Jeugdtrauma: Hoe ontstaat het en hoe heel je het? - Jan Bommerez
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 ก.ย. 2024
- Tickets voor de theatershow 100% JIJ: thijslindhout....
Jan heeft in deze aflevering mijn ogen geopend.. bijna iedereen heeft te maken met ontwikkelingstrauma. Dit veroorzaak een overspannen zenuwstelsel. En dit is de oorzaak van bijna al je (persoonlijke) problemen.
Heb je moeite om voor jezelf op te komen? Kun je moeilijk ontspannen in je relatie? Ben je ongelukkig? Heb je het gevoel dat je niet goed genoeg bent? Wijs je jezelf (op sommige gebieden) af? Heb je moeite om het geluk te 'grijpen' in het leven? Lijkt rust, liefde en vrede door je vingers te glippen?
Grote kans dat je te maken hebt met ontwikkelingstrauma en je zenuwstelsel overactief is. Het voelt voor jouw systeem simpelweg te onveilig om te ontspannen. En daardoor blijf je op een waakstand staan. Een stand die voor je systeem veilig en vertrouwd voelt. Maar waardoor je niet (echt) leeft. Niet in verbinding staat met je hart en niet leeft vanuit liefde en vertrouwen.
Is dat wel waar je naar verlangt? Luister dan deze podcast! Jan is ervaringsdeskundige en expert op dit gebied. Hij legt de oorzaak kraakhelder uit. Hij leert je hoe je je zenuwstelsel kunt leren ontspannen. Ontdek welke kleine stap je vandaag al kunt zetten. Check het nu!
Wil je de online training jeugdtrauma aanschaffen?
Ga naar jeugdtrauma.co... en gebruik de kortingscode: inspiratie50
Je ontvangt als bonus 2 tickets voor mijn theatershow later dit jaar!
Deze podcast is opgenomen bij Podcast Lab: podcast-lab.nl/
Bommerez is een Held. Ik ben enkele jaren terug ingestort, echt zo'n 'when the body says no' moment, en ik ben vorig jaar Bommerez op mijn pad tegengekomen. De man inspireerde mij om lichaamswerk te gaan doen. Inmiddels intergenerationeel trauma doorvoelt en afgemaakt (ofwel geheeld) en enkele maanden terug idem met mijn vroegkinderlijk trauma. Het is nog steeds een reis (Peter Levine noemt het heronderhandelen) maar ik voel me bevrijd van een last die ik 43 jaar met me meedroeg. Voordat je denkt 'die zit in de zevende hemel'.. Nee, dit is ook weer niet zo. Zenuwstelsel reguleren is iets wat je levenslang dient te doen. We zijn nooit zonder trauma (er gebeurd altijd wel wat) maar dit werk biedt je handvatten om makkelijker om te gaan met de dingen die je overkomen. Zoals Peter Levine zegt "we zijn nooit zonder trauma, maar trauma hoeft geen levenslange gevangenis straf te zijn".
Mensen? Bommerez heeft gelijk, ga je lichaam in en ga voelen!
Overal, elk gesprek met Jan Bommerez is puur goud, wat hij zegt ('k ben nu in het begin v jullie gesprek) over artsen, is zo waar, dat ze het niet linken aan trauma of gebeurtenissen in jeugd. Mede dankzij hem heb ik geleerd waar mijn problemen vandaan komen. ZOVEEL dank♥
Dag Thijs . En Jan
Wat een gesprek .
Jan is voor mij een Gods geschenk om naar zijn uitleg en wijsheid te mogen luisteren .
Zo puur en bescheiden . Een betere uitleg kan niemand beter geven dan Jan Bommerez .
En jij Thijs je groeit met de week , wat een goede vragen stel je Thijs , je echtheid , je kwetsbaarheid Thijs uniek .
Je bent op weg om de wijsheid en echtheid van Jan Bommerez te worden . Thijs je hebt de wereld wat te bieden .
Mijn dank is groot naar jullie beiden . Paula Smits . Lieshout
80 jaar nog een goed lopende praktijk .
❤️🙏
Ik heb alle podcasts met Jan beluisterd en doe zijn online cursus Jeugdtrauma. Elke podcast geeft een dieper inzicht mede door Tijs. Je stelt precies de vragen die ook bij mij opkwamen. Dank jullie voor dit geschenk. 💚🙏🏼 Agnes
de 3 jarige opleiding van peter levine was een van de mooiste dingen die ik heb mogen mee maken, zowel persoonlijk als therapeut.
Wauw, wat een cadeautje dit! Dit is eerlijk gezegd de eerste podcast die ik van jou zie, Thijs. Jan al meerdere keren gehoord en gezien. Al in de eerste 20 minuten vielen er zoveel kwartjes… ik ga zéker de cursus aanschaffen, temeer daar ik gisteren besefte dat ik mijn hele leven (ben nu 60) geleefd heb vanuit een overlevingsmodus en dat het nu de hoogste tijd is om te gaan léven. Dank voor jullie fantastische bijdrage! 🙏🏻🙏🏻
top cursus "jeugdtrauma" een echte aanrader . Mooie mix tussen informatie en transformerende tools om aan de slag te gaan :)
Eens😊
Ook best goedkoop
Iedereen is op zoek naar verbinding, dat is zo waar. Er is alleen maar liefde en vragen om liefde.
❤
Hallo ,naast mijn EMDR,luister ik ook naar Jan ,zo duidelijk en hulp, dus met alles samen, werkt het voor mij,dank Jan voor jouw prachtige zijn en uitleg,wat zo duidelijk is ,en mooi uitgelegd,dus dankbaar 😊
Zeer interessant
Thijs bedankt voor jouw rustige manier van interviewen. Ik doe de cursus al van Jan en die is echt meer dan goed. Dit was super fijn jullie zo samen weer te ontmoeten.
Ik volg de cursus ook; die is echt heel goed en verhelderend, ook naast de traumatherapie.
Prachtig en puur gesprek! Altijd fijn om naar Jan Bommerez te luisteren. Zelf ben ik vorig jaar begonnen met de online training jeugdtrauma en die kan ik van harte aanbevelen! De theorie wordt helder uitgelegd en de oefeningen zijn eigenlijk vrij eenvoudig te doen in je eigen tempo. Een zeer waardevolle stap in mijn helingsproces!
Geheel mee eens
Bedankt voor deze superinteressante podcast van jullie samen, wat Jan vertelt is altijd super interessant en helpend, maar ook de manier van vragen stellen van Thijs geeft een super interessant en helpend resultaat! Bedankt hiervoor!❤🙏
Ik vind Jan altijd boeiend; vernieuwend & kritisch maar toch down to earth. Dit geeft mij waardevolle info om mee aan de slag te gaan, als je dat bvb vergelijkt met het "gezwets" vd aanhangers van de zgn 'Germaanse Geneeskunst', merk je meteen wat een schat aan kennis en ervaring Jan heeft, gebaseerd op echt wetenschappelijk onderzoek.
Dank voor de wijze inzichten vooral die van ' in beweging komen/praatje aangaan (wat overigens geen sinecure is in de freeze stand) versus 'proberen te ontspannen'
..jezelf 'bewust bekwamen'..komt in mij op..
Herkenbaar, maar het ontspannen vh zenuwstelsel is mogelijk dmv de lichaamsgerichte oefeningen in de cursus. Daar hou ik vertrouwen in en ik begin het te merken. Rustig aan, zoals Jan in de cursus aangeeft: niet te snel willen, het zenuwstelsel houdt niet van snel.
@@janinesteeneken1964 ..goeie:.. 🥰..'Het zenuwstelsel houdt niet van snel'
@@marijkevv11Jan herhaalt geregeld het belang daarvan. Goed om te horen want ik was geneigd in alle lessen snel door te werken. Maar ik merkte al snel dat dat juist averechts werkt😉
THIJS!!!! Zit ik in alle stilte na te genieten, komt opeens jouw stem ZO in mijn ziel ❤️
Hoi Thijs, ik kwam jullie gesprek tegen en direct vielen er zo veel dingen op zijn plek. Wat een ontzettend mooi gesprek. Ik heb de cursus van Jan bijna meteen gekocht en ben er nu mee bezig.
Mooi dat laatste stukje over dé Stilte, dat wat je bent, het nonduale...❤
Er zijn veel mensen die hun OMA meenemen in hun leven. Oordeel, Mening, Aanname 😊
😅...goeie!😁
Wat herkenbaar voor mij en mijn zoon .. wat een mooie podcast … ben nog aan het luisteren .. dank beiden ❤
Erg leerzaam en verhelderend.
44:40; erg treffend.
Heel erg bedankt voor deze fijne video
❤❤👍👍
Wow, echt een van de betere potcast. Herken mezelf in het verhaal. Jullie laten helder zien hoe trauma werkt. En wat te doen. Dank voor het delen.
Ik heb heel erg gezorgd voor mijn eigen pijn. Dit wat Jan in het begin zegt daar ben ik al een hele tijd mee bezig. En ik begrijp steeds meer waar al mijn "knopen" vandaan komen en langzaam maar zeker ontwar ik mijn eigen knopen. En dat voelt goed.
Dank je wel voor dit mooie open gesprek. Voor mij een van de beste podcasts met Jan 🙏
Bedankt voor deze podcast. Het deel van activering 'hits home' voor mij. Het droom gedeelte is zeer herkenbaar.
44:49 min De oefening heet Havening, strijken over de armen, het gezicht en handen
Zo waardevol en nog meer inzichten boven alles wat Jan al gedeeld heeft. Heel erg bedankt voor dit mooie gesprek❤️
Damn Thijs, wat stel jij goede vragen! Precies de vragen die ik had en waar ik antwoord op wilde. Thanks! ❤
Wat een geweldige podcast! Heren dank ;-)
Mooi bewaar exemplaar! Dank!
Prachtig interview❤en zo waar. Dank jullie wel
Jan Bommerez Eén TOP man❤
Prachtige verhelderende podcast. Dankbaar voor jullie gesprek 🙏❤️
Geweldig!
Dank je wel..❤
Wauw lichaams haat. Zo herkenbaar! Walging voor mezelf en mijn lijf. Ik zou niet eens meer een vriend kunnen hebben. Waar zou ik meer kunnen vinden over die lichaamshaat met de theorie van Jan?
Ben met de cursus bezig en vind het heel verhelderend.
Prachtig ❤
Wat een inspirende podcast. Persoonlijk en ook als ik lichaamsgericht psychosociaal therapeut weer veel geleerd. Heb het programma net aangeschaft, lijkt me super waardevol. @Thijs: krijg ik per mail waar ik me voor het jeugdtrauma programma heb aangemeld je mooie cadeau van entree voor je theatertournee?
Combineer dit met de Germaanse en it becomes crystal clear ❤
Dank je dat is heel juist 👍
Wanneer is je voorstelling Thijs? Ik heb de cursus aangekocht ❤
Hai ik ben zelf kind van one nichte stand mijn moeder heeft een beperking doof is zeer ongeschikt als ouder te zijn de eerste 6 jaar zwaar verwaarloosd geweest maar ze is daar gewoon niet bekwaam voor medere pleeg plaatsen geweest ben redelijk de wereld aan het verkennen ik heb het haar nooit kwalijk genomen maar ik voel haar jeugd trauma moet verwerken ben nu 49 jaar het lijkt of ik dit jaar zo aan het lichaamlijk vast lopen ben gewicht neemt toe hen veel huil buien 😢 ppff psychedelica paar gebruikt op microdosing ...maar zou dieper willen gaan maar durf niet....weten een van u waar ik vertrouwt ...blokkades kan heven of iets🙌💜❤💙💛💚🖤🤎🧡🙌🌎💋van een wereld bewonsters
Je bent dapper. ❤ En verder dan je denkt. 👼
Heel mooi en voor mij ook ‘verhelderend’ gesprek 😢Bedankt heren ! ❤
waar kan ik de cursus aanschaffen Thijs? Ik zie nergens een link?
Hallo Thijs, ik heb de online cursus van Jan besteld. Hoe kom ik in het bezit van de beloofde twee kaarten voor jouw show?
❤
ik wou dat jullie engelse ondertiteling hadden zodat ik het naar mijn niet-nederlandse vrienden kon doorsturen
Zijn er ook life therapeuten die volgens Jan zijn aanpak werken met cliënten
Mijn moeder van 81 jaar is altijd gestresst overal en nergens over en ik vind het steeds lastiger om bij haar in de buurt te zijn. Ik hou van haar maar ik word zo onrustig en nerveus van haar negatieve energie. Maar helemaal weg blijven bij haar wil ik ook niet. Heeft iemand een tip voor mij? Ik ben thuis de oudste van 4 kinderen.
Herkenbaar.. Stuur haar de podcast?
@@hedyvanes3068 kansloos want deze verwijderd ze dan gelijk. Is niets voor mij en zou ze begrijpen waar 't over ging dan zou ze zegden och zo ben ik nou eenmaal. Dus de hele wereld mag zich in haar ogen aanpassen aan haar. Nou ik niet hoor........
@@Sunny..day... Dat probeer ik ook maar als zij erg gestresst is en totaal niet luistert wil ik eindelijk niet km haar buurt zijn want 't slaat op mij over. En dat snapt zij totaal niet. Ik heb ook een heel ander bewustzijn (ondertussen ontwikkeld) dan zat zij heeft. Zij doet zoveel dingen onbewust.
@@Sunny..day... Maar bedankt voor je feedback! Het klopt wel maar het is soms erg moeilijk. Je moeder heeft alle knoppen in jou als kind geïnstalleerd. Dus wie kan je meer triggeren dan je eigen moeder?
zo herkenbaar!!! net dezelfde situatie... ik werk aan mezelf om hiermee om te kunnen gaan , maar zit ook nog in de fase waarin ik heel geirriteerd raak van haar eigen negatieve energie, het pompt mij leeg. ik ben enig kind, kan de last niet een beetje laten meedragen door zussen of broers... ik zie in deze cursus ook wel handvaten om sterker te worden
Met het licht het donker wegschijnen!
lekker gap
Ik had verlatingsangst… nu bindingsangst …
Haha same, werk aan jezelf; heel je traumasporten met geduld. En over lange tijd heb je geen angst
Jan Bommerez: 'duisternis waaruit het licht geboren wordt, zo staat dat ook in de Bijbel'.
Wie de bijbel op het thema licht en duisternis bestudeert, leest dat licht en duisternis (zoals de begrippen zelf ook aanduiden) niets met elkaar gemeen hebben. Ze bestaan naast elkaar, maar staan ook tegenover elkaar.
We lezen dat er -inderdaad- duisternis in ons is. De Bijbel noemt dat zonde. Dat is ten diepste de hoogmoed en rebellie tegenover God, die in de eerste plaats Satan in zijn positie van Lucifer (lichtdrager!) ten val bracht, waardoor God hem met de andere afvallige engelen uit de hemel wierp (Jesaja, Ezechiel).
Satan werd de vorst over de aarde en stortte deze in geestelijke duisternis door ook de eerste mens te verleiden.
De Bijbel noemt Satan ondermeer (naast leugenaar, aanklager, mensenmoordenaar) de vorst der duisternis. Ook zegt de Bijbel: God is licht, in Hem is in het geheel geen duisternis (1Johannes 1:6).
In Jezus kwam God naar deze wereld. Jezus zei: Ik ben het licht der wereld. Wie mij volgt zal nooit in de duisternis leven, maar hij zal het licht hebben dat leven geeft. Johannes 8:12.
God bracht ín (niet uit!) deze duisternis licht om de mens en de schepping te verlossen van de macht van de Satan. De profeten kondigden het aan en bevestigden wat God de Satan na zijn misleiding van de mens al voorhield, namelijk dat het zaad van de vrouw (Jezus) hem de kop zou vermorzelen.
Jezus belooft dat Hij terugkomt naar deze wereld. Zijn voeten zullen op de Olijfberg staan. Satan zal worden geketend en later in het eeuwige vuur worden geworpen. Jezus zal Zijn Koninkrijk hier op aarde vestigen.
Alle gebrokenheid en pijn in deze wereld en de dood zelf vinden hun wortel in de verbroken relatie met God en is dus in de eerste plaats geestelijk. Geestelijk herstel werd mogelijk door het verzoenend lijden en sterven van de Enige die zonder zonde was, de Heer Jezus Christus.
Wie zijn zonden belijdt en het offer dat Jezus bracht aanneemt, die kan een kind van God worden (Johannes 1:11-13). De aanspraak van de Satan op deze mens vervalt, en er vindt in de eerste plaats een geestelijke verlossing plaats door vergeving van zonden.
Door de gebrokenheid in en van deze wereld kan er ondanks de geestelijke verlossing die jou door je geloof en belijdenis ten deel valt nog een hele zoektocht zijn naar heling. In die zoektocht mag je bidden om 'onderscheid van geesten'. Want de vorst van de duisternis, vol list en bedrog, doet zich voor als een 'engel van het licht' en 'als een wolf in schaapskleren'. We zijn gewaarschuwd, dus. Daarom zegt de Bijbel ook: onderzoekt alle dingen en behoudt het goede.
Kortom, licht en duisternis hebben niets gemeen. De duisternis in jezelf ontdekken is absoluut een voorwaarde voor vrijheid. Maar dan enkel vanuit het inzicht dat je een Verlosser nodig hebt. Elke zelfverlossing berust op leugen en brengt geen verzoening met je Maker, die de wereld zal oordelen. Elk mens komt met zijn duisternis voor Gods rechterstoel te staan, tenzij het licht van Gods Zoon in je komt.
In Gods licht kan duisternis niet bestaan. Zonde kan zich niet verhouden tot Gods heiligheid.
Daarom stierf Jezus in gehoorzaamheid en vrijwillig een gruwelijke dood aan het kruis. Als we niet bereid zijn onze hoogmoed en rebellie, dat is onze eigen oude ik, tegenover God te belijden en als het ware met Hem.op dat kruis te sterven zullen we dood blijven in onze zonde.
'Kies dan vandaag wie je dienen zult'. (Jozua 24:15)
Daar ben ik het niet helemaal mee eens. Als je kijkt naar dit universum op een organische manier, dan heeft dit universum het concept licht wat zich tot uiting brengt in alle lagen. In onze laag, is alles zo dens dat wij het ervaren als emoties. Maar licht bestaat uit polarisatie fragmentatie, schaduw en licht en nog meer aspecten. De woorden betekenen niks emotioneels, het is gewoon natuurkunde. Het licht en duister, het donker en licht, schaduw en zon, Ying en yang, het is allemaal een expressie van licht. Dit kun je ook aantonen omdat ons universum uit trillingen bestaat waar het licht op reist. Hey gaat om integreren van alles waarbij je leert in balans te zijn met alle aspecten van dit concept licht.
Jammer dat deze interessante duiding in het begin overschaduwd wordt door die uitleg van zijn psychedelica. Doe wat je wil maar inspireer geen mensen met deze gevaarlijke middelen. Er zijn veel efficientere manieren die minder gevaarlijk zijn om aan deze lagen te komen. Daar heb je veel meer moed voor nodig, maar het werkt veel beter.
..moed ja, ...die ontvang je/ verschijnt door die intrinsieke beweging, die drive van binnenuit om écht los te komen van de innerlijke demonen...
Ben ik mee eens
die 80% dat hij vermeldt, zéker een punt ... spijtig genoeg....
Hoop en genezing door jezus christus. Wat ons trauma ook is , we kunnen door de heiland jezus christus worden genezen .
Beste, alle respect voor uw bijdrage, en zal het ook niet afwijzen, iedereen zijn eigen manier om te helen, maar het buiten jezelf leggen of zoeken is zeker 1 van de oplossingen, maar we mogen ook zelf aan de slag door naar binnen te keren.. , want het buiten jezelf neerleggen is m.i. niet de oplossing, het zal het voor jezelf wellicht verlichten... zeker, maar daarmee heel je niet voor je (voor) ouderlijn en je nageslacht.., en ik spreek uit ervaring..
Een betere wereld begint bij jezelf.. , en ja die kan pijn doen, en precies dat willen wij niet voelen.. ❤
Maar zo helend om wel door die pijn te gaan.. 🙏
Hij moet dan wel een bezoekuur hebben... 😄
Er is een geestelijke eenheid met god . Dat is hoe het in de bijbel staat. Die geestelijke eenheid is zo echt , zo intiem , dat de gelovige zich met god kan verbinden zodat hij één wordt met Hem.
@zeven689 gelovigen' klinkt wat mentaal en exclusief, God is Eenheid en Nonduaal. Die is in ieder mens, gelovig of niet. Het is wat wat wij Zijn, het is geen entiteit buiten onszelf, God is thuiskomen bij jezelf, God is liefde en leven, jezelf Zijn, 'VanZelf zijn' het is wat wij ten diepste Zijn, allemaal, Die Eenheid, onze natuurlijke staat, uit het denken ❤
Hij heeft geen bezoekuren want is altijd aanwezig elk moment@@herwigvandevelde5525
❤