Спасибо я балетная на пенсии70 лет очень довольна вашими уроками и разьяснением какие мышцы связки искелетные кости работают использую ваши упражнения в своих тренировках результат прекрасный не травмоопасно вы заслуживаете доверия как профи!!! Спасибо Санкт Петербург 😊😊❤
Я не могу тебе ответить на я на него очень смотрю я просто просто на это него него подписано я просто просто в ютубе смотрю я он не может ответить потому как ты я смотрю смотрю смотрю не отвечаешь на мои звонки я тебе не говорю чтобы я я не не тебя я тебя тебя люблю люблю люблю люблю люблю очень тебя я сильно люблю я я тебя люблю очень я тебя хочу очень очень хочу хочу я с тебя с тебя тобой тебя люблю я тебя тебя тебяцшнзнцнщукнщуншушцекгншуцншцкзннзкншцкзнзншкешцнущнцещезещкщнгйнушнщукщшцнзнцншуншцнунцнкццеццнунуузцшшнукнкнунцхшцшун Елнушнушноунзкншнушнцнкзнкзншцншцншнушншцншунзк на в энцен Кук шу Кук шэконщкон кон щекзнкнззнцщцшнкщншцзцгуцунущцункезцн 0:48 цнц
Очень нравится, стараюсь повторить, параллельно работаю со свободным мышлением, пришли несколько инсайдов по работе с собой, потихоньку разгоняемся)) Благодарю сердечно❤
Здравия желаю! Контроль над телом это здоровско! Постоянно работаю над собой. Кое что подчеркнул из ваших упражнений. Как говорится Век живи и век учись! Есть цирковой велик на котором тренируюсь. Мне 65 лет, строй держим.... Творческих вам успехов в делах разных, Мирного неба, любви.
Приятно и комфортно Вас слушать. Как будто я разговариваю сама с собой. Спасибо за много полезной информации и за подтверждение своей интуиции, за поддержку и пропаганду внимания к своему мозгу, к связи с телом, по факту с развитием интеллекта, особенно у пожилых.
Зарина🖤 Всё чётко,ясно и понятно 👌🏻 Моя тема🙌🏻 Это счастье слышать себя и своё тело ,работать над собой и идти в правильном направлении,улучшая себя физически и ментально ✨ Благодарю 🫶🏻
Все фанаты тренажерки-это другой мир. Вот у них есть инструкция.и ни шага вправо😊. Углы выверены и неизменны. Это же и характер.видимо.неподвижный😊. Мозг непластичный😊.даже не интересно ему подумать и сделать иначе. И вообще подумать.что .чем разнообразнее движения.тем лучше работают мозг и тело. Нельзя без перекосов взять и закачать себе что то одно😊. А делать одни и те же сплиты...ох.и занудой надо быть😊😊😊. Я всегда упражнения делаю в разной последовательности.пусть мозг вспоминает.работает😊. Выбор спорта и от темперамента .от мышления сильно зависит. Одному нужны четкие инструкции и он не собирается включаться и думать.и тем более фантазировать😊. А другого инструкции тормозят лишь.надо искать свое
Зачем?) Черный Зарине идет. И белый пойдет😊. И красный. И приглушенные тона. Черный капризный цвет.подчеркивает и усталость.и эффектность....поэтому его не всегда и оденешь😊
Зарина всё классно и понятно но не понятно только лишь одно, для чего вы вставляете английские термины, звучит очень даже не серьёзно, да и нужды в этом нету никакой.
Спасибо я балетная на пенсии70 лет очень довольна вашими уроками и разьяснением какие мышцы связки искелетные кости работают использую ваши упражнения в своих тренировках результат прекрасный не травмоопасно вы заслуживаете доверия как профи!!! Спасибо Санкт Петербург 😊😊❤
А Санкт Петербург вы указали с какой целью? Чтоб все оценили откуда вы? Это глупо
@@aledivlady5452 глупая вы. Блогеру важно знать откуда ее аудитория
@@julyad9353 вы глупее , показали себя во всей ,,красе,,
Какая разница Зарине, откуда ее аудитория , она сама а Америке , откуда те, кто смотрит не важно!
Я не могу тебе ответить на я на него очень смотрю я просто просто на это него него подписано я просто просто в ютубе смотрю я он не может ответить потому как ты я смотрю смотрю смотрю не отвечаешь на мои звонки я тебе не говорю чтобы я я не не тебя я тебя тебя люблю люблю люблю люблю люблю очень тебя я сильно люблю я я тебя люблю очень я тебя хочу очень очень хочу хочу я с тебя с тебя тобой тебя люблю я тебя тебя тебяцшнзнцнщукнщуншушцекгншуцншцкзннзкншцкзнзншкешцнущнцещезещкщнгйнушнщукщшцнзнцншуншцнунцнкццеццнунуузцшшнукнкнунцхшцшун
Елнушнушноунзкншнушнцнкзнкзншцншцншнушншцншунзк на в энцен Кук шу Кук шэконщкон кон щекзнкнззнцщцшнкщншцзцгуцунущцункезцн 0:48 цнц
Красавица учите больше нас по биомеханике физиологии нас людей для спорта здоровья ❤😊
Очень нравится, стараюсь повторить, параллельно работаю со свободным мышлением, пришли несколько инсайдов по работе с собой, потихоньку разгоняемся)) Благодарю сердечно❤
Здравия желаю! Контроль над телом это здоровско! Постоянно работаю над собой. Кое что подчеркнул из ваших упражнений. Как говорится Век живи и век учись! Есть цирковой велик на котором тренируюсь. Мне 65 лет, строй держим.... Творческих вам успехов в делах разных, Мирного неба, любви.
Ого, какой вы крутой 🎉❤
Приятно и комфортно Вас слушать. Как будто я разговариваю сама с собой. Спасибо за много полезной информации и за подтверждение своей интуиции, за поддержку и пропаганду внимания к своему мозгу, к связи с телом, по факту с развитием интеллекта, особенно у пожилых.
Зарина🖤
Всё чётко,ясно и понятно 👌🏻
Моя тема🙌🏻
Это счастье слышать себя и своё тело ,работать над собой и идти в правильном направлении,улучшая себя физически и ментально ✨
Благодарю 🫶🏻
Благодарю вас Зарина за ваши уроки здоровья❤
Благодарю Вас за Ваши труды ❤❤❤
Круто! Спасибо за напоминание о контакте с телом❤
Спасибо вам за информацию! Буду изучать и применять в практике ❤
Первый канал, на который
Хочется
Поставить колокольчик) а я ещё тот старпер ютуба) еще и в себе всегда
Зарина, всё понятно😊
Благодарю❤
Спасибо за видео - это как раз то, что долго искала!
Благодарю Ты умничка
делать с вниманием - это прям хорошо!
Спасибо вам за информацию!
❤❤❤ дякую дякую дякую
Вы суперская и бомба❤
Спасибо! Попробую❤
Все фанаты тренажерки-это другой мир.
Вот у них есть инструкция.и ни шага вправо😊.
Углы выверены и неизменны.
Это же и характер.видимо.неподвижный😊.
Мозг непластичный😊.даже не интересно ему подумать и сделать иначе.
И вообще подумать.что .чем разнообразнее движения.тем лучше работают мозг и тело.
Нельзя без перекосов взять и закачать себе что то одно😊.
А делать одни и те же сплиты...ох.и занудой надо быть😊😊😊.
Я всегда упражнения делаю в разной последовательности.пусть мозг вспоминает.работает😊.
Выбор спорта и от темперамента .от мышления сильно зависит.
Одному нужны четкие инструкции и он не собирается включаться и думать.и тем более фантазировать😊.
А другого инструкции тормозят лишь.надо искать свое
Вы супер 👍
Попробовала поповорачивать голову. Чуть не защемило шею. А мне всего лишь 18…
Благодарю ❤
Отличное видео. Нужен только светлый костюм.
в тёмном очень круто
Зачем?)
Черный Зарине идет.
И белый пойдет😊.
И красный.
И приглушенные тона.
Черный капризный цвет.подчеркивает и усталость.и эффектность....поэтому его не всегда и оденешь😊
@@МилаСкляренкоНа фоне тёмной зелени плохо видны очертания фигуры!
На темном фоне плохо видно @@tatjanataribo2720
@@МилаСкляренко для контрастности на темном фоне
Спасибо! Зажимы оказались там, где я и предполагала😒
Боже попробовала, приговор - бревно!
Состояние тела в ужасном состояниии😭
Бедный Серик😂😂😂😂
Благодарим ❤ При подъёме левой ноги болит бедро, а в позе "собака мордой вниз" - правая пятка...
Скажите пожалуйста а какое у вас питание вы мне очень нравитесь как вы обьясняете и ваше упражнение
Я оплатила ваш курс, но не знаю как зайти
Зарина, очень нравятся ваши занятия. Подскажите, пжста, какое у Вас образование? Насколько безопасны ваши упражения для мышц и позвоночника?
Тоже интересно
Заріна добрий день! Я хочу отримати ваш комплекс вправ « жінка тіло» незнаю як. Підкажіть будьласка. Дякую.
❤❤❤😊🎉
Доброго часа. Скажите пжл., а если нет дискомфорта? Есть ощущения, но это приятно….
Здравствуйте! У Вас на канале было видео с тренировкой на все тело!! Оно было здоровское. Сейчас не могу найти, подскажите, пожалуйста, оно удалено?
Периодически тут удаляют
Все болит, от ступней до макушки🤦♀️
Я тоже так двигаюсь...когда невралгия скручивает.
Зарина всё классно и понятно но не понятно только лишь одно, для чего вы вставляете английские термины, звучит очень даже не серьёзно, да и нужды в этом нету никакой.
А с больными суставами можно заниматься ?
Нужно
А зачем вообще сравнивать с боди билдингом или хоть как то ориентироваться на него? Им занимается минимальное количество людей и особенно женщин.
+