Закупка Продуктов ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ на Неделю
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
- Закупка Продуктов ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ на Неделю
💛💙 Мой второй канал - / @olyapinsua
✅ Программы питания для похудения - olyapins.com/ca...
/ olya_pins
t.me/pinsolya
olyapins@gmail.com
Больше ВКУСНЫХ и ПРОСТЫХ блюд для ПОХУДЕНИЯ • ПП рецепты 🍏ПРАВИЛЬНОЕ...
Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП • ЗАГОТОВКА ЕДЫ на НЕСКО...
Как приготовить диетические десерты без сахара? • 🍰ПП ДЕСЕРТЫ без САХАРА...
Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ • МЕНЮ на ДЕНЬ для ПОХУД...
Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА • ИДЕИ для ЗАВТРАКА
Не забывайте подписываться goo.gl/bq2WBP - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Спасибо за это видео, Оля! Сегодня как раз с утра закупилась полезными продуктами, хочется наладить рацион свой☺очень актуально
Очень понравилось что перечислены продукты которые можно в соседнем магазине купить просто. А не по рынкам и специальным магазинам пп ездить. И что что нет демонизации некоторых продуктов, как у других блогеров которые кричат что шоколад с сахзамом нет, молочку ни в коем случае, а мед вообще запрещен. С вашим списком конечно намного проще жить.
*спасибо! Ждем рецепты салатов и ужинов, а еще - десертов ПП*
Как раз для меня, я тоже решила похудеть(посмотрим на сколько хватит моего энтузиазма).
Спасибо Вам, огромное за видео❤️
Олечка как всегда умничка! ❤ Благодарю Вас за интересный эфир и рецепты.❤
Оля, отличная закупка!❤ Всё как я люблю. Вкусно, сбалансированно и полезно👌 Я на этих продуктах и скинула 32 кг🔥
Ой, ещё один любимый блогер!!!😊❤
Сколько вам потребовалось времени, чтоб скинуть 32 кг на этом питании?
@@Олександра-я3н 🥰
@@ИванГунгер-ъ1ы 8,5 мес
Благодарю!!
Как то не привычно Вас видеть с таким цветом волос!!!
Вам хорошо!!!😊
Сколько пробую Ваши рецепты, столько поражаюсь - всё вкусно, ни разу не было блюда, которое не понравилось бы, как у многих блогеров.
Жаль что программу нельзя приобрести в России. Спасибо что продолжаете вести канал на Русском языке!
Она скорее всего заграницей живет,блогеры одни из первых ломанулись заграницу
@@Валидэну продукты то Украинские.
😂@@Валидэ настолько заграницей, что уже продукты украинские там. внимательнее надо быть, но насмешили . Человек у себя дома.
@@Валидэв Харкові живе
А продукты украинского производства с Украины заказывает?@@Валидэ
Оля, спасибо за то что выкладываете видео. Очень полезная информация, которая позволила пересмотреть отношение к еде.
Дуже корисне відео, дякую, Оля.
Я теж в цьому році повелась на панічні настрої і не заморозила нічого, а тепер жалкую, бо влітку ціни на овочі фрукти, ягоди були дуже низькі, черніка по 90 грн/кг!
А ещё масла авокадо 🥑 очень полезно и можно жарить на высокойтемпературе,спасибо за видео ролик👍.
Ольга, спасибо за подсказки. С нетерпением жду видео с рецептами 🫶🏻
Умница, Оля❤
Спасибо за видео, как всегда на высоте! 😊
Моя улюблена рубрика - закупка продуктів!!!! Дякую!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤
Пиши по русски
@@Mrmr16161 Русским нацистам не нравятся украинские комменты - не сидите на канале украинского блогера, оккупанты. Ходите к московицким блогера, а не к нашей Оле. Вообще московицкие дикари остатки совести потеряли
@@Mrmr16161 а чё тебе там на болотах инет ещё не отключили? Зачем тебе нескрепный интернет и блогер из Украины? Довольствуйся лаптями, водкой и убитыми соседями
@@Mrmr16161идёшь быстро, быстро за русским кораблём.
Олечка,спасибо тебе что продолжаешь делать видео на обоих языках ❤ большой привет из Дании (я тоже с Украины)
МОЛОДЕЦ СПАСИБО ❤❤❤
Как всегда интересно и полезно. Спасибо, Оля! Было бы интересно посмотреть видео с рецептами боула 🥰 обожаю это блюдо!
Спасибо, Оленька... Приветствую Вас из Москвы...
Оля спасибо за Ваш труд
Мед очень полезный! 👍
Спасибо Оля , жду рецептов ужинов
Одразу зрозуміло,що як Агромол,то це одразу Харків🫶🥰
Дуже цікаво і інформативно👍✨️
Скоро вместо него пятерочка будет или магнит 😊
@@Mrmr16161 скоро😅 за пять дней
@@Mrmr16161 з'їблося звідси, узьке!
Спасибо за полезное видео❤
Класс ! Спасибо. Очень во время вы это начали ))) как раз искала что -то подобное . Будет интересно наблюдать , что покупаете и как собираете меню . Спасибо 🙏 ❤
Спасибочки за покупки 😊
Да, интересно. Спасибо большое!
Оля, спасибо за видео ,а можно рецепты с перловкой
Для меня овсянка долгой варки-15-20 минут 🙃
Оля !это очень вкусно и просто!но запиши для зимы менее бюджетное меню
Спасибо за видео 👍🏻
Спасибо!
Мне поставили гестационный диабет, и рис я кушать не могу, (обожаю любой, и бурый, и черный, и красный, и обычный круглозерный) проверяла, от любого скачет, ближайшие 6 месяцев еще точно без риса, и блин, везде он попадается в рецептах😂 издевается надо мной 😀 а так видео полезное, спасибо что делитесь рецептами❤
Красивый цвет волос -подходит
Здравствуйте, подскажите краску для волос , очень красивый натуральный цвет😊
класс!
Да, цена на тунец паразила. Это же консерва. В Германии стоит 1,49 евро баночка, а в Киеве 6,25 .
Хороший список продуктов. Для меня это слишком супер легкое пп. Я сейчас питаюсь более традиционно, что-то среднее между 100% пп и обычной едой.
Спасибо, что не называете шоколад и мед, молочку - злом и вредными продуктами. Это все лучше, чем есть булочки и тортики. Мы все люди, и канал больше смотрят обычные женщины из обычных городов, где нет супер пп фудов.
Круто выглядишь
☕🫖💖😘😘😘благодарю Оленька.
А миндальное и льняное. Масло тоже подходит для похудения ?😊
Я так люблю перловку, но вот домашние никто не любит 😢
Интересно посмотреть. Да, все что не украинского происхождения имеет высокую цену. Здесь в Испании литр оливкового масла стоит 9 евро, в Украине пол литра…((Перец свежий если на рынке то по евро, огурцы и кабачки также. В Украину приезжаю в три дорого( Зато какой дешевый хлеб. Тут на закваске я и не видела…Хоть много супермаркетов здорового питания…еще видать не дошло 😅А насчет масла для жарки, каким бы не было полезное Гхи и кокосовое, но мясо и овощи так себе получаются… Тут продается специальное оливковое рафинирование , может не так полезно как Гхи, но результат гораздо лучше)))
Ну это я еще покупала все в магазине где импортные продукты намного дороже чем их можно купить) просто была плохая погода и не хотелось ехать в другую часть города)) масло и тунца я купила раза в два дороже, чем это можно было сделать
Как называется дорогой магазин, чтобы не посещать эту сеть? @@OlyaPins
@@yasmeen8619 как я поняла по видео, на этот раз Оля была в Классе)
Какая сумма в итоге получилась по деньгам ?
Интересно, Оля, Вы употребляете выпечку в рационе, тортики? По праздникам
Семью из 4 человек можно накормить на эту сумму😮 а она на одного человека,дорогое удовольствие правильно питаться😊
Я думаю, что этих продуктов хватит больше, чем на неделю, особенно круп. Конечно, один человек не сьест столько
В каких магазинах покупаете продукты? Вы из Киева? 🇺🇦🇺🇦🇺🇦
Дякую!
Оля, а есть ваше меню на двоих на русском ? Нашла сайт?но он не на русском теперь..
🎉❤❤🎉
Цена вопроса, хотя бы приблизительно?
👍
А почему для похудения?Это обычный продуктовый набор на постоянку.На нем можно и набирать,и поддерживать,и худеть)
😍
А что делать если я никакую гречку не люблю от слова совсем....что делать
Ешьте рис, перловку, булгур, кускус, пшеную кашу, макароны из твёрдых сортов пшеницы
Оля, подскажите, у вас вас есть сборник рецептов на русском языке? Я из Казахстана
что-то я обалдела от баночки тунца за 250 грн)) может это всё-таки не за одну, а за 3 хотя бы?))
В это магазине цены какие-то дикие 😅 обычно тунец раза в два дешевле, я сама удивилась когда монтировала
А авокадо забула😅
Хорошо когда одна живешь,можно и ЗОЖ,а попробуй для себя купи,для мужа+ дети и время на готовку,поэтому только смотреть😎
Так у нее тоже есть муж и ребенок
У нее все вкусно, не просто жевать несоленую курогрудь. На таком вполне можно всей семьёй сидеть
Грибы Это не овощи😂
Да,грибы как живые организмы не относятся к овощам, ни к растениям,ни к животным, а составляют отдельное царство живой природы,они стоят особняком среди всего живого на планете,так и среди продуктов питания на столе человека.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, есть программы питания на русском языке? и как купить в России?
Обычные продукты
Должны быть необычные?)
@@OlyaPinsэто и круто, что не нужны для правильного питания перья южной вороны и щечки белого медведя❤
У вас российский шоколад продается?😮
Оля , що за подвійні стандарти….
Якщо ведете канал українською , навіщо вам російськомовний канал?
Вы свой мозг извилины пополам на два спилили?!хочет и ведёт на русском не вам решать
Двойные стандарты это когда изначально блогер вел канал на русском а после СВО перешел на Украинский, сомневаюсь что с родными такой блогер из принципа говорит на Украинском, если изначально родной язык был Русский в семье.
Потому что она чудесный блогер и смотрят ее со всех стран, не надо ей указывать, захочет еще 10 каналов заведет на разных языках, это ее работа, достали уже со своими разделениями язычными🙂
Например я живу в Казахстане и не понимаю украинский. Но канал нравится. И что теперь? Учить специально ради пары тройки каналов? Или отказаться от просмотра. Спасибо Оле что продолжает вести на русском.
Русский надо бы всей Европе выучить.
А де українська? Тільки підписалась, почувши українську, а тепер шо?....
У мене є другий канал, там відео українською
Навіщо російською щоб і вони здоровеньки були ,так у вас війни нема
@@СвітланаЧиж-к1жна русском говорят не только в России.
Ваши провокации тут никому не нужны, идите мимо
@@СвітланаЧиж-к1жу вас на Західній Україні теж війни нема, как вы достали со своей мовой