VLOGMAS #18 dlaczego zaczęłam pić matchę zamiast kawy?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- → subskrybuj :
bit.ly/33MAjbW
→ / karolinasobanska
↓ rozwiń po więcej informacji ↓
Moje ebooki o zdrowym stylu życia:
karolinasobans...
Podcast #118, w którym mówię o piciu matchy:
• PODCAST #118 nowe nawy...
Miłego oglądania!
Karolina
![[UNCUT] “บอสณวัฒน์” ลากไส้!! ใครหนุนหลัง "แม่ตั๊ก ป๋าเบียร์" I คนดังนั่งเคลียร์ I 30 ก.ย. 67](http://i.ytimg.com/vi/QlD7mU2KKRk/mqdefault.jpg)
Karolina, w innym temacie, mogłabyś odnieść się do swojej opinii na temat Warszawy i mieszkania w tym mieście? vs Berlin i Madryt? Z góry dziękuję!
pro tip: you can watch series at kaldrostream. I've been using it for watching all kinds of movies during the lockdown.
@Ruben Gannon Yup, I have been watching on Kaldrostream for years myself =)
@Ruben Gannon Definitely, I've been watching on kaldroStream for since december myself :)
@Ruben Gannon Definitely, been watching on kaldroStream for since december myself :D
Powiem szczerze że nigdy nie słyszałam o piciu kawy na pusty żołądek 🙉 na samą myśl mi się żołądek skręca 😵 osobiście pije kawę kilka godzin po śniadaniu
A dla mnie jak i dla wieeelu moich znajomych normalką jest zaczynanie dnia od kawy... Co w tym dziwnego? W sensie nie mówię,że to zdrowe, ale robi tak masa osób. To tak samo jak z osobami,które zaczynają dzień od papierosa. Ja też ich nie rozumiem, ale tak po prostu jest.
Meega duzo ludzi tak robi , samej tez mi sie zdarzylo ale raczej nie jest to moj typowy poranek🙈
Kawa niestety nie zawiera B12
Przejęzyczyłam się : chodziło o witaminę B2
Mam pytanie co do ceny i jakości matchy. Czy matcha, która kosztuje 15-50zł za 100 gram to jakiś syf i nie warto jej kupować? I czy przypadkiem matcha, która kosztuje 125zł za 100 gram nie jest tą samą matchą lub minimalnie lepszą tylko z dużo lepszym marketinigiem?
Pytam bo chciałem od jakiegoś czasu zacząć pić matchę, ale w internecie jest dużo różnych produktów o dość skrajnie różnych cenach..
Trudno powiedzieć. Ja kupuje moya matcha, bo ufam tej marce.
Dobrej jakości matcha ma intensywny zielony kolor, najczęściej te najtańsze mają kolor zielonego błota. Głównie tym można się posiłkować kupując. Ja kupuje swoją na wagę w sklepach z herbatą :)
A jak matche przyrządasz? I gdzie ją polecasz zamówić ?
moya matcha np
nie widzę żadnego problemu w tym żeby polegać na kawie i dopamince z rana :)
Tak, myślę, że jest tak jak mówiła Karolina - kawa ma zalety zdrowotne, ale zdecydowanie lepiej jest nie pić na pusty żołądek.
kawa to zło, ja jej nie trawię, dosłownie
piłam dwie kawy dziennie , nie wyobrażałam sobie poranka bez kawy. Jakiś czas temu odstawiłam przez to, że bardzo wzmagała mój niepokój i stany lękowe plus miałam okropne spadki energii w ciągu dnia. Faktycznie na początku było ciężko, bolała mnie głowa ale po jakimś czasie minęło. Również przestawiłam się na matche i czuje sie o wiele, wiele lepiej:) i tak samo pije matche bo lubię a nie bo muszę :)
Miałam dokładnie tak samo! Poza tym zauważyłam, że bez kawy lepiej mi się śpi, a energia w ciągu dnia nie spada.
Kocham matche, kocham kawę i kocham herbaty. 😁 Nie potrafię wybrać faworyta.
Ja z rana na pusty żołądek piję codziennie kawę ale zbożową
Ja kocham kawę, ale staram się pić ją w taki sposób żeby się nie uzależnić, przede wszystkim słucham swojego ciała. Mam momenty kiedy przez miesiąc piję tylko matchę, a kawy nie ruszam, są tez takie kiedy piję ją codziennie. Natomiast rano zawsze wjeżdża zielona herbata z prażonym ryżem - uwielbiam.
matchy również nie powinno się pić na pusty żołądek, właśnie ze względu na swoje właściwości poprawy metabolizmu i przyspieszania trawienia. Pijąc ją na pusty żołądek można podrażnić błony śluzowe żołądka co może doprowadzić do wrzodów. ;)
Karolina a czy wyobrażasz sobie poranek bez matchy? Czy gdybyś nie miała możliwości wypicia na wyjezdzie rano matchy nie popsuje Ci tego poranka tak jak wcześniej brak kawy?
Wspomniała, że zabranie jej kawy albo matchy już teraz nic nie zmieni :)
Mówiłam o tym:) spokojnie mogę jej nie wypić :)
U mnie sytuacja z piciem kawy wyglądała naprawdę ciekawie, gdyż odkąd podjęłam naukę w trzeciej klasie gimnazjum piłam ją prawie codziennie przez dwa lata. Pod koniec pierwszej klasy liceum kupiłam sobie matchę na spróbiwanie w jednym z dyskontów, ponieważ cena była niska, gramatura również, więc pomyślałam, że na spróbowanie nie zaszkodzi. Pierwszy napar był na samej wodzie I nie posmakował mi, więc opakowanie odstawiłam w kąt I dalej piłam kawę. Mijały dni wakacji I pod koniec zauważyłam, że kawa przestaje mi smakować, odrzuca mnie jej smak I przestaje mi się chcieć wyczekiwać na nią z rana. Odstawiłam ją na chwilę, ale potem wróciła szkoła, II liceum, pobudki o 5 rano, więc na rozbudzenie ponownie sięgałam po czarną esencję. Nigdy nie odczuwałam złego samopoczucia po kawie na czczo. W pewnym momencie opublikowałaś foodbook, w którym pokazywałaś tę cudowną marchewkową owsiankę, a także poinformowałaś nas, że od kilku dni pijesz matchę na napoju roślinnym. Jako że kawa znowu przestała mi smakować I nie mogłam dłuzej na nią patrzeć postanowiłam, że spróbuję, bo akurat w lodówce stała resztka napoju ryżowego. I O MÓJ PANIE, przepadłam. Od tamtej pory pijam matchę na przemian z MoonTea dopuki mam w lodówce napój roślinny, najlepiej migdałowy 😍
Kawa nie wypłukuje ani magnezu ani żelaza :) to jest mit w który wierzy ogrom osób
Nie wypłukuje, ale utrudnia wchłanianie żelaza
Właśnie,że wypłukuje. Zdanie mojego lekarza. Do tego stopnia,że miałam drżenie/bol mięśni czasami (to jest właśnie z braku magnezu)
To czemu wszyscy lekarze nam to ciagle powtarzaja ze wyplukuje magnez🙈🙈 o zelazie to nie slyszalam
może jakiś dailyvlog z lodzi albo pieczenie pierniczkow 2020? :)
Moje pierwsze podejście do matchy zakończyło się rozczarowaniem. Na szczęście dałam jej drugą szansę i bardzo mi smakuje, jest takim trochę rytuałem wieczornym 😊 jednak nie rezygnuję z kawy, nie potrafię albo nie chcę, bardzo mi smakuje i szkoda mi zrezygnować z takiej chwili przyjemności.
Uwielbiam kawę i nigdy bym z niej nie zrezygnowała, ale piję zazwyczaj po śniadaniu. Na czczo ostatnio pije sok z selera:))
tak samo jest z cukrem. tez czlowiek jest mniej stabilny.
Jak byłam w gimnazjum to bardzo uzależniłam się od kawy, ale potem miałam duże braki magnezu i mięśnie mi się trzęsły. Nie piłam długo przez to, od okazji. Jednak obecnie jestem baristką więc ciężko jej nie pić, jak muszę próbować. Znowu się uzależniłam i doskonale rozumiem te myśli, że bez kawy to dzień stracony. Jednak teraz robię tak 50/50 piję jak chcę- dla smaku, ale często jak mam ochotę, a czuję się gorzej to piję dużo wody (bardzo pomaga mi zabić chęć na kawę :P jednocześnie polecam do kawy pić też wodę bo lepiej to wpływa na samopoczucie w trakcie picia kawki).
Czy polecasz jakąś konkretną matchę? Jakoś ją parzysz? Moze nagrasz filmik o swoim rytuale? :)
Ja uwielbiam kawe w sensie jej smak, ale nie jestem uzalezniona I nie uwazam ze picie kawy na czczo to dobry pomysl, pije jak mam ochote 😊
Ja nie piłam nigdy kawy i byłam pewna że nie będę jej pić nigdy. Aż pewnego dnia napiłam się jej i teraz pije codziennie 😦. Z jednej strony ją lubię, ale chyba muszę przestawić się na matchę lub coś innego 😝
Koniecznie wyprobuj :)
Karolina czy mialas syndrom odstawienia? Jak dlugo trwal?
Bardzo ciekawy vlog! Z pewnością wartościowe informacje :)
Ja mam juz prawie 29 lat i nigdy kawy nie piłam, nie pije i pewnie pić nie będę. Po prostu jest dla mnie w smaku taka sobie, szału nie ma, nie czuję potrzeby. Jakiś czas temu kupiłam sobie z ciekawości w Lidlu kawe z korzenia mniszka lekarskiego. Oczywiście z kawą nie ma to nic wspólnego, jest bez kofeiny, ale na opakowaniu piszą że tak to ma inne własciwości kawy w sobie. Z mlekiem ryżowym dobre :D i zdrowe!
Też kupiłam w Lidlu te kawe z mniszka i jest pycha! Ma lekko orzechowy posmak,polecam
Ja musiałam kawe rzucić przez IBS :/ mimo ze piłam i tak jedna dziennie to strasznie się czułam
Na początku co dwa dni, potem zmieniłam na kawe zbożowa, a obecnie nic z tego nie pije! Troche czasu to zajęło, ale czuje się duzo lepiej
Od nowego roku chce wprowadzić sobie do diety od czasu do czasu matche
Zobaczymy jak będzie :)
Jakie miałaś objawy po kawie?
@@lauragoebiewska4100 po prostu nasilone objawy IBS ( ból brzucha, wzdęcia)
Czy możesz polecić sprawdzony przepis, np na gorąco z mlekiem roślinnym i cynamonem czy lepiej z kostkami lodu ? I czy masz jakąś markę do polecenia ? U mnie stoi Moya, ale trochę boję sie smaku. Piłem raz, ale nie pamiętam jakiej firmy i było mega blee. Świetny film jak zwykle 👍💜
Pije moya matcha z mlekiem owsianym na ciepło:)
Mi, od jakiegoś już czasu, towarzyszy z rana matcha (kupuję moya matcha) i jest super! Kawę pijam czasami, gdy mam na nią ochotę, po południu 😊
Karolina zarazilas mnie ! Odstawilam kawe i pije mache. Dzieki
Fajny kanał :) dam sub! Pozdrowionka z Krk
Kawa najlepsza!!!
Zostawiłam kawę w styczniu 2019 roku przez zupełny przypadek za długa by pisać (oznajmiam ze byłam kawoszka). Na początku przez około 2 tygodnie miałam ból głowy, ale wytrwałam. Efekty: więcej energi w ciągu dnia, a szczególnie po 15 bo mi nie spada mi poziom cukru jak to było zwykle jak piłam kawę. Pije matche i inne zielone herbaty zazwyczaj 2 filiżanki na dzień. Polecam
🙌🏼
Mam bardzo podobna historie z kawa i matcha tak jak Ty. Bylam uzalezniona od kawy do tego stopnia, ze nie chcialam jechac pod namiot, bo tam nie mialabym rano kawy, a bez kawy bylam jak zombie. Pewnego dnia 6 lat temu powiedzialam koniec, biore zycie w swoje rece i z dnia na dzien przestalam pic kawe. Pierwsze trzy dni byly okropne, a potem juz ok. Teraz pije matche badz zwykla zielona herbate, ale nie czekam az mnie przywolaja do zycia, nie potrzebuje wspomagaczy. Od kilku miesiecy pije okazjonalnie kawe w kawiarniach, tak dla towarzystwa, jednak nie zawsze mi ona smakuje. Wazne, ze mam nad nia kontrole i nie wpadlam znowu w uzaleznienie. Pozdrawiam serdecznie wolnych ludzi 😉
I tyle :D
nigdy nie piłam kawy, niestety chwilę pracowałam w CH i musiałam spróbować wszystkiego co tam podają. to była tragedia. dla mnie kawa to FUJ BLEEEE :D