Please Dr. Sharon keep it up I think people can learn a lot from your presentation. Please make one special presentation on intermittent fasting and it's advantages .
Wow you are amazing dr Sharon my smart Eritrean sister proud of you ! Thank you for all your educational teaching you are an asset to our community especially your teaching is easier to understand since it’s in our own language 🙏👌
Hi Dr. Sharon woldu, thank you a million times. I am a witness for your presentation. My weight was 198 pounds by changing my lifestyle to two times a day eating habit I lost 40 pounds. I become free from tones health issue problem
Thank you so much DR for giving us many lessons without payment really We proud of you we need more and more go ahead many people are learning from your lessons
Thank you so much for raising this topic. I have spoken with friends and our community. But people are not in position to hear and implement. This is very crucial for our wellbeing
ኣምላክ ኣብ ልዕሊ ፍልጠት ፍልጠት ይወስከልኪ🥰
Thank you💙
Nay bhaki
ክንደይ ተዓዊቱ ኣቦይ ወልዱ
ዋዕሮ ጓል እምበር ብሓቂ ወሉዱ
ቃላት ኣፋ ጥዑም ካብ መዓር ይምቅር
ደኺመ ከይበለት ንህዝባ ትመክር
ፍልጠታ ከተካፍል ፍጹም ዘይተደሕርሕር
ህዝባ ንኺረብሕ ብዙሕ እያ ትጽዕር። Ezi wn kwhdeki Dr Sharon.
Bhaki
⭐⭐⭐🌟ምቅርቲ ፍጥረት ናትኪ መደብ ኩሉ ግዜ ብሉጽ ዩ "ቀጽልዮ።🎖🥇🏅
ቧቧ
ከዕሊለካ ጸባሕ
ዶ/ር ሳሮን !!! ሰላም ሓጺር ዘየሰልቹ- ስለ ፍልጠታዊ - ብሩህ ኣገላልጻ -ኣዝዩ ጠቃሚ ትምህርትኪ ብልቢ የመስግን ። ንሰማዕቲ ድማ ሸር ላይክ ሳብእስካራይብ ኣይንሕመቅ ።
ብዙሕ እየ ዘመስግነኪ፡ ግዜኪ ሰዊእኪ ነዓና ዝጠቅም ቪዶ ብምስራሕኪ። ጎይታ ይባርከኪ!
ዶክቶር ሻሮን ሎሚ በታ ናተይ ሽግር መጺኪ ብጣዕሚ የመስግነኪ ዕድመን ጥዕናን ከኣ ይምነየልኪ
10sab eye zebelee ab mealti.
Halifeka do?
ናብ ስደት ካብ ዝወጽዕ ካብዚ ፌስቡክ ይኩን ዩቲብ ወላ ብጌጋ ይኩን ጥዑይ መደት ዘለዋ ጋል ኣንስተይቲ ሪኤ ኣይፈልጥን ሎሚ ግን ከም ከለ ክብል ኣብዛ ዩቲብ ኣቲየ ጥዕይቲ ሰብ ጥዑይ ትምህርቲ ዝብላዕ ደስ ዘብል ቃላት ዘለዋ ጋል ሪኢየ ዕድመ ይሃብኪ ጽብቅቲ ሓፍተይ ወላ ኣከዳድናኪ ደስ ዘብል
ዶክተር ሻሮን አዚና ኢና ነመሰግነኪ ክብርን መጎሰን ናዓኪ
ዶር.ሻሮን ከም ዲቦራ ንስኺ ኣእምሮኺ ብሩኽ እዩ። ብመሃሪ ትሕዝቶታትኪ ብዙሕ ኢና ንመሃር እሞ ዘመንኪ ይባረኽ
ሰላም ዶር.ሻሮን ኣብ ሂወትኪ ጥዕና ኣብ ስራሕኪ ኣሳልጦ እንዳ ተመነኩ ሕቶይ ክኣቱ ዝሓለፈ ወርሒ መርመራ ናይ ደም ገሬ ነይረ Tuberculose (ዓባይሰዓል) ኣብ ደምካ positive ኣብ ሳንቡእ ግን Negative ተባሂለ,ሕጂሲ ናይ ደም ጸገም የብሉን ኢሎሙኒ ብዘይ ዝኮነ መድሃኒት ኣለኩ እሞ ብዛዕባ እዚ ሕማም መብርሂ ክትህብና ብትሕትና ምስ ሙሉእ ኣክብሮት ብትሕትና ይሓተኪ Thanks.
ዶክተር ሻሮን ሽኮሪና ንእትህብና ትምህርቲ ብጣሚ ጠስሚ ዝኮነ ጠቃሚ ዘየሰልቹ ሓጋዚ ብጣሚ ኣገዳሲ ኢዩ። ብልቢ ከመስግነኪ ኣብ ትነብርዮ ቦታ እግዚኣብሄር ኣምላክ ይሓልውኪ ሰላም ወ ሰናይ ይምነየልኪ ሓሳብ ልብኪ የስምረልኪ ካብ ጀርመናውያን ዝበለጽኪ እንኳዕ ናትና ኮንኪ ክብርቲ ሓፍተይ God be with you
ንፍዕቲ መንእሰይ ዕድመን ጥዕናን ይሃብኪ🇪🇷🇪🇷🇪🇷🇪🇷🇪🇷
ከየመስገንኩኪ ክሓልፍ ኣይደልን።ቀጺለብዛዕባ ተምላስን ቅርጸትን እስከ ገለ በልና
ብጣዕሚ ኣገዳሲ ትምህርቲ
ክብረት ይሃብኪ ዶክተር ብዙሕ ኢና ንመሃር ዘለና ቀጽልዮ ። ናሕና ተከታተልቲ ክኣ ሳብስክራይብን ላይክን ገርና ነተባብዓያ ንዓና ኢዩ እቲ መክሰብ ።
ዝጠቅም ሒዝክልና መጺኪ የቀንየልና 🌺🌸
ጽቡቅ መደብ፡ዓድን ጥዕናን ይሃበልና ዶ/ር ሻሮን።
ዕድመን ጥዕናን ይሃብኪ ፍልጠት ኣብ ርእሲ ፍልጠት ይሃብኪ ዶክተረይ የቀንየልና 😘😘🥰🥰
ብጣዕሚ ትገብርዮ ዘለኪ ንሕብረተሰብ ዓቢ ሓገዝ አዩ ቀጽልዮ ጎይታ ብርኽ የብልኪ
ኣነ ቅድሚ ኣብ ከቢድ አስትረስ መጼኡኒ ብቅልጡፍ ልገጅፍ ጾግሪይ ክሽይብ ኬኢሉ ጸገማተይ ከለሊ ምስ ከኣልኩ ቁርብ ክቅንስ ከማኪ ዝበሉ ክከታተል ምስ ጀመርኩ ክሓሽ ኬኢሉ አምበር ሙሉአ ብሙሉአ ክገድፈካ ከባድ አያ
ክብርቲ ዶ/ር ብጣሚ ጽቡቅ ትሞህርቲ ብትህብና ኣስተምህሮ ብጣሚ ነመስግነኪ ኣጆኺ ቀበጽልዮ
ሰላም ዶር ሻሮን ኣብ ሂወትኪ ጥዕና ኣብ ስራሕኪ ኣሳልጦ ይምነየልኪ በዚ ተቅርብዮ መደብኪ መሃሪ ብጣዕሚ ነመስግነኪ :: Keep it up
ዶክተር ሽኮር ንስክስ ሃልዊ ደኣ ኩሉ እተቅርብዮ መሃሪ ቪድዮታትኪ ብዘይመጠን ዝነኣድ እዩ ውፍይቲ ግድስትን ኢኺ እሞ ኣምላኽ ጸጋኺ የብዝሓልኪ ❤❤❤
ዕድመን ጥዕናን ይሃብኪ ክብርቲ ሓፍተይ
❤🇪🇷🇪🇷 ብጣዕሚ ጽቡቕ መግለጺ
እንቃዕ ብሰላም መጻኪ ዶክተር ሓፍተይ , ብተቅርብልና መደብ ኣዚና ዕጉባት ኒና ክብረት ይግበኣኪ ዩ ፡ ዕድመን ጥዕናን ይሃብኪ ፈጣሪ ፡
ሕቶ ኣለትኒ
እግረይን ኢደይን ሲ ብጣዕሚ ዝሑል ( በረድ )
ብፍላይ ድማ እግረይ ክድቅስ ከማን ኣይክእልን ኩሉ ግዜ በረድ ካልሲ ጌረ ይድቅስ ወላ ኣብ ሳመር ፡ድሓር ግን ለይቲ ብጣዕሚ ሙቀት ይገብረለይ ፡ብዘይ ካልሲ ድማ በረድ ብጣሚ ዝሑል ይከዉን ካብ ምንታይ ይከዉን ፡
መሳርሕተይ ሰራዉር ደምኪ ጽቡቅ ኣይሰርሕን ኣሎ ማለት ዩ ክሳብ ጫፍ እግርክን ኢድክን ይብሉኒ ሓቅነት ኣለዎ ዶ ከ ይከዉን ፡ሓፈሻዊ ግን ኣነ ብጣዕሚ ቆራሪት የ ብፍጥረተይ ቁሪ ዝበሃል ኣይጻወርን የ ፡ኣደይ ዉን ከሙ ኔራ ።
ተገዲስኪ ክትምልስለይ ተስፋ ይገብር ፡የቀንየለይ
Please Dr. Sharon keep it up I think people can learn a lot from your presentation. Please make one special presentation on intermittent fasting and it's advantages .
If you want to know about intermittent fasting, I would recommend you to watch sadhguru's videos
@@henosaraia4207 Thank you for your information, I will see the video you recommend.
ብዛዕባ stretch mark ኣብ ኣካላትና ዝወጽእ ኽኣ'ባ ገለ ካብ ፍልጠትኪ ኣካፍልና ክብርቲ ዶክተር 👩⚕️
Wala Ane dela nare nay stretch mark
እዝገሔር ይሃብኪ 100% አነ ክገብራ እየ ዉጺኢታ ኻአ ክነግረኪ እየ ልክዓ እዛ ትብልያ ዘለኺ ሎሚ አጋጢማትኒ ምስብ ተዛሪበላ ስቅ ኢለ ይበልዕ አለኹ እንዳ ተዛረብኩ አጋጣሚ ሰለ ዝራኸዋ እዛ ቪድዮ ብሐቂ ታሐጊሰ ዝያዳ ተብዕ
የቐንየልና ዶ/ሻሮን ኣገዳሲ ዛኦባታት ኢኪ ተቕርቢ ነድንቐኪ ቀጽልዮ ጽቡቕ ስራሕ፣ዓወትን ኣሳልጦን ንምነየልኪ።
ብብዝሒ ዓቐን መግቢ ምብላዕ ንርዶኦ ዝ ነበርና ዋላ ይኒኣስ ብተደጋጋሚ ምብልዕ ግን ሳዕቤን ከም ዘለዎ ተረዲኢና።ጽቡቕ ትምህርቲ ኣዝዩ ሓጋዚ ኢዩ።
ተባረኪ ዶክተረይ ፅቡቅ ትምህርቲ❤❤❤❤❤❤
ጽቡቅ አገላልጻ ፧ አብውሑድ አዋርሕ ኸ ብዙሕ ኵሎ ምቅናስከ ሳዕቤን አለዎ ዲዩ
ክብርቲ ሀፍተይ ካብዚ ዝበልክዮ ቡዙህ
ዝከታተልክዎ ንከብዲ ንከጥፍእ ግን ከብዲ
ብጣእሚ ተሸግረ አለኩ በጃኪ ዶክቶር
ክትታሀባብርኒ ፈትኒ በጃኪ ናይከብዲ ጸገም አለኒ
ኩለንትናኪ ኬፍ ኣለዎ። መከየፍ ኬፋትኪ ይብዛሕ
ሰለስተ ኣገደስቲ ሰለ ዝበልኪ ቀዳመይቲ ከምዚአን ከምዚአን ካልአይቲ ከአ ሳልሰይቲ ከአ ኢልኪ ብ ቀደም ተኸተል እንተዝግለጽ ርዲእ ምኾነ ክብርቲ ሓፍቲ የቐነየለይ
ሓደ ካብ ኣድነቕትኺ እየ።
ብጣዕሚ ጽቡቕ ትምህርትን ኣቀራርባን ኣገላግጻን
Wow you are amazing dr Sharon my smart Eritrean sister proud of you ! Thank you for all your educational teaching you are an asset to our community especially your teaching is easier to understand since it’s in our own language 🙏👌
Merhaba D,Sharon haftna kemey kenik?Mkrti ftrett medebatki fluy eyu aziu maharn hanatsn ketslyo btami eyu ztekmena yekenyelna mkrti haftna edmen tenann yhabki tsbti brhan getsa.
Thanks ዶግቶር ሻሮን ክብረት ይሃበልና❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ዘለኪ ምልኪ ኣብ ቃንቃ ትግሪኛ ብጣዕሚ ዘሐጉስ ኢዩ :: :: ብጣዕሚ ኢየ ዘድንቐኪ ::
ሰላም ዶክተረ ኩሉ ጊዘ ታቅርብዮ መደባትኪ ብታዕሚ ጸቡቅ መሃሪ ኢዩ ንፍዕቲ ሓንቲ ሕቶ ኣለትኒ አዚ ቡን ምስ ለይሙን ሓዊስካ ጽብቅ ኢዩ ከብዲ የትፍአ ኢዩ ይበሃል ሕቅነት ኣለዎ ድዩ
ኣቲ ሺኮሪና ሓፍተይ ንሕና ኤርትራዊያን እንታይ ስብሒ ኣለና ኢልኪዮ ኢኺ ብዝኮን ጽቡቅ ትምህርቲ keep going
ክክክክክክ ክንደይ እባ ኣላ 100ኪሎ ትምዘን ክክክክ ክክክክክ ኣብ ስደት ሓቂ ይሓይሽ ኩልና ጎዲልና ንከዉ ኢና ክክክክ
የቀንየልና ሓፍትና ዕድመ ይሃብኪ።
እንጀራ ግን ኣነስ ከብዲ ንምግዛፍ ተበራትዕ ኮይና ትራኣየኒ።
long live saron sister,
የቀኒየልና ናይ ባሓቂ ደስ ድብል መልእክቲ
ዶክተር ሻሩ ብርክቲ ቀጽሊ ጅግና
ኣነ ክሓተኪ ደሌ ዘለኩ ዶክተር ሳሮን ሓፍተይ ከብደይ ገጂፍ እዩ ብዙሕ ኣይበልዕን እየ ክበልዕ ከለኩ ክኣ መዓልታዊ ጸባዕሹግ, ባንን እየ ዝበልዕ, በሊዐ ኣይበሊዐ ስቅ ኢለ የጉስዕ ከብደይ ክኣ ይንፋሕ ኣብ ሽቃቅ ኣቴ ዋላ ወጼ ጥራጥ ኣየቋርጽን እየ
እውነት❤❤❤
DR Sharon you are an example of what a doctor should be to his people . We love you so much
ዳክተር ሻሮን ተባረኪ❤️🙏❤️💐❤️!!
ገለ ዓይነት ትምህርቲ ተባረኺ ዶክተር
ዶክቶር ሻሮን የቐንየልና ስለኩሉ ሕክምናዊ ምዕዶታትኪ።
ኣብዛ ነዊሕ ሰዓታት ጥሜት (ካብ መግቢ ምሕራም)እትብል ምኽሪ፡ንገሌናስ ጎድናዊ ሳዕቤን ኣለዋ፡ጨጎራና እምብዛ እንህሰ ሰባት ኣለና'ሞ እስኪ ብኸመይ ከነጠዓዕሞ ከምእንኽእል ገለ በልና።
የቐንየለይ !
Haftey nay mada eba srhlna
Hi Dr. Sharon woldu, thank you a million times. I am a witness for your presentation. My weight was 198 pounds by changing my lifestyle to two times a day eating habit I lost 40 pounds. I become free from tones health issue problem
U only way twice a day and wz no exercise u lost weight? Could u please clarify
ያብ ህይወተይ ንምርዳእ ኣብይኒ ዝነበር ኣገዳሲ ነጥቢ ኢኺ ተዛሪብኮ ሳሮን ሓፍትና thans
Doctoreyyy btaemi eina nemesgneki egzabeiher mleu tena yhabki brkti haftey ክሓተኪ ብዛዕባ ምርጋፍ ጸጉሪ ገለ ባ በልና አታይ ዓይነት ክንጥቀም ንከአል
ቀጽልዮ ዶኩተር ዕድመን ጥዕናን ይሃብኪ ኣምላኽ።
Thanks tsebkti fetret❤🙏
ኣሰይይ እግዛቢሄሪ ኣምላክ ዕድመን ጥዕናን የብዛሓልኪ💕💕💕💕💕💕❣️💝💝💝💝🌹🌹🌹🌹🌹💞💞💞💞💞
Agree 💯, best one is Do Not Snack ! And fast very Wednesday and Friday 😊
ናይ ልበይ ተዛርብኪ dr ሻሮን haftey
ብጣዕሚ ፅቡቅ ዝኮኑ ምክርታት እና ሩኡይ ዝኮነ ለዉጢ ዝህቡን
Mkrti kabaki bzuh ena nmehar kulu tserhyo yketatelo eye .hatsirn ntsurn zkone tmhrti. Edmen tenan naki yekeniyeley zhabtey
የቀኒየለይ ክብረት ይሃብኪ ብጣዕሚ ደስ ዝብል ትምህርቲን ምክርን ኢኪ ትህቢ መመሊሰ ክብረት ይሃብኪ
ጽቡቅ ትምህርቲ ቀጽልዮ ንካታተለኪ ኢና
ሰላም፡ የቕንየለይ ጽቡቕ ኣቐራርባ።
ሎቑመጽመጽ ትብል ቃል ፈትየያ፡ ጽቡቕ ኣስተምህሮ እዩ። ዘይሕሰብ መግቢ እንተበልኩ፡ ጥዓሞ እንዶ ናይ ሓደ ማዓልቲ እንታይ ከይገብረካ ዝብሉ ሰባት፡ እንተዝሰምዕዎስ ክንደይ ኮን ካብ ቆዮቃውን ምዳሓና ኔርና።
Wow amazing lessons ! That’s a huge solution ! finally be blessed. Dr.❤
Amlak edmen tenan yhabelna1.000 ametat nberlna dr sharon🫶🫶🫶🫶🫶🙏
Tebareki egziabher nedmiekn fltetkin ybark 🙏🙏🙏
ውውው ኣዚዩ ደስ ዝብል ትምህርቲ ኣጆኪ ዋዕሮ ሓፍተይ
Tahnk you ❤kbret yhabki Fetari brkti habtna doctornan 🥰🥰🥰🥰👍🏽
Thank you 👍👍👍👍
ብጣዕሚ ደሰ ዝብል ትምህርቲ ዕድመን ጥዕናን ያሃብኪ❤❤❤❤❤❤
የቐንየለና ዶክተር ሻሮን
Ati kichiney tibil nay Isaac Simon neaki wefeya aleku ,Long life Dr.Sharon!!
ኣዝዩ ኣገዳሲ ምኽሪ ፤ የቐንየልና 👋🌺👌
D/sharon yeqenyelna sle ti kulu thbna tmhrti. Edmen tienan yhabki fetari.
Thakss
Ane ab chenqet eye zwisk bhaqe ab hiwetey buzuh higuste aykonkun miseu misze kunetet nay adi dhay zeybliey mikonu ab 2 werihe zeymele 3kilo weseke kemite migbi ko buzuh tegagami zbele seb aykonkun senet deqas gen aleni bkemey yfitah haftey
Kbret yhabelna docter saron.
ዋውው thank ዶክ ተ ር
ሰላም ኣምላክ ይብዝሓልኪ ርሻንዋይ ዓሳዲ. ጥዕናዊ ርጉደት እውን ብከመይ እማ ስርሕልና ሬሳ ለመሰልና ኣለና ኢናዋ
ሻሮነይ ምቅርቲ ዕድመን ጥዕናን ይሃብኪ
ጽቡቕ ትምህርቲ... ጽቡቕ ይሃብኪ።
Bravo senhor doctor sharon!!
የቀንየልና ዶ/ር
ስላምኪ ይብዝሕ ክብርተይ እና ናይ ክልተ ገድኒ ከ ከመይ ገይረኪ ስርሕልና እስኪ
Doctor betami xebuq temherti betami ena nftweiki qexelyou 🥰🥰🥰🥰
የቀንየልና ።
እንቋዕ ብሰላም መጻእኪ ዶክተር ሻሮን ሓፍትና
ብዛዕባ ምልክታት ረኽሲ ኩሊት እባ ገለ በልና ደፊረ ከይከዉን ግን ይቅርታ።
Thank you so much DR for giving us many lessons without payment really We proud of you we need more and more go ahead many people are learning from your lessons
ክብረት ይሃበልና
ዶክተሪ ይመችሽ የእኔ መድኃኒት
ጽቡቕ ትምህርቲ የቐንየልና ቀጽልዮ👍👏
የቀንየልና ሐፍቲ ተባረኪ
ፀጉኡ የብዘሐልኪ ክብርቲ ሓፍትና❤❤❤
ብጣዕሚ እየ ዘመስግነኪ Dr.Sharon tank you
Love all your health advice Dr. Sharron
Thank you so much for raising this topic. I have spoken with friends and our community. But people are not in position to hear and implement. This is very crucial for our wellbeing
Bltti ftret Amlak edmen tenan yhabki medeb akerarbaki btami des bhalit
Dr.Saron betami des debel u video
ማይከ
Ambesa
የከነለይ 🙏