Cómo mejorar tu SENTADILLA o SQUAT con 3 ejercicios (el 2° es mi favorito)

[@fernandobarrenechea6773]

Magnifico muy acertado... ideal para la movilidad cuando uno se siente rigido o compacto.

[@lucialewowicz]

Excelente!!!!!!! Gracias!!!!!

[@JuanaMartinez-dc7gk]

Yo no podia hacer esa postura la practiqué y ahora ya puedo ,trabaje 2 años, en yoga.

[@user-eq4vf1tf1w]

Gracias muchas!! 🙏💓

[@vicenteleontrainer.9583]

Cada día me gusta más este hombre.

[@jeanfort5626]

Muy bueno, gracias!

[@nelita634]

Hola!!! Porfavor! Has videos para los que tenemos condromalacia rotuliana...mil gracias!

[@Isselsoler]

Muchas Gracias. Muy buenos exercises. 😊

[@cristinaflores4256]

Gracias por compartir tus conocimientos.

[@jeanfort5626]

Enséñanos a realizar flexiones perfectas.

[@eduardonestorbenitezcardoz5729]

Le amo! A el y a la rutina😊

[@hannybassfabricacionydisen8366]

Gracias por compartir 👍 maximo respeto y mucha vibra positiva 😎

[@JulienLEPRETRE]

Muchísimas gracias :)

[@pelayodalia]

Excelente rutina!!

[@user-qr7nw2if3e]

Gracias 👍👍👍👍

[@user-zg1pw8cm2n]

Lo buenos días, estos ejercicios puedo realizarlo si tengo un prótesis de cadera

[@micaelasalas5790]

Vine buscando mejorar mi técnica y me enamoré

[@gustavoespinasse3708]

👍👋

[@gladysherrera138]

Lindo🤩💯👏👏👏

[@Nicolas-si4ie]

Holaa, esos ejercicios también sirve para ponerse de cuclillas?

[@silviaferrer8289]

Puedo hacer estos ejercicios si estoy con remplazo de cadera?

[@dalilapereira9668]

😍😍😍

[@add19455]

Omg

[@rselaya]

Gracias compañero ✋

[@letucarrillo]

No estás forzando la rodilla?