【簡単!!背骨矯正ストレッチ】背骨の歪み・猫背・肩こり・背中のこり・腰痛・自律神経調整・逆流性食道炎・過敏性腸症候群(体と対話する時間を作る)

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 11

  • @JunIwai整体院ボディストラクチャ
    @JunIwai整体院ボディストラクチャ  3 ปีที่แล้ว +2

    継続は力なり!!毎日の歯磨きのようにストレッチを習慣にして健康貯金を貯めていきましょう!!

  • @strawberry-ole
    @strawberry-ole ปีที่แล้ว +1

    姿勢が悪いのか、背骨のあたりが痺れてくることが多くなってきたので今日から始めます!

  • @rumirumi1950
    @rumirumi1950 3 ปีที่แล้ว +1

    これすごく気持ち良かったし
    楽しめました~☺️
    おふろあがりに続けていきます~💗

  • @tamicoco
    @tamicoco 3 ปีที่แล้ว +1

    姿勢が悪いので、是非活用させていただきます❗ありがとうございます😀

  • @Icecream-lp1tz
    @Icecream-lp1tz 3 ปีที่แล้ว +2

    今日から真面目にやってみます、背中が平背とやらで背骨にカーブがなくなったのでしんどいです^^; ストレッチの後は確かにする前と全然違いました、びっくり! いつもありがとうございます🍀(^^)