كيفية التخلص من ترهلات الجلد | طريقة شد الجلد وعلاج الترهلات | دكتور كريم رضوان

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 290

  • @drkarimradwan
    @drkarimradwan  5 ปีที่แล้ว +70

    هل ممكن نلاقي 2000 شخص فعلا استفاد وعمل لايك وشارك المحتوى علشان الكل يستفيد ؟
    لينك الانستجرام : instagram.com/drkarimradwan/

    • @fawazkaing6657
      @fawazkaing6657 5 ปีที่แล้ว

      دكتور فيه اشتراك تغذيه معك

    • @molhamaf8083
      @molhamaf8083 5 ปีที่แล้ว

      عمال حلقة عن الجاينو

    • @SSDQ8
      @SSDQ8 3 ปีที่แล้ว

      م

  • @salemalameri3852
    @salemalameri3852 ปีที่แล้ว +37

    الجواب في الدقيقة 4:04

  • @MS81-
    @MS81- 2 ปีที่แล้ว +46

    إختصارا العلاج يبدأ 04:05
    😏

  • @malakhossam6071
    @malakhossam6071 3 ปีที่แล้ว +6

    الفيديو مليان معلومات.مفيده. و المقدمه قصيره و الفيديو وقته صغير. بجد دي حاجه اتمني تبقا عن اي يوتيوبر. ♥️♥️♥️♥️

  • @layal2258
    @layal2258 5 ปีที่แล้ว +37

    عايزيين حلقه عن اسباب و علاج السيلوليت

  • @طعامالشارعالياباني
    @طعامالشارعالياباني 10 หลายเดือนก่อน +7

    الصلاة والسلام على محمد وآل محمد

  • @AhmedMohamed-et8ft
    @AhmedMohamed-et8ft ปีที่แล้ว +6

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم خلق ف ابدع لا اله الا هو الحي القيوم استغفره واتوب اليه
    والصلاة والسلام على خاتم الانبياء والمرسلين وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @alquranhyat
    @alquranhyat 3 ปีที่แล้ว +11

    ونقطة كمان الاستحمام بالماء الساخن يساعد على زيادة الترهلات
    يعني يفضل الماء الدافئ

    • @yyyeyey1686
      @yyyeyey1686 3 ปีที่แล้ว

      شكرآ

    • @alquranhyat
      @alquranhyat 3 ปีที่แล้ว

      @@yyyeyey1686 العفو

  • @vhhchvhn6075
    @vhhchvhn6075 ปีที่แล้ว +5

    اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجه ياالله ❤❤❤

  • @41gooory
    @41gooory 3 ปีที่แล้ว +27

    [ﺟﺎﺭﻱ البحث عن من يصلي على الرسول ﷺ💚]
    Loading…. 34% ███▒▒▒▒▒▒▒

  • @cappuccino4512
    @cappuccino4512 4 ปีที่แล้ว +4

    يا دكتور مشكور جدا عايزين حل مشكلة ألآم اسفل الظهر 👌👌

    • @mohamadali3233
      @mohamadali3233 3 ปีที่แล้ว

      تخفيف الوزن تجنب الجلوس بوضعيات خاطئة
      عدم إطالة الجلوس
      ممارسة رياضة المشي
      وتمارين تقوية عضلات الظهر

  • @دمعهحزن-س2ح
    @دمعهحزن-س2ح 5 ปีที่แล้ว +1

    جزيل الشكر للدكتور كريم على المعلومات القيمة👌👌👌

  • @dr.roz9472
    @dr.roz9472 4 ปีที่แล้ว +2

    الله الله الله
    وش هالفيديو الجميل .. ماشاء الله معلومات مهمه جداً
    الله يعطيك العافيه 👍🏻👍🏻👍🏻

  • @smahlibzrbasmahlibzrba7921
    @smahlibzrbasmahlibzrba7921 5 ปีที่แล้ว +1

    الله يحفضك و شكرا كثير على معلوماتك المهمة ممكن فيديو على وقاية من مرض كورونا وشكرا

  • @A.nasser6288
    @A.nasser6288 4 ปีที่แล้ว +1

    معلومات قيّمة جزاك الله خير ..
    والجميل في القناة عدم احتواءها على الموسيقى ..

  • @hebaallah3968
    @hebaallah3968 5 ปีที่แล้ว +1

    شرحك مرة جميل بسيط ومفيد 👋👌👌

  • @drlamjared
    @drlamjared 5 ปีที่แล้ว

    شكرا على المجهود القيم والمواضيع الهادفة

  • @vhhchvhn6075
    @vhhchvhn6075 ปีที่แล้ว +6

    الحمد لله ❤ استغفر الله ❤ السلام على الحسين

    • @a.b.d.7306
      @a.b.d.7306 ปีที่แล้ว

      انجب

    • @علي-ح4ف9ق
      @علي-ح4ف9ق 11 หลายเดือนก่อน

      كوم بي انته و السنه​@@a.b.d.7306

  • @user-xn7nk8lj1c
    @user-xn7nk8lj1c 5 ปีที่แล้ว

    اه والله دي الحلقه الي الواحد مستنيها من زمان
    احلي دكتور

  • @mohammedalbarbari6274
    @mohammedalbarbari6274 5 ปีที่แล้ว +1

    شكرا دكتور فعلا فيديوهاتك جميله ومفيده وحتى الانستجرام كمان

  • @hmad3658
    @hmad3658 5 ปีที่แล้ว +3

    العفو معك حمد الرشيدي من السعوديه

    • @xo.j7316
      @xo.j7316 3 ปีที่แล้ว

      وزق

    • @hindotaibi7094
      @hindotaibi7094 3 ปีที่แล้ว

      @@xo.j7316 فيك

    • @SSDQ8
      @SSDQ8 3 ปีที่แล้ว

      م

  • @layal2258
    @layal2258 5 ปีที่แล้ว +3

    تمارين الاوزان ايضا للسيدات مهم جدا

  • @حمادةفارس-خ5ث
    @حمادةفارس-خ5ث 5 ปีที่แล้ว

    بجد مش هزار حضرتك انا بثق فيك جدا شكرا للك 👍👍

  • @ritalbessam9061
    @ritalbessam9061 5 ปีที่แล้ว

    مرسي دكتور
    👍🌸🌸🌸🌸💪💪💪💪💪🔩🔩🎾🎾🎾🎾🏀🏀🏀🏀🏀🏀

  • @زهيرخشارم
    @زهيرخشارم 6 หลายเดือนก่อน

    لا الاه إلا الله محمد رسول الله❤

  • @thelion5279
    @thelion5279 5 ปีที่แล้ว +2

    الله يسعدك دكتور انا من فترة كنت عم العب تمرين الرفعة الميتة بوزن ١٤٠ كيلو ١٠ ضربات انا نزلت الوزن وحسيت بطني وجعني تاني يوم رحت عالدكتور طلع معي فتق إربي بعد أمرك ممكن تنزل فيديو عن الفتق الرياضي (الإربي) ❤️ ❤️ ❤️ وشكراا شباب لايك منشان يشوف الدكتور التعليق ♥️ وشكرا

    • @thelion5279
      @thelion5279 5 ปีที่แล้ว

      بعد كم شهر ممكن ارجع عالتمرين متل قبل وارفع أوزان ثقيلة ممكن جواب دكتورنا الغالي 💙 💙 💙

  • @bilals.a9370
    @bilals.a9370 5 ปีที่แล้ว

    الله يعطيك العافية وشكرا الك

  • @hassanovic9341
    @hassanovic9341 4 ปีที่แล้ว

    يعطيك العافيه ي دكتور❤️

  • @fatihacherif9151
    @fatihacherif9151 3 ปีที่แล้ว +3

    Bravo docteur!❤🇩🇿

  • @أولاديسرسعادتيأولاديسرسعاد-د3ث

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم رب العرش العظيم

  • @rosarosita7317
    @rosarosita7317 5 ปีที่แล้ว +1

    Tafsir gamil wsahl chokran 👍❤️

  • @mohdontgiveup
    @mohdontgiveup 5 ปีที่แล้ว

    موفق دائمآ يا حبيبي ❤️ ❤️

  • @funnyyoutube7336
    @funnyyoutube7336 4 ปีที่แล้ว +1

    أحسنت يا دكتور... بالنسبة لبعد عملية الفتق الاربي ممكن الواحد يرجع يعمل تمارين بطن بعد كام شهر من العملية... مع الشكر

  • @yahia_x3
    @yahia_x3 5 ปีที่แล้ว +1

    يا دكتر اي الفرق بين السمين وبين الناصح بدنيا
    (حسب ما بقولوا عظمه عريض)
    اتمنى تجاوبني

  • @amiraanwar6095
    @amiraanwar6095 5 ปีที่แล้ว

    بالتوفيق يادكتور 👍👍

  • @abdulrahmantarek5639
    @abdulrahmantarek5639 5 ปีที่แล้ว +1

    من فضلك يادكتور التحدث عن تقوس الساقين للخارج

    • @غيمةمتلبدة-ل7غ
      @غيمةمتلبدة-ل7غ 5 ปีที่แล้ว

      حضرتك جرب تلبس الشوز اللى برقبه بوت يعنى بس ألبسه بالمشقلب يعنى الجهه اليمنى ألبسها في اليسرى واليسرى ألبسها في اليمنى فاهمنى حضرتك بس أعمل كده في البيت 🙂

    • @abdulrahmantarek5639
      @abdulrahmantarek5639 5 ปีที่แล้ว

      @@غيمةمتلبدة-ل7غ
      هل هذه الطريقة موثوقه و مجربه ،
      وإن كانت لأي مدة علىّ فعل ذالك ؟

    • @SSDQ8
      @SSDQ8 3 ปีที่แล้ว

      خ

  • @mila123-
    @mila123- 3 ปีที่แล้ว

    شكرا دكتور ربي يحفظك و يجازيك الف خير

  • @5_bn
    @5_bn 3 ปีที่แล้ว +2

    شكرا يدكتور

  • @roumeissamaadi2158
    @roumeissamaadi2158 5 ปีที่แล้ว +1

    سلام يا دكتور ماهي الأطعمة الدهنية الصحية؟؟

    • @mustafamshrafa8740
      @mustafamshrafa8740 5 ปีที่แล้ว

      السوداني و المكسرات والافوكادو و زيت الزيتون

    • @mustafamshrafa8740
      @mustafamshrafa8740 5 ปีที่แล้ว +1

      السوداني و المكسرات والافوكادو و زيت الزيتون و في اكتر واكتر

    • @mustafamshrafa8740
      @mustafamshrafa8740 5 ปีที่แล้ว

      السوداني و المكسرات والافوكادو و زيت الزيتون و في اكتر واكتر كمان

  • @ahmadramzy5097
    @ahmadramzy5097 5 ปีที่แล้ว

    ممكن معلومات عن مكمل الشيلاجيت يا دكتور

  • @عليعقيلمحمدكاظم
    @عليعقيلمحمدكاظم 5 ปีที่แล้ว

    شكرا كابتن 👑♥️♥️💕

  • @mariemmeria7832
    @mariemmeria7832 5 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا وزادك علما وجعلها في ميزان حسناتك

  • @أمعبدالرحمان-ح8ل
    @أمعبدالرحمان-ح8ل 5 ปีที่แล้ว

    اكتشفت القناة صدفة ... شكراا علۍ المحتوۍ الرائع ...بالتوفيق

  • @FawazzH
    @FawazzH 5 ปีที่แล้ว

    يعطيك الف عافيه

  • @radsh2813
    @radsh2813 4 ปีที่แล้ว +1

    الشي الوحيد الحلو اللي استفدته في الحجر اني عرفت قناتك وتابعتها👍🏻💚

  • @karimbouzidbouzidkarim9276
    @karimbouzidbouzidkarim9276 4 ปีที่แล้ว +1

    الله يجازيك بالخير

  • @عبداللهصالح-ت5ج
    @عبداللهصالح-ت5ج 4 ปีที่แล้ว +1

    يارك الله فيك

  • @AbdulHamid-jg3bd
    @AbdulHamid-jg3bd 3 ปีที่แล้ว +2

    تشكر يا دكتور

  • @غيمةمتلبدة-ل7غ
    @غيمةمتلبدة-ل7غ 5 ปีที่แล้ว

    أرجوك يا دكتور تتكلم عن شفط البطن واهميتها والطريقه والمده حتى لو هايبقى فيديو دقيقتين حلوين المهم إن إحنا واثقين في معلوماتك ربنا يرضى عليك ويكفيك شر طريقك يارب

  • @zainobation
    @zainobation 9 หลายเดือนก่อน +2

    متهيئ لي في سبب مهم بردو القعدة الغلط يعني في ناس من كتر ما بتوطي ظهرها بينحني والجسم كله بينحني مع الظهر بيظهر ترهلات

  • @midoahmad2845
    @midoahmad2845 5 ปีที่แล้ว

    شكرا ❤💪

  • @احلاماولادي
    @احلاماولادي 2 ปีที่แล้ว +2

    من فضلك دكتور عطيني وصفة تدخل الكرش مع علم عملا 3عمليات قيصرية

  • @sofiewayte8696
    @sofiewayte8696 5 ปีที่แล้ว

    دكتور مرسي 😜🌵 ع المعلومات
    اوك تكلمت ع الترهل بس ما ركزت ع ترهل الكرش وشوا فضل واحسن الطرق لنتحصل ع بطن مشدود
    إيما لسيت خلفت ونزلت وزن
    او لحد نقص وزن وسقط ف مشكلة الترهل دا 👹😱😱😱

  • @omarhamdy4295
    @omarhamdy4295 5 ปีที่แล้ว +5

    انت مش دكتور انت وزير الصحه

    • @radsh2813
      @radsh2813 4 ปีที่แล้ว

      Omar Hamdy 🤣🤙 ماشاء الله عليه

  • @powerfouljasmine7146
    @powerfouljasmine7146 4 ปีที่แล้ว +9

    سلام عليكم انا وزني 150 كغ فتاة عمري 27سنة ماعرفش ابتدي منين والله ممكن نصيحة الرياضة اللي امارسها ايه عشان مايحصليش ترهل اختكم من الجزائر

    • @اولاديحبايبي-د2ه
      @اولاديحبايبي-د2ه 4 ปีที่แล้ว +5

      حببتي بنت بلادي حبيتي تشياني تبعي رجيمات تع الكابتن خالد تع اسرار التخسيس والله غير تبعتو وليت هايلة عندو بزاف رجيمات كل سمانة تبعي رجيم لي يساعدك وريحي نهار وكي تبداي تشياني باش ماتترهليش ديري كريم موضعي تع الفزلين والشب وحطيح مثلا فالكرش والذراعين ولفيهم صح طولي شوية بصح من لصيف لجاي تولي روعة بصح لازم ديري تحدي موفقة جزايرية بنت بلادي

    • @مؤتمنرياضمحمد
      @مؤتمنرياضمحمد 4 ปีที่แล้ว +2

      اني بشهر ٦ كان وزني ١٥٠ والان ١١٦ ومستمر اهم شي نظام صحي واصرار

    • @powerfouljasmine7146
      @powerfouljasmine7146 4 ปีที่แล้ว +2

      @@اولاديحبايبي-د2ه يفرحك ربي حبيبتي ويرزقك ما تتمني

    • @powerfouljasmine7146
      @powerfouljasmine7146 4 ปีที่แล้ว +1

      @@مؤتمنرياضمحمد اخي صارلك ترهل؟ وهل تمارس رياضة

    • @حسن313-ي4ق
      @حسن313-ي4ق 4 ปีที่แล้ว +3

      انا كان وزني 115 كيلو و طولي 170cm حاليا صار وزني 76 كيلو غرام و طولي 178 cm بسبب الحمية الغذائية و التمارين الرياضية مع ترهل بسيط لاني افقد ٤ كيلو خلال شهر تقريبا و لما اوصل 70 او 68 كيلو ها ابدا تضخيم العضلات. أنصحكم بتمارين منع الترهلات

  • @نورعلىنور-ر5ص
    @نورعلىنور-ر5ص 3 ปีที่แล้ว +46

    الموسيقى حرام احذروا يامسلمين

  • @samaalt4464
    @samaalt4464 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم دكتور هايه بالنسبه للذكور بالنسبه للنساء شلون تشد الجسم المترهل

  • @جنةالمأوي-ذ9ط
    @جنةالمأوي-ذ9ط 5 ปีที่แล้ว +3

    انا لما اتمرن رجل في البيت او الجيم أو تمرين شديد بدوخ دا طبيعي مع اني بكون واكل قبل التمرين بساعة أو بتنين

  • @drbtt4650
    @drbtt4650 3 ปีที่แล้ว +7

    دكتور أنا ماكانش فيا ترهلات بس أنا بغبائي عملت الكديرة المغربية وصار عندي ونزل وزني جدا حتى أني بزيد كيلو وأول مجهود في نفس اليوم بنقص أرجك بدي حل

    • @ريمالكامل-ح6ض
      @ريمالكامل-ح6ض 3 ปีที่แล้ว +1

      حتى انا عملت الكديره عشان السيلوليت طلع بجسمي استراتش مارك كتير ياريتني ماعملت

    • @drbtt4650
      @drbtt4650 3 ปีที่แล้ว

      @@ريمالكامل-ح6ض pas de solution ??

    • @روقهعبدالله
      @روقهعبدالله 2 ปีที่แล้ว

      @@ريمالكامل-ح6ض هي ايه الكديره

    • @silyasilya3730
      @silyasilya3730 2 ปีที่แล้ว

      Wach drti lkdira

  • @سيدالأحلام-ث2ث
    @سيدالأحلام-ث2ث 2 ปีที่แล้ว +2

    شكرا دكتور.
    سؤال هل تمارين المقاومة تؤثر على النظر ؟

  • @Zahraa92.
    @Zahraa92. 7 หลายเดือนก่อน +2

    جسمي مترهل لان طول عمري احاول اخس ولاول مرة تدخل جم والعب رياضة لكن مابعرف راح استفيد او لا لان جسمي مترهل من اساسه وكله تشققات بيضاء 😢😢😢 ويسخروا مني ان هذا ما يفيد معاه الرياضة💔

    • @SaifSaifhammoudi
      @SaifSaifhammoudi 3 หลายเดือนก่อน

      مهتمة نفس المشكل​@AbdulrahmanElfarghali

    • @SaifSaifhammoudi
      @SaifSaifhammoudi 3 หลายเดือนก่อน

      @AbdulrahmanElfarghali منعرفش

  • @noone-rg6tq
    @noone-rg6tq 4 ปีที่แล้ว +4

    دكتور انا ولا واحد من إلي ذكرتهم انا وزني وطولي مثالي بس جلدي مترهله بمنطقه رگبه القدم 💔💔

  • @حوريهالبحر-ي6س
    @حوريهالبحر-ي6س 4 ปีที่แล้ว +2

    ممكن جواب علـّۓ. سوالي. جهاز الجراي. يشد الجسم كان زياده وزن فتره حمل نزل وزني بس بقت تراهلات. جهاز الجراي في فائده الجسم

    • @naziksabah6161
      @naziksabah6161 3 ปีที่แล้ว +1

      كيف تستخدمي ممكن

  • @raneemsh7554
    @raneemsh7554 2 ปีที่แล้ว +2

    كيف تخلص من ترهل العمليه تغير المسار

  • @منىالعجرودي
    @منىالعجرودي 3 ปีที่แล้ว +1

    من فضلك يا دكتور ينفع اشيل حديد وانا عندي خشونه في الركبه

  • @Monotheism_is_the_way_to_peace
    @Monotheism_is_the_way_to_peace 3 ปีที่แล้ว +5

    اللحية كرامة من الله للرجل، وجعلها الله ميزة له عن النساء، وجعلها ميزة له عن الكفرة والعصاة الذين يحلقون لحاهم، فهي زينة للرجال، وهي نور في الوجه، وهي ميزة له عن النساء، فلا يجوز له أن يتعرضها بحلق ولا قص، فلا يحلقها ولا يقصها ولا يحلق العارضين مع الخدين؛ لأن اللحية تشمل الشعر الذي ينبت على اللحيين والذقن، فما نبت على الخدين والذقن فهو اللحية.
    وهكذا الذي تحت الشفة السفلى داخل في اللحية، فلا يجوز له قصها ولا حلقها، بل يجب إكرامها وإعفاؤها وتوفرها؛ لأن النبي ﷺ أمر بإعفاء اللحى وقص الشوارب، وقال: خالفوا المشركين، قصوا الشوارب وأعفوا اللحى، وقال عليه الصلاة والسلام: جزوا الشوارب وأرخوا اللحى، خالفوا المجوس، وفي لفظ: وفروا اللحى، و أوفوا اللحى.
    فعلى المسلم أن يوفرها ويعفيها، ويحرم عليه قصها أو حلقها، هذا هو الواجب على المسلم، فلا ينبغي أن يرضى بأن يشابه أخته وبنته وعمته وأمه، أو الكفرة أو العصاة، بل ينبغي له أن يخدمها ويوفرها حتى يبقي على سمة الرجال ووجوه الرجال، وحتى يتباعد عن مشابهة المجوس والمشركين الذين يحلقونها ويطيلون السبالات، وهي الشوارب، فالشارب يقص ويحفى، واللحية تعفى وترخى، هذا هو المشروع، وهذا هو الواجب، والله المستعان[1

  • @hmeh6489
    @hmeh6489 5 ปีที่แล้ว +6

    عايزين حلقة عن التشققات هل ليها علاج

    • @naziksabah6161
      @naziksabah6161 3 ปีที่แล้ว

      ياريت الخطوط البيضاء في الجسم

  • @بنتابوي-خ3ن
    @بنتابوي-خ3ن 4 ปีที่แล้ว +10

    انا كنت بعمل دايت وبحس اني خسيت شوياا بس صارلي ترهلات شو السبب

    • @onlyma.142
      @onlyma.142 4 ปีที่แล้ว

      عادي تمرني وان شاء الله تنشد

    • @omarmohamed-vi5gb
      @omarmohamed-vi5gb 3 ปีที่แล้ว +1

      @@onlyma.142 بعد ازنك انا اقدر امش من نص ساعه الى ساعه في اليوم لو مشيت بس هيبقى عندي جلد زايد ولا لازم تمارين مع المشي

    • @74_ZIAD
      @74_ZIAD 3 ปีที่แล้ว

      @@omarmohamed-vi5gb
      لازم دايت ولو انت تخين زياده هيكون في شوية جلد ومع لعب حديد او تمارين هيتشد

    • @onlyma.142
      @onlyma.142 2 ปีที่แล้ว

      @@omarmohamed-vi5gb مو مختصه بس تمارين لازم ومشي مع بعض

  • @user-vm8um2fz1x
    @user-vm8um2fz1x 2 ปีที่แล้ว +10

    انا كتير نحيف يعني وزني 59 وطولي 168 لكن طبيعة جسمي فيه ترهلات وانا لاعب كرة قدم لهيك ما حلو ازا ماكان جسمي مشدود ممكن حل

  • @famosaisal2021
    @famosaisal2021 5 ปีที่แล้ว +1

    يا دكتور سألت حضرتك قبل كده هو نظام الصيام المتقطع ينفع مع الذئبة بس حضرتك ما ردتش ؟!

    • @drkarimradwan
      @drkarimradwan  5 ปีที่แล้ว

      للاسف معنديش معلومة

  • @sh_0999
    @sh_0999 4 ปีที่แล้ว +2

    يا دكتور ما سبب ظهور خطوط على جلد

  • @THHHJojo
    @THHHJojo 4 ปีที่แล้ว +4

    طيب انا صغير عمري ٢١ بس انا كنت سمين من اكثر من ٥ ٧ سنوات

  • @mariemmeria7832
    @mariemmeria7832 5 ปีที่แล้ว +1

    ارجو افادتي انا امرأة عمر ٣٥ سنة عندي طفلين بعض الاحيان اشعر بضيق نفس شديد يكاد ينعدم عندي التنفس ووخز شديد نايحة القلب مع تشنجات في الصدر تاتي لمدة ١٠ دقائق وقت زعل او توتر وبتخف بعديها ياريت تشرحلنا عن هالحالات وهل الحالات زي دي خطرة وكيفية معالجتها والحد منها ولك منا الشكر الجزيل

    • @Ahmet-ob5lf
      @Ahmet-ob5lf 5 ปีที่แล้ว +1

      صوري العمود الفقري والىقبي وشوفي دكتور قلبية

    • @شمسالقمر-خ9م
      @شمسالقمر-خ9م 5 ปีที่แล้ว +1

      ممكن تكون الأعراض دي من التوتر العصبي لازم تشوفي طبيب مختص في الامراض النفسية والعصبية والله هو الشافي

    • @شمسالقمر-خ9م
      @شمسالقمر-خ9م 4 ปีที่แล้ว

      @احمد احمد نتمنى الشفاء للجميع اخي

    • @شمسالقمر-خ9م
      @شمسالقمر-خ9م 4 ปีที่แล้ว

      @احمد احمد هناك اناس يتكلمون من غير دراية بالموضوع كل همهم احباط الاخرين عوض المواساة وارشادهم لطريق الصحيح شكرا لك اخي على تعاليقك واتمنى للاخت المريضة ان تكون اخدت الطريق الصحيح عوض الدخول في متاهات تضيعها وتضيع ابنائها

    • @ChillvSS
      @ChillvSS 4 ปีที่แล้ว

      @@شمسالقمر-خ9م انا صار معي نفس الشيئ يا اختي وبعد فحص اكتشفت ان حصوات بالمراره وشلتها ومن وقتها ارتحت تممن

  • @solimanmohamed7278
    @solimanmohamed7278 4 ปีที่แล้ว +5

    دكتور جهاز الكربون بتاع شد الترهلات امان ام لا الا هو بحقن

  • @princessfarah4390
    @princessfarah4390 2 ปีที่แล้ว +6

    طيب الوجه لما يترهل ازاي نكبر عضلاته؟؟؟؟؟؟ياريت تجاوبني على السؤال ده ي دكتور ارجووووك

  • @mohamedabdelkhalekelsayed5714
    @mohamedabdelkhalekelsayed5714 5 ปีที่แล้ว

    عايزين حل للstretch marks???

  • @omarmohamed-vi5gb
    @omarmohamed-vi5gb 3 ปีที่แล้ว +7

    بعد ازنكم لو خسيت 20 كيلو ف 4 شهور ومعملتش رياضه هيبقى عندي جلد زايد ولا لا ارجوكم رده

  • @mosteg11
    @mosteg11 5 ปีที่แล้ว

    عاش يدووك
    عاوزين حلقه عن ان مثلا لو كلت سكريات اعمل ايه عشان نقلل مفعولها

  • @youyateen3341
    @youyateen3341 3 ปีที่แล้ว +6

    لو كانت الترهلات دي في منطقة الثديين هل ليها حل ؟ علما أن سني 23 سنة

    • @رضاشاكر-ت3د
      @رضاشاكر-ت3د 3 ปีที่แล้ว +2

      اكيد العب تمارين صدر شهر ينشد

    • @راشااحمد-ن2ل
      @راشااحمد-ن2ل 3 ปีที่แล้ว

      تمارين تكوني رفعا فيها ثقل اتفرجي على عادل عبد العال تفهمي

  • @omarmohamed-vi5gb
    @omarmohamed-vi5gb 3 ปีที่แล้ว +5

    بعد ازنكم لو مشيت نص ساعه كل يوم هيبقى عندي جلد زايد بعد نزول الوزن ارجوكم ساعدوني

    • @راشااحمد-ن2ل
      @راشااحمد-ن2ل 3 ปีที่แล้ว +8

      لازم تمارين مقاااااومةةةة عشان تقوي لعضلات فهمني واهم ممنوع سكريات ونشويات نهائيييي واكيد شربة عضام البقر واكل فواكه وخضار نية عشان لكولجان يتكون ويشد جسمك لو متوفر كولجان من مكان موثوق كولو بس نضام كيتو وصيام متقطع مع تمارين مقاومة وشرب بذور الشومر مغلية ودهن الجسم بمواد دهنية مثلا زيت زيتون ده حيخفف من ضهور الترهلات كتيييييررررر

    • @aa-vc1tw
      @aa-vc1tw 3 ปีที่แล้ว +1

      @@راشااحمد-ن2ل طب هل الهرولة تشد الجسم

    • @راشااحمد-ن2ل
      @راشااحمد-ن2ل 3 ปีที่แล้ว +1

      @@aa-vc1tw مشي سريع جداااااا يشد الجسم بلمقارنتا مع ان الشخص ميعملش تمارين ومشي سريع يعني قاااعد ااا احسن وبتشد واكيد الضهر مفرود ورقبة متعدلة ولوقفة مستقيمة مش مشي سريع وضهر مقوس عشان ده حيخلي لبطن تبرد بس تمارين مقاومة هي لبتشد الجسم وتبني عضلاتو وتمارين دي سهلة ومش محتاجة آلاة ولا مساحات بلعكس زي مثلا تمارين شد البطن حتسند ضهرك على حيطة وتثني رجليك فوضع كانك بضبط قاعد على كرسي بس لكرسي مش موجود وتعمل مثلا عشر ثواني وتريح ثلث ثواني وكده لغايت متبقا قادر تقعد بطريقة دي لوقت طويل ده يبني عضلات البطن ويشدها اكيد طبقا بشرط ان ميكونش في فتاق او الشخص عامل عملية فبطنو عشان حيحصل فتاق واهم حاجة فشد البطن هي قفل العضلات المفتوحة وده بيتم عن طريق ربط البطن بقطعة قماش ويقعدة يلفوها علبطن رايحا جاية بس اهم حاجه لشد هو منع السكر ونشويات تناول فيتامين سي طبيعي الي فلخضر يعني وتناول شرب عضام البقر عشان نقدر نبني كولجان ونشد الجسم

    • @aa-vc1tw
      @aa-vc1tw 3 ปีที่แล้ว

      @@راشااحمد-ن2ل انا قصدي هرولة مو مشي سريع هل الهرولة تشد الجسم ارجو الرد ياخي العزيز

  • @ابومحمداليوسف-ت6ض
    @ابومحمداليوسف-ت6ض 3 ปีที่แล้ว

    حلو استمر

  • @molhamaf8083
    @molhamaf8083 5 ปีที่แล้ว +1

    عمال حلقة عن الجاينو

  • @امسند-ت3ج
    @امسند-ت3ج 4 ปีที่แล้ว +5

    طيب نزول ٢٣ك ب ٨اشهر هل هو كويس ولا لا لان انا اللحين نزلت لوزن وشكل مقبول جدا لما اشوف نفسي بالمرايه بس افخاذي وزنودي صح صغرت بس احس شكلها مره مو مرتب ☹️ شو الحل الله يفرج همك
    علماً بإن خطة نزولي كانت معتمده على اكل صحي +نوم وتغذيه جيدا جدا +مقاومه وكارديو

    • @a.s.ms.m1247
      @a.s.ms.m1247 4 ปีที่แล้ว

      آاااه متلي شكلي مو تمام😐😐😩😩

    • @dfdf7910
      @dfdf7910 4 ปีที่แล้ว +1

      الترهلات على حسب جناتك هذي انا متيقن منها في ناس وزن اعلى منك وما ترهلو وفي معضلين وبوزن اقل كنزول ومع ذلك في ترهلات فا على حسب وبنسبه لترتيب شكلك هاذا بسبب الكارديو لان فعلاً ينزلك ومايرتب جسمك مايستهدف مثل الزنود يعني مطلوب منه نزول الدهون فقد اما المقاومه ورفع الاثقال هي الي ترتب الجسم

    • @امسند-ت3ج
      @امسند-ت3ج 4 ปีที่แล้ว

      @@dfdf7910 اؤمن بكلامك فعلا شككرا على ردك 🤍🤍

  • @ramaomer5484
    @ramaomer5484 4 ปีที่แล้ว +3

    ممكن استشيرك انا وزني 90كيلو وطولي 156 وحاليا اعمل رياضه المشي وكارديو انا من السابق كان عندي ترهل في بطني والذراعين واخاف الان بعد أن ينزل وزني يزيد الترهل فكيف التمارين التي تنصحيني بها للشد وكم هرات في الاسبوع وشكرا لك وجزاك الله خيرا

    • @tchiernawel3788
      @tchiernawel3788 4 ปีที่แล้ว +1

      لو نوع جلدك مش مطاطي راح تترهلي وكل متنزلي اكثر تترهلي بزيادة التمارين الرياضية لا تشد الجلد بل تبني عضلات للأسف انا بعد فقداني للوزن ترهل جسمي كثيرا والرياضة معملتلي شي

    • @نسمةلولو-ك6ه
      @نسمةلولو-ك6ه 4 ปีที่แล้ว

      بس لو توقفي رياضة راح ترجعي تسمني

  • @growwithjudy348
    @growwithjudy348 3 ปีที่แล้ว +5

    بس نحنا بدنا تقلنا شو علاج ترهلات الوجه 😄😄

  • @علىابوحجازى-ف4ع
    @علىابوحجازى-ف4ع 5 ปีที่แล้ว

    دكتور عايز اشتري مكمل كرياتين ومش عارف اوصل ازي ممكن توصلني

  • @rosarosita7317
    @rosarosita7317 5 ปีที่แล้ว

    Dima Alf layk 👍👍👍👍❤️

  • @محبوبااترو
    @محبوبااترو 4 ปีที่แล้ว +9

    دكتور بلازحمه إني عندي ترهلات بلذراعين فضيعه واني ضعيفه شسوي بلازخمه ممكن اترد عليه اختك من العراق

    • @hajibahajiba1747
      @hajibahajiba1747 4 ปีที่แล้ว

      نفس الموشكيل حتى أنا

    • @foufarozita7809
      @foufarozita7809 4 ปีที่แล้ว

      حتى انا

    • @shamsalzahraa8097
      @shamsalzahraa8097 4 ปีที่แล้ว

      @@تباركالمحمد-غ2ن اسمها فدوه

    • @تباركالمحمد-غ2ن
      @تباركالمحمد-غ2ن 4 ปีที่แล้ว +1

      @@shamsalzahraa8097 @__94ba تعاي انستا ادزلج صورة العصارة

    • @naziksabah6161
      @naziksabah6161 3 ปีที่แล้ว

      @@تباركالمحمد-غ2ن ممكن اسم العصاره

  • @روقهعبدالله
    @روقهعبدالله 2 ปีที่แล้ว +2

    شيل الحديد تاثيره على اليد طب لو للرجل يبقي حديد ازاي

    • @selamando5839
      @selamando5839 2 ปีที่แล้ว

      ف تمارين مقاومه للرجل والضهر وكل الجسم

    • @selamando5839
      @selamando5839 2 ปีที่แล้ว +1

      ف اجهزه مخصصه للرجل ف الجيم لو تمارين ف البيت ممكن تعلبي اسكوات بوزن الجسم حلو اوي

    • @روقهعبدالله
      @روقهعبدالله 2 ปีที่แล้ว

      @@selamando5839 ربنا يبارك فيك

  • @nadrdfjkop6054
    @nadrdfjkop6054 4 ปีที่แล้ว +3

    لو سمحت هل اللبن غلط

  • @امريان-ك4ي
    @امريان-ك4ي 5 ปีที่แล้ว +3

    يعني مفيش كريمات او زيوت تشد الجلد 😭

  • @nournourhan7599
    @nournourhan7599 4 ปีที่แล้ว +1

    دكتور من فضلك مكمل الكريتين مش موجود خالص ممكن تقولي هينزل تانى امتى من فضلك

  • @user-vz7kv6gn4k
    @user-vz7kv6gn4k 3 ปีที่แล้ว +6

    دكتور لو سمحت ارجو الرد انا كان وزني ١١٥عملت رجيم لنفسي صار٦٤بس مكنتش نعمل رياضه غير المشي وصرلي ترهلات ارجو مساعده كيف يمكن ازلتها وانا ما بحب رياضه

    • @aa-vc1tw
      @aa-vc1tw 3 ปีที่แล้ว +2

      ماشاء كيف نحفت

    • @jeon_mejwo3857
      @jeon_mejwo3857 3 ปีที่แล้ว

      الطريقة؟

    • @esrtbrakestbraak-xi2zf
      @esrtbrakestbraak-xi2zf ปีที่แล้ว +1

      للعلم المشي يزيد من الترهلات لأنه يهدم عضل كثير، ف تمرني ضروري بالمقاومة والهييت، وبصراحة انشجع عالهييت اكثر لأنه يبني عضل ويشد الجسم

    • @سحرالعيون-ي5ظ
      @سحرالعيون-ي5ظ 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@esrtbrakestbraak-xi2zfتنصحني بقناة اتابع معها التمارين ؟

  • @oooiii790
    @oooiii790 ปีที่แล้ว +11

    ليش المصرين يسولفون هواي

  • @arwajarallah6759
    @arwajarallah6759 4 ปีที่แล้ว +2

    دكتور أتمنى تجاوب علي
    هل تمارين المقاومه تنفع اسويها على الريق ، يعني قبل ما افطر ، انا حابه انزل 10كيلو ، بس مش حابه يصير عندي ترهلات ، أتمنى تجاوب علي 🙏

  • @أمساره-م4ه
    @أمساره-م4ه 4 ปีที่แล้ว +5

    طيب ترهل الافخاذ ايش من اوزان اخد

  • @coeurblanc5610
    @coeurblanc5610 3 ปีที่แล้ว +6

    تحكي كتير و الحل اين؟؟

  • @Monotheism_is_the_way_to_peace
    @Monotheism_is_the_way_to_peace 3 ปีที่แล้ว +6

    الأغاني محرمة، وقد نص أهل العلم على ذلك، وحكى بعض أهل العلم إجماع أهل العلم على ذلك، ومن أدلة ذلك قوله تعالى: وَمِنَ النَّاسِ مَنْ يَشْتَرِي لَهْوَ الْحَدِيثِ لِيُضِلَّ عَنْ سَبِيلِ اللَّهِ بِغَيْرِ عِلْمٍ [لقمان:6]، قال أكثر علماء التفسير: إن المراد بذلك الأغاني، وهكذا أصوات الملاهي، وقال عليه الصلاة والسلام في الحديث الصحيح: ليكونن من أمتي أقوام يستحلون الحر والحرير والخمر والمعازف، والحر: هو الفرج الحرام يعني: الزنا، والحرير معروف محرم على الرجال، والخمر معروف محرم على الجميع وهو المسكر، والمعازف هي الأغاني وما يعزف به من آلات الملاهي.
    فالواجب على كل مؤمن ومؤمنة الحذر من ذلك، ولا يجوز استماع ذلك لا من إذاعة ولا من غيرها.
    أما الشعر العربي الذي ورد في كلام العرب أو في كلام الصحابة وكلام غيرهم، فلا بأس به إذا كان فيه شيء طيب، كالأشعار التي قالها أهل الخير أصحاب النبي ﷺ ومن بعدهم فهذه ليست داخلة في الأغاني، فالشعر بلغة العرب ولحون العرب فيما ينفع الناس كالحث على الاستقامة على الدين، والجود والكرم والعفة والبعد عما حرم الله، هذه أشعار مقبولة كما قال فيها النبي ﷺ: إن من الشعر حكمة، وكان حسان بن ثابت ينشد بحضرة النبي ﷺ وفي المسجد أيضًا يهجو المشركين، ويدعو إلى الإسلام، وهكذا غير حسان كـكعب بن مالك ، وعبد الله بن رواحة وآخرين، وهكذا من بعد الصحابة من أهل العلم.
    فالمقصود أن الشعر باللغة العربية فيما ينفع الناس هذا ليس فيه بأس وليس من الأغاني، وإنما الأغاني هي ما يكون باللحون المطربة، بلحون الرجال متشبهين بالنساء أو بلحون النساء، هذا هو الذي يضر الناس ويثير الغرائز، ويدعو إلى الفساد ولاسيما إذا كان في مدح النساء أو الخمور أو اللواط.. أو غير هذا مما حرم الله، فيجتمع بذلك الصوت المطرب مع المعنى الفاسد فيكون في هذا شر كثير، وفساد كبير، ولهذا ذكر أهل العلم تحريم ذلك ونص عليه العلماء، وبسط الكلام في ذلك العلامة ابن القيم رحمه الله في كتابه: (إغاثة اللهفان في مكائد الشيطان).
    فيجب على المسلم والمسلمة الحذر من ذلك وعدم استماعه لا من شريط ولا من إذاعة ولا من تلفاز ولا غير ذلك حفظًا للدين، وحفظًا للمروءة، وحذرًا من أسباب الفتنة والفساد، وإذا كان مع الأغاني آلات الملاهي من الرباب وغيره من أنواع الملاهي كالطبل وكالموسيقى وكالمزمار .. وأشباه ذلك صار الإثم أعظم.
    وذكر ابن الصلاح وغيره إجماع أهل العلم على تحريم ما يكون فيه اجتماع الغناء مع آلات الملاهي يكون الشر أعظم والفتنة أكبر، وإذا انفرد الغناء وحده ليس معه آلة لهو فالذي عليه جمهور أهل العلم وهو كالإجماع منهم التحريم لما فيه من الفساد، فإذا انضاف إلى ذلك آلات الملاهي من موسيقى أو مزمار أو غير ذلك من آلات الملاهي كالطبل وكالرباب وأشباه ذلك كل ذلك يجعله أشد تحريمًا وأشد فساداً نسأل الله للجميع العافية. نعم.
    المقدم: اللهم آمين، جزاكم الله خيرًا.

  • @maxymosmax9243
    @maxymosmax9243 4 ปีที่แล้ว +4

    3:00 يعني انا لو خسيت 40 كيلو فسنة وانا وزني 128 كيلو جلدي مش هيترهل صح ؟

  • @user-mt4st9gm5x
    @user-mt4st9gm5x 3 ปีที่แล้ว +3

    التعرض للشمس يشد او يرهل الجسم مافهمت؟