Cambia punto di vista per cambiare lo stato di coscienza
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- เผยแพร่เมื่อ 23 มี.ค. 2022
- Cambia punto di vista per cambiare lo stato di coscienza
Cosa è lo stato di coscienza?
Quando parliamo di stato di coscienza dobbiamo tener conto di due variabili: la vigilanza, cioè lo stato di veglia, e la coscienza, ovvero la consapevolezza dell’ambiente esterno e di noi stessi.
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Noi uomini viviamo nella consapevolezza dell’ambiente, degli altri e di noi stessi: abbiamo cioè l’autocoscienza. Oltre a pensare, siamo consapevoli del fatto che pensiamo, siamo gli unici a poter indagare i nostri pensieri.
Il problema è che noi non utilizziamo l’autocoscienza e diamo al nostro pensiero il senso di verità, di realtà.
Qual è il punto interessante dello stato di coscienza? È che noi, con la nostra mente, possiamo cambiare il nostro punto di vista. Come?
Per cambiare realmente punto di vista non dobbiamo usare il dialogo interno o il ragionamento, ma la visualizzazione (capacità di vedere le cose nella nostra mente). Ogni volta che noi percepiamo un evento, abbiamo emozioni, viviamo l’esperienza, la viviamo da un punto di vista preciso: noi viviamo la realtà vista e percepita da un punto di vista. Se impariamo a modificare i nostri punti di vista possiamo cambiare il nostro stato di coscienza. Si tratta di confrontarsi con una visione ampia e allargata della vita.
Come possiamo modificare il punto di vista?
1) Innanzitutto possiamo visualizzare le situazioni in cui siamo coinvolti dall’alto attraverso l’osservazione esterna. In questo modo diveniamo consapevoli anche di noi stessi.
2) Per cambiare il nostro punto di vista, e quindi stato di coscienza, possiamo inoltre chiederci: chi dentro di noi sta vivendo questa situazione/problema? Il bambino, l’ adulto, la parte ansiosa? Chi sta vedendo dentro di noi? Quale parte? La parte che vede ci indica il nostro punto di vista. A seconda della parte, l’attenzione sarà rivolta ad un preciso punto.
3) infine per cambiare lo stato di coscienza occorre sapersi centrare. Che vuol dire? Invece di sfuggire alle proprie sensazioni, ci focalizziamo sulle nostre emozioni, ascoltando il corpo. Senza rifiutare le nostre emozioni, ma accogliendole.
Quando impariamo a guardare da più punti di vista, viviamo una realtà più ricca. Una vita più piena. E senza dubbio più soddisfacente.
E tu, da che unto di vista guardi la tua vita?
Fammi sapere nei commenti,
Antonio
#antonioquaglietta #psicologia #consapevolezza
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Ciao Antonio, anch'io ho perso mia figlia, 30 anni fa, quando aveva 8 anni dopo una lunga malattia. Posso capire questa mamma e questa famiglia il dolore che hanno dentro. Vorrei rispondere a questa mamma che lo stato di coscienza, secondo me, non so se può cambiare, perché dopo la perdita di un figlio non si è piu' quelli di prima. Si vive con una tristezza di fondo. Ognuno di noi ha un modo diverso di vivere questo dispiacere. Io ho sofferto molto per i primi due anni, ma durante questi anni ho avuto ed ho quotidianamente segni della presenza di mia figlia. Loro da Lassù non ci abbandonano mai.
Sono eventi della vita che ci aiutano, dopo aver superato il baratro, a crescere. Posso dire a questa mamma che la morte non esiste, che la vita non è spenta ma solo trasformata.
Esiste l'aldilà e i nostri cari da Lassù si fanno sentire attraverso diversi segnali che solo una mamma, un genitore può percepire se si mette in ascolto, se non rifiuta a priori il cambiamento di vita del proprio caro.
So che questo argomento può essere anche conflittuale, molti non ci credono, ma non è questione di credere è questione di accettare.
C'è un bellissimo libro, tra i tanti che trattano l'argomento, che si intitola " Diario di un angelo" autore Emilio Crispo - Editore Logart Press. Mi permetto di dirti ciò perché so che leggi Eva Pierrakos e quindi puoi capire.
Noi non siamo solo mente e corpo ma siamo anche energia e questa energia vivrà per sempre.
Apprezzo molto il fatto che tu abbia detto a questa mamma che per la delicatezza dell'argomento e per rispetto non puoi affrontare l'argomento in questa diretta.
Grazie
Ciao Annamaria Intino, grazie della profonda e vera condivisione.🙏
Non aggiungo parole... Forza!
Ti abbraccio.
@@AntonioQuaglietta Grazie Antonio
Buonasera, concordo pienamente in tutto ciò che ha scritto.
Azzeccatissima la metafora della torre ❤
Ho scoperto da poco più di un mese i tuoi/vostri video e li trovo di una profondità, delicatezza, generosità che fanno onore alla famiglia umana.
Infinitamente grata per questa meravigliosa iniziazione all'amore
Grazie Antonio!!!
Elisa
Ciao @SoniaBrunaguideinTurin, grazie di cuore a te🙏
Ascoltando mi vene in mente il film Inside out che illustra molto bene le emozioni e i cambi di coscienza 😊. Grazie per tutti questi bei video!❤
Sei um Grande. Grazie come sempre!
Ciao @bebbone, grazie a te 🙏
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Antonio
A me quaglietta ha cambiato la vita, ormai sono anni che lo seguo lo posso dire con cognizione di causa. Mica è un santo io ho fatto il mio con 20 anni di psicoterapia, però lui mi ha cambiato la vita.
Ciao @Raffaella-tt5hu, grazie della condivisione.🙏
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Antonio
Grazie anche questa volta caro Antonio! 💚🌻🙏🏾
Ciao sara, grazie di cuore a te.🙏🏻
Con immenso piacere, che aspettavo di partecipare, è UN Po che ti seguo à presto 👍🏼👋
Ciao letteria di pietro, grazie di cuore🙏
Grazie.
Ciao @mirarobova964, grazie di cuore🙏
Bella spiegazione, Antonio. Bella sia sul piano concettuale sia per le ricadute pratiche che promette. Grazie di cuore!
Ciao Savino Lupo, grazie di cuore🙏
Alla notizia del seminario dal vivo a Bologna ho esultato!
Poi però ho realizzato che non potrò esserci, e così ho acquistato un corso on line!
Ciao Giuseppina Zippo, grazie.🙏 Sarà per la prossima...💪
@@AntonioQuagliettaquando ci sarà il prossimo seminario su questo argomento? Grazie
Grazie Antonio, è sempre bello ascoltarti
Ciao Caterina Capodiferro, grazie di cuore🙏
Siamo noi a dare senso alle cose. Grazie😀
Ciao Antonio Quaranta, grazie di cuore a te.🙏🏻
La parte ferita che innesca un emozione gia conosciuta
Ciao Antonio, vorrei chiederti una cosa, si può cambiare lo stato di coscienza di una depressione dovuta ad un profondo senso di inadeguatezza e impotenza? In generale credo sia interessante perché ognuno dentro di noi ha una parte, o meglio la parte bambina/o che si sente impotente e inadeguato. Sto facendo un percorso psicologico ma comunque ti seguo sempre perché al di là di percorsi personalizzati per problemi individuali, con i tuoi video ho un aiuto in più a raggiungere prima stati di consapevolezza maggiori in meno tempo e spunti utili di vita quotidiana. Grazie.
P.S. già ti seguivo prima.. Poi quando ho deciso di cominciare un percorso personale.. La mia terapista si è sempre stupita della mia 'consapevolezza' pur essendo una persona che non aveva mai fatto percorsi, del mio esprimermi con termini 'tecnici' e della velocità di apprendimento del lavoro che sta facendo lei... E tutto questo è dovuto grazie a te 🌹❤️
Ciao ROSARIA Martiniello, grazie della condivisione.🙏 Sì è possibile uscire da srtati depressivi. Senso di inadeguatezza e impotenza sono un ottimo punto di partenza per conoscerci ed evolvere.
Forza!!!💪
Video davvero molto importante. Chiedo se di questo tema si parla anche nella tua scuola ..grazie
Ciao @micaeladistante1634, sì, questo è un tema centrale...
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Antonio
Wow! BOLOGNA!
Ciao Micaela Distante, grazie. 🙏🏻 Spero sia un bellissimo seminario con una grande e bella energia di gruppo.💪
Ciao non so se puoi rispondere.. Prevedi altri incontri in altre parti d'Italia? Ad esempio Firenze? Grazie
Ciao Irene Bastianelli, no per ora è l'unico ma Bologna è molto vicino a Firenze, l'abbiamo scelta proprio come tappa al nord per dare la possibilità a chi viene da Firenze, Milano, Roma di raggiungerci agevolmente.
Grazie. 🙏🏻
Antonio ottimo
Ciao Francesco S, grazie. 🙏🏻
dalla parte ansiosa, credo il più delle volte, vero è che sono in un momento molto molto difficile, e forse è già un successo non impazzire
Ciao Rosanna Ugenti, grazie della condivisione.🙏
ciao. si partecipa con tampone o altri filtri? grazie.
Ciao ottaviano t, con le norme vigenti, la sala richiede il green pass base.
Spero che per maggio tolgano anche questo ma non so...grazie. 🙏🏻
@@AntonioQuaglietta considerando che probabilmente perderò il posto per non aver aderito all'introduzione di pozioni magiche in vena (altrimenti l'avrei già fatto in discoteca negli anni 80) non parteciperò.
@@fordgranada1985 il green pass base l' ottieni con esito tampone. Cordialità
@@mirkus391 mi spiace ma non farò alcun tampone.
Mannaggia questa volta non ho capito quasi nulla… forse ho una giornata no. Comunque grazie!
Ciao Bi Effe, grazie della condivisione.🙏 Forse questa volta ho complicato un po' troppo... grazie a te.
delle volte i figli si perdono pur rimanendo in vita, quando si allontanano da quanto insegnato dai genitori. Accade anche questo,
Ciao Rosanna Ugenti, grazie della condivisione.🙏 Da genitori tocca accettare che sono persone libere e possono fare scelte anche totalmente contrarie a quelle dei genitori... è parte del rapporto genitori figli, forse la parte più dura da accettare.
E il narciso ti uccide dentro. Madre e fidanzato narcisista. Cosa succede
Ciao @teresasalvia9891, grazie della condivisione.🙏
Il narcisismo è importantissimo comprenderlo bene, qui trovi delle risorse sul canale:
video di comprensione del narcisismo
th-cam.com/users/live9wIOXaVLiBs?feature=share
Altri video di approfondimento sui vari aspetti:
th-cam.com/users/live9wIOXaVLiBs?feature=share
Spero ti siano utili.
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Antonio
Cosa significa autostima.
Ciao @teresasalvia9891, grazie . 🙏
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Antonio
Semplicemente grazie ... Sennò poi dici che eghetto ti comincia a gongola'... 😜
Ciao Valeria Antenore, grazie di cuore🙏 😀
Ma in amore ci può stare 1 pizzico di gelosia o no
Ciao Rosaria Dambrosio, un pizzico di ogni cosa ci sta... se è un pizzico.
Grazie. 🙏🏻
Povera rana.....
Ciao @barbaralodi3759, eh... grazie 🙏
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Grazie.
Ciao @ambrogioveltro934, grazie di cuore🙏