แบบฝึกฟุตบอลคนเดียว เพิ่มความฟิต ความคล่องตัว

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 มิ.ย. 2020
  • #แบบฝึกฟุตบอล
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 14

  • @joeparty1
    @joeparty1 10 หลายเดือนก่อน

    มีประโยชน์มากๆครับ ขอบคุณมาก ตามมาจากคลิปที่เทรน Fitness ให้เจครับผม

  • @LIKHIT.STORY2529
    @LIKHIT.STORY2529 4 ปีที่แล้ว

    ทำออกมาเรื่อยๆครับ. ความเเข็งเเรง ขา. Power.

  • @ardweera
    @ardweera 3 หลายเดือนก่อน

    สวัสดีครับกรณีหยุดพักไปสองเดือนสามารถนำไปฝึกได้ไหมครับ

  • @mesfootball2043
    @mesfootball2043 3 ปีที่แล้ว

    ทำคลิปดีๆแบบนี้เรื่อยๆนะครับพี่จง ขอบคุณครับ

  • @bamnaja1771
    @bamnaja1771 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะ

  • @LIKHIT.STORY2529
    @LIKHIT.STORY2529 4 ปีที่แล้ว

    FCคับ

    • @coachjong4734
      @coachjong4734  4 ปีที่แล้ว

      KP. United Coaching ขอบคุณมากครับผม ❤️🙏

  • @Hamdee_
    @Hamdee_ 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณครับ

  • @sukalayasujarit4268
    @sukalayasujarit4268 3 ปีที่แล้ว +1

    สอนเตะบอลลุกพุ่งหน่อยครับ

  • @acperformancetraining
    @acperformancetraining 4 ปีที่แล้ว +1

    ACL หายดีแล้วหรอครับพี่

  • @lukus8920
    @lukus8920 3 ปีที่แล้ว

    ถ้านักฟุตบอลที่ผอมแต่อยากเพิ่มกล้ามเนื้อควรวางตารางออกกำลังกายอย่างไรครับ

  • @user-lx8yy9os2s
    @user-lx8yy9os2s 3 ปีที่แล้ว

    ชอบมากเลยคับพี่ผมเอาที่พี่ฝึกมาใช้ซ้อมทุกวันตามพี่เลยคับ

  • @jeffybunthong7849
    @jeffybunthong7849 3 ปีที่แล้ว

    หวัดดีครับ ผมไม่รู้จะติดต่อพูดคุยกับพี่ยังไงหาช่องทางไม่ได้เลย พอดีผมก็ผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าจากการเล่นฟุตบอล เห็นว่าพี่มีแนวทางที่ดีในการกลับมาเลยอยากพูดคุยกับพี่หน่อยครับ ถ้าใครรู้ช่องทางพูดคุยกับพี่เขาได้ช่วยแนะนำหน่อยนะครับ ขอบคุณครับ🙏🏻❤️

  • @user-lt8uv5rs8v
    @user-lt8uv5rs8v 2 ปีที่แล้ว

    ฝากไอจีพี่หน่อยได้ป่ะครับ