" Hay dos tipos de personas. Los que intentan no decepcionar a los que les están mirando. Y los que intentan no decepcionarse a sí mismos." Impresionante frase. Debería estar en todos y cada uno de los gimnasios del mundo. Hay que tatuarse esa frase a fuego en la mente, es la clave de todo. Grandísimo Carlos.
Esa Frase. Se tiene que grabar a fuego mas de uno. Por suerte creo que la gran mayoria de los que vemos sus videos somos de los que escuchamos la voz interior diciendonos de todo para cada vez ir a por mas. Cuando llegas a una marca ya te estas marcando la siguiente
Estos son los vídeos que te hacen pensar que no eres único raro, que cuando no das lo que deberías haber dado en el entrenamiento tienes ahí un perro comiéndote la oreja... También hay que tener cuidado, que yo por burro ahora tengo la cadera jodida e.... Siempre con cabeza Un saludo
Sabes, ahora con tantos videos, volví a los orígenes que me motivaron los primeros años del Gym, con tarrkao, los primeros videos de Power explosive, unos cuantos de cuerpos perfectos , etc.. el viejo TH-cam del 2015- 2017
soy mujer y me encanta lo veo todos los días no me canso de ponerlo y lo comparto y pongo en práctica tus consejo claro y sabio gracias por no cobrar ni un peso es gratis
Eso es una de las cosas que me hace amar el ser escritor, porque realmente debes aceptar que el mundo no necesita tu historia, si es buena pues pagan por ella pero si no la sacas ni se enteran, es una soledad figurativa entre tú y tu obra, y dios, eso te enseña lo que acabas de decir, ahí entendí que hay algo peor que decepcionar a otros, decepcionarme a mí y he podido extrapolarlo al entrenamiento
Oye, se que el video es de hace 3 años. El punto es que siempre veo tus videos y hoy volvía ver este... Mano, gracias por todo. De corazón. Eres como un amigo a la distancia aconseja sin nada de egoísmos. Gracias, hermano. ¡Un abrazo desde Puerto Rico! Acá tienes familia...
10 veces me habré visto este video y casi todos los de tu canal. Es escucharte y me dan ganas de ir a hacerme 50 series, y no solo eso, me dan ganas de comerme el mundo. Al final es lo que dices... Si quieres algo pues déjate los huevos en conseguirlo. Seguramente lo consigas, y si no, puedes dormir tranquilo, más no podías haber hecho. Aplicable a cualquier aspecto de la vida. Y además de motivar tus vídeos tienen un punto divertido que me encanta.
Hay gente que piensa que el que destaca es por que es mas talentoso, mejor genetica, trabaja mas duro, mas inteligente y en realidad destaca porque penso 5 veces mas grande que el resto ahi lo dejo. Buen video creo que haces un bien enorme dejando todo claro en este mundillo 👍
" Hay dos tipos de personas. Los que intentan no decepcionar a los que les están mirando. Y los que intentan no decepcionarse a sí mismos." frase mamalona
Grande Carlos....gracias a ti.. mi forma de entrenar a dado un giro de 180 grados..por tus frases..tablas..consejos decir la cosas como son..xapó..un abrazo desde Las Palmas.
Hoy sábado decidí no ir x cansado.... acabo de ver este video..y sabe que Carlos.... A LA MIERDA EL DOLOR... NO SE Q HARÉ PERO VOY A ENTRENAR AUNQUE SE ME ROMPA ALGO AHÍ!!!! GRACIAS HERMANO... ALGUN DIA VISITARÉ ESPAÑA E E A ESTEECHAR TU MANO!
No compito ni me dopo ni nada, tengo gimnasio en mi casa, es todo... Pero es temprano en Buenos Aires un sábado y quiero salir a entrenar ya. Eres grande, Tarrako, no me canso de decirlo. Éxitos en Oporto!
que pinche opinión tan más chingona, antes de ver a strogman tarrako las piernas las tenía de garza y ahora que "sobre entreno" me estás creciendo. gracias por Aser que llevemos el cuerpo a otro nivel y dejar a otros hablar mucho y hacer poco. por un mundo de sin patas de pollo jejejejeje
aplicando eso en todo ámbito de la vida, gracias tarrako espero mantener esa frase a lo largo de la vida. mejor fallar dándolo todo como un loco que con miedo y siendo vago.
Mil gracias Carlos por hacer este gran video digno de poner a todos los pedazo de vagos sin objetivos que me tienen hasta los cojones de tanto decirme que estoy obsesionada con el gimnasio cuando yo solo hago lo correcto y tengo la fuerza de voluntad necesaria como para ir todos los días al gimnasio (excepto los domingos que esta cerrado) y llevar una dieta estricta. Cada vez que me dicen que me salte un día de gimnasio para ir a hacer esto o lo otro, y yo obviamente pues me niego, siempre empiezan con la mierda de: "Estas obsesionada con el gimnasio eh que por un día que no vayas no va a pasar nada". ¡SI PASA SI!. Al igual que cuando me dicen para ir a comer a telepizza o cualquier restaurante de comida mierdosa/rápida y me niego por que estoy a dieta y ni en bromas voy a saltármela (y menos aún para comer eso) empiezan: "Joe que pesada con la dieta que por un día que te la saltes no va a pasar nada". ¡SI PASA SI!. Llevo año y medio en el gimnasio, he adelgazado ya 20 kilos, ahora quiero ganar músculo y estoy segurísima de que si hubiera empezado a hacer el "por un día no pasa nada" no estaría como estoy ahora y no me sentiría lo bien que me siento ahora ni de coña. Durante tooodo el video no he hecho mas que asentir a cada palabra que has dicho y no he dejado de sentirme identificada ni un solo momento. Tengo un objetivo y no pienso saltarme ni un solo día de dieta ni gimnasio hasta que vea ese objetivo cumplido, y una vez lo cumpla me pondré otro objetivo aún mayor. Por que las pequeñas cosas marcan la diferencia yo también prefiero equivocarme por loca que por vaga y que me digan todas las veces que quieran que estoy obsesionada, entonces les mostraré este video.
gracias, últimamente me he limitado en todos los aspectos de mi vida, el miedo y la inseguridad han limitado mi forma de pensar, pero poco a poco he visto otros aspectos que demuestran que el miedo solo es una limitante y poco a poco he ido dándome cuenta de mis propios errores y he reflexionado en mi forma de pensar y mi propio pensamiento busca automáticamente que me de cuenta de que yo solo estoy limitando mi potencial, no solo en entrenamiento si no en mi forma de vivir y gracias a gente como tu y experiencias que han ido influyendo en mi día a día he podido dejar atrás muchísimas de esas costumbres dañinas que se han formado a lo largo de mi vida
Genial Carlos, un genio, esa es la mentalidad heroica que triunfa sobre la mediocridad burguesa. Gran canal y muy buenos vídeos, los "locos" felices estamos con vos. Saludos desde argentina
Tienes mucha razón Tarrako! y últimamente creo que es mejor escuchar tu cuerpo para entrenar que a un papel que te diga que vas a hacer :P Buen vídeo hermano, Saludos desde México!
Si algun día te pasas por Vigo (Pontevedra) acércate a la avenida de la Florida número 32 y entra en el gimnasio Florida Gim.En este gimnasio es algo habitual ver tanto chicos como chicas entrenando los básicos de powerlifting siempre con recorrido completo.Es mí segundo hogar
Este video debería tener el boton Me excita!... (en el buen sentido, que te dan ganas de entrenar como una bestia, entrenar como si no hubiera un mañana, como si tu vida o tu comida posterior dependiera de ello) Tarrako motivas mas que todo el play list de (motivación gym) que tengo.
hombre eres el mejor, e visit todos tus videos y me gusta mucho tu filosofia entreno hace mes y medio y me baso mucho en el entrenamiento multifibras y el gym siempre se quedan viendome Como si estuviera loco ademásque después de cada serie de multifibras le meto tres más de 15 repeticiones por que me lo exige el cuerpo entreno 6 beses a la semana y hoy en día con mes y medio de entrenamiento siendo mi objetivo principal el fisicoculturismo tengo mejores marcas en peso muerto que algunos powerlifters con más antigüedad entrenando gracias por motivarme a ser la mejor versión de mi saludos desde Colombia
+Ivan Wotan mejor sigueme en mis redes sociales. Facebook Estefanía broodmare. instagram Estefanía broodmare pra que te pongas hacer ejercicio en vez de decir esas cosas. jajabye
Gracias tarrako. No estáis locos estáis bendecidos. ❤ hagas lo que hagas, hazlo a máximos. Sea en lo que fuere. Y si quieres cambiar cambia, pero a máximos. Sino es que no merece tu pena.
personalmente me quito el sombrero con tigo tarrako. Fijate que tienes videos increibles, pero este es el mejor sin duda. Coincido al 150%. Te comento otra cosa, se rien de mi porque hago x de press bsnca y ponen la excusa de que llevo tanto tiempo, luego me doy cuenta que quien me lo dice solo coge 10 kg mas en sentadilla de lo que coge en curl barra. Un abrazo un sigue asi tio!
Por alguna razón me había saltado este video. Justo estoy por empezar una rutina en la que voy a hacer 7 dias de entrenamiento con 50 series aprox. cada dia y no sabia si hacerla por miedo a pasarme o algo asi, la probare, a lo mejor funciona. ¡Gracias tarrako! :)
eso de que cada personas es un mundo es verdad, yo comencé a ver resultados bajando de tres entrenos a la semana a sólo dos y el resto de la semana Hiit. Carlos es un Dios de la fuerza tanto física como mental.
![CAMPปลิ้น | EP.83[2/2] ประสบการณ์ขนหัวลุกจากตำนานวงการผี!](http://i.ytimg.com/vi/T_kFecQw7Ds/mqdefault.jpg)
" Hay dos tipos de personas. Los que intentan no decepcionar a los que les están mirando. Y los que intentan no decepcionarse a sí mismos." Impresionante frase. Debería estar en todos y cada uno de los gimnasios del mundo. Hay que tatuarse esa frase a fuego en la mente, es la clave de todo. Grandísimo Carlos.
Esa Frase. Se tiene que grabar a fuego mas de uno. Por suerte creo que la gran mayoria de los que vemos sus videos somos de los que escuchamos la voz interior diciendonos de todo para cada vez ir a por mas. Cuando llegas a una marca ya te estas marcando la siguiente
Cómo podría hacerle una pregunta importantísima para mí a Carlos Tarrako
Realmente con estos vídeos nos estas cambiando dentro y fuera del gimnasio..
Brutal ...
Estos son los vídeos que te hacen pensar que no eres único raro, que cuando no das lo que deberías haber dado en el entrenamiento tienes ahí un perro comiéndote la oreja...
También hay que tener cuidado, que yo por burro ahora tengo la cadera jodida e....
Siempre con cabeza
Un saludo
-Pero es que el tiene mejor genética.
-Pues si el hace 18 series, Yo hago 36.
menuda Frase Carlos, PUTO AMO!
este vídeo es mi pre-entreno. saludos Carlos!
"menuda puñetera mierda de entreno" esas frases son de lo mejor. Mas motivación que los videos de Tarrako imposible!!!
Siempre vuelvo a estos vídeos y nunca me cansaré de hacerlo. Eres todo un sabio Carlos, gracias por compartir tus consejos.
Sabes, ahora con tantos videos, volví a los orígenes que me motivaron los primeros años del Gym, con tarrkao, los primeros videos de Power explosive, unos cuantos de cuerpos perfectos , etc.. el viejo TH-cam del 2015- 2017
hasta las lagrimas se me han saltado, ojala pudiera etar en tu gimnasio
una sentadilla... y con 7 tios detras y uno delante abrazandolo 😂😂😂😂😂 que es esto estan bailando??????...
Tarrako va a fundar la ONG Cuadriceps sin Entreno
Jaja que buen comentario.
xDD
+AitGaming 16:50 pasará a la historia del canal de tarrako
Pues DieKosten, como dice tu nick en alemán, los costes para dichos ONGs son caros de cojones :D
soy mujer y me encanta lo veo todos los días no me canso de ponerlo y lo comparto y pongo en práctica tus consejo claro y sabio gracias por no cobrar ni un peso es gratis
Este hombre es una leyenda, sus vídeos son intemporales
Grandes palabras tarrako, esta filosofía es necesaria para la vida, como haces algo haces todo.👊🏽
Eso es una de las cosas que me hace amar el ser escritor, porque realmente debes aceptar que el mundo no necesita tu historia, si es buena pues pagan por ella pero si no la sacas ni se enteran, es una soledad figurativa entre tú y tu obra, y dios, eso te enseña lo que acabas de decir, ahí entendí que hay algo peor que decepcionar a otros, decepcionarme a mí y he podido extrapolarlo al entrenamiento
Si no conoces tus limites no podras ampliarlos ni sobrepasarlos, grandisimo video como siempre, gracias y saludos!!!
eres un excelente motivador, directo y sincero dentro y fuera del gimnasio, Carlos
Oye, se que el video es de hace 3 años. El punto es que siempre veo tus videos y hoy volvía ver este...
Mano, gracias por todo. De corazón.
Eres como un amigo a la distancia aconseja sin nada de egoísmos.
Gracias, hermano.
¡Un abrazo desde Puerto Rico!
Acá tienes familia...
Querido tarrako es vocesita la tengo cada dia de mi vida.. mil gracias me salio el lagrimon al escucharte.. Te Agradezco para siempre
10 veces me habré visto este video y casi todos los de tu canal.
Es escucharte y me dan ganas de ir a hacerme 50 series, y no solo eso, me dan ganas de comerme el mundo. Al final es lo que dices... Si quieres algo pues déjate los huevos en conseguirlo. Seguramente lo consigas, y si no, puedes dormir tranquilo, más no podías haber hecho. Aplicable a cualquier aspecto de la vida.
Y además de motivar tus vídeos tienen un punto divertido que me encanta.
Hay gente que piensa que el que destaca es por que es mas talentoso, mejor genetica, trabaja mas duro, mas inteligente y en realidad destaca porque penso 5 veces mas grande que el resto ahi lo dejo. Buen video creo que haces un bien enorme dejando todo claro en este mundillo 👍
Acabo de llegar de entrenar, veo este video y me dan ganas de devolverme a seguir entrenando. Grande Tarrako!
"No caeré por no haber entrenado lo suficiente" Te pasaste !!!
Me encanta Tarrako.. una charla de estas todos necesitamos, no tanta tabla de ejercicios. Despues de estas charlas es cuando vas y lo das todo.
" Hay dos tipos de personas. Los que intentan no decepcionar a los que les están mirando. Y los que intentan no decepcionarse a sí mismos." frase mamalona
Grande Carlos....gracias a ti.. mi forma de entrenar a dado un giro de 180 grados..por tus frases..tablas..consejos decir la cosas como son..xapó..un abrazo desde Las Palmas.
Hoy sábado decidí no ir x cansado.... acabo de ver este video..y sabe que Carlos.... A LA MIERDA EL DOLOR... NO SE Q HARÉ PERO VOY A ENTRENAR AUNQUE SE ME ROMPA ALGO AHÍ!!!! GRACIAS HERMANO... ALGUN DIA VISITARÉ ESPAÑA E E A ESTEECHAR TU MANO!
es el puto amo, te dice lo justo y necesario, deberian pasar sus videos en todos los gyms del mundo.
Desde que veo a tarrako no perdono ya los tres basicos y cuando uso una maquina me siento como novato o que no es muy productivo mi entrenamiento
si. no eres el unico.
todo el tiempo quieres hacer los tres basicos JAJA
Tengo una duda... las dominadas entran dentro de los ejercicios básicos para ganar fuerza?
+El consejero sincero Sí, al igual que los preses de hombros.
yo las pocas veces que uso máquinas ya me siento sucio por culpa de tarrako xD
Hay más de 3 básicos xD
No compito ni me dopo ni nada, tengo gimnasio en mi casa, es todo... Pero es temprano en Buenos Aires un sábado y quiero salir a entrenar ya. Eres grande, Tarrako, no me canso de decirlo. Éxitos en Oporto!
que pinche opinión tan más chingona, antes de ver a strogman tarrako las piernas las tenía de garza y ahora que "sobre entreno" me estás creciendo. gracias por Aser que llevemos el cuerpo a otro nivel y dejar a otros hablar mucho y hacer poco. por un mundo de sin patas de pollo jejejejeje
Eres impresionante Tarrako. Un filosofo de los hierros, has cultivado tanto tu cuerpo como tu mente. Da gusto escucharte👍
Qué grande eres, bendecidos por la locura. Muchas veces hay que estar loco y entrenarse bien. Y sin locura, no se triunfa. Gran verdad.
Que grande Carlos la pura verdad,un verdadero lujo ver tus vídeos muchisimas gracias.
Tienes super poderes. Despiertas una bestia que tengo dentro con tanta motivación.
Pero que grande eres!! Discurso valido para todos los deportes!! Entrena, entrena y entrena!!
Coñiio Tarrako! 3 años después este video y tu claridad mental siguen dándome cátedra, agradecido.
totalmente, es la descripcion de mi filosofia , a darlo todo y un poquito mas SIEMPRE!
aplicando eso en todo ámbito de la vida, gracias tarrako espero mantener esa frase a lo largo de la vida. mejor fallar dándolo todo como un loco que con miedo y siendo vago.
Gran video Tarrako, el cual no solo se aplica a el entranamiento físico, sino a toda profesión en esta vida. Saludos desde Italia.
Sos un ejemplo a seguir Vikingo querido. Saludos desde Argentina. A ver cuando venís para estas tierras
Mil gracias Carlos por hacer este gran video digno de poner a todos los pedazo de vagos sin objetivos que me tienen hasta los cojones de tanto decirme que estoy obsesionada con el gimnasio cuando yo solo hago lo correcto y tengo la fuerza de voluntad necesaria como para ir todos los días al gimnasio (excepto los domingos que esta cerrado) y llevar una dieta estricta. Cada vez que me dicen que me salte un día de gimnasio para ir a hacer esto o lo otro, y yo obviamente pues me niego, siempre empiezan con la mierda de: "Estas obsesionada con el gimnasio eh que por un día que no vayas no va a pasar nada". ¡SI PASA SI!. Al igual que cuando me dicen para ir a comer a telepizza o cualquier restaurante de comida mierdosa/rápida y me niego por que estoy a dieta y ni en bromas voy a saltármela (y menos aún para comer eso) empiezan: "Joe que pesada con la dieta que por un día que te la saltes no va a pasar nada". ¡SI PASA SI!. Llevo año y medio en el gimnasio, he adelgazado ya 20 kilos, ahora quiero ganar músculo y estoy segurísima de que si hubiera empezado a hacer el "por un día no pasa nada" no estaría como estoy ahora y no me sentiría lo bien que me siento ahora ni de coña. Durante tooodo el video no he hecho mas que asentir a cada palabra que has dicho y no he dejado de sentirme identificada ni un solo momento. Tengo un objetivo y no pienso saltarme ni un solo día de dieta ni gimnasio hasta que vea ese objetivo cumplido, y una vez lo cumpla me pondré otro objetivo aún mayor. Por que las pequeñas cosas marcan la diferencia yo también prefiero equivocarme por loca que por vaga y que me digan todas las veces que quieran que estoy obsesionada, entonces les mostraré este video.
Tu mejor video. Gracias por tanta motivación, conocimiento y verdades. Que tengas salud para siempre.
gracias, últimamente me he limitado en todos los aspectos de mi vida, el miedo y la inseguridad han limitado mi forma de pensar, pero poco a poco he visto otros aspectos que demuestran que el miedo solo es una limitante y poco a poco he ido dándome cuenta de mis propios errores y he reflexionado en mi forma de pensar y mi propio pensamiento busca automáticamente que me de cuenta de que yo solo estoy limitando mi potencial, no solo en entrenamiento si no en mi forma de vivir y gracias a gente como tu y experiencias que han ido influyendo en mi día a día he podido dejar atrás muchísimas de esas costumbres dañinas que se han formado a lo largo de mi vida
Tú puedes. siempre motivado. saludos. y ve todos sus videos a mi me ayudaron muy cañón.
Genial Carlos, un genio, esa es la mentalidad heroica que triunfa sobre la mediocridad burguesa. Gran canal y muy buenos vídeos, los "locos" felices estamos con vos. Saludos desde argentina
Qué contenido genial strongman.
Muchas gracias.
Audio perfecto; iluminación muy deficiente.
Muy Agradecido.
Un abrazo.
jajajaja con tus vídeos nuevos se me pasan las agujetas que tus vídeos antiguos de entrenamiento me dejan jajajjaa. Saludos y mucho éxito
jajajajajaja jajajajajaja jajajajajaja XDDDD
Mejorar este video es Imposible gracias amigo por existir
que sabias palabras. Y Tremendamente alentadoras!!
firme en tus convicciones
Motivador y emocionante. Carlos, gracias por tanto!
Vengo acá cada 6 meses sin falta, muchas gracias TARRAKO!
Eres como un padre para mí, qué grande eres.
10:06 ''ENTRENAD, ENTRANAD Y ENTRENAD, COMED Y DESCANSAD" By: StrongmanTarrako
Este tipo de videos son inspiradores señor Tarrako👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻excelente 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Gracias por mi y todos lo que te ven en república dominicana
Profundamente inspirador. Enorme.
sin duda es el video mas motivante que he visto en mi vida
"a los que teneis esa voz en la cabeza que os dice entrena... no estais locos, habeis sido bendecidos por la locura"
Tienes mucha razón Tarrako! y últimamente creo que es mejor escuchar tu cuerpo para entrenar que a un papel que te diga que vas a hacer :P
Buen vídeo hermano, Saludos desde México!
Exceleeeeeeeeente
La competencia es con uno mismo no con los demas
Excelentes palabras. Muy motivadoras como siempre +Strongman Tarrako
Si algun día te pasas por Vigo (Pontevedra) acércate a la avenida de la Florida número 32 y entra en el gimnasio Florida Gim.En este gimnasio es algo habitual ver tanto chicos como chicas entrenando los básicos de powerlifting siempre con recorrido completo.Es mí segundo hogar
que grande loco comparto tu locura !!! saludos desde argentina !
Este video debería tener el boton Me excita!... (en el buen sentido, que te dan ganas de entrenar como una bestia, entrenar como si no hubiera un mañana, como si tu vida o tu comida posterior dependiera de ello) Tarrako motivas mas que todo el play list de (motivación gym) que tengo.
Este sería el perfecto título de tu libro... ánimo... un abrazo.
10 votos negativos de gente que hace 3 series de sentadillas XD
hombre eres el mejor, e visit todos tus videos y me gusta mucho tu filosofia entreno hace mes y medio y me baso mucho en el entrenamiento multifibras y el gym siempre se quedan viendome Como si estuviera loco ademásque después de cada serie de multifibras le meto tres más de 15 repeticiones por que me lo exige el cuerpo entreno 6 beses a la semana y hoy en día con mes y medio de entrenamiento siendo mi objetivo principal el fisicoculturismo tengo mejores marcas en peso muerto que algunos powerlifters con más antigüedad entrenando gracias por motivarme a ser la mejor versión de mi saludos desde Colombia
Gracias Carlos! tus videos me dejan gran enceñansas!
gran video tarrako, como ya han dicho motivando dentro y fuera del gym siempre
SIEMPRE APOYO AL 100% TARRAKO Cambias a la gente dentro y fuera de la cueva.
No me cansaré de decirlo, Carlos eres un dios !
tarrako siempre despertandome.
por siempre sera mi favorito y el mejor. Él lo sabe. tu fan mexicana jaja.
Porque sacas culo 😂
+Abigor Anderson no estoy sacando nada. jajaja. es gracias a las sentadillas profundas que tarrako me enseñó. saludos
***** Jajaj se calma pues.
+Ivan Wotan
mejor sigueme en mis redes sociales. Facebook Estefanía broodmare. instagram Estefanía broodmare pra que te pongas hacer ejercicio en vez de decir esas cosas. jajabye
+estefania broodmare se te ve oye.
Gracias tarrako. No estáis locos estáis bendecidos. ❤ hagas lo que hagas, hazlo a máximos. Sea en lo que fuere. Y si quieres cambiar cambia, pero a máximos. Sino es que no merece tu pena.
Amo este video Tarrako, eres leyenda inmortal.
Cuanta razón Carlos.
Gra vídeo crack!!
Excelente!!!, la tienes bien clara amigo; un abrazo.
Tienes razon!!! hoy pase mi marca en sentadilla y prensa y estoy contento!!
Felicidades amigo
jjajaja pana como vamos con los batidos ajajajaj
personalmente me quito el sombrero con tigo tarrako. Fijate que tienes videos increibles, pero este es el mejor sin duda. Coincido al 150%. Te comento otra cosa, se rien de mi porque hago x de press bsnca y ponen la excusa de que llevo tanto tiempo, luego me doy cuenta que quien me lo dice solo coge 10 kg mas en sentadilla de lo que coge en curl barra. Un abrazo un sigue asi tio!
Mejor vídeo de Tarrako sin duda
Muchas gracias , esto no lo para nada ya .
que gran vídeo siempre motivandome, gracias por tus palabras
O sea, me pongo a hacer sentadillas en un entreno hasta que me queme el lóbulo de la oreja
Gracias Carlos por tus palabras!
Por alguna razón me había saltado este video. Justo estoy por empezar una rutina en la que voy a hacer 7 dias de entrenamiento con 50 series aprox. cada dia y no sabia si hacerla por miedo a pasarme o algo asi, la probare, a lo mejor funciona. ¡Gracias tarrako! :)
una coreografia de las tortugas ninja xD
😅😅😅
que videos mas brutales y motivacionales coño!!!!!!!
Que puto amo es este hombre. Tarrako 4 president
Eres un grande, me motivas a mi cambio físico. Te admiro
Menuda ostia a mano abierta me he llavado una vez mas en este canal
En multipower y con 7 tíos a los lados JAJJAJAAJ
Tres de la mañana! Excelente video. Podrías comentar algo sobre las olimpiadas? Gracias!
¡¡¡¡ TARRAKO ESTA LOCO!!!! Y OJALA NUNCA DEJE DE ESTARLO....
Aquí, desayunando con un vídeo de Tarrako :)
Una verdad absoluta, si señor!
Me encanta Tu filosofía,me dio gracia eso de las tortugas ninga,jajajaja;saludos TARRAKO,Te Admiro
eso de que cada personas es un mundo es verdad, yo comencé a ver resultados bajando de tres entrenos a la semana a sólo dos y el resto de la semana Hiit. Carlos es un Dios de la fuerza tanto física como mental.
Grande Tarrako, muy buenos consejos
Videos inmortales que siempre son buenos recordar!
Buen video Carlos saludos!!!
AJAJAAJAJ que bueeen videoo!! un abrazo carlos! tus concejos son muy buenos.
Mis respetos Carlos, así se habla
eres una leyenda, te quiero tarrako!