Danke für dieses Video. Ich versuche gerade nach ca. 13 Jahren (mal wieder) mit dem Rauchen aufzuhören und es fällt mir (mal wieder) sehr schwer. Nun versuche ich, mir Motivation aus dem Netz zu holen. Meistens trifft man dabei auf „Hilfestellungen“ wie Kaugummi kauen, Meditation oder Quetschbälle. Diese Platitüden (häufig noch von Menschen, die offenkundig selbst nie geraucht haben) machen mich regelrecht wütend und helfen mir Nullkommanull. Danke, dass Sie mit solchen ehrlichen und wertfreien Berichten eine wirkliche Motivationshilfe geben! Bitte machen Sie weiter so!
Bin seit 5 Tagen rauchfrei. Die Entscheidung muss man selbst treffen. Nur wer nichtraucher sein will, der wird es auch bleiben. Im prinzip gibts da eigentlich kein "versuchen". Entweder man tut es, oder man lässt es. Das ist mir jetzt klargeworden.
Bei der Mutter habe ich den Eindruck, dass Sie erst schlimme Erfahrungen erleben muss wie z. B. ein Herzinfakt oder ähnliches bis sie entgültig aufhört. Ich hatte die selbe Einstellung wie sie. Heute mit einer Nah-Tot Erfahrung denke ich anders darüber.
Wenn man raucht, braucht man sehr schnell die nächste. Der abstand wird immer kürzer. Ich habe über 40 jahre geraucht, im august werden es 2 jahre ohne zigaretten. Ich habe auch noch gedanken daran. Aber ich mach es nicht
Danke für dieses Video. Ich versuche gerade nach ca. 13 Jahren (mal wieder) mit dem Rauchen aufzuhören und es fällt mir (mal wieder) sehr schwer. Nun versuche ich, mir Motivation aus dem Netz zu holen. Meistens trifft man dabei auf „Hilfestellungen“ wie Kaugummi kauen, Meditation oder Quetschbälle. Diese Platitüden (häufig noch von Menschen, die offenkundig selbst nie geraucht haben) machen mich regelrecht wütend und helfen mir Nullkommanull.
Danke, dass Sie mit solchen ehrlichen und wertfreien Berichten eine wirkliche Motivationshilfe geben! Bitte machen Sie weiter so!
Bin seit 5 Tagen rauchfrei. Die Entscheidung muss man selbst treffen. Nur wer nichtraucher sein will, der wird es auch bleiben. Im prinzip gibts da eigentlich kein "versuchen". Entweder man tut es, oder man lässt es. Das ist mir jetzt klargeworden.
Toller Beitrag. Vielen Dank und viel Glück euch beiden. :)
Sehr ehrlicher und ermutigender Erfahrungsbericht! Vielen Dank für diesen Einblick.
Bei der Mutter habe ich den Eindruck, dass Sie erst schlimme Erfahrungen erleben muss wie z. B. ein Herzinfakt oder ähnliches bis sie entgültig aufhört. Ich hatte die selbe Einstellung wie sie. Heute mit einer Nah-Tot Erfahrung denke ich anders darüber.
Wenn man raucht, braucht man sehr schnell die nächste. Der abstand wird immer kürzer. Ich habe über 40 jahre geraucht, im august werden es 2 jahre ohne zigaretten. Ich habe auch noch gedanken daran. Aber ich mach es nicht