سلام وقتتون بخیرو شادی ممنونم از آموزش مفیدتون سوالی داشتم ؛ اینکه نوشتید جلسه اول ، یعنی شما تصمیم دارید یک سبک خاصی از یوگار رو در طی جلسات داومدار آموزش بدید و یا تمرینات آزادی هستند که ارائه میفرماین . ممنونم از پاسختون و اینکه تصمیم دارم این تمرینات رو از پایه شروع کنم و هیچ آشنایی با یوگا ندارم و آیا باید از همین کلیپ شروع کنم و یا اینکه قبل از این کلیپ باید ویدئوی دیگه ای هست که باید از اونجا شروع کنم . بازهم ممنونم از پاسختون ❤
با سلام و تشکر از آموزشهای خوبتون. ادامه سیکل آشتانگا را کی ارسال می کنید؟ در پیامهای قبلی بینندگان دیدم که یک ماه قبل فرمودید که در حال تهیه است. مشتاقانه منتظرم.
سلام عزیزم متاسفانه ی مدتی درگیر کار شدم و نشد. بخش دوم سیکل ویدئوش گرفته شده و به امید خدا به زودی آپلود میشه. ممنون از اینکه منو همراهی میکنید دوست عزیز😊💞
سلام شیده جان. در سبک های مختلف متفاوته. پاشنه ها میتونن در راستای هم باشند و هم پاشنه پایی که پنجه ش بیرونه ، خطی وصل بشه به آرک کف پای دیگر ☺️ اگر آموزش ویرابادراها رو تماشا کنید کاملا توضیح دادم عزیزم🥰 ممنون از اینکه با من همراهی 🙏
تشکر نغمه خانم عالی بود
Stunning princess 👸🏻 ❤and coach yoga 🧘🏻♀️
خدایا شکرت، خیلی عالی بود لذت بردم❤️
حرکات به چربی سوزی شکم بگذارد سپاس آسان باشد
سلام ممنون از آموزش های خوبتون حرکت های خوابیده هم لطف میکنین آموزشش رو برامون بذارید لطفا 😍
سلام عزیزم. بله حتمن
حرکت خاصی مد نظرتون هست ؟
Nice and energetic 😻
Thank you 🙏😊
با سلام و خدا قوت خدمت شما🙌بسیار عالی بود👏👌👍
ممنون از محبتتون و مرسی که همراهید با من🙏🥰
سلام وقتتون بخیرو شادی
ممنونم از آموزش مفیدتون
سوالی داشتم ؛ اینکه نوشتید جلسه اول ، یعنی شما تصمیم دارید یک سبک خاصی از یوگار رو در طی جلسات داومدار آموزش بدید و یا تمرینات آزادی هستند که ارائه میفرماین . ممنونم از پاسختون
و اینکه تصمیم دارم این تمرینات رو از پایه شروع کنم و هیچ آشنایی با یوگا ندارم و آیا باید از همین کلیپ شروع کنم و یا اینکه قبل از این کلیپ باید ویدئوی دیگه ای هست که باید از اونجا شروع کنم .
بازهم ممنونم از پاسختون ❤
سلام دوست عزیز
ممنون از همراهی شما
ببخشید بابت تاخیر
توو سبکی که خودم کار میکنم که قدرتی هست، براتون تمرین و آموزش آماده میکنم . هم مبتدی هم پیشرفته 😊
سلام، ادامه سیکل آشتانگا رو ندارید؟
عالی بود👏👏👏👏
ممنون از توجه و لطف شما، مرسی که با من همراه هستید 🙏😊
خیلی ممنون
خیلی عالی بود🙏👌🏽💚
ممنون از محبتت و همراهی شما❣️
با سلام و تشکر از آموزشهای خوبتون. ادامه سیکل آشتانگا را کی ارسال می کنید؟ در پیامهای قبلی بینندگان دیدم که یک ماه قبل فرمودید که در حال تهیه است.
مشتاقانه منتظرم.
سلام وقت بخیر
بله متاسفانه ی مدتی مشغول بودم. به امید خدا به زودی آپلود میشه و خبردار میشید... ممنون از پیگیری و توجهتون 😊🙏
سپاسگدارم. بی صبرانه منتظرم. موفق باشید
من کم کاری تیروئید دارم میخواهم شکمم خورد شود
خیلی زیاد ممنون،قسمتهای بعدی رو اپلود نمیکند؟
سلام دوست عزیز
در حال تهیه س هستم . و به زودی آپلود میشه. لطفا سابسکرایب کنید تا در جریان قرار بگیرید
نغمه جان چرا سیکل بعدی اشتانگا رو نمیذارین؟؟
سلام عزیزم متاسفانه ی مدتی درگیر کار شدم و نشد. بخش دوم سیکل ویدئوش گرفته شده و به امید خدا به زودی آپلود میشه. ممنون از اینکه منو همراهی میکنید دوست عزیز😊💞
@@NaghmehYoga ممنونم عزیزم خیلی لطف کردین موفق باشین ♥️💓♥️🎶🕉
نغمه جان تو حرکت های پارشااوتاناسانا و قهرمان ای و بی مگه نباید پاشنه ها ر یک راستا باشه؟؟ من دیدم پاشنه های شما در یک راستا نیست یعنی توی یک خط نیست.
سلام شیده جان. در سبک های مختلف متفاوته. پاشنه ها میتونن در راستای هم باشند و هم پاشنه پایی که پنجه ش بیرونه ، خطی وصل بشه به آرک کف پای دیگر ☺️
اگر آموزش ویرابادراها رو تماشا کنید کاملا توضیح دادم عزیزم🥰
ممنون از اینکه با من همراهی 🙏