Ball Feeling : 10 เทคนิค ฝึกความคุ้นเคยกับลูกฟุตบอล

#StayActive ชวนน้องๆ ฝึกทักษะฟุตบอลให้ช้ำช่องมากขึ้น ด้วย 10 เทคนิคสร้างความคุ้นเคยกับลูกฟุตบอล ฝึกง่ายๆ ในบ้าน โดยโค้ชอ้น รังสรรค์ วิวัฒน์ชัยโชค หัวหน้าผู้ฝึกสอนสโมสรโปลิศ เทโร และโค้ชชีต้า ธนากร ธรรมแสงดาว ผู้ฝึกสอนแสนสิริ อะคาเดมี่
เคล็ดลับจากโค้ชอ้น และโค้ชชีต้า คือฝึกให้ชิน ซึ่งเทคนิคเหล่านี้จะอยู่ติดตัวกับเราไปจนแก่อย่างแน่นอน
น้องๆ ที่อยู่บ้านในเวลานี้ หยิบรองเท้าคู่ใจ แล้วออกไปฝึกตามโค้ชทั้งสองคนกันได้เลยครับ !
Sansiri Academy โครงการจากแสนสิริ ที่ก่อตั้งขึ้นเพื่อสอนทักษะการเล่นฟุตบอลโดยโค้ชฟุตบอลมืออาชีพให้กับเด็กๆ และเยาวชนในวันสุดสัปดาห์ โดยไม่คิดค่าใช้จ่าย
สอบถาม หรือสมัครเข้าร่วมโครงการ / sansiriacademyofficial
#SansiriAcademy #MadeForBetter #MadeForLife

[@krukaekasem4109]

ขอบคุณ​ครับ​กับคลิป​วีดีโอ​ที่​ดี​สำหรับเด็ก​

[@SansiriPLC]

ยินดีค่ะ

[@pathitta_pp8071]

Wow

[@SansiriPLC]

ชวนน้องๆมาฝึกกันนะคะ

[@gggggg8433]

สุดยอดคับ

[@SansiriPLC]

👍👍

[@user-qq1dz3zi3z]

พี่ครับ ช่วยอธิบายขั้นตอนท่าที่ 1 หน่อยครับ

[@user-ek8sm9ij3d]

1เเบบว่าเตะกดลง ปลายเท้า

[@manlikajadnok4703]

ผมจะเป็นปีกอันดับ1ของโลก

[@SansiriPLC]

แอดมินเอาใจช่วยนะคะ

[@coominghouse6737]

น่าจะทำสนามฟุตบอลโครงการแนวราบบ้างนะครับ ผมตัดสินใจง่ายเลยละ

[@SansiriPLC]

ขอบคุณสําหรับคําแนะนําค่ะ
อย่างไรตอนนี้ทางแสนสิริเอง มีโครงการ Sansiri Academy ฟุตบอลเยาวชน ก่อตั้งขึ้นเพื่อสอนทักษะการเล่นฟุตบอลให้กับเด็กๆ และเยาวชนในวันสุดสัปดาห์ โดยไม่คิดค่าใช้จ่าย ทั้งนี้ก็เพื่อสนับสนุนให้เด็กและเยาวชนได้ออกกําลังกาย รู้จักการทํางานเป็นทีม และรู้จักรักษาระเบียบวินัย เยาวชนอายุ 6 - 15 ปี เรียนฟรีไม่เสียค่าใช้จ่าย ทุกเช้าวันเสาร์-อาทิตย์ 08.00 - 10.00 น. ปัจจุบันมีทั้งหมด 5 สาขาค่ะ
1. สาขารามอินทรา (สนามฟุตบอลปัญญาซอคเกอร์ปาร์ค) ติดต่อคุณใกล้รุ่ง 081-844-6632
2. สาขาประชาชื่น (สนามฟุตบอลอินเตอร์ พรีเมียร์ คลองประปา 8/1 ตรงข้ามม.ธุรกิจบัณฑิตย์) ติดต่อคุณต้น 064-806-3254
3. สาขาอ่อนนุช (สนามฟุตบอล Star Kick หลังโรงพยาบาลวิภาราม อ่อนนุช) ติดต่อคุณเบล 082-329-9445
4. สาขาพุทธมณฑล (สนามฟุตบอล The Corner FC. ถัดจากเดอะพาซิโอ กาญจนาภิเษก) ติดต่อคุณต๊ะ 083-900-3699
5. สาขาภูเก็ต (สนามหน้าที่ว่าการอำเภอกะทู้) ติดต่อคุณม้า 081-894-9211

[@fasaijeamsakul7715]

ท่าที่2คือท่าอะไรค่ะ อธิบายให้หน่อย

[@konopparat3818]

Side to Side kub

[@bankzlatan1553]

ดนตรีประกอบชื่อไรครับ

[@SansiriPLC]

เพลงประกอบค่ะ th-cam.com/video/XRNOyqYCbqc/w-d-xo.html

[@user-er2jb1uu8u]

มันช่วยอะไรครับ บอกหน่อยนะครับโค้ช

[@SansiriPLC]

Ball Feeling คือการฝึกการสัมผัสกับลูกบอลให้มากๆ ใช้ส่วนต่างๆของเท้า เช่น หลังเท้า ข้างเท้าด้านใน หรือข้างเท้าด้านนอก ในการควบคุมบอล เพื่อสร้างความคุ้นเคยกับฟุตบอลจนเป็นอัตโนมัติ โดยในการฝึกควรฝึกให้มีจุดสัมผัสลูกบอลที่ถูกต้อง น้ำหนักในการสัมผัสบอลที่ถูกต้อง ก่อนที่จะเริ่มเพิ่มความเร็ว เพื่อให้เกิดความชำนาญ และในการฝึกควรจะทำให้ได้ด้วยเท้าทั้ง 2 ข้าง จากนั้นเพิ่มความกดดันที่สอดคล้องกับเกมฟุตบอลเข้าไปเช่น การถูกกดดันจากคู่ต่อสู้ เวลา และพื้นที่ค่ะ

[@RatchaphonKittitham]

ชื่อแต่ละท่าว่าอะไรบ้างครับ

[@SansiriPLC]

Ball Feeling คือการฝึกการสัมผัสกับลูกบอลให้มากๆ ใช้ส่วนต่างๆของเท้า เช่น หลังเท้า ข้างเท้าด้านใน หรือข้างเท้าด้านนอก ในการควบคุมบอล เพื่อสร้างความคุ้นเคยกับฟุตบอลจนเป็นอัตโนมัติ โดยในการฝึกควรฝึกให้มีจุดสัมผัสลูกบอลที่ถูกต้อง น้ำหนักในการสัมผัสบอลที่ถูกต้อง ก่อนที่จะเริ่มเพิ่มความเร็ว เพื่อให้เกิดความชำนาญ และในการฝึกควรจะทำให้ได้ด้วยเท้าทั้ง 2 ข้าง จากนั้นเพิ่มความกดดันที่สอดคล้องกับเกมฟุตบอลเข้าไปเช่น การถูกกดดันจากคู่ต่อสู้ เวลา และพื้นที่ค่ะ