Lost yourself? Family / Commitments made you weak? | உங்களை தொலைத்து விட்டீர்களா?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- For more info, visit: instrength.org/
#DrAshwinVijay #InStrength
மருத்துவர் அஷ்வின் விஜய்,
Dr Ashwin Vijay
Unleash the best version of yourself!
The last few years have been a struggle for so many of us - and we realized that our health is the number 1 priority.
Together with a team of experts, I have developed powerful products which help to boost our health. It's a pleasure to present to you InStrength!
Hi guys
Youngsters, middle-aged and old age people, have you had a chance to look at your marriage photos?
I have seen a lot of middle-aged people between 30-45 age group, both known to me and my patients. They all look so beautiful in their young age. Beautiful in the sense, they look so fresh and youthful. Everybody is beautiful in their own way. Looks does not matter.
Over a period of 10 to 15 years, they have changed so much, they are hardly recognizable anymore. We need to take care of ourselves and that’s why I wanted to bring this topic today.
First of all, I respect all those parents who sacrifice their time, money and efforts towards their family’s development especially the children. I can understand the pain and sacrifices that you have gone through as I have seen it myself through my life.
If you are a person who was raised by such parents, please thank them for all the things they have done to you. If you are in your mid 40’s who are doing the same kind of sacrifices for your child, and you think you have missed all the good things in life, please change your thinking.
You can break your thoughts and come out of it if you want to. By changing a few habits and your thinking, you can get rid of the hardships.
Be proud of what you have done so far. Because these kind of sacrifices are common only in our country especially in Tamil Nadu. People in other countries don’t practice it.
I dedicate this video to all those working men and women who sacrifice almost everything for the sake of their family, especially their children.
Because of your sacrifices, your family have done better. But at the same time, do spend some time on yourself. Your body is the only place where you have to live in for all your life.
It’s your responsibility to take care of your body. If you practice good habits, do exercises and yoga regularly, you will be able to live life to the fullest. You can live the life that you thought you missed all these days.
Youthfulness is something on your head. Looks does not matter. Some people in their 50’s look beautiful but they can’t even move their body. That is not youth.
Our body and mind should not limit us to do the things that we wanted to do. That is youthfulness.
We can bring it back through habits. If you think you have missed out the life you wanted to live, take a decision today after watching this video.
It’s simple. Exercise daily for 45 minutes or do yoga. Avoid unnecessary food items into your diet. Eat healthy but set your limits.
Change the way you live. This is what I have been repeatedly advocating on Instrength and Strength India Movement over the years.
Be responsible and live your life to the fullest. Don’t worry if you have gained weight or lost your hair or complexion. After watching this video, decide how you want to live. You can definitely do it.
You can be youthful at any age you want. Through our habits and thinking we can be youthful at any time. Be it the father or the mother or sister or brother, I want to dedicate this video to all those who have sacrificed their lives in this journey. A big respect for you all.
Don’t think you have missed the good things in life. You are all living gods of the society. It may sound dramatic, but it’s the truth. Take care of your life and drive it like how you wanted it to be. Live your life with full energy.
I hope this video has triggered the right thoughts in you. And I hope it will be a game changer in your life. I am always here for you. You are there for me.
Let’s build a healthier and stronger community all together.
Discover more at instrength.org/
Dr Ashwin Vijay | Strength India Movement | Health in Tamil | Motivational | Inspirational | Lifestyle
#Tamil #YoungPeople #StayFit #StayHealthy #SelfCare #TakeCareofYourself #SelfConfidence #HealthyLife #HealthyLiving #Motivational #HealthyLifestyle
மேலும் தகவலுக்கு www.instrength.org வலைதளத்தை பார்வையிடவும். உங்களை வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான மனிதராக மாற்ற நாங்கள் உங்களுக்கு உதவ விரும்புகிறோம்.
Kindly Visit: www.instrength.org for more information. We want to help you become a stronger & healthier version of yourself.
வணக்கம் சார்...தலை சுற்றல் சரிசெய்தல் பற்றிய பதிவு போட்டால் நல்லா இருக்கும்.. நன்றி டாக்டர்..
Ladies,mathavèetai,please, reply,sivakasi
Love you Dr thank you so much
Nice message Dr sir.
Thank you anna
நான் தடுமாறும் போதெல்லாம், மனச் சலனம் அடையும் போதெல்லாம் உங்களுடைய வார்த்தைகள் ஆதரவாகவும், புத்துணர்ச்சியையும் தருகின்றது.மிகவும் நன்றி.வாழ்க பல்லாண்டு .
Yes
Thank you for this video sir.
vaazhiya Noorandu💐
கண்ணாடி (திதி ஆடி பெருக்கு(பெருநாள் Mistake மாமா நல்லா Watch -Key maintenance ...இறைவன்
நிழல் சதை நகம்
I like your simle. இப்போ யாரிடமும் இல்லாத ஒன்று சிரிப்பு, எல்லோரும் தொலைத்து விட்ட ஒன்று சிரிப்பு. எல்லோரும் தேடும் ஒன்று சிரிப்பு.
உங்களை விட சிறப்பாக யார் சொல்ல முடியும் வாழ்க வளமுடன் சகோதரரே 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
👍Thoughts on Self awareness
Vaalkai verukara alavuku poiten but kirs only hope what to do sir 🙏
@@simtamil hi sir enaku oru problem...Nan andha problem ah nenakatiyum adhu ena vidanatudhu...want to talk with u...plz rly sir
கள்ளக்குறிச்சி மாவட்டத்தில் இருந்து பச்சையம்மாள். தமிழ்நாடு காவல்துறை சிறப்பு உதவி ஆய்வாளர். என் அன்பு செல்ல மகனுக்கு தங்க மகனுக்கு நெஞ்சம் நிறைந்த நல்வாழ்த்துக்கள். உங்களின் பதிவுகள் மிகவும் முக்கியமான ஒன்றாக இருக்கிறது. 100% என்னைப் போன்ற தாய்மார்களுக்கு ஆறுதலாக இருக்கும். நூறாண்டுகள் கடந்து மனம் மகிழ்வாக நல்ல உடல் ஆரோக்கியத்துடன் 16 செல்வங்களையும் பெற்று நீண்ட ஆயுளோடும் நிறைந்த செல்வத்தோடும் நீங்கா புகழோடும் மனம் மகிழ்வாக நூறாண்டு காலம் கடந்து வாழ்வாங்கு வாழ்ந்திட எல்லாம் வல்ல இறைவனை வேண்டுகிறேன் ❤வாழ்க வளமுடன் வாழிய பல்லாண்டு ❤
வீடியோவை பார்த்துவிட்டு மனநிலையில் இருந்தேன் தாங்கள் எத்தனையோ ஏழை பணக்காரர்கள் எல்லோரும் சொந்த பந்தத்திற்கு கூட சொல்ல முடியாத பிரச்சனையை காவல்துறையிடம் கூறி தீர்வு காண வரும்போது அவர்களை குறைந்தபட்ச கண்ணியத்தோடு அணுகி அவர்கள் பிரச்சனையை தீர்த்து வைக்க நேர்மையாக தீர்த்து வைக்குமாறு கேட்டுக்கொள்கிறேன்
உண்மைதான் பசங்களுக்காக என் வாழ்க்கையை தொலைத்தவள் தான் நான், எங்களை நினை இல் வைத்து பதிவிட்டதற்கு நன்றிங்க சார் வாழ்க வளமுடன்
Me too
பெரிய விசயத்தையும் எளிய முறையில் கூறுவதே அறிவின் லட்சணம் அதற்கு நீங்கள் தான் உதாரணம் ஐயா. மிகவும் சந்தோசமாக உள்ளது. மருத்துவ துறையே வியாபாரமாக உள்ள சூழ்நிலையில் உங்களை போன்றோரின் எளிய மருத்துவம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை பற்றிய தகவல்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது. கடவுள் இருக்கிறார் என்பது உங்கள் ரூபத்தில் தெரிகிறது. உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தார்க்கும் நீண்ட அயுள் கொடுக்க வேண்டும் என்று கடவுளை பிராத்திக்கிரேன் .
உண்மைதான். சந்தோஷம்.முக்கியம். எதைப்பற்றியும் கவலைப்படாமல் கடவுளிடம் நம் கஷ்டத்தை ஒப்படைத்துவிட்டு அமைதியாக இருந்தால் போதும் நடப்பது தலமாகும். நன்றி டாக்டர் அஷ்வின் விஜய். மாலை வணக்கம்
This is a good words .Thangk you...
❤❤supr
என்னொட நல்ல அண்ணனும் நல்ல தோழனும் நல்ல மனசாட்சியும் நீங்கள் தான்🙏
ஆமாங்க டாக்டர்... நம்ம தோற்றம் எவ்வளவு தான் மாறினாலூம் நம்ம சிந்தனை, செயல், மனதை இளமையாக வச்சிருந்தால் எதையும் கடந்து செல்லலாம்❤👌👍 நன்றி 💕🙏
super sir
@@kavinmani1808 tq🙂🙏
WEICOME SUPER ADVICE SIR THANKS
அண்ணா உங்கலுட பேச்சுக்கு என் மனம் ஆறுதல் ரொம்பநன்றி😢😢
👍revathis
அண்ணா இந்த பதிவு நீங்கள் சொல்லும் போது தான் நான் என்னை இழந்திருக்கிறேன் என்று உணர்ந்தேன் எப்படி மீள்வது என்று புரியாமல் தவித்ததுக்குஉங்கள் இந்த பதிவு தான் எனக்கு உற்சாகம் தந்து நன்றி அண்ணா 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
தங்கள் ஆலோசனைகள் மிகவும் பயனுள்ளவைகள், அதனால் சிலருக்குப் பகிர்ந்து அவர்களை ஊக்குவிக்க பயன்படுத்தியுள்ளேன், மிக்க நன்றி
உங்கள் சிரிப்பை பார்க்கும் போது எல்லாம் புதிய நம்பிக்கை பிறக்கிறது நன்றி நண்பா ஆனால் சற்று பொறமையாகவும் உள்ளது என்னால் உங்களை போன்று அழகாக சிரிக்க முடியாவில்லையே ஆனால் நான் முயற்சி செய்வேன் உங்கள் சிரிப்புக்கு நன்றி
வா....வ் வ் வ் என்ன ஒரு அற்புதமான அன்யோன்யமான மனிதர் நீங்கள். இன்றைய சமுதாயத்திற்கு உங்களைப் போன்ற மனிதர்கள் தான் தேவை
சார் நீங்கள் சொல்வது உண்மை தான் நம் ஆரோக்கியத்தை பார்த்து கொள்வது நம் கடமையாகும் இந்த பதிவுக்கு நன்றி சார் 🙏
👍MAADI VEETU SAMAYAL
இறைவன் கொடுத்த வரம் நீங்கள் அருமையான பதிவு அற்புதம் நிறைந்த வாழ்க்கை என்பது குறைவான தகவல்களை வைத்துக்கொண்டு சரியான முடிவுக்கு வந்தது என்பது உண்மை உண்மை உண்மை வரலாறு கலையும் அறிவியலும் ஒன்றுக்கொன்று இணையாக உள்ளது என்று அர்த்தம் உள்ள கேழ்வரகு மாவு முழுமையாக பொறுப்பு வடிவமைப்பு விழித்திரை காட்சி பணி நிர்வாகி அணுக்கம் உள்ள புகழ்பெற்ற நகரங்கள் உள்ளது என்று பரிந்துரைக்கிறோம்👍🤝💗💐😍
உங்கள் பேச்சு கருத்து சிரிப்பு அத்தனையும் உற்சாகம் தருகிறது நன்றி டாக்டர் வாழ்த்துக்கள்
👍Banumathy Banumathy
உயர்ந்த கருத்தை ஒப்பிக்கும் உத்தமா வாழ்க
Thank you so much Mr.Ashwin✨!Tears came as a young women who sacrifice her Life for family welfare you're such a Gem ! 🙏💆♀️its an energy booster
👍ivalin rythm
Superb friend, my life is very failure, but that is my life starting point. தோல்வி எனக்கு (தோல்வி) இது தான் வாழ்க்கை என்று கற்றுக்கொடுத்தது. வாழ்கையை இப்போது happy ஆக, மகிழ்ச்சி ஆக, சந்தோஷமாக, வாழ்ந்து கொண்டிருக்கிறேன்.
யோகா is best
Small excercise is very best
Food limit also is very very best.
அழகான தமிழில் எளிமையான ,வலிமையான ,தொய்த மனதை தூக்கி நிறுத்தும் அருமையான பதிவு..👌👏
👍rindrakumari
Ashwin Anna நல்ல வேலை எனக்கு 29 வயது Bachelor இப்போது இந்த வீடியோ பார்த்த பிறகு என்னை நான் திருத்திக்கொள்ள முயற்சி செய்து பார்க்கின்றேன் நன்றிகள் அண்ணா
உண்மை நம் உடல் தான் கடைசிவரை கூட வரும் சூப்பர் 👌👌👌
👍dhanalakshmi
மிகமிக நன்றாக சொன்னீர்கள் சூப்பர் சார்
👍Jegadeeswari
என்னால் இந்த வார்த்தையை சொல்லாமல் இருக்க முடியவில்லை you are absolutely correct sir நீங்க இந்த மாதிரி நிறைய பதிவு போடணும் thank you so much sir
👍kavithakavi
அருமையான பதிவு... புதிய சமுதாயம் உருவாக உறுதுணையாக இருக்கும் தங்களுக்கு நன்றிகள் டாக்டர்...
👍Suganya Mani
உங்க சிரிப்பே positive va இருக்கு super ❤❤❤❤❤❤😊
👍livewithoviyam
நம்ம உடம்பும்மனசும் ஆரோக்கியமா வச்சிகிட்டா சந்தோஷமா வாழலாம் எந்த ஒரு பிரச்சனைகளை தைரியமா எதிர்கொள்ளலாம் மிக்க நன்றி ங்க அண்ணா
சரியான நேரத்துல.... எப்படி sir.... கண்டிப்பா மாத்துறோம் நானும் அவரும்... Thank u 👍
👍vijinatraj
நன்றி sir புரிய வைத்ததுக்கு கண்டிப்பா எனக்கு மாற்றம் ஏற்படுத்தும் ❤
👍gayathrig
சார் மிகவும் அருமையான விளக்கம் உண்மைதான் சார் கடைசி வரை நம் உடல் மட்டும் தான் நம் கூட வரப்போகிறது நீங்களும் உங்களது அன்பு குடும்பமும் வாழ்க வளமுடன் வாழ்க நலமுடன் வாழ்க வளமுடன் வாழ்க பல்லாண்டு வாழ்க💐💐💐💐💐💐💐
Absolutely sir. I'm near to 50. Manasu innum 30 's la than sir irukku. Mom of two princess . Now a days I started walking & yoga. Hats off to you sir. Thank you so much sir.
,🙏 sister
நான் பார்த்த கேட்ட படித்த மிகச் சிறந்த தன்னம்பிக்கை தரும் பேச்சாளர் நீங்கள்
வாழ்த்துக்கள் சகோதரரே💐
I'm respect your kind words, dr! that's absolutely awesome post dr. I believe that suffering has increased my endurance while I'm on this life journey. i learn more from the hard times and appreciate the good times. thankyou dr happy weekend 🙏🙂❤️
உங்களின் வார்த்தைகள் போதும் இந்த வாழ்க்கை என்ற நிலை மாறி வாழவேண்டும் என்ற எண்ணத்தை உறுவாக்குகிறது. நன்றி. ஆறுதலான பதிவு.
👍user bi3jy1sh4v
Very big motivation for me
Yes I should change myself 🙏🙏🙏
👍lakshmisivaraman
Thank you so much sir.... kandipa Follow pana asaiya eruku sir.neenga soltratha kegum podu feel so happy sir
Excellent words Dr. Thanks for your motivation speech.
👍Sankari Sankari
Sir neenga kandipa oru Indian army edhaju oru officer kuda conversation series panunga plzzzz
I think it is a most excellent video in 2023 ..especially for struggling parents for their children ..yes the one word is key whatever we suffer our children should not ..exactly dr ....good vibe and positive tonic to us ...dr
Super sir 👌👌👌
@@charumathijayachandran1453 thanks
அஸ்வின் தம்பி வாழ்க பல்லாண்டு உங்கள் பேச்சைக் கேட்டு கண் கலங்கி விட்டேன் இனி என் உடலை பார்த்துக் கொள்கிறேன் நீங்கள் கூறியது அத்தனையும் உண்மையான வார்த்தைகள் நன்றி நன்றி நன்றி
Thank you Dr.Aswin Vijay Sir. You are Irai amsam. மற்றவர் நல்லா இருக்கணும் nu evlo அழகாக உண்மையான அன்போடு, உணர்வோடு நீங்க பகிரும் இந்த சொற்கள் அளவற்ற இறை சக்தி வாய்ந்த ஒன்று. வாழ்க வளமுடன்.... வாழ்க பல்லாண்டு...... தங்கள் வார்த்தைகளின் power அளவற்றது..... நன்றி நன்றி.....
👍thirumagalkothandaraman
Thank you once again. Good morning. Have a wonderful day. Dr. Ashwin vijay
As usual positive vibes from dr Ashwin sir😊😊😊
👍pugazhendi
உங்களுடையா. பேச்சுகள். எல்லாம் எனக்கு நம்பிக்கை கொடுக்கிறது
Thank you sir....i really got a good message in the right time..i literally cried on hearing your warm words.....
👍 Rekha anand
Hi Sir ..
I have an muscle tear in my left elbow. I'm not able to do my regular exercises. Can you please suggest me some home workout to reduce my weight.
Thank you sir 🙏🙏🙏🙏🙏
Sir very encouraging.
I thank your parents for giving us wonderful humanbeing .I personally thank your mother for brought up a good human for our society. Thank you Doctor.
👍poisollameiyarpriya
Thank you very much Dr.Ashwin Vijay 😊🙏
Hi Dr Aswin..
You come in videos like minnal vaagam on shorts and give wise advises where that related person is listening and is born back with that wisdom advices. I'm one of that specially this video topic was required at the present moment of my life.
No words to say, but u are just doing a wonderful service.
And just wondering wen we meet u via videos we get soo much good energy vibe from u just wondering how blessed your physical surrounding wud.
All credit goes to your parents to make in as a Son like you !!!
Love and support from Srilanka
" ungaluku na iruken, enaku neenga irukinga"
Intha varthai kooda solla aal illame ethanaiyo per irungakanga😢😢
Thank you doctor ❤
Yes correct 💯
It's true heart touching words brother 🙏
Thank u ☺
👍Hemna Sri
Super Dr Aswin sir,u reflect my mind like mirror
👍 Dr. M Akila
Awesome speech dr brother. Thank you for your kindness.
👍 Shenbaga Valli
Sir ennoda son Autism ennoda son kaga ennoda Life still maari poichu en son nalla erunda poodum 😊😊
Thank you for your encouraging speech.
Best wishes.
👍Kanaga Lakshmi
அருமையான பதிவு அண்ணா வாழ்த்துக்கள்.
Really all your postings are filled with positivity and energetic. I find a different individuality in you . Hats off to you Sir.🙏🙏🙏
👍 B . C Manjula
Good speach and always happy your smile😊
It's truly sir thanks for your support ❤🎉💖💖💗💖💖💗💗💖💐
👍Ansutha Banu
Thank you sir.thsnkyou for your wonderful message.
Beautiful message from the video. This is a must watch for Parents, kids and everyone. ❤❤❤
👍raghavendharsekar
பெண்களுடைய,உடல்நலனில்அக்கறையாகநல்லநல்லயோசனைகள்அருமைஃஎனவௌஇந்தபதிவைஎங்கள்மகளிர்ஃசங்கதோழிகளும்அனுப்பிவிட்டேன்நன்றி
Yes true, I am 36 now as a homemaker, I spent my entire 15 years for kids, but after covid 19 lockdown I made a decision n started doing meditation n pranayama in the early morning , that bought me good positive vibes n now I ve pusuing my b. Ed degree , by coming April may I'll be completing it n I'll get my dream job as a teacher, age is never a barrier only our thinking n habits make a differnce, just give a small step towards ur goal n u can achieve it.
Best wishes 🎉
Very true.. u made my day doctor. Loads of love.. came across this when I need the most.. ❤ love to youtube. I always wonder how things pop-up when I go thru stuffs(annoyed or worried).. but today I thank youtube for bringing this to me
👍mythilirajagopal
Sir very inspiring video sir tq so much sir .sir my weight gain 100kg after lscs plz weight loss video tips plz upload sir very very feel about in my weight gain
Hello sir really happy to see your video after a long time keep up your good work ❤❤❤
👍 Vishal
Super sir naan oru single parrent unga speech kettu ennodo lifevai eppadimathikalamnu oru idea kidaithiruku sir mikka nantri
True, will surely take it as an inspiration. Most required for each and every one who sacrificed their ambition for someone's well being. You motivate us🎉
👍preethisomu
Dr. Sir....
Your words are boising us. Thanks for sharing
Anna super speech 🌹
👍Priya priya
Doctor pls tell us whether chocolate is made of hair??? TH-camrs are fighting 😂😂😂😂
Yes Doctor, you are absolutely correct ❤😢
👍Boopathi Krishnasamy
Yes bro l lost myself in this nonstop nonsense marriage.l am getting drowned in the quicksand,pudhaikuzhi.full of all bad habits, extremely frustrating, toxic people all his relatives. Iwant to make safety for my son,myself and my family from this Dracula 🧛♂️
Thank you so much for your motivational speech sir...sure we will follow as per your words 💚
👍Darshini
Lovely msg sir and always cute smile ❤
Change the mind, change the world 🌍 Thanks you, brother 🙏🏽
👍Suresh Kumar
Thanks for this video. I find hope again after watching this video.
Every day you are making some difference in the way we look into our lives. Such a selfless service you are doing to all individuals..such a positive vibes in your thoughts and in your speech. Thank you so much..
strength India movement indeed strengthens !Mesmerizing voice!
Beautiful message brother...needy message for those who are in 40s n 50s too...we surely lose ourselves somewhere in the journey...but finding ourselves back can happen at any time..i feel for those who watch this video, surely this day is the beginning of it...
Super..God bless you...
👍geethakarthik
நான் கவலைபடும் போதெல்லாம்
உங்களுடைய
வார்த்தைகள்
ஒரு உத்வேக்கத்தை கொடுக்கும்
நன்றி
நன்றி யைத்தவிர வேறென்ன சொல்வது❤
We are lucky to have such a wonderful person with us
Heartfelt thanks sir🎉
It's true. Health is wealth good information thanks sir. 🙏🙏
👍lalithamohan
your words are always connected to me.. u are just saying things like my uncle ... v missed him in Corona time bt somehow by you and your words, his presence is coming with me.. thank u
👍 Bisleena Jasmine
So nicely you said Dr. Im your follower from Malaysia...i like whatever your life tips advice & very healthy talk. Whatever you said are 200%.true Dr. 😊
Thank you for this great message Dr. Your message motivates me a lot ❤
👍Kavitha Kavi
Wow super sir. Really it's very useful to me now. I missed myself lot. Tks for giving this much useful advice 🎉
👍 bharathi bharathi
Sure 100% 💯 I agree with you. Energy enhancer, Your incredible words are always respectable......Swear to follow with a positivity that you are there for us!!!!!! May God bless you sir
👍 Sathya Siva Sakthi
Thank you Dr i Dont Know
What Say about your advice
Nothing words to Say Dr
Wonderful life style guidance brother! Thank you for your indirect practical spiritual guidace to society brother!
👍Siva Sundari
Dr thank you for your wishes and advice God bless you and your family Hara Rama hare krishna and narasimha bless you Dr 🙏🏼🙏🏼🙏🏼👍💐❤
Self help is the best help, self decision is the unique decision, self motivation is the best motivation, self improvement is the essential improvement to get solutions to our all unsolvable problems l learnt from this drowning quicksand l mean pudhaikuzhi life with my husband.
Thank you doctor. I'm respect your speech.
Thank you so much sir. அன்றும் anbbudan. Possibility mindset. True words. 😊
Thanks Doctor. God bless you. வாழ்க வளமுடன் நலமுடன். உங்கள் சேவை தொடரட்டும்.
💯 use to me.. thank you 🙏♥️🎉