23 Angst Paniek | Heel bewustzijn
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 มี.ค. 2024
- Na onze geboorte verkeren we in principe allemaal in een pure staat van zijn. Omdat we als mensen kunnen fantaseren en in de tijd kunnen reizen, zijn we met ons hoofd vaak ergens anders dan waar we werkelijk zijn. Bij de bevrijding uit angst en paniek gaat het om het pure zijn, met heel het bewustzijn.
Het gedicht dat Wijnand voordraagt heeft in principe geen bron, maar Wijnand schrijft het toe aan Etty Hillesum.
Montage: Stephan Evenblij: www.evenblijfilm.nl/
Luister onze gesprekken ook als podcast: open.spotify.com/show/0M9f0z9...
Website Life coach aan zee: www.lifecoachaanzee.nl/
Dank voor de vele vruchten die jullie met deze wereld delen
Wat een prachtig ontroerend gedicht. Ik volg jullie sinds kort..Wat een fijne inspirerende podcasts maken jullie. Dank, José.
Kippenvel van dit filmpje...prachtig verwoord hoe het werkt van jongs af aan en dat je door omgevingsfactoren totaal geen kans hebt gekregen vanuit het zelf te kunnen leven of handelen....dit alles in te zien en eigen te maken is een verwonderlijk proces waarvan ik nooit had kunnen dromen dat dit mogelijk zou zijn...ik weet dat wijnand niet van de concepten is maar wat een wijze man is dit toch...alleen de kracht waarmee hij het verwoord geeft al vertrouwen...fijn weekend!
Wat raakt me dit.tot tranen toe..Zo herkenbaar. Zit nog steeds te veel in mijn mind. Maar met behulp van U en Marta als coach, leer ik hoe ik de mind niet moet geloven..❤
Jaaa, de mind en bellen... Mijn mind had me toen ook al te pakken. " Jaaaa als je straks geen sessies meer hebt , jaaa dan moet je het ook zelf doen.. 😜 dus niet te vaak bellen anders kom je er nooit vanaf , dan kan je niet bellen " achteraf kan ik er ook een beetje om lachen omdat het inderdaad niet zo werkt . Oude patronen worden vervangen door nieuwe , en daar is bellen echt een onderdeel van. Dat maakt de overgang naar nieuwe patronen een stuk makkelijker van :) zie het als een hulpmiddel 🌺👍
Bedankt voor dit mooie filmpje 🥰
Hierbij het gedicht namens Wijnand:
Er zijn mensen
Er zijn mensen die springen in de plassen
Als het regent dat het giet
Er zijn mensen die zonnestralen vangen
Zelfs als je ze door de wolken even niet ziet
Er zijn mensen die harten veroveren
Zonder dat ze er echt iets voor doen
Er zijn mensen die het mooiste zoeken
Heel het jaar in elk seizoen
Er zijn mensen die klaar staan
Voor een ander zonder winst of eigen belang
Er zijn mensen die je tranen drogen
Ook al duurt het nog zo lang
Er zijn mensen die regenbogen vinden
In het vroege ochtendgloren
Er zijn mensen die zichzelf zijn
En niet perse ergens bij hoeven horen
Er zijn mensen die sterren laten stralen
Als ontelbare lichtjes in de nacht
Er zijn mensen die in jou geloven
Meer nog dan jij zelf ooit had gedacht
Er zijn mensen die niet bang zijn
Om ergens aan te beginnen
Er zijn mensen die de liefde boven alles
Altijd zullen laten winnen
Het gedicht is volgens mij van Toon Hermans. Bedankt voor de fijne gesprek.
@@lidavlaming Inmiddels is het mij bekend wie dit gedicht heeft geschreven namelijk Femke Kuijpers. Hart. Groet Wijnand van Dam
Hahaha die grap aan het begin heb ik meerdere keren bekeken was leuk je ziet Wijnand bij voorbaat al pret hebben 🥳🥳
Zo lief de beestjes wat een vrijheid.mooie opname.dank jullie wel.
Heel herkenbaar dit…dank jullie wel🙏🏻❤️
Bedankt! Ik zit er weer even in een dag of 2 inmiddels, mijn 'bellen' is het kijken deze filmpjes. Het duurt soms even , maar uiteindelijk word ik toch weer rustiger!
🤗
Yes, weer eentje.👍👍👌🙏🏻
zoooo geweldig ik vind dit gouden filmkes. Heb al zoveel geleerd en inzichten gekregen van jullie❤❤
Bedankt voor de video's, beetje jammer van de reclame's er door heen
Ik wil zo graag overgave ervaren
Een etiket is ook hypochondrie Wijnand. Ook een normaal Latijns woord. Je hebt natuurlijk gelijk maar kijk daar met dat woord hypochronder dan ook uit.😊
Helder!!
Bij mij noemd de grappenmaker zich de voorspeller Wijnand
Daarom is het lastig hem te ontslaan
Prachtige films heren weer bedankt❤
❤️
Zo fijn deze video’s, maar geregeld hoor ik hoe fijn het is dat je kunt bellen, hoe belangrijk dit is in jullie aanpak. Daar ben ik het mee eens, maar niet iedereen die deze filmpjes bekijkt kan gaan bellen. Toch is het ook jullie insteek om door het maken van deze filmpjes mensen inzicht te geven en zo te helpen. Er zijn vast die steeds horen over het bellen en gaan denken (mind) dat het voor hen niet mogelijk is om eruit te komen, want ze kunnen niet bellen.
Hebben jullie tips, hoe hier mee om te gaan?
Op het moment dat je voelt dat je in een staat van bv paniek komt, dan weet je als je in een traject bent met Life Coach aan Zee, dat je jouw coach kan bellen. Je pakt je telefoon en zoekt in je contacten het nummer. (Eigenlijk is dit al voldoende 😉🤫) Wat er gebeurt, is dat je UIT je mind stapt en je jezelf in het ‘hier en nu’ terug brengt (de enige tijd die écht bestaat).
Omdat je coach niet je vader/moeder/partner of allerbeste vriend of -vriendin is, en niet van je houdt op die manier, is er een drempeltje dat ervoor zorgt dat je je bewust bent van je werkelijke actie in het NU “: het bellen.
Nogmaals: dit zorgt ervoor dat je uit je mind bent en je je in het ‘hier en nu’ bevindt. Toch kan het zijn dat je mind je zó in zijn greep heeft, dat je die drempel niet voelt en in een waas van paniek belt.
Dan is de coach vriendelijk doch droog en als nodig is een tikkeltje “streng”. De coach gaat niet mee in het verhaal van jouw mind. En houdt het vooral kort; “Oke Pietje, dat kan jouw mind je allemaal wel vertellen, maar wat is er NU. Wat is er als je NU om je heen kijkt ECHT.”
De tip is: als je niet de beschikking hebt over een coach kan je dan “eruit komen”? Ja dat kan.
Zonder de telefoonhulp kom je er ook, voor sommigen kan het wat langer duren. Maar ook dat is prima.
Nog een tip: Je kan ook een betrouwbaar persoon vragen om jou “nood call” te zijn. Uiteraard vertel je waar je mee worstelt en misschien kan je hem/haar de video’s van Wijnand vragen te kijken, zodat hij weet dat hij NIET mee met je mee moet gaan in jouw mindverhaal als je hem belt. Begrijp wel dat de coaches van Wijnand hiervoor zijn opgeleid.
Belangrijk voor de verbouwingspersoon: hou het kort, ga niet mee in verhalen. Stel alleen vragen die letterlijk in het ‘hier en nu’ zijn.
Wat een fijn en duidelijk antwoord, dank je wel.
Ik denk als je echt klachten hebt en blijft houden, je kunt zeggen wat je wilt.
De stuurman aan boord blijft toch de Mind die is vertrouwd hoe gek het is, maar het voelt als lid van de familie.
Zolang je zin begint met ik denk blijven je klachten ook in stand..het gaat juist om te leren dat denken niet meer te geloven
Hallo Tinus en Wijnand, even een vraag voor misschien de volgende uitzending. Caffeine en alcohol zijn aanjagers van paniekaanvallen, is dit nu een gedachte van de mind of zijn dit wel degelijk triggers ??
Hahahaha!! Dit dacht ik ook altijd. Sinds deze filmpjes kan ik het gewoon er laten zijn. Drink wat koffie, soms word ik daar gejaagd van maar dat interesseert me nu dus helemaal niets meer daar ik voorheen er door kon gaan flippen.
@@Peter-ew2gq Heel goed geantwoord Peter Hartelijke groet Wijnand van Dam
Heb een vraagje die moeheid en bang zijn om ook moe te worden is dat ook door mind? Ben echt hel veel moe zelfs nu ook 8 uur geslapen te hebben over dag geen energie en niks kunnen ?
Ik ken u niet daar kan ik helaas niets over zeggen
@@wijnandvandam1225 Sorry ik ben vergeten bij de reactie mijn naam er bij te zetten Hartelijk groet Wijnand van Dam
Bedankt voor uw antwoord en zal uw heel graag willen leren kennen
En meneer Wijnand ik wil uw en ook meneer Titus bedanken voor deze filmpjes vol liefde en ook humor waardoor de angst (mind ) stil blijft