Jesteście ekstra! ❤️Może pojęcia odpoczynku nie rozumiem ale skupiam się na muzyce. Słucham klasyki i to pomaga, żadna zmiana miejsca nie da mi odpocząć więc podróże odpadają ale muzyka, tak, w miejscu które znam czyli w domu. Jest w tym dużo rytuału, może nawet nie fizycznie ale skupienie na muzyce, to kawałek innej przestrzeni na tym świecie.
9:13 "nie istnieje przeciętny człowiek" - tymczasem ja czując się całkiem przeciętnie 🤨 10:30 może to się wiązać z opóźnionym wydzielaniem melatoniny, przy ADHD to ponoć jest prawdziwa rzecz (dzisiaj się o tym dowiedziałem)
Uwielbiam Wasz montaż i poczucie humoru! Te wstawki z Sabiną były cudowne ❤️😂 A co do rad, to bardzo boleśnie odczuwam zaburzenia rytmu okołodobowego, o którym wspomniałyście oraz nadwrażliwość na kofeinę (polecam dlatego decaf, dla wszystkich, którzy nie wyobrażają sobie przeżyć dnia bez kawy). Ostatnio mam „fazę” na szycie i haftowanie, więc czemu nie robić tego bez przerwy na picie/jedzenie/toaletę/sen przez 10 godzin i siedzieć do 6 rano? 🤷🏻♀️😬
Ja autysta który mieszka na wsi by nie przesiadywać godzinami na komputerze i TV jeżdżę po lesie na rowerze albo pomagam tacie w koszeniu latem a jesienią jeżdżę rączką i grabienie liści zawsze człowiek złapie witaminę D3.
Mój autystyczny syn potrzebuje stymulacji dźwiękowej, cały dzień potrafi chodzić w słuchawkach i puszcza muzykę oraz różne dźwięki, które nagrał. Nie chce robić sobie przerw. Co robić?
Ale czy jakos mu to realnie szkodzi w zyciu? Mnie np.niepokoi, kiedy nastolatki chodza po ulicy w sluchawkach - ze cos na nich najedzie - ale w sumie tyle osob to robi, wiec moze po prostu tylko ja nie umiem. Sama chodze teraz po domu w sluchawkach, bo dzieki temu moge posluchac tego swietnego filmiku :)
Ja przede wszystkim, do skutecznego odpoczynku potrzebuje ciszy i spokoju. To podstawa dla mnie
Dziewczyny, ja dopiero tu dotarłam i słucham i oglądam Was z wielką radością. Obie macie świetne poczucie humoru :)
Ja musze spać 9h dziennie, inaczej nie funkcjonuje 🙄 super filmik, najtrudniejsze jest uznanie naszych potrzeb u rodziny 😒
Rady są bardzo przydatne, jest bardzo dużo osób, które ich potrzebują. Pozdrawiam serdecznie
Kocham was ❤️. Wstęp wspaniały. Zrobił mi dzień.
Lubię Wasz duet, dobrze się uzupełniacie.
Aż się wystraszyłam i zasubskrybowałam 🤣🤣
Dziewczyny,to nagranie to skarb dla mnie. Bardzo wam dziękuję!
Jesteście super!
Polecam bio jonizator powietrza mnie pomaga na przeciążenia.
Jesteście ekstra! ❤️Może pojęcia odpoczynku nie rozumiem ale skupiam się na muzyce. Słucham klasyki i to pomaga, żadna zmiana miejsca nie da mi odpocząć więc podróże odpadają ale muzyka, tak, w miejscu które znam czyli w domu. Jest w tym dużo rytuału, może nawet nie fizycznie ale skupienie na muzyce, to kawałek innej przestrzeni na tym świecie.
Jesteście naturalne :-) pozdrawiam
9:13 "nie istnieje przeciętny człowiek" - tymczasem ja czując się całkiem przeciętnie 🤨
10:30 może to się wiązać z opóźnionym wydzielaniem melatoniny, przy ADHD to ponoć jest prawdziwa rzecz (dzisiaj się o tym dowiedziałem)
Bardzo ważny temat, dziękuję
Uwielbiam Wasz montaż i poczucie humoru! Te wstawki z Sabiną były cudowne ❤️😂 A co do rad, to bardzo boleśnie odczuwam zaburzenia rytmu okołodobowego, o którym wspomniałyście oraz nadwrażliwość na kofeinę (polecam dlatego decaf, dla wszystkich, którzy nie wyobrażają sobie przeżyć dnia bez kawy). Ostatnio mam „fazę” na szycie i haftowanie, więc czemu nie robić tego bez przerwy na picie/jedzenie/toaletę/sen przez 10 godzin i siedzieć do 6 rano? 🤷🏻♀️😬
Owszem wstawki genialne ja też taki jestem.
Jestescie cudne ❤️ Super kanał.
Jak zwykle super filmik :)
Kocham Was dziewczyny! 🍀😘💗💗💗
dzięki 😁 ❤️
Bardzo pomocny filmik :)
Czytanie przed snem sie u mnie nie sparawdza... bo "jeszcze tylko jeden rozdział" . Polecam spacery w odludne rejony.
Zasubskrybowalam TERAZ XD tylko ide sprawdzic, czy dalej cos publikujecie ;)
Co piątek o 19 ;)
Ja mam nadwrażliwość na zapachy i niestety nie znam skutecznego sposobu na zagłuszenie zmysłu węchu :(.
świetne :D
👏👏👏
Ja autysta który mieszka na wsi by nie przesiadywać godzinami na komputerze i TV jeżdżę po lesie na rowerze albo pomagam tacie w koszeniu latem a jesienią jeżdżę rączką i grabienie liści zawsze człowiek złapie witaminę D3.
Ja tez mniej wiecej musze tyle spac ziu85
Jakie kubki?!? :D Ja też chcę!
Z aspiracje.com.pl :D Polecamy kupować z kodem NeuroatypoweYT
Ja odpoczywam oglądając horrory chociaż to dziwne dla wszystkich ake dla mnie to jedyny sposób.
Mój autystyczny syn potrzebuje stymulacji dźwiękowej, cały dzień potrafi chodzić w słuchawkach i puszcza muzykę oraz różne dźwięki, które nagrał. Nie chce robić sobie przerw. Co robić?
Ale czy jakos mu to realnie szkodzi w zyciu? Mnie np.niepokoi, kiedy nastolatki chodza po ulicy w sluchawkach - ze cos na nich najedzie - ale w sumie tyle osob to robi, wiec moze po prostu tylko ja nie umiem.
Sama chodze teraz po domu w sluchawkach, bo dzieki temu moge posluchac tego swietnego filmiku :)
@@mikicionekk3554 Ma niedosłuch odbiorczy i nie chce nosić aparatów słuchowych, więc dla mnie to jest problem.
@@agatak.6241 rozumiem - dlatego spytalam, bo wbrew pozorom to bylo pytanie, a nie takie internetowe "nie znam sytuacji ale wiem lepiej".
@@mikicionekk3554 ok zrozumiałam intencję 😀
Hmm, te rady to dotycza wszystkich osob na swiecie, nie sa jakies wyjatkowe dla autystow.