#Yoga

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
  • #Yoga Dance Full Body Workout At Home | Weight Loss Workout | १ महिन्यात ५ ते ६ किलो वजन कमी करा
    Full body workout
    Full body exercise
    Music workout
    Weight loss workout
    Weight loss workout At Home
    Belly & leg fat burn
    Easy Exercise to Lose weight
    Lose 5-6kgs in a month
    Fat burning cardio
    Weight loss
    Zumba
    Zumba workout
    Dance yoga
    Weight loss yoga
    Yoga dance
    १ महिन्यात ५ ते ६ किलो वजन कमी करा
    योग| Yoga For Beginners
    योग मराठी मध्ये |
    योगाचे फायदे आणि मर्यादा | विविध रोगांवर योग | योगाची सुरुवात| प्रमाणित योग शिक्षक
    Daily yoga practice
    Yoga class
    Morning yoga routine
    Poweryoga
    Practice Yoga daily | Viha's Yoga | Diet |Yoga in Marathi | Yoga benefits and limitations | Yoga for beginners | Certified Yoga Teacher
    Other Videos -
    मानदुखी वर प्रभावी व्यायाम | Neck Pain Exercise in Marathi | Neck Pain Relief Exercise Viha's yoga: • मानदुखी वर प्रभावी व्य...
    मधुमेहासाठी योगासने । डायबिटीज कमी करण्यासाठी टिप्स । Yoga for Diabetes । शुगर कमी करण्यासाठी योगा.: • मधुमेहासाठी योगासने | ...
    वयस्कर व्यक्तींसाठी सोपे व्यायाम । Complete Yoga For Senior Citizens । Chair Yoga For Old People: • वयस्कर व्यक्तींसाठी सो...
    अनुलोम-विलोम करण्याची योग्य पद्धत । अनुलोम-विलोम प्राणायाम कसा करावा । असंख्या फायदे । Anulom vilom.: • अनुलोम-विलोम करण्याची ...
    असा करा माझ्यासोबत रोज योगा । Daily Yoga sessions। workout । live yoga classes । Viha's Yoga: • असा करा माझ्यासोबत रोज...
    मंत्रा सोबत सूर्यनमस्कार कसे करायचे । How to do Surya Namaskar With Mantra।Internation Yoga Day ।: • मंत्रा सोबत सूर्यनमस्क...
    Diet Plan Healthy Food | Zhapatyani vajan kami karnyasathi full day diet weight loss diet in marathi: • Diet Plan Healthy Food...
    पाठदुखी आणि कंबरदुखी साठी योगासने | Yoga for Upper and Lower Back Pain in Marathi | Vihas Yoga: • पाठदुखी आणि कंबरदुखी स...
    योगिक सूक्ष्म व्यायाम कसा करावा | Easy warm up exercise in Marathi | Sukshma Vyayam । Vihas Yoga: • योगिक सूक्ष्म व्यायाम ...
    मांडी व हिप्स वरील फॅट कमी करण्यासाठी व्यायाम | Lose Thighs & Hips Fat by Easy Exercise in Marathi: • मांडी व हिप्स वरील फॅट...
    भाग-1 झटपट वजन कमी करण्यासाठी योगासने/व्यायाम| Exercise For Weight loss quickly| Part one In Marathi: • भाग-1 झटपट वजन कमी करण...
    भाग-2 झटपट वजन कमी करण्यासाठी योगासने/व्यायाम| Exercise For Weight loss quickly| Part one In Marathi: • भाग-2 झटपट वजन कमी करण...
    भाग-2 कंबरेची चरबी कमी करण्यासाठी योगासने/व्यायाम| Exercise For Reducing Side Part two 2/ Waist Fat: • भाग-2 कंबरेची चरबी कमी...
    कंबरेची चरबी कमी करण्यासाठी योगासने / व्यायाम भाग-1| Exercise For Reducing Side Part one 1 / Waist Fat In Marathi: • भाग-1 कंबरेची चरबी कमी...
    Yoga for Weight Loss | पोटावरील चरबी / फॅट कमी करण्यासाठी योग : • Yoga for Weight Loss |...
    कपालभाती प्राणायाम कसा करावा | How to do Kapalbhati Pranayam| योग|
    सूर्यनमस्कार कसा करावा |How to do Suryanamskar For Weight Loss In Marathi Step By Step Suryanamaskar: • सूर्यनमस्कार कसा करावा...
    #Yogadance #yogadanceworkout #Zumbaworkout #weightloss #weightlossyoga #zumba
    #Weightlossexrcise #danceyoga #vihasyoga #EasyExercisetoLoseweight #danceworkout
    #yogamusic #yogaforbeginners #danceworkoutathome #weight #yoga
    #yogadancefullbodyworkout
    #Fullbodyworkout
    #Fullbodyexercise
    #Musicworkout
    #Weightlossworkout
    #WeightlossworkoutAtHome
    #Belly&legfatburn
    #EasyExercisetoLoseweight
    #Lose5-6kgsinamonth
    #weightFatburningcardio
    #Weightloss

ความคิดเห็น • 290

  • @user-kw3vi9nx2x
    @user-kw3vi9nx2x หลายเดือนก่อน +1

    धन्यवाद मॅम , मी रोज हा योगा डान्स करते. 15 दिवसात माझे अर्धा किलो वजन कमी झाले . खूप छान वाटतेय. धन्यवाद.

  • @sushmapatil638
    @sushmapatil638 ปีที่แล้ว +3

    खरंच खूप छान उपयुक्त मार्गदर्शन केल्या बद्दल आभारी आहे.

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  ปีที่แล้ว +1

      Thank you so much

  • @user-wq9tv3le9w
    @user-wq9tv3le9w 6 หลายเดือนก่อน +2

    Khup chan aahe

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  6 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you so much

  • @AnitaDole-qp6hu
    @AnitaDole-qp6hu 10 หลายเดือนก่อน +1

    फारचं छान आहे, अगदी सहज सोपा आहे ❤❤

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  10 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you so much

  • @samyaksankalp4099
    @samyaksankalp4099 5 หลายเดือนก่อน +1

    Khup chhan zumba mam.🎉🎉

  • @hanumantbankar6533
    @hanumantbankar6533 ปีที่แล้ว +2

    एकच नंबर छानच धन्यवाद मॅडम

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  ปีที่แล้ว +1

      Thank you so much

  • @archanagadekar2443
    @archanagadekar2443 5 หลายเดือนก่อน +1

    सुपर 👏👏👌👌

  • @rupalijadhav1924
    @rupalijadhav1924 ปีที่แล้ว +1

    Khupch Chan aahe zumba tumcha mi pn aaj try krun bgitl kup mast वाटला zumba dance

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  ปีที่แล้ว +1

      Thank you for your valuable feedback🙏

  • @ShitalRaut-nt5de
    @ShitalRaut-nt5de ปีที่แล้ว +1

    खूप छान ताई मी करून बघितला मला खूप छान वाटत होते

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  ปีที่แล้ว +1

      Thank you for your valuable feedback

  • @jayshreekakade139
    @jayshreekakade139 17 วันที่ผ่านมา

    Nice

  • @VarshaMohare
    @VarshaMohare ปีที่แล้ว +1

    Khup chan aahe mi aaj kela zumba aani khup chan vatle

  • @nileshchavan9372
    @nileshchavan9372 5 หลายเดือนก่อน +1

    छान..

  • @arvindbhosale3806
    @arvindbhosale3806 9 หลายเดือนก่อน +2

    Khup chan ❤

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  9 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you

  • @sujatapawar2006
    @sujatapawar2006 2 หลายเดือนก่อน +1

    खुप छान वाटल खरच ❤

  • @meeragalande6632
    @meeragalande6632 6 หลายเดือนก่อน +1

    खूप खूप छान

  • @sangeetajagadale3004
    @sangeetajagadale3004 4 หลายเดือนก่อน

    Khup Chan

  • @user-rk4wm4mw5v
    @user-rk4wm4mw5v 11 หลายเดือนก่อน +1

    खुप छान

  • @suyashpatil1341
    @suyashpatil1341 6 หลายเดือนก่อน +1

    खुप छान मॅडम

  • @smitapatil8728
    @smitapatil8728 ปีที่แล้ว +3

    खूप छान करतातं मॅम तुम्ही मि पण करेल आता व मला एनर्जी ड्रिंक विषयी सांगा कोणते घेऊ 🙏

  • @sapnatravels5086
    @sapnatravels5086 11 หลายเดือนก่อน +5

    very very nice , happy and light movements 😍

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  11 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you so much

  • @hanumantbankar6533
    @hanumantbankar6533 ปีที่แล้ว +1

    मी आज पुर्ण केला खुप छान आहे मॅडम जबरदस्त

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  ปีที่แล้ว +1

      Thank you so much

  • @SwatiShivsharan-ny5qd
    @SwatiShivsharan-ny5qd ปีที่แล้ว +2

    Khup chan mi roj tumchya video baghun karate khup chan Result aahe thanks.

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  5 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you so much

  • @prasadkadam2122
    @prasadkadam2122 7 หลายเดือนก่อน +1

    Chan khup chan

  • @swati-pt
    @swati-pt ปีที่แล้ว +1

    Khup chhan dance पाहून enargy येते

  • @vaishalijadhav3960
    @vaishalijadhav3960 11 หลายเดือนก่อน +1

    Khup chhan

  • @manasirajwade8150
    @manasirajwade8150 ปีที่แล้ว +1

    झुंबा खूप छान आहे..एक नंबर..👌मी करून बघते.....

  • @vijayakadam2879
    @vijayakadam2879 5 หลายเดือนก่อน +1

    मस्तच

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  5 หลายเดือนก่อน +1

      🙏

  • @mangaladeotale636
    @mangaladeotale636 10 หลายเดือนก่อน +1

    खूप छान मॅडम 😮

  • @ruksarshaikh4353
    @ruksarshaikh4353 11 หลายเดือนก่อน +1

    Khup ch chan ahe ani sopi pan ahe thank you🙏

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  5 หลายเดือนก่อน +1

      🙏

  • @vandanapopulwad3947
    @vandanapopulwad3947 8 หลายเดือนก่อน +1

    Very nice

  • @anitagadhave5294
    @anitagadhave5294 8 หลายเดือนก่อน +1

    Best

  • @sunandakhairnar-ho7rl
    @sunandakhairnar-ho7rl 6 หลายเดือนก่อน +1

    Khup Chan mam

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  6 หลายเดือนก่อน +1

      🙏

  • @deepakvani3416
    @deepakvani3416 4 หลายเดือนก่อน +1

    खुप छान ताई

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  4 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you so much

  • @prakashpotekar9100
    @prakashpotekar9100 11 หลายเดือนก่อน +1

    खूपच छान मॅडम

  • @vedantnakitwad7065
    @vedantnakitwad7065 10 หลายเดือนก่อน +1

    खुप छान 👍🙏

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  10 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you 🙏

  • @lucarmay087
    @lucarmay087 ปีที่แล้ว +1

    एकच नंबर ,👌👍👍

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  ปีที่แล้ว +2

      Thank you so much

  • @anitazirpe3739
    @anitazirpe3739 ปีที่แล้ว +3

    Very nice 👍👍

  • @poojabhoye5716
    @poojabhoye5716 11 หลายเดือนก่อน +1

    Khup chan tai

  • @rohinivinayakraodeshmukh7150
    @rohinivinayakraodeshmukh7150 11 หลายเดือนก่อน +1

    Khup chan👌

  • @pragatisirsath6600
    @pragatisirsath6600 11 หลายเดือนก่อน +2

    Khup chan 👌✌thanks

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  5 หลายเดือนก่อน +1

      🙏

  • @madhavinidhore1853
    @madhavinidhore1853 ปีที่แล้ว +1

    Kup kup chan Madam ❤

  • @user-du8gn4jn9o
    @user-du8gn4jn9o 5 หลายเดือนก่อน +1

    खरच खूप छान

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  5 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you so much

  • @gore4713
    @gore4713 5 หลายเดือนก่อน +1

  • @MiBNinja
    @MiBNinja 2 หลายเดือนก่อน

    Nice👌👌

  • @akshayjadhav630
    @akshayjadhav630 ปีที่แล้ว +1

    खूप छान आवडला

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  ปีที่แล้ว +1

      Thank you so much

  • @ashadmello522
    @ashadmello522 11 หลายเดือนก่อน +1

    Very nice thank you ma'am 😅

  • @sunitakarpe5243
    @sunitakarpe5243 2 หลายเดือนก่อน

    मॅडम खुपच छान

  • @gayatritakte7226
    @gayatritakte7226 ปีที่แล้ว +1

    Khup Chan madam Thanks 👍

  • @shobhatatale2850
    @shobhatatale2850 11 หลายเดือนก่อน +1

    खुप छान ❤

  • @seemaghule9732
    @seemaghule9732 ปีที่แล้ว +1

    Khup chsn tai malatar khupch bharii vatle mu roj karnar

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  ปีที่แล้ว +1

      Thank you so much

  • @sunitakarpe5243
    @sunitakarpe5243 2 หลายเดือนก่อน

    Very nice madam.

  • @user-lo7db2ut3m
    @user-lo7db2ut3m 11 หลายเดือนก่อน +2

    Khup सुंदर आहे

  • @user-lv8qq3xf4g
    @user-lv8qq3xf4g 8 หลายเดือนก่อน +1

    👍👌

  • @indumatiadhav1717
    @indumatiadhav1717 11 หลายเดือนก่อน +1

    Veri nice👌👌☝️

  • @suvarnakadam7794
    @suvarnakadam7794 2 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍👍mast

  • @chhayasalunke555
    @chhayasalunke555 หลายเดือนก่อน

    ❤👌🏻👍🏻

  • @UrmilaBhusari
    @UrmilaBhusari ปีที่แล้ว +1

    Without any diet

  • @sushamajadhav4257
    @sushamajadhav4257 ปีที่แล้ว +1

    Very Very Very nice and good

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  ปีที่แล้ว +1

      Thank you so much

  • @vrushalipathak4493
    @vrushalipathak4493 4 หลายเดือนก่อน +1

    Mast 🙏👍

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  4 หลายเดือนก่อน +1

      🙏

  • @dipalipachange9129
    @dipalipachange9129 ปีที่แล้ว +1

    Khup mast

  • @jadhavgaming1m656
    @jadhavgaming1m656 ปีที่แล้ว +1

    खूप खूप छान मॅडम करून बघेन मी 😊👍🏻

  • @civileranilkamate
    @civileranilkamate 8 หลายเดือนก่อน +1

    Nice thankuuu myam

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  5 หลายเดือนก่อน +1

      🙏

  • @user-yp6nk2sw3t
    @user-yp6nk2sw3t 3 หลายเดือนก่อน +2

    मला करायचा आहे सकाळची वेळ सांगा खुप छान आहे

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  3 หลายเดือนก่อน +1

      9967472970 ya number vr contact kra

  • @poojakudikyal5676
    @poojakudikyal5676 ปีที่แล้ว +1

    Khup chaan video aahe pan kamitkami 30 or 45 min cha asta tr. Bare jhale aste , thanks

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  ปีที่แล้ว +1

      Ho nkki tase pn video lavkar share karnar aahe

  • @aasawarimulik3057
    @aasawarimulik3057 11 หลายเดือนก่อน +2

    👌👌👍

  • @user-um5tm5yc6x
    @user-um5tm5yc6x 3 หลายเดือนก่อน

    👌👌

  • @rajendratate5237
    @rajendratate5237 ปีที่แล้ว +1

    खूप छान👌

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  ปีที่แล้ว +1

      Thank you so much

  • @aniketani4543
    @aniketani4543 5 หลายเดือนก่อน +1

    Nice exercise. मला पोट खूप आहे आणि माझ्या मांड्या पण जाड आहेत तर ही exercise ने फरक जाणवेल आणि कमी होईल का.plz sang. मी हा पाच दिवस झालं ही exercise करते 😊😊

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  5 หลายเดือนก่อน +1

      Ho janvel

  • @sangitaghewade735
    @sangitaghewade735 ปีที่แล้ว +1

    Kup chan mam

  • @janhavijathar1722
    @janhavijathar1722 ปีที่แล้ว +1

    Khup mast tai 👌👌👍🙏 thank you ❤️

  • @savitashinde4875
    @savitashinde4875 ปีที่แล้ว +2

    Very nice. 👌👌👍👍

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  5 หลายเดือนก่อน +2

      Thank you

  • @vijayapatil6639
    @vijayapatil6639 ปีที่แล้ว +1

    खुप खुप छान ताई. माझे मानेचे 5 मणके घाबरलया गेले आहेत तर त्या वरचे व्यायाम सांगा.

  • @Ashwiniskitchen364
    @Ashwiniskitchen364 หลายเดือนก่อน +1

    Periods madhe excercise keli tar chalel ka please reply me

  • @devidasnagare2487
    @devidasnagare2487 ปีที่แล้ว +2

    Ek divasat kiti vel vyayam sathi dila pahije

  • @gore4713
    @gore4713 5 หลายเดือนก่อน +1

    खूप छान करता मॅडम

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  5 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you so much

  • @indirapanwar1289
    @indirapanwar1289 ปีที่แล้ว +1

    Very nice Tae

  • @SujataJadhav-hc2jf
    @SujataJadhav-hc2jf 11 หลายเดือนก่อน +1

    Very nice 👌👌

  • @kalpanagadiwan4555
    @kalpanagadiwan4555 ปีที่แล้ว +3

    Nice❤

  • @poojashinde3458
    @poojashinde3458 ปีที่แล้ว +3

    Mam tumhi online yoga class ghetat ka and fees kitu

  • @priyankagayakwad8506
    @priyankagayakwad8506 10 หลายเดือนก่อน +1

    Mast tai

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  10 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you so much

  • @yashcricketplay4859
    @yashcricketplay4859 11 หลายเดือนก่อน

    Superrrrrrrr

  • @sanjayudavant8833
    @sanjayudavant8833 ปีที่แล้ว +1

    मस्तच 👌👌

  • @prakashsontakke7516
    @prakashsontakke7516 ปีที่แล้ว +1

    Very nice mam

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  ปีที่แล้ว +1

      Thank you so much

  • @sangeetagujar4058
    @sangeetagujar4058 ปีที่แล้ว +1

    Very very nice👍👍👌👌

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  ปีที่แล้ว +1

      Thank you so much

  • @reshmamali9062
    @reshmamali9062 ปีที่แล้ว +14

    एकच नंबर आहे झुंबा मी करून बघते मला जमेल का तुमच्यासारखे व्यायाम

  • @shivaninangare9854
    @shivaninangare9854 ปีที่แล้ว +1

    Mast cha madam 🥰

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  ปีที่แล้ว +1

      Thank you so much

  • @chitrasarade1621
    @chitrasarade1621 ปีที่แล้ว +2

    Khupshan aahe 😊

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  ปีที่แล้ว +1

      Thank you so much

  • @sachinrajage7013
    @sachinrajage7013 ปีที่แล้ว +1

    Mast 👌

  • @user-cz6ik9bx3r
    @user-cz6ik9bx3r 11 หลายเดือนก่อน +1

    Nice video

  • @shashikaladhanve8526
    @shashikaladhanve8526 ปีที่แล้ว +2

    खूप छान ताई🎉🎉
    माझे अडीच महिन्यांपूर्वी (युट्रेस) पोटाचे ऑपरेशन झाले पण मी दहावर्षापासून योगा करते पण आता अडीच महिने झाले जरा हालचाल आणि आराम होता म्हणून 3 किलो वजन वाढले 58 होते तर 61 झाले मला वजन करायचेच होते तेवढ्यात तुमचा व्हिडिओ पाहिला आणि जमेल तेवढे कोशीश केली खुप छान वाटले...😊 वय आहे 46 रोज करेल आता मदत होईल मलाही धन्यवाद ताई....❤

  • @pravinbhaukadam5062
    @pravinbhaukadam5062 ปีที่แล้ว

    छान

  • @user-yc3pm5sh9m
    @user-yc3pm5sh9m 2 หลายเดือนก่อน

    Very good❤

  • @siddharthpatil2852
    @siddharthpatil2852 5 หลายเดือนก่อน +1

    30 मि.चा व्हिडीयो पाठवा

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  5 หลายเดือนก่อน +1

      th-cam.com/video/CLFCaze8pps/w-d-xo.htmlsi=cssuGUucC9XARO2e
      Ha video faydeshir tharel

  • @rahulkoli4559
    @rahulkoli4559 ปีที่แล้ว +1

    Jevnanuntr 3 tásani exercize Keli tr chalel ka.plz reply.

  • @alkapatil3186
    @alkapatil3186 ปีที่แล้ว +1

    Nice madam mi roj tumcha sarkha work out karte👍🙏🙏

  • @medhaumarani5450
    @medhaumarani5450 2 หลายเดือนก่อน

    Balley fat kami hote ka . Yani

  • @gaurisamudra8390
    @gaurisamudra8390 11 หลายเดือนก่อน

    👌👍

  • @aapu.p.b....1250
    @aapu.p.b....1250 ปีที่แล้ว +1

    Mam roj ha yoga karte pn kahi karnamule eyk divas yoga nahi kela tr chaltoy ani dusray divsa pasun continue kelayvr weight loss hoyl na mam

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  ปีที่แล้ว +1

      Ho chalel ... Week madhun tumhi 1 diwas sutti ghevu shakta

  • @sushmachavan4833
    @sushmachavan4833 ปีที่แล้ว

    👌👌🙏🏻🙏🏻

  • @snehamisal4058
    @snehamisal4058 ปีที่แล้ว +1

    Wow...very very effective exercise