Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга, про то как снизить гормон стресса th-cam.com/video/E5ojJktrJjY/w-d-xo.html , th-cam.com/video/qudF6LV2QNA/w-d-xo.html , th-cam.com/video/Yy6jpuACePI/w-d-xo.html , th-cam.com/video/vWLYyKZyv2s/w-d-xo.html . Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. На ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор. Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? Служба поддержки канала
Благодарю Господа,за доктора Берга, и что в открытом доступе вся информация!Почти месяц на строгом кето и интервальном голодании,- 7кг, знания ,как жить дальше здоровой и увлекательной жизнью!Каждый день учусь у Д.Берга,просматривая видео и получая максимум информации!!!С первого дня вошла в двухразовое питание и Кето-диету!Д.Берг- сильнейши мотиватор,оргументируя все грамотно и профессионально!Подача материала безупречная! Огромное спасибо всей команде за работу и перевод!Вы- лучшие!!!🔥❤️❤️
Помню нам учитель биологии рассказывала как надо есть правильно, маленькими порциями, жевать подольше, а потом глотать, а не хап-хап как собака, а то при этом большой объем воздуха попадает в желудок и далее в кишечник.
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Раздувает от любой капусты кроме квашенной. Но она должна быть правильной, и правильно приготовлена. То есть правильный сорт, заморозка, шинковка, жмыхание, пропорции соли, температурные условия ферментации, время, пресс и тд. В итоге получается полупрозрачный , полностью ферментированный , кислый продукт. Который может храниться очень долго. Если это нарушить, то будет капустный салат от которого вздует еще как. Весь прикол в том, что при ферментации бактерии сжирают все что могут , и кишечным ни чего не остается чтобы нажраться , расплодиться и наделать газу. Кстати при ферментации тоже активно выделяется газ. Который по правилам надо спускать во время ферментации, протыкая продукт палкой. Так ферментация идет активнее. Капустный сок содержит продукты жизнедеятельности бактерий, которые подавляют рост патогенов в кишечнике.
- Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Совершенное исчезло вздутие живота после регулярной йоги, особенно упражнения лёжа, где колено прижимается к животу, и при этом для меня важно продолжать двигаться, покачиваться, по сути, самомассаж. Младенцам походе делают, у них то со вздутием ой ой ой). Очень помогает, в общем. Спасибо за ваше видео!
Благодарю доктора за такое понятное и полезное видео. Мне все ваши видео нравятся,потому что и вы и ваш переводчик так тонко объясняете,что всем всё хорошо понятно. Процветания деятельности творческому коллективу и каналу 👏👏👏
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Спасибо за видио.Только сделала массаж под ребрами,как газы и отрыжка стали отходить.Буду разбираться дальше. Только вы так подробно и грамотно рассказываете о проблемах.Спасибо большое Вам и Вашему переводчику.
Спасибо большое доктор,очень благодарна вам за ваше объяснение ,нашла свою болезнь сама,вы подсказали как обнаружить,спасибо огромное переводчикам низкий поклон вам.
Огромное спасибо , как всё понятно , как хорошо что вы есть на свете , благодаря вам я стала понимать почему мне не помогли врачи , спроблемами с печенью , ни один врач не говорит что печень страдала от сладостей
@@imm0rtal_937 , при Союзе тоже ели сладкое, но столько много больных с ЖКТ не было.. Я склонна предполагать, что продукты нынче стали не те... Всё химия сплошная..причина в человеческом факторе...то бишь в жадности, неуёмном желании навариться за чужой счёт..в данном случае, за чьё то здоровье. 😏🙄😕
@@НеляБышева дорогая Неля! Я мало прожила в Союзе. Но точно знаю, что в нашей семье конфеты были на праздники. То, сколько сладкого сейчас ест моя племянница-это катастрофа!
*Подозреваю, что всё-таки длительный интервал подходит для здоровых людей, а для тех у кого проблемы с инсулином или сахаром - нужно частое питание, как и говорят все другие врачи!* Я похудела на 18 кг без физических нагрузок, только сделала 3х часовой интервал между пищей (5раз в день маленькими порциями) и старалась разделять белки и углеводы. Не отказывалась ни от мучного, ни от сладкого (в умеренных количествах конечно же). Это было 14 лет назад. Сейчас слушаю Д.Берга, делаю большой интервал, интервал получается до 15 часов даже, но после интервала как только что-то начинаю кушать - самочувствие г.вно, давление, головокружение, тошнота, болит печень, поджелудочная, кишечник, вздутие,обострение аппетита, панические атаки, агрессия и прочее. Подозреваю, что всё-таки длительный интервал подходит для здоровых людей, а для тех у кого проблемы с инсулином или сахаром - нужно частое питание, как и говорят все другие врачи!
Вот и у меня так(( как начинаю иг то просто аппетит зверский и вес хорошо если вабще стоит на месте а так и набираю даже ((( и вздутие и жор хоть и сахара и хлеб ни макароны ни рис Белый не ем. Может правда не всем подходит и лучше часто но меньше
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про вздутие живота и метеоризм th-cam.com/video/DuESGuOHROI/w-d-xo.html , th-cam.com/video/_cQRWn1nJB4/w-d-xo.html , th-cam.com/video/bdc33bzi5ZM/w-d-xo.html , th-cam.com/video/a5we50jBh1A/w-d-xo.html , th-cam.com/video/U2x655YtYFw/w-d-xo.html , th-cam.com/video/6JgjqNYyMd0/w-d-xo.html , th-cam.com/video/Fni2lSnqQus/w-d-xo.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Как раз таки совершенное создание.Он работает по своим законам вне зависимости,знаете вы их или нет.Большинство людей почти ничего не знают про строение организма,но живут так же как и те,кто много знает.
Доктор Берг, жму вам руку по мужски! С утра встал выпил воды и чая вздутие сильное было, сделал массаж как советует доктор, и Оо чудо сразу пошла отрыжка пошли газы мин ч-з 10 ну и не обошлось без толчка. Очень благодарен!)
Вот кстати, когда села на иг и кето, но углеводы убирала постепенно, было вздутие после первого приема пищи. Прям дискомфорт, но как стала пить воду с уксусом, слабую дозу, все прошло!!! Реально помогло.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Я когда уезжаю на море отдыхать и купаться, то ни каких болезней, вздутий и болей в животе, какую бы еду я не ел)) стоит приехать в город и заняться повседневных делами, то пиздец подкрадывается незаметно
Замечательно! Всё становится яснее ясного! Такой точной информации не почерпнёшь у многих и многих докторов, а доктор Эрик Берг, как всегда, на высоте, и очень ценно, что многое проверено им на собственном опыте. Этот доктор - не болтун, а настоящий помощник. Спасибо! У меня оперированный желудок (осталась культя), и по-видимому не хватает кислоты, и жёлчь слабо выделяется. Теперь ясно, как исправить ситуацию. Вот, то-то же, что от антацидов прежде бывало только хуже (к счастью, давно их не принимаю).
ДОКТОР спасибо за ваши лекции -я сейчас на Кето диете и очень рада - похудела на 12 кг за месяц но главное ушла усталость и снизился сахар но ещё остась проблема - вздутие после сырой зелени но я работаю над этим слушая Ваши лекции но я живу в Италии и не знаю как покупать Ваши БАДы очень бы хотелось и ещё у вас очень хороший переводчик - спасибо❤
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/ . Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производство США, и можно заказать в любую страну. Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про вздутие живота и метеоризм th-cam.com/video/DuESGuOHROI/w-d-xo.html, th-cam.com/video/_cQRWn1nJB4/w-d-xo.html, th-cam.com/video/_cQRWn1nJB4/w-d-xo.html, th-cam.com/video/bdc33bzi5ZM/w-d-xo.html, th-cam.com/video/a5we50jBh1A/w-d-xo.html, th-cam.com/video/U2x655YtYFw/w-d-xo.html, th-cam.com/video/6JgjqNYyMd0/w-d-xo.html, th-cam.com/video/Fni2lSnqQus/w-d-xo.html. Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, при проблемах с пищеварением рекомендуем комплексный подход . Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга th-cam.com/video/tY-3Jkt4Tls/w-d-xo.html . 📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала
Здравствуйте 🤗🤗🤗 . Я страдала этим до кето диеты, уже больше двух лет, тьфу-тьфу-тьфу! всё нормально.😁🍀 Спасибо большое доктору Эрику Бергу 🙋☀️🌲🌳🏵️💮🌸🌺😊
@@allabos 😁пару раз срывалась, не могу есть сало без хлеба. Слушая лекции доктора, стала понимать свой организм, поэтому не растраиваюсь, легко возвращаюсь на кето
@@allabos мужа давно нет, сын да, поддерживает морально 🤣 ,я его просвещаю, хвалил что так быстро похудела, ведь я годами старалась похудеть и не получалось, а тут гоп! за полгода 25 кг ушли, не кето, интервальное начала гораздо позже.
Я мучался 15 лет,куда только не ходил,все временно и поверхностно,только голодание меня избавило от вздутия иными словами очищение..пробуйте -голодание лечит
Во время мусульманского поста пил "вечерний сбор" из фикспрайса, после заката открывал пост, а потом через несколько часов пил этот чай(вроде мята, гвоздика и ещё что-то) Засыпал мгновенно и просыпался легко, счастливо себя чувствовал😉🙌
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что можно есть на кето-диете th-cam.com/video/83xwj72myEM/w-d-xo.html, th-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/w-d-xo.html, th-cam.com/video/BwFz4A5I_fE/w-d-xo.html. Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето- меню на 2 недели для трёх и двух разового питания". Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu?. Служба поддержки канала
Спасибо Вам доктор. Вы очень грамотно обьясняйте Я только начала коректировать свой рацион питания , кушать меньше углеводов, меньше сахара и без перекусов и я почувствовала в первый же день изменения к лучшему В самом деле когда человек делает небольшой перерыв между приемами пищи, тогда и жжигается жир с области живота По другому никак не получится похудеть
@@ЕленаКарташова-т3щ Я похудела на 18 кг без физических нагрузок, только сделала 3х часовой интервал между пищей (5раз в день маленькими порциями) и старалась разделять белки и углеводы. Не отказывалась ни от мучного, ни от сладкого (в умеренных количествах конечно же). Это было 14 лет назад. Сейчас слушаю Д.Берга, делаю большой интервал, интервал получается до 15 часов даже, но после интервала как только что-то начинаю кушать - самочувствие г.вно, давление, головокружение, тошнота, болит печень, поджелудочная, кишечник, вздутие,обострение аппетита, панические атаки, агрессия и прочее. Подозреваю, что всё-таки длительный интервал подходит для здоровых людей, а для тех у кого проблемы с инсулином или сахаром - нужно частое питание, как и говорят все другие врачи!
Когда по какой-то причине у меня возникает вздутие , тут же принимаю чайную ложку gomasio ( семена кутжута и морской соли , делаю сама). Очень помогает , вы "рождаетесь на свет ".
Ничего эти врачи не находят.. Смотрят в интернет, ищут лекарства и прописывают. ☹️🤷♀️, ни один так не расскажет, они сейчас всё безграмотные, после ЕГ... Только деньги, деньги, деньги.. ☹️
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@@DrEricBerg ...ИМЕЕТСЯ ЛИ ВОЗМОЖНОСТЬ ЗАПИСАТСЯ НА ПРИЁМ ( ИМЕЕМ ОЧЕНЬ СЕРЬЁЗНУЮ ПРОБЛЕМУ)...ПРОШЛИ ВСЕ ОБСЛЕДОВАНИЯ И ВСЕХ ВРАЧЕЙ... ОСТАЛСЯ ТОЛЬКО УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР ВЕRG...ВСЕ ЛЕКЦИИ ПО ДАННОЙ ""ПРИЧИНЕ И БОЛЕЗНИ"" ПРОСЛУШАЛИ И ПРОШЛИ. ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРИМ ЗА ОТВЕТ...🤝🙏Н.ИТАЛИЯ
Я решила начать интервальное голодание. Первую неделю все было отлично, вес уходил , пропала сахарная зависимость, самочувствие улучшалось. Стала следовать советам по кето-диете. Но на второй неделе начались проблемы - несварение, непроходящий запор, вздутие, отрыжка. Соответственно, снижение веса замедлилось, иногда на весах плюс, процесс застопорился. Я подумала что я изменила в питании - и да , стала есть больше зелени по советам, делала каждый день салаты с крестоцветными . В итоге я так поняла что я не перевариваю такое количество клечтатки, все эти салатики меня раздувают. Теперь уже 3 недели прошло, но все эти неприятные симптомы пока не прошли. Вода с уксусом не помогает. Ойойой
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, почему не работает кето диета и главные ошибки интервального голодания th-cam.com/video/hp9fpDf9-BQ/w-d-xo.html, th-cam.com/video/0fp-PurD2_s/w-d-xo.html, th-cam.com/video/6f1HGNZzQ3I/w-d-xo.html, th-cam.com/video/dRh4GGokJBU/w-d-xo.html и про кетогенную диету и побочные эффекты th-cam.com/video/WGCl-FULdlk/w-d-xo.html. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться во всех основах этого питания и как правильно соблюдать для оздоровления организма вам поможет базовый курс Доктора Берга “Здоровое кето”. Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/kurs-bk?. Служба поддержки канала
@@sunofnorth9293 нашла в интернете про диету FODMAP. Там овощи-фрукты разбиты на 2 списка: те которые вызывают повышеное газообразование (их желательно исключить или кушать минимально) и другие, которые разрешеные. Поэтому салатики стараюсь делать из разрешенных, не ем их прям каждый день, отддаю предпочтение вареным-тушеным-печеным овощам.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Кето диета это НЕ истина в последней инстанции, но во многом доктор Берг прав вы должны сами думать используя знания людей которым вы доверяете, вроде доктора Берга
У этого доктора столько полезной информации! Нахер те больницы в которые сейчас не пробиться...А он толковые вещи говорит, недавно купила по его совету келп и эта штука реально работает и стоит понты.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про вздутие живота и метеоризм th-cam.com/video/_cQRWn1nJB4/w-d-xo.html , th-cam.com/video/bdc33bzi5ZM/w-d-xo.html , th-cam.com/video/a5we50jBh1A/w-d-xo.html , th-cam.com/video/U2x655YtYFw/w-d-xo.html , th-cam.com/video/6JgjqNYyMd0/w-d-xo.html , th-cam.com/video/Fni2lSnqQus/w-d-xo.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk? Служба поддержки канала
Так оно может быть когда не справляется поджелудочная. Например квашеная капуста или сырые овощи или фрукты дают моментальный метеоризм при панкреатите. Или я ошибаюсь?
Мне помогло разбавленный яблочный уксус, хотя я его в тот момент пила для другого. И мне кажется из за хлеба бывает такое, или перебор с углеводами. А как вы и сказали в соках из жесть как много.
@@СветланаАртемчук-к2ж рис, гречку, картофель, яйца, мясо и рыба отварные, морковь и лук тушёные, огурцы солёные, летом кабачки, огурцы и томаты. Хлебцы безглютеновые, масло сливочное и сало немного. Из ягод чернику, яблоки по самочувствию. Но, как такового, аппетита нет.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про вздутие живота и метеоризм th-cam.com/video/_cQRWn1nJB4/w-d-xo.html , th-cam.com/video/bdc33bzi5ZM/w-d-xo.html , th-cam.com/video/a5we50jBh1A/w-d-xo.html , th-cam.com/video/U2x655YtYFw/w-d-xo.html , th-cam.com/video/6JgjqNYyMd0/w-d-xo.html , th-cam.com/video/Fni2lSnqQus/w-d-xo.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
У меня с детства пониж.кислотность желудка и я стал запивать яблочным уксусом разведённым в воде еду и вуаля!Вздутие исчезло как и проблема с поджелудочной железой.Спасибо!
Здравствуйте, начинайте принимать яблочный уксус с 1-2 столовых ложек на стакан воды перед каждым приемом пищи. Если он покажется вам недостаточно кислым, это означает, что у вас избыток щелочи в организме, тогда можно увеличить концентрацию. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яблочный уксус th-cam.com/video/Z16EMXN_vPI/w-d-xo.html, th-cam.com/video/9xFtNZJcdOU/w-d-xo.html, th-cam.com/video/jNZB0zRTbU0/w-d-xo.html, th-cam.com/video/gGmwpc0ZrAA/w-d-xo.html, th-cam.com/video/e-0tIjfFZd4/w-d-xo.html. Служба поддержки канала
Тоже муж мучает?( Я тоже хочу узнать как от этого избавиться, а то страшно когда он спит на спине и резко перестает дышать, а потом такой дичайший храп что сердце стынет🙄 всю ночь приходится его переворачивать...
Как часто у вас возникает вздутие живота? Определили причину?
Да, от гороха!
Не часто,но бывает,после приёма тушёной свежей капусты и горохового супа
От кофе капусты
От цветной капусты альденто больше ее не ем!!!
хронический застой газов в поперечно- ободочной кишке.
Это лучшие видеолекции,которые я встречала на интернет площадках!! Доктор,вы лучший!!!🤗😊❤
Про стресс в точку!!! Когда я чувствую себя счастливой ни один продукт не вызывает во мне вздутие
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга,
про то как снизить гормон стресса
th-cam.com/video/E5ojJktrJjY/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/qudF6LV2QNA/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/Yy6jpuACePI/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/vWLYyKZyv2s/w-d-xo.html .
Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела.
На ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор.
Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt?
Служба поддержки канала
Лучшее что я видел о вздутии. Боже, как я тебе благодарен за перевод!
Благодарю Господа,за доктора Берга, и что в открытом доступе вся информация!Почти месяц на строгом кето и интервальном голодании,- 7кг, знания ,как жить дальше здоровой и увлекательной жизнью!Каждый день учусь у Д.Берга,просматривая видео и получая максимум информации!!!С первого дня вошла в двухразовое питание и Кето-диету!Д.Берг- сильнейши мотиватор,оргументируя все грамотно и профессионально!Подача материала безупречная!
Огромное спасибо всей команде за работу и перевод!Вы- лучшие!!!🔥❤️❤️
не благодари, мой мальчик.. Я занимаюсь этим еще со времен вавилонской башни. ))
99%. 👍✨🌸✨💜🌞👍🧡💋🌸✨🌸
@@ArcherBiker 👍👍👍👍👍
Помню нам учитель биологии рассказывала как надо есть правильно, маленькими порциями, жевать подольше, а потом глотать, а не хап-хап как собака, а то при этом большой объем воздуха попадает в желудок и далее в кишечник.
Доктор Берг - вы мой личный МОТИВАТОР‼️ спасибо Вам!
Как же я благодарна Бергу. Я подсела на Кето и Интервальный голод. Столько проблем со здоровьем разрешилось. Спасибо тем, кто переводит. 🤗🤗🤗
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
Будьте здоровы! 🙏
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Здравствуйте!А приемы проводит доктор через инет? И есть книга не в электронном виде.По кето диете с рецептами?@@DrEricBerg
Доктору Бергу и Команде Переводчиков Большой ЛАЙК ✔💯👍
Кто любит и часто ест квашеную капусту откликнитесь ❤👍👍👍
Я ем капусту квашен уж и живот постоянно пучит
Я ем
Вот странно,что после квашенной,никаких проблем,а вот от тушенной
Если не добавлять подсолнечное масло, то может быть совсем другая реакция
Раздувает от любой капусты кроме квашенной. Но она должна быть правильной, и правильно приготовлена. То есть правильный сорт, заморозка, шинковка, жмыхание, пропорции соли, температурные условия ферментации, время, пресс и тд. В итоге получается полупрозрачный , полностью ферментированный , кислый продукт. Который может храниться очень долго. Если это нарушить, то будет капустный салат от которого вздует еще как. Весь прикол в том, что при ферментации бактерии сжирают все что могут , и кишечным ни чего не остается чтобы нажраться , расплодиться и наделать газу. Кстати при ферментации тоже активно выделяется газ. Который по правилам надо спускать во время ферментации, протыкая продукт палкой. Так ферментация идет активнее. Капустный сок содержит продукты жизнедеятельности бактерий, которые подавляют рост патогенов в кишечнике.
О, так вот чего мне не хватало! Поездки во Флориду! :)
О е
Спасибо доктор ! И переводчикам канала ! Благодарю !
- Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
Совершенное исчезло вздутие живота после регулярной йоги, особенно упражнения лёжа, где колено прижимается к животу, и при этом для меня важно продолжать двигаться, покачиваться, по сути, самомассаж. Младенцам походе делают, у них то со вздутием ой ой ой). Очень помогает, в общем. Спасибо за ваше видео!
Благодаря доктор Бергу я не ем хлеб уже 2 месяц. Бросил 10 кг и чувствую себя просто супер. Иммунитет стал лучше.
Перед смертью всегда хорошо))))
@@zerotolerance8320 😂😂👍👍
А чем вы заменили хлеб ?
@@madi.sh.1368 кушаю хлеб только с бульоном но очень мало Сначала было трудно а сейчас вообще хлеба кушать не хочу отвращение
@@mishasever7557 а сладкое?
Большое спасибо доктору Бергу а Также и переводчику.
Огромное спасибо доктор! Регулярно смотрю ваши передачи . Очень много ценной информации для поддержки здоровья.
Благодарю доктора за такое понятное и полезное видео.
Мне все ваши видео нравятся,потому что и вы и ваш переводчик так тонко объясняете,что всем всё хорошо понятно.
Процветания деятельности творческому коллективу и каналу 👏👏👏
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Спасибо за видио.Только сделала массаж под ребрами,как газы и отрыжка стали отходить.Буду разбираться дальше. Только вы так подробно и грамотно рассказываете о проблемах.Спасибо большое Вам и Вашему переводчику.
Спасибо большое доктор,очень благодарна вам за ваше объяснение ,нашла свою болезнь сама,вы подсказали как обнаружить,спасибо огромное переводчикам низкий поклон вам.
Огромное спасибо , как всё понятно , как хорошо что вы есть на свете , благодаря вам я стала понимать почему мне не помогли врачи , спроблемами с печенью , ни один врач не говорит что печень страдала от сладостей
Разве это не логично? Сладкое убивает
@@imm0rtal_937 , при Союзе тоже ели сладкое, но столько много больных с ЖКТ не было..
Я склонна предполагать, что продукты нынче стали не те...
Всё химия сплошная..причина в человеческом факторе...то бишь в жадности, неуёмном желании навариться за чужой счёт..в данном случае, за чьё то здоровье. 😏🙄😕
@@НеляБышева дорогая Неля! Я мало прожила в Союзе. Но точно знаю, что в нашей семье конфеты были на праздники. То, сколько сладкого сейчас ест моя племянница-это катастрофа!
Как лечились, что для печени делали? А то я пока капельницы чистку делаю…
@@Ancksunamun13Play что за препарат карают??? А вообще печень алахолом чистят
Охо... Супер вы рассказали!
Надо каждый день слушать!
Сохраню...😘🤗
Для меня тема ролика очень актуальна!
*Подозреваю, что всё-таки длительный интервал подходит для здоровых людей, а для тех у кого проблемы с инсулином или сахаром - нужно частое питание, как и говорят все другие врачи!* Я похудела на 18 кг без физических нагрузок, только сделала 3х часовой интервал между пищей (5раз в день маленькими порциями) и старалась разделять белки и углеводы. Не отказывалась ни от мучного, ни от сладкого (в умеренных количествах конечно же). Это было 14 лет назад.
Сейчас слушаю Д.Берга, делаю большой интервал, интервал получается до 15 часов даже, но после интервала как только что-то начинаю кушать - самочувствие г.вно, давление, головокружение, тошнота, болит печень, поджелудочная, кишечник, вздутие,обострение аппетита, панические атаки, агрессия и прочее.
Подозреваю, что всё-таки длительный интервал подходит для здоровых людей, а для тех у кого проблемы с инсулином или сахаром - нужно частое питание, как и говорят все другие врачи!
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
th-cam.com/video/UTHhhDWIwQk/w-d-xo.html
Служба поддержки канала
Да, это так, не всем это диета подходит!
Вот и у меня так(( как начинаю иг то просто аппетит зверский и вес хорошо если вабще стоит на месте а так и набираю даже ((( и вздутие и жор хоть и сахара и хлеб ни макароны ни рис Белый не ем. Может правда не всем подходит и лучше часто но меньше
@@ОльгаЮрина-э9ь так вы не нажирайтесь
Каждому человеку надо найти свой интервал между приёмами пищи чтобы организму было комфортно. Не всем даже 3 раза в день подходит
Больше 10 лет дует живот на постоянной основе!!!.спасибо доктору за доступное объяснение!Like
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про вздутие живота и метеоризм
th-cam.com/video/DuESGuOHROI/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/_cQRWn1nJB4/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/bdc33bzi5ZM/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/a5we50jBh1A/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/U2x655YtYFw/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/6JgjqNYyMd0/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/Fni2lSnqQus/w-d-xo.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
И как результат, прошло?
И как вам помогло видео?
Как сейчас?
Спасибо за важную информацию! Благодаря Доктору Бергу становлюсь здоровее!
Если бы все доктора так объяснили как вы. Вы супер!!!
Ну почему всё так сложно?! Почему человек такое несовершенное создание?! Сколько всего нужно знать, чтобы просто жить....
Причем «жить» одного не всегда подходит другому🙈
Как раз таки совершенное создание.Он работает по своим законам вне зависимости,знаете вы их или нет.Большинство людей почти ничего не знают про строение организма,но живут так же как и те,кто много знает.
Аве слаанеш
Спасибо огромное, доктор , за Ваш труд!
Доктор Берг, жму вам руку по мужски! С утра встал выпил воды и чая вздутие сильное было, сделал массаж как советует доктор, и Оо чудо сразу пошла отрыжка пошли газы мин ч-з 10 ну и не обошлось без толчка. Очень благодарен!)
rus2596 Что значит "не обошлось без толчка"?
@@P.S.Q.88 по срать сходил
@@ОльгаЗолотых-л5д Нельзя было так и написать? Спасибо вам за разъяснения.
Вот кстати, когда села на иг и кето, но углеводы убирала постепенно, было вздутие после первого приема пищи. Прям дискомфорт, но как стала пить воду с уксусом, слабую дозу, все прошло!!! Реально помогло.
По сколько пьёте уксус? Перед едой или после?
Благодарю, любимого доктора и любимого переводчика!!!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
Спасибо большое за такую ценную информацию!
Тема очень АКТУАЛЬНА ‼️
Ого ! Массаж огонь! Помогло!😮
Как всегда по теме, просто на высоте, спасибо !
Как прекрасно что у мусульман есть целый месяц поста
Я когда уезжаю на море отдыхать и купаться, то ни каких болезней, вздутий и болей в животе, какую бы еду я не ел)) стоит приехать в город и заняться повседневных делами, то пиздец подкрадывается незаметно
Стресс играет свою роль
😂 по факту
Даже кур на кето диету посадил
😂😅
😂😂😂😂
Ну давайте я тоже
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
И несут они страусиные яйца 😅
😂😂😂
Замечательно! Всё становится яснее ясного! Такой точной информации не почерпнёшь у многих и многих докторов, а доктор Эрик Берг, как всегда, на высоте, и очень ценно, что многое проверено им на собственном опыте. Этот доктор - не болтун, а настоящий помощник. Спасибо! У меня оперированный желудок (осталась культя), и по-видимому не хватает кислоты, и жёлчь слабо выделяется. Теперь ясно, как исправить ситуацию. Вот, то-то же, что от антацидов прежде бывало только хуже (к счастью, давно их не принимаю).
Антациды это прозолы? А кислота яблочная Берг говорит 2-3 столовые ,не много? Я 1 попробовала очень кисло,хотя кислое люблю
Ошиблась 1-2 ложки
Если вам все стало понятно, то как вы поняли из за чего конкретно из всего перечисленного у вас было вздутие и смогли ли вы избавиться от него ?
@@НатальяБойко-ы1х, др. Берг не назвал концентрацию яблочного уксуса. Может быть у них меньше концентрация?
@@vitavolya3983 многие советуют 1ст.л.на 1 ст.воды. Наверно, надо подбирать индивидуально
Спасибо док 👌👌👌
И переводчику благодарность ✌️✌️✌️
Очень ждём!
Очень четко ясно Спасибо вам
Спасибо, очень полезное видео!!!👍
Спасибо за интересный ролик, и за хороший перевод.
ДОКТОР спасибо за ваши лекции -я сейчас на Кето диете и очень рада - похудела на 12 кг за месяц но главное ушла усталость и снизился сахар но ещё остась проблема - вздутие после сырой зелени но я работаю над этим слушая Ваши лекции но я живу в Италии и не знаю как покупать Ваши БАДы очень бы хотелось и ещё у вас очень хороший переводчик - спасибо❤
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
У вас отличные результаты, так держать! ❤️
Будьте здоровы! 🙏
Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/ .
Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производство США, и можно заказать в любую страну.
Служба поддержки канала
Вздутие живота может быть от углеводистой рафинированной пищи и мало подвижного образа жизни.
Мужчины, осторожно! Вздутие может быть беременностью! 😄😄😄 Шучу, конечно же! Замечательный доктор!
Ты меня испугал 😂🤣🤣🤣🖐
Я сначала напрягся, а потом понял , так я же ещё не кушал 😏
По собственному опыту судишь?
Вот это чувство юмора, 100 лвл. 😊
Мужики не могут забеременеть, но некоторые индивиды отчаянно пытаются! 🤣🤣
Самый лучший доктор!
Супер!
Удачи вам!!
😘🙏🤗😊
Огромная благодарность. Теперь поняла почему вздувается живот. Холецистит. Все. Займусь им Вплотную.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про вздутие живота и метеоризм
th-cam.com/video/DuESGuOHROI/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/_cQRWn1nJB4/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/_cQRWn1nJB4/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/bdc33bzi5ZM/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/a5we50jBh1A/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/U2x655YtYFw/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/6JgjqNYyMd0/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/Fni2lSnqQus/w-d-xo.html.
Служба поддержки канала
Благодарю, но уже все в порядке Мой желчный в норме.
Делаю упражнения, поочередно поднимаю ноги, скручивание. Вздутие проходит
Bolishoe sposibo VAM za cto vi delaete dlea nas!Vi nomer 1 v Mire❤
Здравствуйте👋, при проблемах с пищеварением рекомендуем комплексный подход . Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
th-cam.com/video/tY-3Jkt4Tls/w-d-xo.html .
📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉
online.drberg.ru/free? .
Будьте здоровы🙏
Служба поддержки канала
Супер-мегаполезное видео! Спасибо всей команде!
Здравствуйте 🤗🤗🤗 .
Я страдала этим до кето диеты, уже больше двух лет, тьфу-тьфу-тьфу! всё нормально.😁🍀
Спасибо большое доктору Эрику Бергу 🙋☀️🌲🌳🏵️💮🌸🌺😊
Вы все время держите Кето с иг?
@@allabos 😁пару раз срывалась, не могу есть сало без хлеба. Слушая лекции доктора, стала понимать свой организм, поэтому не растраиваюсь, легко возвращаюсь на кето
@@ЛюбомираЛюба а муж,дети, питаются так же?
@@allabos мужа давно нет, сын да, поддерживает морально 🤣 ,я его просвещаю, хвалил что так быстро похудела, ведь я годами старалась похудеть и не получалось, а тут гоп! за полгода 25 кг ушли, не кето, интервальное начала гораздо позже.
Вы лучший Доктор в мире
Я мучался 15 лет,куда только не ходил,все временно и поверхностно,только голодание меня избавило от вздутия иными словами очищение..пробуйте -голодание лечит
Расскажи как гололал?
Спасибо большое за это видео очень грамотный доктор
Спасибо за интересную инФормацию.
Пью сейчас ромашку с мятой от вздутия, классно помогает и также ольха. Перестал болеть живот. Даже молочку ем и все хорошо. Рекомендую.
Во время мусульманского поста пил "вечерний сбор" из фикспрайса, после заката открывал пост, а потом через несколько часов пил этот чай(вроде мята, гвоздика и ещё что-то)
Засыпал мгновенно и просыпался легко, счастливо себя чувствовал😉🙌
Здравствуйте, подскажите пожалуйста в каких пропорциях завариваете? Спасибо)
У вас вздутие было постоянно или временно . Пью ромашку мяту не пробовала но жжение внизу живота и вздутие не проходит.
Спасибо большое! Очень понятно и полезно!
Спасибо большое за перевод
Доктор от Бога! Спасибо!!
Здравствуйте доктор Барг, благодарю Вас за информацию,это в данный момент актуально 👍👍👏👏😇😇😇🤗🤗♥️♥️♥️
Была схожая проблема из-за молока с лактозой. Полностью исключил его из рациона, и проблемы как не бывало
Я обратилась к гастроэнтерологу, прошла лечение, в дальнейшем целенаправленно зудела. Все пришло в норму.
Доктор,завидую вашим курам😁.еда у них правильная.
Спасибо доктор,до ИГ тоже страдала вздутием,очень неприятное ощущение,сейчас все хорошо,легкость во всем теле,очнь благодарна Вам😍😍😍😍👍
Что вы сделали чтобы оно прошло?
@@sexCharodey перестала есть углеводы,вообще.
@@milafatkulina1304 а у вас боль отдавало влево небольшая тяжесть
@@sexCharodey да было такое,боль непонятная отдавала,а вот прекратила есть всю гадость и все ок
@@milafatkulina1304 а что можно для снятия боли
Пришлось исключить хлеб. А я его так люблю ❤😘🥲
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
о том, что можно есть на кето-диете
th-cam.com/video/83xwj72myEM/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/BwFz4A5I_fE/w-d-xo.html.
Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето- меню на 2 недели для трёх и двух разового питания".
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu?.
Служба поддержки канала
Спасибо Вам доктор.
Вы очень грамотно обьясняйте
Я только начала коректировать свой рацион питания , кушать меньше углеводов, меньше сахара и без перекусов и я почувствовала в первый же день изменения к лучшему
В самом деле когда человек делает небольшой перерыв между приемами пищи, тогда и жжигается жир с области живота
По другому никак не получится похудеть
Наверное вы хотели сказать большой перерыв
Не небольшой перерыв, а большой
@@ЕленаКарташова-т3щ Я похудела на 18 кг без физических нагрузок, только сделала 3х часовой интервал между пищей (5раз в день маленькими порциями) и старалась разделять белки и углеводы. Не отказывалась ни от мучного, ни от сладкого (в умеренных количествах конечно же). Это было 14 лет назад.
Сейчас слушаю Д.Берга, делаю большой интервал, интервал получается до 15 часов даже, но после интервала как только что-то начинаю кушать - самочувствие г.вно, давление, головокружение, тошнота, болит печень, поджелудочная, кишечник, вздутие,обострение аппетита, панические атаки, агрессия и прочее.
Подозреваю, что всё-таки длительный интервал подходит для здоровых людей, а для тех у кого проблемы с инсулином или сахаром - нужно частое питание, как и говорят все другие врачи!
Спасибо, дорогой доктор!❤
Салам алейкум доктор начил смотреть ваши видео очень полезные советы благодарю вас за подобное информацию
Когда по какой-то причине у меня возникает вздутие , тут же принимаю чайную ложку gomasio ( семена кутжута и морской соли , делаю сама). Очень помогает , вы "рождаетесь на свет ".
Здравствуйте, скажите пожалуйста как вы это делаете пропорции? Спасибо!)
@@sammer4027 напишите как делаете
А еще сходить к проктологу,к гастроэнтерологу. Может быть какое-то заболевание,которое еще лечить надо
Ничего эти врачи не находят.. Смотрят в интернет, ищут лекарства и прописывают. ☹️🤷♀️, ни один так не расскажет, они сейчас всё безграмотные, после ЕГ... Только деньги, деньги, деньги.. ☹️
спасибо огромное вам и вашему переводчику ,все очень подробно и понятно👍
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg ...ИМЕЕТСЯ ЛИ ВОЗМОЖНОСТЬ ЗАПИСАТСЯ НА ПРИЁМ ( ИМЕЕМ ОЧЕНЬ СЕРЬЁЗНУЮ ПРОБЛЕМУ)...ПРОШЛИ ВСЕ ОБСЛЕДОВАНИЯ И ВСЕХ ВРАЧЕЙ... ОСТАЛСЯ ТОЛЬКО УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР ВЕRG...ВСЕ ЛЕКЦИИ ПО ДАННОЙ ""ПРИЧИНЕ И БОЛЕЗНИ"" ПРОСЛУШАЛИ И ПРОШЛИ. ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРИМ ЗА ОТВЕТ...🤝🙏Н.ИТАЛИЯ
Я решила начать интервальное голодание. Первую неделю все было отлично, вес уходил , пропала сахарная зависимость, самочувствие улучшалось. Стала следовать советам по кето-диете. Но на второй неделе начались проблемы - несварение, непроходящий запор, вздутие, отрыжка. Соответственно, снижение веса замедлилось, иногда на весах плюс, процесс застопорился. Я подумала что я изменила в питании - и да , стала есть больше зелени по советам, делала каждый день салаты с крестоцветными . В итоге я так поняла что я не перевариваю такое количество клечтатки, все эти салатики меня раздувают. Теперь уже 3 недели прошло, но все эти неприятные симптомы пока не прошли. Вода с уксусом не помогает. Ойойой
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, почему не работает кето диета и главные ошибки интервального голодания
th-cam.com/video/hp9fpDf9-BQ/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/0fp-PurD2_s/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/6f1HGNZzQ3I/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/dRh4GGokJBU/w-d-xo.html
и про кетогенную диету и побочные эффекты
th-cam.com/video/WGCl-FULdlk/w-d-xo.html.
Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться во всех основах этого питания и как правильно соблюдать для оздоровления организма вам поможет базовый курс Доктора Берга “Здоровое кето”. Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/kurs-bk?.
Служба поддержки канала
Что вам в итоге помогло?
И что дальше
Как вы решили свою проблему?
@@sunofnorth9293 нашла в интернете про диету FODMAP. Там овощи-фрукты разбиты на 2 списка: те которые вызывают повышеное газообразование (их желательно исключить или кушать минимально) и другие, которые разрешеные. Поэтому салатики стараюсь делать из разрешенных, не ем их прям каждый день, отддаю предпочтение вареным-тушеным-печеным овощам.
Благодарим 🙌😍
Thanks a lot. You're. well- done
Спасибо большое, очень полезный и ясные знание
Спасибо, доктор. Надо разобраться.
Doctor Berg,thank you so much!🙏🙌👍
Да спасибо и еще раз спасибо. Я убрал 30 кг на кето диете.
Спасибо доктор!
Благодарю за информацию.
Благодарю за перевод 👏
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Кето диета это НЕ истина в последней инстанции, но во многом доктор Берг прав вы должны сами думать используя знания людей которым вы доверяете, вроде доктора Берга
Русская команда др Берга, переведите пожалуйста, если сможете, последнее видео др Берга о газах, оно вышло 11февраля буквально в 2 часа дня:)
Очень поддерживаю просьбу!!!! Пожалуйста ребята, переведите!!
Идите учить язык , попрошайки
@@wedding_Barcelona какие у нас ошибки?
@@НикитаИванов-р4л я не о переводе я о требующих переводы
@@wedding_Barcelona а вы, умник" что делаете на этом канале? Слушаете переводы?
Я не знаю как вас зовут но вы редкий такой доктор так все ясно и понятно объяснили благадарю за ваше знание благадарю всех благ и удачи во всём 😍👍👍
Здравствуйте, о Докторе Берге вы можете узнать по ссылке drberg.ru/o-doktore
Служба поддержки канала
Очень позновательно
У этого доктора столько полезной информации! Нахер те больницы в которые сейчас не пробиться...А он толковые вещи говорит, недавно купила по его совету келп и эта штука реально работает и стоит понты.
А что это, кельп?)
Что такое кельп? У Берга не слышала. Может кейл?
@@sammer4027 прошу прощения, келп*. Это бурые водоросли в таблетках, природный источник йода и многих минералов.
Ламинария
@@sammer4027 йод
Нас бы тоже многое перестало беспокоить после поездки на американский пляж))))
У меня точно сибр, клетчатку не переношу, вздутие ужасное ещё и колики бывают .
Скажите как ви лечите сибр?
Тоже интересно
Смотрю ролики данного доктора и такое ощущение что он мастер спорта по спорту.
Мне это очень полезно, спасибо! Всегда страдаю вздутием. Благодарю за информацию.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про вздутие живота и метеоризм
th-cam.com/video/_cQRWn1nJB4/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/bdc33bzi5ZM/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/a5we50jBh1A/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/U2x655YtYFw/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/6JgjqNYyMd0/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/Fni2lSnqQus/w-d-xo.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?
Служба поддержки канала
Благодарю Вас!
Так оно может быть когда не справляется поджелудочная. Например квашеная капуста или сырые овощи или фрукты дают моментальный метеоризм при панкреатите. Или я ошибаюсь?
Друзья, братья!!! Кто победил СИБР? Откликнитесь пожалуйста 😣
А ещё взутие бывает когда после еды пьте соки, кампоты, чаи... Происходит реакция брожения из за сахара
А если без сахара? Чай или кофе со сливками
@@Sensualtoni чесно сказать не знаю
Мне помогло разбавленный яблочный уксус, хотя я его в тот момент пила для другого. И мне кажется из за хлеба бывает такое, или перебор с углеводами. А как вы и сказали в соках из жесть как много.
3 года живу с раздутым животом(кишечником). Глютен, молочку не ем, сахара тоже, овощи многие, типа капусты, свёклы и бобовые тоже не ем.
А что же Вы кушаете?
@@СветланаАртемчук-к2ж рис, гречку, картофель, яйца, мясо и рыба отварные, морковь и лук тушёные, огурцы солёные, летом кабачки, огурцы и томаты. Хлебцы безглютеновые, масло сливочное и сало немного. Из ягод чернику, яблоки по самочувствию. Но, как такового, аппетита нет.
Значит вы полностью выздоровели?
@@mariamirabella333 ферменты не помогают.
@@mariamirabella333 была и не у одного. Без толку
А что делать, если живот вздутый ПОСТОЯННО?? Я не могу что-то исключить из еды и тут же найти проблему!
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про вздутие живота и метеоризм
th-cam.com/video/_cQRWn1nJB4/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/bdc33bzi5ZM/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/a5we50jBh1A/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/U2x655YtYFw/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/6JgjqNYyMd0/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/Fni2lSnqQus/w-d-xo.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Тоже самое после операции у меня вздутий уже 5 лет
У меня с детства пониж.кислотность желудка и я стал запивать яблочным уксусом разведённым в воде еду и вуаля!Вздутие исчезло как и проблема с поджелудочной железой.Спасибо!
Здравствуйте, начинайте принимать яблочный уксус с 1-2 столовых ложек на стакан воды перед каждым приемом пищи. Если он покажется вам недостаточно кислым, это означает, что у вас избыток щелочи в организме, тогда можно увеличить концентрацию.
Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яблочный уксус
th-cam.com/video/Z16EMXN_vPI/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/9xFtNZJcdOU/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/jNZB0zRTbU0/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/gGmwpc0ZrAA/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/e-0tIjfFZd4/w-d-xo.html.
Служба поддержки канала
Где и какой ябл.уксус купить в России?
Доктор, расскажите, как избавится от храпа и апное...
На оригинальном его канале есть про это, и вообще про практически всё, переводчики не успевают, слишком много инфы.
Укреплять мышцы шеи и другие тоже
Тоже муж мучает?( Я тоже хочу узнать как от этого избавиться, а то страшно когда он спит на спине и резко перестает дышать, а потом такой дичайший храп что сердце стынет🙄 всю ночь приходится его переворачивать...
@@АнастасияНовик-ч7о мой папа перестал храпеть только когда похудел
@@Elena-jj3ht а если мой муж и так худой? Проблема с перегородкой или что это может быть...
Спасибо доктор Берг