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好处列表在上面，沒有多餘废话，讚讚贊！
我非常愛看你的影片。謝謝
鹏哥的频道非常好，三个字。简而清而且不像某些标题党骗流量
謝謝！
請持續加油
講解非常清楚，謝謝
说得很好。 谢谢你！
感谢鹏哥,我很喜欢绿茶👍👍👍
多喝有益
谢谢老师
可以再抽一期讲讲喝咖啡的好处和坏处吗，是否利大于弊或者反之
咖啡是毒药O
咖啡是良药@@abcabc-gl7ug
日本人也喝的南非國寶茶加蜂蜜加檸檬我怎麼不知道怎麼做現在知道了沒有南非茶包了。94要健康
收音非常好，請問用什麼儀器收音？謝謝你❤
糖尿病友介紹一種四季如春茶枝，每日喝1000-2000ml😅,真的瘦了
綠茶 也要小心挑選 無良茶葉 很多農藥
最好是喝绿色有机的绿茶。
清心福全不會
这个频道也太好了吧
该怎么喝茶，才不缺铁质。谢谢
泡几次最恰當？
訂閱並看很多你的頻道，靠著168，血色素7.3降到6.7，內心非常感謝。
血色素6.7屬於貧血，要找出原因。
糖化血色素吧
二岸名稱不同
鵬哥，糖尿病患者喝啥茶可治療糖尿病否?
有胃炎可否飲用
綠茶加紅棗ok?
请教：如何冷泡茶？谢谢并期待回复
绿茶泡水温度在80度最好，回甘不苦
请问农药残留怎么破？
请鹏哥降低字幕屏的高度，以利形象更自然轻松。
Good job 👏👍
請問那個牌子的茶最好最有機。
鹏哥，每天喝花茶可以吗?
手搖杯綠茶有一樣嗎，我每天喝一杯
當然不同 首先要無糖 其次茶都稀釋很多 另外擺太久營養都消失了
绿茶粉, 是不是比绿茶叶更好? 谢谢!
绿茶粉就会有过量的可能，喝绿茶应该不会。而且绿茶对很多养分的吸收有影响，最好不要吃饭或饭后喝（我一般一日一餐，在餐前3~4小时喝）。但绿茶粉一般会被拌在食物里，这也是不好的。从古至今大家都不吃绿茶，未必不是没有原因的。
绿茶在炒制时温度就达到了200摄氏度，100度开水冲泡有什么问题吗？
了解。但我喝缘茶會胃疼。中医話寒，叫我加半粒蒜頭，味道怪怪的，就没有喝下去。
我喜欢**表。
請问医生，我有糖尿病，我每天把红茶当水喝就是L I P t0N那种每小包都有一个線吊着茶饭红茶，对身体有害嗎？喝红茶能降低血糖吗？請医昏指点谢谢。
红茶是不可以降低血糖的，有糖尿病的人 你知道什么最重要吗？一是降低碳水摄入 二是一定要锻炼出身体的肌肉来储存过多的糖原！
第一健康的饮料是什么？
水，矿泉水，白开水，第一☝️好的饮料。
喝绿茶胃疼，讲讲红茶的好处。
溫開水和綠茶
讚讚讚讚讚讚讚！
绿茶农药怎么排除呢？
白开水
喝了几十年的绿茶信阳毛尖，吃了油腻的东西不喝难受
红茶呢？
请问这位老兄50几岁了？
红茶呢 ，是不是比绿茶差 ？
是 綠茶沒經過發酵 保留最多營養成分 但綠茶性寒涼 身體偏寒時喝紅茶較好 因較温熱
冷泡绿茶会不会有儿茶素？
较少
不能空肚子喝
喝到被皮膚皺紋少了還亮起來
请问有骨质疏松病能喝绿茶吗？
不能喝。但是可以吃茶叶
中国人天天喝绿茶 欧洲人天天喝红茶 哪个更健康 看看足球就知道了
这就有些无知了，欧洲人现在喝的绿茶远比中国还多。这又和足球有什么关系，这是无知到了一定程度。
你这样真的没意思，中国人天天喝绿茶 欧洲人天天喝红茶 哪个更健康 看看乒乓球就知道了
有機抹茶粉 比綠茶好……….
绿茶不要用开水泡那要用什么水泡呢？
冷泡茶
一般来说60~70度的热水，烧开水后等半个小时，再用这样的热水泡茶最好。
茶屬寒,喝了舊骨傷復痛,易胃酸逆流.
茶多酚在身体内部的吸收率太低了，抗氧化效果并不是想象的那样好，完全达不到体外测试的那种效果。
鹏哥 牛逼
农药太多，没法喝。
因人而异，我喝了绿茶马上夜尿
綠茶寒性非常大，如果你體質是偏寒性，盡量不要飲綠茶，尤其夜晚飲綠茶，夜晚會夜尿多。你可以喝普洱等紅茶或黑茶。
@@hksky695夜晚不该飲茶！！！
我喜歡喝綠茶和綠茶婊
我猜第一健康的飲料就是水
石榴汁吧
心臧跳得慢的人，不可飲綠茶
我喜欢可口可乐，第二是拿铁，第三是碧螺春。
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简而清
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講解非常清楚，謝謝
说得很好。 谢谢你！
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谢谢老师
可以再抽一期讲讲喝咖啡的好处和坏处吗，是否利大于弊或者反之
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日本人也喝的南非國寶茶加蜂蜜加檸檬我怎麼不知道怎麼做現在知道了沒有南非茶包了。94要健康
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糖尿病友介紹一種四季如春茶枝，每日喝1000-2000ml😅,真的瘦了
綠茶 也要小心挑選
無良茶葉 很多農藥
最好是喝绿色有机的绿茶。
清心福全不會
这个频道也太好了吧
该怎么喝茶，才不缺铁质。谢谢
泡几次最恰當？
訂閱並看很多你的頻道，靠著168，血色素7.3降到6.7，內心非常感謝。
血色素6.7屬於貧血，要找出原因。
糖化血色素吧
二岸名稱不同
鵬哥，糖尿病患者喝啥茶可治療糖尿病否?
有胃炎可否飲用
綠茶加紅棗ok?
请教：如何冷泡茶？谢谢并期待回复
绿茶泡水温度在80度最好，回甘不苦
请问农药残留怎么破？
请鹏哥降低字幕屏的高度，以利形象更自然轻松。
Good job 👏👍
請問那個牌子的茶最好最有機。
鹏哥，每天喝花茶可以吗?
手搖杯綠茶有一樣嗎，我每天喝一杯
當然不同 首先要無糖 其次茶都稀釋很多 另外擺太久營養都消失了
绿茶粉, 是不是比绿茶叶更好? 谢谢!
绿茶粉就会有过量的可能，喝绿茶应该不会。而且绿茶对很多养分的吸收有影响，最好不要吃饭或饭后喝（我一般一日一餐，在餐前3~4小时喝）。但绿茶粉一般会被拌在食物里，这也是不好的。从古至今大家都不吃绿茶，未必不是没有原因的。
绿茶在炒制时温度就达到了200摄氏度，100度开水冲泡有什么问题吗？
了解。但我喝缘茶會胃疼。中医話寒，叫我加半粒蒜頭，味道怪怪的，就没有喝下去。
我喜欢**表。
請问医生，我有糖尿病，我每天把红茶当水喝就是L I P t0N那种每小包都有一个線吊着茶饭红茶，对身体有害嗎？喝红茶能降低血糖吗？請医昏指点谢谢。
红茶是不可以降低血糖的，有糖尿病的人 你知道什么最重要吗？一是降低碳水摄入 二是一定要锻炼出身体的肌肉来储存过多的糖原！
第一健康的饮料是什么？
水，矿泉水，白开水，第一☝️好的饮料。
喝绿茶胃疼，讲讲红茶的好处。
溫開水和綠茶
讚讚讚讚讚讚讚！
绿茶农药怎么排除呢？
白开水
喝了几十年的绿茶信阳毛尖，吃了油腻的东西不喝难受
红茶呢？
请问这位老兄50几岁了？
红茶呢 ，是不是比绿茶差 ？
是 綠茶沒經過發酵 保留最多營養成分 但綠茶性寒涼 身體偏寒時喝紅茶較好 因較温熱
冷泡绿茶会不会有儿茶素？
较少
不能空肚子喝
喝到被皮膚皺紋少了還亮起來
请问有骨质疏松病能喝绿茶吗？
不能喝。但是可以吃茶叶
中国人天天喝绿茶 欧洲人天天喝红茶 哪个更健康 看看足球就知道了
这就有些无知了，欧洲人现在喝的绿茶远比中国还多。这又和足球有什么关系，这是无知到了一定程度。
你这样真的没意思，中国人天天喝绿茶 欧洲人天天喝红茶 哪个更健康 看看乒乓球就知道了
有機抹茶粉 比綠茶好……….
绿茶粉就会有过量的可能，喝绿茶应该不会。而且绿茶对很多养分的吸收有影响，最好不要吃饭或饭后喝（我一般一日一餐，在餐前3~4小时喝）。但绿茶粉一般会被拌在食物里，这也是不好的。从古至今大家都不吃绿茶，未必不是没有原因的。
绿茶不要用开水泡那要用什么水泡呢？
冷泡茶
一般来说60~70度的热水，烧开水后等半个小时，再用这样的热水泡茶最好。
茶屬寒,喝了舊骨傷復痛,易胃酸逆流.
茶多酚在身体内部的吸收率太低了，抗氧化效果并不是想象的那样好，完全达不到体外测试的那种效果。
鹏哥 牛逼
农药太多，没法喝。
因人而异，我喝了绿茶马上夜尿
綠茶寒性非常大，如果你體質是偏寒性，盡量不要飲綠茶，尤其夜晚飲綠茶，夜晚會夜尿多。你可以喝普洱等紅茶或黑茶。
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心臧跳得慢的人，不可飲綠茶
我喜欢可口可乐，第二是拿铁，第三是碧螺春。