ای خدای من داریم مگه انقدر جذاب؟؟ انقدر باعشق؟؟؟ انقدر خواستنیو شیرین؟؟؟ انقدر قشنگو پرانرژی؟؟ انقدر خوش صحبت؟؟؟ من کسیم که هرروز باید به پیجت سر بزنم اگه یه روز استوری نذاری اینستا صفا نداره اصلن...وهمیشه تمام‌محتواهای پیجتو زیرو رو میکنم تمام لایواتو میبینم و هرروز از توش نکات جدید یاد میگیرم.. مرسی که دانسته هاتو بی منت دراختیارمون میزاری... قشنگ ترینی ..خداوند هرروز به نعمتای زندگیت بیشتر از قبل اضافه کنه💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛
من یوتیوب زیر و رو کردم ولی اکثرا فقط منقطع و حرکت های پیشرفته یاد میدند و مثل شما جلسات منسجم و به ترتیب نداشتند که ما مبتدی ها بتونیم قدم به قدم پیش بریم .امیدوارم این دوره از مبتدی تا پیشرفته همینجوری ادامه بدید 🙏🙏💕💕
بعد از چند بار تکرار این جلسه تو فاصله های زمانی مختلف امروز اولین باری بود که دوباره شروع کردم و کل این جلسه رو تونستم انجام بدم.ممنونم از حس خوبی که توی ویدئوت بهمون میدی
این فوق العاده بود ، تا به حال نتوانسته بودم با استادی در تمرین ورزشی اینقدر هماهنگ و همراه بشم ، با اینکه تمرین سختی بود ولی زمانبندیتون برای مبتدی ها دقیق بود و تونستم انجام بدم همشون رو ❤ سپاس
مرسی اولین بار بود که تونستم تا اخر انجام بدم وسطش میخاستم بیخیال بشم چون مدتهاس ورزش و یوگا نکرده بودم خیلی حالم بهتره ممنون ازت🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷😍😍😍😍🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️
You did yoga in such a way that it is better than going in person 🤍🤍 And hugging ourselves helps us to love ourselves more and not to hurt ourselves 💜 Thank you for the first session, it was great💕🤍
عالی بود واقعا خوشحالم که دارم یوگارو با خانم مهربونی مثل شما شروع میکنم خیلی حس خوبی بهم داد ازتون ممنونم❤، ولی نمیدونم چرا آخرش که خودمو بغل کردم گریم گرفت🥹
چند روز پیش صفحه یوتوبتو پیدا کردم و دیدم چقدر خوب که از ابتدا آموزشهاتونو میذارین.امروز اولین تجربمو با شما آغاز کردم و حالمو خوب کرد تشکر از خودم کردم تشکر از شما و شکر خدا که این راه رو برام روشن کرد.همراهتم. سپاس سپاس سپاس.❤
عالی بود با اینکه قبلأ ورزش میکردم و از زمان کرونا گذاشتم کنار هم خیلی سنگین بود برام هم تازگی داشت قصدم اینه این کلیپ و ببینم و هر وقت حس کردم این تمرینات و خوب انجام بدم برم سراغ بقیه آموزش ها ❤ ممنونم ❤
من برای چندمین بار با این ویدیوت تمرین کردم،حاضر نیستم با هیچ مربی دیگه یوگا رو یاد بگیرم، انقد که دلنشین هستین و آموزشتون عالی و روونه. صدای قشنگتون و چهره زیباتون آرامش میده. خوشحالم که هستید و من پیداتون کردم ❤
سلام . واقعا جلسه ی فوق العاده ای بود همین الان تمرینم تموم شد . ممنونم فاطمه جان . اصلا فکر نمیکردم عرقمو دربیاره عالی بود واقعا . اون لحضه ای که به خودم گفتم دوست دارم انگار اولین باربود به خودم عشق میورزیدم حس جالبی بود ممنونم
درود فاطمه عزیزم من سال گذشته شاگردتون بودم ولی متاسفانه ۵ماه از یوگا دور بودم امروز به لطف شما و با انگیزه ی تمرین با شما فقط تونستم به متم برگردم و این حسی که الان از شما دوباره گرفتم خیلی قشنگه و برام با ارزشه🥺😍 از صمیم قلبم ازت تشکر میکنم و خیلی دوستت دارم❤
ممنونم بابت کیفیت خوب کلاستون و ارامشتون در حین توضیح دادن .من از امروز با شما یوگا رو شروع کردم و سخت تونستم کل تایم روهمراهی کنم با همه حرکت ها و اصلا فکرش رو نمیکردم انقدر فشار بیاره رو تک تک عضله هام .مرسی از شما🤍🤍
سلام فاطمه عزیز. بالاخره من امروز استارت یوگا رو با شما شروع کردم واقعا جدای از پرورش اندام نیاز به پرورش افکار و روحمون داریم ، ممنون بخاطر لطفت که ویدئو هارو در اختیارمون گذاشتی❤
واقعا عالی بود ،چقدر نکته به نکته و دقیق اشاره کرده بودید به حرکات،چقدر تون صداتون قشنگ و آرامش بخشه،من چند وقته با چند تا از مربی ها کارکردم،ولی با شما تونستم خیلی ارتباط موثری ترس بگیرم،ممنون از اینکه هستید❤️
فاطمه جووون عالي بود، من سالهاست ورزش ميكنم و هميشه يوگا به نظرم كسل كننده بود به طور اتفاقي اينجا ديدم و باهاتون تمرين كردم بعد از چند روز كه هرروز ميام اين و ميبينم ميگم عالي عالي مرسي برا اين ٢٤ مين عالي
سلام فاطمه جان بهترين دقيقه هاي عمرم رو امروز روي مت به لطف شما داشتم❤️واي ازون لحظه اي كه خودم رو بغل كردم و از خودم بابت تمااام تلاش ها،تحمل خستگيا،تنش ها قدرداني كردم و بغضِ عجيبي داشتم🥲از تو ممنونم بابت تجربه ي اين حس فوق العاده✨☁️
خییلی وقت بود میخواستم یوگارو با شما شروع کنم، همش عقب می‌افتاد، امروز داشتم تو یوتیوب میچرخیدم که یهو تمرین جلسه اول یوگا شمارو دیدم، گفتم حتما نشونه س و دیگه وقتشه...انجامش دادم و چقدر عالی بود و بدنم بعد از مدتها یوگا نکردن نرم شد،خوشحالم که دوباره برگشتم سر تمرینات یوگام،خدا حفظتون کنه❤
فاطمه ی عزیز امروز برای دومین بار باهات یوگا کردم و شیفته صدای زیبا،حرکات نرم و لطیف و انرژی خوب و بالات و روش تدریس و مهربونیت شدم چقدرررر دنیامون به آدمهایی مثل تو برای زیباتر شدن نیاز داره مررررسی عزیزم بابت همه چیز💚🌸
عالي هستي بهتريني بعد از مدتها كه يوگاي صبحگاهي انجام ندادم امروز شروع كردم با اين ويديو ها عالي بود مرسي كه بدون هيچ هزينه اي آموزش ميزاري دوست دارم دختر ابري مهربون❤❤❤😊
سلام استاد عزیزم امروز ۸ فروردین در کنار ورزش در خانه، تصمیم گرفتم یوگا رو هم مثل قبل شروع کنم. خیلیییی لذت بردم واقعا ممنونم ازتون💋💋💋❤❤❤💖💖💖💞💞💞💪💪👏👏👏👏👏👏👏👏
عاااالی بود عزیزم 😍😍😍من ۱۹شهریور ۱۴۰۳ یوگا رو با شما شروع کردم و بینهایت حس و حال خوبی بهم داد مخصوصا آخرش که گفتی خودتو بغل کن یه گریه ی شیرین ناخودآگاه شروع شد حس میکنم خودمو خیلی بیشتر از قبل دوست دارم ❤مرسیییی خیلی دوستت دارم فاطمه جان 😍🥹❤️✨
از دیروز دنبال یه چنل خوب برای یوگا میگشتم، با یکی دوتا شروع کردم چون برای اولین بارم بود اصلا نتونستم باهاشون همراه بشم. اما ویدیوی شما فوق العاده و کاربردی بود مرسی🙏🏻❤
خیلی خیلی ممنون❤ من اولین جلسه و اولین یوگا رو با شما انجام دادم، خیلی بهم حس خوب و عالی داد لطفا همینطور ادامه بدید مثل اینکه چندماهه در کانالتون فعالیت نداشتید ما حمایتتون میکنیم🙏🏻🌹
سلام فاطمه جان من تازه چند روزه با پیج شما تو اینستا اشنا شدم و دیروز با یو گای صبح گاهی و امروز با این ویدئو یو گا رو به امید خدا شروع کردم ، امید وارم هر روز ادامه بدم و واقعا لایف استایلم بشه ، امروز قراره اون رسپی جذاب سیب برای صبحانه رو درست کنم، خوشحالم که باهاتون اشنا شدم 🫠❤️🙏🏼
فاطمه مهربون🤍☁️ امروز بخاطر حال خودم تصمیم گرفتم یوگارو با شما شروع کنم و این در حالیه که پر از غم و اندوهم… مرسی بابت حال خوبی ک میدی به بقیه با صحبتای آخری که خودمونو بغل کردیم من گریم گرفت😭 ب امید روزای بهتر🤍🌱
![ทุกครั้งที่หลับตา (Lucid Dream) - AYLA's [ Official MV ]](http://i.ytimg.com/vi/4i1OBAQyv58/mqdefault.jpg)
فوق العاده بود،من بدنم خیس عرقه،اصلا فکر نمیکردم اینقدر فشار بیاد بهم،ی فشار شیرین،البته اینم بگم تا دقیقه ۱۸ تونستم تمرین کنم کنارت ،دیگه بدنم نمیکشید
منم همینطور.. تا ۱۸ دقیقه تونستم ادامه بدم
خیلییی عالی بود برای جلسه اول کلی تعریق کردم😍🫶🏻
فشار شیرین چیه 🤣🤦🏻♀️
من فشار شیرین بهت بدم بانو
ای خدای من داریم مگه انقدر جذاب؟؟
انقدر باعشق؟؟؟ انقدر خواستنیو شیرین؟؟؟
انقدر قشنگو پرانرژی؟؟
انقدر خوش صحبت؟؟؟
من کسیم که هرروز باید به پیجت سر بزنم اگه یه روز استوری نذاری اینستا صفا نداره اصلن...وهمیشه تمام‌محتواهای پیجتو زیرو رو میکنم تمام لایواتو میبینم و هرروز از توش نکات جدید یاد میگیرم..
مرسی که دانسته هاتو بی منت دراختیارمون میزاری...
قشنگ ترینی ..خداوند هرروز به نعمتای زندگیت بیشتر از قبل اضافه کنه💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛
اینکه تلاش میکنی حال مردمت رو بهتر کنی و سلامتی رو بهشون یادآور بشی و تنهاشون نزاری خیلی باارزشه💯❤️
🤍🤍🤍
واقعاممنونم فاطمه ❤❤❤
فوف العاده بود من تهش خیلی گریه کردم چون تا حالا خودمو اینطوری بغل نگرفته بودم دیدم چقدر به خودم سخت میگیرم و نا مهربونم با خودم ممنونم ازت مهربون❤
دقیقا منم همینطور🙃🥲🥲
من یوتیوب زیر و رو کردم ولی اکثرا فقط منقطع و حرکت های پیشرفته یاد میدند و مثل شما جلسات منسجم و به ترتیب نداشتند که ما مبتدی ها بتونیم قدم به قدم پیش بریم .امیدوارم این دوره از مبتدی تا پیشرفته همینجوری ادامه بدید 🙏🙏💕💕
ممنونم عزیزم هیمن الان باهات انجامش دادم و عالی بود حالم خیلی خوب شد مخصوصا اخر تمرین، تنفس و تشکر و گفتن جملات تاکیدی ❤️
من تازه شروع کردم با ویدیو هات ورزش کنم و از همین الان کلیییی علاقه مند شدم ✨🤍 ازت کلی ممنونممم
بعد از چند بار تکرار این جلسه تو فاصله های زمانی مختلف امروز اولین باری بود که دوباره شروع کردم و کل این جلسه رو تونستم انجام بدم.ممنونم از حس خوبی که توی ویدئوت بهمون میدی
چقدر خوب آموزش دادین
بصورت آنلاین همیشه فکر میکردم امکان پذیر نیست.ولی نحوه آموزشتون خیلی ساده ولی خیلی دقیق شرایط بدنی رو توضیح میدید.
ممنونم برای این فرصت❤
خوشحالم مفید بود برات سیما عزیز😍😍😍
عالی بود واقعا لذت بردم انقدر قشنگ و با عشق توضیح میدید
فاطمه عزيزم 'ممنونم ازت 🤍🌱اميد كه نور و بركت خدمتت 'هزاران برابر به زندگيتون برگرده !
دوستتون دارم 🤍🦋
You are one of the best coach of yoga 😍🥰
Mercccc 🤍🤍🤍🤍
این فوق العاده بود ، تا به حال نتوانسته بودم با استادی در تمرین ورزشی اینقدر هماهنگ و همراه بشم ، با اینکه تمرین سختی بود ولی زمانبندیتون برای مبتدی ها دقیق بود و تونستم انجام بدم همشون رو ❤ سپاس
منم شروع کردم ب جلسه دوم
یوگات واقعا بدنمو دنج کردو به دلم ارامش داد
نامسته🙏☻️
مرسی اولین بار بود که تونستم تا اخر انجام بدم وسطش میخاستم بیخیال بشم چون مدتهاس ورزش و یوگا نکرده بودم خیلی حالم بهتره ممنون ازت🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷😍😍😍😍🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️
You did yoga in such a way that it is better than going in person 🤍🤍
And hugging ourselves helps us to love ourselves more and not to hurt ourselves 💜
Thank you for the first session, it was great💕🤍
Thank you so much for all your love and support ✨💕 can't wait to see you on the mat
بینهایت لذت بردم ….بینهایت در آخر جلسه احساس آرامش داشتم🤍ممنونم
first yoga experience 😍 love it
How was it ? 🤩
@@flex.yoga_ so relaxing 😌
عالی بود واقعا خوشحالم که دارم یوگارو با خانم مهربونی مثل شما شروع میکنم خیلی حس خوبی بهم داد ازتون ممنونم❤، ولی نمیدونم چرا آخرش که خودمو بغل کردم گریم گرفت🥹
سلام من فاطمه ام امروز شنبه ۳ شهریور ۴۰۳ یوگا رو با تو شروع کردم عشق قشنگم یکم سختم بود بهم فشار اومد ولی دوستش داشتم عاشقتم نور به راهت🤍💛✨🦋
منم همینطور امروز شروع کردم😍
عالی بود بدنم خیس عرقه ممنون ازت فاطمه زیبا ❤❤
یه سوال برای قبل یوگا نرمش و گرم کردن لازمه؟
چند روز پیش صفحه یوتوبتو پیدا کردم و دیدم چقدر خوب که از ابتدا آموزشهاتونو میذارین.امروز اولین تجربمو با شما آغاز کردم و حالمو خوب کرد تشکر از خودم کردم تشکر از شما و شکر خدا که این راه رو برام روشن کرد.همراهتم. سپاس سپاس سپاس.❤
هیچوقت خودمو بغل نکرده بودم ممنونم ازت🥺
عالی بود
با اینکه قبلأ ورزش میکردم و از زمان کرونا گذاشتم کنار هم خیلی سنگین بود برام هم تازگی داشت
قصدم اینه این کلیپ و ببینم و هر وقت حس کردم این تمرینات و خوب انجام بدم برم سراغ بقیه آموزش ها ❤ ممنونم ❤
من برای چندمین بار با این ویدیوت تمرین کردم،حاضر نیستم با هیچ مربی دیگه یوگا رو یاد بگیرم، انقد که دلنشین هستین و آموزشتون عالی و روونه. صدای قشنگتون و چهره زیباتون آرامش میده. خوشحالم که هستید و من پیداتون کردم ❤
چقد حس خوبی دارم الان، ممنونم از صبوری و آرامشی که دارید موقع تمرین ❤
عالی بود من مربی بدنسازی هستم شروع کردم یوگا رو با شما و انعطاف بدنم خیلی خوب شده متشکرم از شما فاطمه جان🫶♥️🙋♀️
بعد از دوسال امروز داشتم فکر میکردم کاش دوباره یوگا کار کنم و با دیدن ویدئو شما استارتمو زدم ، ممنونم از ویدئو کامل و قشنگتون🎉❤
چقدر خوشحال شدم و خوش اومدی🥹☁️
مرسی فاطمه مهربون و عزیرم مهربونترین مربی ... بعد از مدت ها دوری از یوگا به جونم نشست ❤❤❤
فاطمه زیبا و دوستداشتنی
من امروز باهات یوگارو شروع کردم .خیلی لذت بردم و قلبم انرژی گرفت .ممنونم که انقدر مهربونی❤
عالی بود فاطمه جون، اصلا فکر نمیکردم اینقدر خوب باشه 😍😍😍
سلام . واقعا جلسه ی فوق العاده ای بود همین الان تمرینم تموم شد . ممنونم فاطمه جان . اصلا فکر نمیکردم عرقمو دربیاره عالی بود واقعا . اون لحضه ای که به خودم گفتم دوست دارم انگار اولین باربود به خودم عشق میورزیدم حس جالبی بود ممنونم
درود فاطمه عزیزم
من سال گذشته شاگردتون بودم ولی متاسفانه ۵ماه از یوگا دور بودم امروز به لطف شما و با انگیزه ی تمرین با شما فقط تونستم به متم برگردم و این حسی که الان از شما دوباره گرفتم خیلی قشنگه و برام با ارزشه🥺😍 از صمیم قلبم ازت تشکر میکنم و خیلی دوستت دارم❤
ممنونم بابت کیفیت خوب کلاستون و ارامشتون در حین توضیح دادن .من از امروز با شما یوگا رو شروع کردم و سخت تونستم کل تایم روهمراهی کنم با همه حرکت ها و اصلا فکرش رو نمیکردم انقدر فشار بیاره رو تک تک عضله هام .مرسی از شما🤍🤍
چقدر باصبر و حوصله باعشق توضیح میدی 😊
ممنونم بابت این وقتی که گذاشتی به هدف انرژی مثبت دادن و حال دل خوب کردن مردم ایشالله که حال دلت همیشه خوب باشه
خیلی خوشحالم که پیدات کردم و این لطف و به خودم و بدنم کردم ممنون از انرژی بی نظیرت عالی بو🤍🌱
ای جانم🤍☁️
سلام و عشق ، خیلی خیلی خوشحالم که با شما شروع کردم مطمئنم که روزهای خوبی در پیشه . سپاسگزارم ❤🎉
ممنونم از پیامتون🤍✨
سلام فاطمه عزیز. بالاخره من امروز استارت یوگا رو با شما شروع کردم
واقعا جدای از پرورش اندام نیاز به پرورش افکار و روحمون داریم ، ممنون بخاطر لطفت که ویدئو هارو در اختیارمون گذاشتی❤
واقعا عالی بود ،چقدر نکته به نکته و دقیق اشاره کرده بودید به حرکات،چقدر تون صداتون قشنگ و آرامش بخشه،من چند وقته با چند تا از مربی ها کارکردم،ولی با شما تونستم خیلی ارتباط موثری ترس بگیرم،ممنون از اینکه هستید❤️
فاطمه جووون عالي بود، من سالهاست ورزش ميكنم و هميشه يوگا به نظرم كسل كننده بود به طور اتفاقي اينجا ديدم و باهاتون تمرين كردم بعد از چند روز كه هرروز ميام اين و ميبينم ميگم عالي عالي مرسي برا اين ٢٤ مين عالي
من امروز اواین جلسه رو شروع کردم .❤❤❤با کلی عشق و علاقه اومدم سمت این ورزش و میدونم که قراره کلی انرژی خوب ازش بگیرم
باورم نمیشه به اندازه وقتی کراسفیت کار میکردم عرق ریختم ولی الان حالم خیلی بهتر از وقتیه که باشگاه میرفتم.... مرسی عزیزم❤
خیلی ممنون از ویدیو های خوبت... عالی بود .. احساس میکنم بدنم داره ازم تشکر میکنه.❤
عالی بود.من برای اولین بار یوگا انجام دادم و حس خوبی داشت.تا آخرش همراهت بودم. کشش و فشار رو در عضلات پاهام احساس کردم.ممنونم ازت زیبا😍🥰❤️
ممنون بابت این لطف و حاله خوبی که ساختین 💓🫀
ممنون از آموزشای خوبتون؛آرامش در کلامتون واقعا درون آدم نفوذ میکنه و بعد از هر تمرین سرشار از حس خوب میشیم❤
این اولین تجربه من از یوگا بود ، کاملا حالم بهتر شد مرسی ازتون 😍 چقدر خوبه که وسطاش بهمون آرامش میدی با صداتون
دست مریزاد خیلی ممنون از نحوه آموزش موثر و هدفمندتون
سلام فاطمه جان بهترين دقيقه هاي عمرم رو امروز روي مت به لطف شما داشتم❤️واي ازون لحظه اي كه خودم رو بغل كردم و از خودم بابت تمااام تلاش ها،تحمل خستگيا،تنش ها قدرداني كردم و بغضِ عجيبي داشتم🥲از تو ممنونم بابت تجربه ي اين حس فوق العاده✨☁️
وای چقدر احساس خوبی دارم🤍🤍 آرامش تو صدات موج میزنه فاطمه جون ممنونم ازت 😍❤️
خییلی وقت بود میخواستم یوگارو با شما شروع کنم، همش عقب می‌افتاد، امروز داشتم تو یوتیوب میچرخیدم که یهو تمرین جلسه اول یوگا شمارو دیدم، گفتم حتما نشونه س و دیگه وقتشه...انجامش دادم و چقدر عالی بود و بدنم بعد از مدتها یوگا نکردن نرم شد،خوشحالم که دوباره برگشتم سر تمرینات یوگام،خدا حفظتون کنه❤
اولین تجربه یوگا بود و خیلی دوست داشتم👌. مرسی. اگه ممکنه ویدیو های بیشتری بذارین لطفا
اولین تجربه یوگا فوق العاده بود. اصلا فکرشو نمیکردم اینقدر عالی باشه😍. واقعا لذت بخش بود.
خیلییی ازتون ممنونم.
سلام‌فاطمه‌جونم❤❤❤
وااااقعا‌ممنونم‌‌بابت‌‌آموزش‌عالی و‌همچنین‌صدای‌بسیار‌‌آرامش و‌پر‌انرژیتون
خداوند را‌سپاسگزارم ❤❤❤❤
همیشه‌شاد‌و‌سلامت.باشی گلم 🎉🎉🎉🎉
من بعد از ۳ بار انجام این تمرین امروز بالاخره تونستم همشو باهات انجام بدم ❤❤ مرسی بی نهایت برای بودنت 💜🥰
I've been doing yoga for 4 years online but this is the first video that explains the movements perfectly 💙
Thank you so much for the feedback 🤍so happy you liked it
بسیار عالی ، انرژی مثبت بالا خیلی کیف کردم الهی شکر که شما رو پیدا کردم ❤❤❤
عزیزم☁️🤍
فوق العاده بود با انجام این تمرین بدنم خیس عرق شد ممنون برای توضیحات روان وخوبتون❤❤❤
درود و نور 🫶
سپاسگزارم از اینکه حال خوب رو با ما به اشتراک میزاری🙏
جلسه اول فوق العاده بود🤌
مرسی از شما تمام دردهای بدنم از بین رفت ❤❤❤
خیلی عالی بود، ممنون از به اشتراک گذاشتن حال خوب❤
😍😍😍
بسیار عالی بود ...یک هفته بیشتر هست تمام پست هارو کار کردم و عالی بوده برام تشکر فراوان...خوشحال میشم ویدئوهای بیشتر ازتون ببینم🎉
ممنونم از پیامتون و خوشحالم که براتون مفید بوده
فاطمه ی عزیز امروز برای دومین بار باهات یوگا کردم و شیفته صدای زیبا،حرکات نرم و لطیف و انرژی خوب و بالات و روش تدریس و مهربونیت شدم
چقدرررر دنیامون به آدمهایی مثل تو برای زیباتر شدن نیاز داره
مررررسی عزیزم بابت همه چیز💚🌸
عالي هستي بهتريني بعد از مدتها كه يوگاي صبحگاهي انجام ندادم امروز شروع كردم با اين ويديو ها عالي بود مرسي كه بدون هيچ هزينه اي آموزش ميزاري دوست دارم دختر ابري مهربون❤❤❤😊
شما فوق‌العاده این بانوی نازنین و زیبا.جلسه اول رو انجام داد با کل حس خوب با شما تموم کردم. خیلی از شما ممنونم عزیز دوست داشتنی
وای عالی بود آخرش گریه م گرفت از این همه انرژی مثبت خواهش میکنم بیشتر ویدیو بزارید
سلام سمیرا جون، من تا جلسه آخر باشما اومدم و الآن دوباره ه شروع کردم و واقعا تمام قولهای شما عملی شده
متشکرم ازت خیلی عالی و پر انرژی و یه کم سنگین بود ❤
کامل انجامش دادم فوق العاده بود خودتم عالی هستی مهربون
سلام استاد عزیزم امروز ۸ فروردین در کنار ورزش در خانه، تصمیم گرفتم یوگا رو هم مثل قبل شروع کنم. خیلیییی لذت بردم واقعا ممنونم ازتون💋💋💋❤❤❤💖💖💖💞💞💞💪💪👏👏👏👏👏👏👏👏
عاااالی بود عزیزم 😍😍😍من ۱۹شهریور ۱۴۰۳ یوگا رو با شما شروع کردم و بینهایت حس و حال خوبی بهم داد مخصوصا آخرش که گفتی خودتو بغل کن یه گریه ی شیرین ناخودآگاه شروع شد حس میکنم خودمو خیلی بیشتر از قبل دوست دارم ❤مرسیییی خیلی دوستت دارم فاطمه جان 😍🥹❤️✨
انرژی بسیار خوبی داری عزیزم ممنونم
امروز شروع کردم با این ویدیو و چنل شما یوگای مبتدی رو دوباره شروع کنم. چندبار شروع کردم و رها کردم امیدوارم ایندفعه بیشتر ادامه پیدا کنه
جلسه اول انجام شد استاد بی نظیر✅️🙏🏼
مرسی عزیزم به خاطر آموزش قشنگ ات و احساس دوست داشتنی که می‌دادی ،🫂✨🩷
از دیروز دنبال یه چنل خوب برای یوگا میگشتم، با یکی دوتا شروع کردم چون برای اولین بارم بود اصلا نتونستم باهاشون همراه بشم. اما ویدیوی شما فوق العاده و کاربردی بود مرسی🙏🏻❤
مرسی واقعاااا😍😍🦦خیلی مفید بود واسم ،خوشحالم که پیداتون کردم 😍😍😍
درود بر شما و سپاسگزارم بابت کانال بسیار مفید تون.
پاینده باشید 🎉❤
ممنونم
ممنون که این ویدیو رو برای مبتدی ها گذاشتین برای اولین بار بود یوگا انجام میدادم خیلی لذت بخش بود 🙏❤️
عالی ترین ویدئوی آموزشی یوگا که تا بحال دیدم مرررسی❤❤❤
واقعا عالی بود و در آخر بهترین حس و منتقل کردین🥹💕💕💕💕
با تمام وجودم ممنونم ازت بلاخره تونستم اولین بار در زندگیم یوگا کنم و این تجربه با تو شروع شد💜💜💜
خیلی خیلی ممنون❤
من اولین جلسه و اولین یوگا رو با شما انجام دادم، خیلی بهم حس خوب و عالی داد
لطفا همینطور ادامه بدید مثل اینکه چندماهه در کانالتون فعالیت نداشتید
ما حمایتتون میکنیم🙏🏻🌹
برام خیلی مفید و دوست داشتنی بود 😊❤ خیلی ممنون و سپاسگزارم 🥰
مرسی فاطمه زیبا، درون و بیرون🌹
فوق العاده بود.مخصوصا ارامشت لحن حرف زدنت و فشار شیرینی‌که تمرین روی بدنم داشت...ممنون عزیزم💚🌿
سلام فاطمه جان من امروز کلاس یوگارو شروع کردم وکلی انرژی گرفتم مرسی که هستی خیلی عالی اموزش دادی👌😘🌹❤️🤗
ممنونم ❤❤بعد از یکسال شروع خوبی بود و بیست دقیقه مفید ❤❤
عالی بودددد فکر نمیکردم عرق کنم با یوگا و فکر نمیکردم سخت باشه
ولی آخرش بدنم به آرامش رسید
ممنونم ازتون❤
خوشحال دوست داشتی🤍☁️
@flex.yoga_ فداتون مربی عزیزم😍💙
سلام فاطمه عزیز مسعودم اولین جلسه رو با شما در استانبول شروع کردم خیلی تشکر میکنم و خدا رو سپاسگزارم ک یوگا رو با شما آغاز کردم
من شب تولدم این ویدئو رو دیدم خیلی وقت بود دوست داشتم یوگا رو شروع کنم مرسی بابت حرفای زیبا و آموزش عالیتون
فاطمه جان فوق العاده بود امروز پلی لیست یوگا برای مبتدی شروع کردم و وافعا از بیان و حس خوب شما لذت بردم هرروز ادامه میدم با آموزش هاتون❤❤
من با شما تازه یوگا رو شروع کردم...ممنون از اینهمه انرژی مثبت ❤
خوش اومدی به جمع ما یوگینی عزیزم🤍
عالی بود ممنونم،خیلی خوشحالم که تورو پیدا کردم
حس راحتی دارم و رهایی ممنون از آرامش صدات و عشقی که برامون میزاری ❤
سلام فاطمه جان من تازه چند روزه با پیج شما تو اینستا اشنا شدم و دیروز با یو گای صبح گاهی و امروز با این ویدئو یو گا رو به امید خدا شروع کردم ، امید وارم هر روز ادامه بدم و واقعا لایف استایلم بشه ، امروز قراره اون رسپی جذاب سیب برای صبحانه رو درست کنم، خوشحالم که باهاتون اشنا شدم 🫠❤️🙏🏼
ممنون از شما که ی آموزش عالی برامون گذاشتین❤
واقعا عالی بود حس بسیار خوبی منتقل میکنید 💕🙏🏼
فاطمه مهربون🤍☁️
امروز بخاطر حال خودم تصمیم گرفتم یوگارو با شما شروع کنم و این در حالیه که پر از غم و اندوهم…
مرسی بابت حال خوبی ک میدی به بقیه
با صحبتای آخری که خودمونو بغل کردیم من گریم گرفت😭
ب امید روزای بهتر🤍🌱
اولین جلسه یوگا بود باشما تجربه کردم عالی بود تشکر❤❤❤
خوشحالم که حس خوبی رو تجربه کردی🤍
اولین جلسه واستارت یوگا درسن ۴۰ سالگی با شما....دوستتون دارم دنیای ارامش