Степ-аэробика. Комбинация на 16 счетов. Уровень легкий/средний

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 15

  • @ВикаБезруких-г7ъ
    @ВикаБезруких-г7ъ 7 หลายเดือนก่อน

    Какой классный, а главно - спокойный 🔥

  • @tanyushkamolosnova7324
    @tanyushkamolosnova7324 6 หลายเดือนก่อน

    Здорово, но не просто😊. Спасибо🙏💕

  • @Kari2105
    @Kari2105 ปีที่แล้ว

    Валера умничка❤❤❤

  • @mari_anna_isr
    @mari_anna_isr ปีที่แล้ว +1

    Спасибо ❤️

  • @oxanavoropinova5238
    @oxanavoropinova5238 10 หลายเดือนก่อน

    Благодарю 🎉

  • @mari_anna_isr
    @mari_anna_isr ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤❤

  • @ЛюдмилаРоманова-я9л
    @ЛюдмилаРоманова-я9л ปีที่แล้ว

    Спасибооо❤

  • @ВікторіяРодічева-и8т
    @ВікторіяРодічева-и8т ปีที่แล้ว

    Смотрела и думала- волшебник

  • @TVBKHV
    @TVBKHV ปีที่แล้ว +1

    👏👏👏🥇

  • @tatihernandez3853
    @tatihernandez3853 ปีที่แล้ว

    🎉🎉😮

  • @СветланаДабижа-о1ж
    @СветланаДабижа-о1ж ปีที่แล้ว +1

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @АльбинаАльбина-з4п
    @АльбинаАльбина-з4п 6 หลายเดือนก่อน

    Объясните, пожалуйста, новичку как сделать комбинаций на 16 счетов со сменой и без смены лидирующей ноги? Я не понимаю разницу

    • @fitness_school
      @fitness_school  6 หลายเดือนก่อน

      Разница между комбинацией со сменой в том, что после ее выполнения меняется лидирующая нога. Без смены - нога не меняется. Лидирующая нога это та нога, которая делает шаг на сильную долю в музыке, на счет 1-3-5-7

    • @АльбинаАльбина-з4п
      @АльбинаАльбина-з4п 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@fitness_school на этом видео получается со сменой ноги?

    • @fitness_school
      @fitness_school  6 หลายเดือนก่อน

      @@АльбинаАльбина-з4п в конце, после того как разделил, да