مفيش نصائح خاصة اونلاين. نصائح عامة: الوزن ده محتاج اخصائي تغذية يتعمل الفحوصات اللازمة. لأي انسان صحي وسليم اي نوع مشاية عادي بالنسباله، لو في شكوى بدنية معينة اتوجهي لأقرب طبيب للفحوصات. وبناءا عليه هيتحدد هتعملي انهي نوع علاج او انهي انواع مع بعض: علاج طبيعي ، تأهيل، علاج يدوي
حسب احتياجك تختار بينهم الانسب، لكن لو بشكل عام وعايز تتمرن جري فقط وتظبط جسمك اكتر يبقى ايوة المانيوال افضل بكتير. تظبط جسمك المقصود الاتزان العضلي بين السلسلة الخلفية والامامية
@@tefahamada-lv8ib اونلاين، من أي جهة موثوق فيها، معرفش جهة معينة. في بتاعة چيم دي كبيرة جداً وسعرها مناسب إستخدام شخصي، مساحة معقولة وسعر مناسب. الأسعار مش عندي طبعاً ، ممكن تشوفي
اجابة السؤال الاول: اولا معرفش الاجهزة دي فيها مقاسات وللا لا ثانيا لو في مقاسات، يبقى بشكل عام لازم تتناسب مع عرضك ومشيتك. مينفعش اكون عضمي وهيكلي عريض جدا وادخل حاجة ضيقة. بشكل عام اشتري حاجة عريضة ومريحة اذا متاح. اجابة السؤال الثاني: اي تمرين في الدنيا مهما كان لو اتعمل بطريقة غير صحيحة هيكون غلط ع المفاصل
الششرح يجججنن م شاءالله 👌🏻
الحمد لله 😊
انا استفدت من الفديو شكرا لك
الحمد لله 😊you're welcome
كيف اجيبها للسعودية غالية جدا الميكانيكية هنا
شكرا لك 👍👍👍
جزاك الله خير اني عدي انزلاق الفقرة الرابعة والخامسة يفدني جاهز الركض ميكانيكي بدون كهراباء
متشكر لذوقك. محدش يقدر يحدد غير الأطباء اللي فحصوك وجها لوجه. الدكتور الكلينيكي والأشعة والمعالج الطبيعي او اليدوي
من فضلك عندى مشاية بدون ماتور والسير دائما يتزحزح على جمب واصبحت لا تمشي .ما علاج هذه المشكلة ؟
كلم الصيانة
لو سمحت عايز أشترى مشايه بدون متور
عايز أمشي مشي عادي أستخدم الكهربائي او المانيوال
جزاك الله خيرا
طيب انا عمري ١٨ووزني ٣٧ بس اني ابغاى اشتري السير بدون كهرباء علشان امشي للصحه مو علشان انحف بس سمعت كثيرين يقولو انو مو حلو ويعور المفاصل فا ايش تشوف
مفيش نصائح خاصة اونلاين. نصائح عامة: الوزن ده محتاج اخصائي تغذية يتعمل الفحوصات اللازمة. لأي انسان صحي وسليم اي نوع مشاية عادي بالنسباله، لو في شكوى بدنية معينة اتوجهي لأقرب طبيب للفحوصات. وبناءا عليه هيتحدد هتعملي انهي نوع علاج او انهي انواع مع بعض: علاج طبيعي ، تأهيل، علاج يدوي
@@eratherapy👍
@@eratherapy👍
ممكن لو سمحت
اعرف اجيب المشايه المانيوال منين
اونلاين، حاولت ادور عليها مفيش غير الكبيرة بتاعة الچيمات. لو انت عرفت الاستخدام الشخصي بتتباع فين هكون شاكر لو عرفتني
من العامودي ومن امازون ومن الفالح الكل يبيعها
عندى واحدة لو تحب تشتريها
مكانك لو سمحت والسعر @@AzzaOthman-pv6go
@@ganamahmoud2139
في المقطم
بـ ٢٠٠٠جنيه
يعنى حضرتك تقصد ان المشايه المانيوال افضل بكتير من الاوتوماتيك
حسب احتياجك تختار بينهم الانسب،
لكن لو بشكل عام وعايز تتمرن جري فقط وتظبط جسمك اكتر يبقى ايوة المانيوال افضل بكتير.
تظبط جسمك المقصود الاتزان العضلي بين السلسلة الخلفية والامامية
@@eratherapy هي المانوال سعرها كام
لو سمحت انا محتاجه مشايه مانيوال ومش عارفه اجيبها منين
يا ريت الرد ضروري من فضلك
@@tefahamada-lv8ib اونلاين، من أي جهة موثوق فيها، معرفش جهة معينة.
في بتاعة چيم دي كبيرة جداً وسعرها مناسب إستخدام شخصي، مساحة معقولة وسعر مناسب.
الأسعار مش عندي طبعاً ، ممكن تشوفي
لوسمحت ممكن اعرف اذا السير بدون كهرباء عرضه ٤٥ سم هل هو مناسب لوزن ٨٩
وهل له تأثير على المفاصل مع العلم انا لا اعاني اي مشكله بالمفاصل وافكر اقتنيها
اجابة السؤال الاول:
اولا معرفش الاجهزة دي فيها مقاسات وللا لا
ثانيا لو في مقاسات، يبقى بشكل عام لازم تتناسب مع عرضك ومشيتك. مينفعش اكون عضمي وهيكلي عريض جدا وادخل حاجة ضيقة.
بشكل عام اشتري حاجة عريضة ومريحة اذا متاح.
اجابة السؤال الثاني: اي تمرين في الدنيا مهما كان لو اتعمل بطريقة غير صحيحة هيكون غلط ع المفاصل