Кстати уже нашел некоторые очень интересные видео на канале. Подписался. Привет и процветание солнечному Казахстану из Беларуси. Побольше простых и понятных дриллов на отработку ударов с гантелями, на груше, для ног, офп.
@@5armat буду каждую тренировку стараться делать) было бы классно если бы на скорость показали б теперь упражнения.а то сила удара будет а скорости нет)
Кайрат, баурым жарайсын.
Очень толковый тренер и спортсмен
Согласен с вами✊
огромное спасибо!
Пожалуйста🤝
Спасибо парни, не каждый человек готов делиться наработками и методиками, это очень приятно. Всего вам доброго
Спасибо большое 💪🤝
Кстати уже нашел некоторые очень интересные видео на канале. Подписался. Привет и процветание солнечному Казахстану из Беларуси. Побольше простых и понятных дриллов на отработку ударов с гантелями, на груше, для ног, офп.
И вам большой привет🤜🤛
Давайте, запускайте цикл! Думаю многим будет интересно смотреть как профессионалы делятся опытом🥊💪
. Хорошо 🤝так и сделаем ☝️
Тренеру респект!!! Все просто и доступно!! Салам из Казахстана
Казахстану большой салам💪🤝
Очень полезный цикл. Спасибо.
Вам спасибо 🤝💪
Молодцы, продолжайте также мотивировать, здоровья вам.
Спасибо большое 👍🤝
рабоча тема спасибо
Пожалуйста ☝️🤝
Полезная информация!
Проверено в бою💪
Отличное видео , зашло 👍
Спасибо 🤝💪
Офигенно полезное видео.спасибо вам обоим большое,буду теперь так делать чтоб если дал то как автогеном срезало.
Удар будет железобетонным ☝️💪
Мощный тип. Теперь я понял как работать.
🤝💪
❤
🤜🤛
Подскажите,а сустав может вылететь если бить в пустоту?
И еще вопрос: можно ли бить с гантелями по груше?
Заранее спасибо за ответ!👍
Здоровый сустав не вылетит👍 По груше с гантелями можно бить,после этого желательно побить без гантелей🤝
нормально. бойцовской УФЗ посвятите выпуск, вариант на улице и дома.
Обязательно🤝
Капец тяжко оказывается.я после качка попробовал пару раундов по три чуть не умер🤣
Дело привычки😉
@@5armat буду каждую тренировку стараться делать) было бы классно если бы на скорость показали б теперь упражнения.а то сила удара будет а скорости нет)
@@Тёма15-щ3к в субботу будет видео о скорости удаоп☝️