❤️Thiền Chữa Lành Cột Sống/Meditation heals the spine/ Phạm Hằng Yoga trị liệu
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ย. 2024
- ❤Bài tập giúp xoa dịu những căng thẳng của thân và tâm trí, giúp hồi phục lại năng lượng chữa lành đau lưng, thoát vị đĩa đệm.
Bài tập trị liệu cho người đang đau lưng.
❤️ Bạn bấm vào đường link xem toàn bộ kiến thức yoga • KIẾN THỨC YOGA
❤️Bạn bấm vào đường link xem toàn bộ bài tập được nhiều người yêu thích nhất • BÀI CÓ LƯỢT XEM NHIỀU ...
❤️ Bạn bấm vào đường link xem toàn bộ bài tập 50-60 phút đầy đủ mỗi ngày • BÀI TẬP 50 - 60 PHÚT ...
❤️ Bạn bấm vào đường link xem toàn bộ bài tập 20-30 phút đầy đủ • BÀI TẬP 20-30 PHÚT ĐẦY ĐỦ
❤️ Bạn bấm vào đường link xem những bài tập ngắn 5-10 phut • Playlist
❤️ Bạn bấm vào đường link để xem toàn bộ bài tập cơ bản cho người mới • YOGA CƠ BẢN
❤️ Bạn bấm vào đường link để xem những tư thế nâng cao • YOGA NÂNG CAO
Đường link fb của Phạm Hằng / phamthuytam104
❤ Cảm ơn bạn và đừng quên bấm nút like, đăng ký và hình quả chuông để ủng hộ kênh cũng như nhận được những video mới nhất mà Phạm Hằng đăng lên nhé🙏❤️
Cảm ơn cô hằng nhiều
SG ngày 8/4/24 chi tập bài vai gáy số 5 và bài Thiền chữa lành Phạm hằng. Xin cảm ơn Cô giáo
Thời gian này bên tai thường nghe tiếng trầm ấm của Cô cả những lúc ko tập. Ko hiểu vì sao 😊
Yêu thế ạ. Hihi
Cảm ơn em nhiều. Tập xong thấy người thoải mái dễ chịu,
❤️❤️❤️
Tập xong thấy người nhẹ hẳn
Cảm ơn Phạm Hằng nha.
Cảm ơn hlv phương hằng bài thiền rât thích nhưng nếu bớt tạp âm thì thật là tuyệt vời
❤️❤️❤️
Cảm ơn hlv
Cám ơn chị nhiều, bài tập rất thoải mái, dễ chịu ạ!
¹
Saigon ngày 2/4 /2024 sau 1 bài tập yoga đau vai cổ cô Phạm hằng chị bắt đầu tập bài thiền này. Xin cảm ơn cô giáo xinh đẹp nhé
Thiền chữa lành ngày 4 ngày 5và ngày 6/4/24 chúc Cô giáo cùng mọi người sk và hp
Cam on chibai tap tot lam a
Trong cac bài dẫn thiền, minh thich nhât bài của Pham Hằng.❤❤
Xin cảm ơn cô nhiều
🌷❤️😍
11/4/24 trị liệu khớp gối và bài Thiền Phạm hằng .Xin cảm ơn cô giáo 🎉
Rạo này em nghỉ dịch ở nhà một tháng hôm nào tập yoga song cũng thiền bài này thích lắm chị ơi, nghe chị dẫn thiền hay lắm bữa nào chị dẫn bài buông thư độ 30p nhé bài cũ có mấy phút ngắn quá ,em cảm ơn chị
Cảm ơn hằng thật nhiều
À
cảm ơn cô bài tập tuyệt vời, mỗi bài là một liều thuốc an thần chữa lành một bệnh mà k bao giờ muốn bỏ.
😍😍😍
10/4/24 bài vai gáy số 2 và bài Thiền chữa lành..Xin cảm ơn cô giáo 🎉video bài số 2 cô Hằng xinh quá ❤
15/4/24 sau bài vai gáy/gối và bài Thiền Phạm hằng. Xin cảm ơn Cô giáo 🎉
Cảm ơn bạn nhiều lắm Tôi đang thực hành bài tập của bạn chúc bạn luôn vui khỏe bình an
❤️❤️❤️
Hôm nay chị tập bài vai gáy số 5 và bài thiền của Cô giáo. Xin cảm ơn Cô. Saigon ngày 7/4/24
❤️❤️❤️
Ngày 13.14/4/24 sau bài trị liệu vài cô/ đầu gối và bài Thiền Phạm hằng .Xin cảm ơn Cô giáo 🎉
12/4/24 bài vai gáy/đầu gối và bài Thiền Phạm hằng. Xin cảm ơn cô giáo 🎉
❤️❤️❤️
Cảm ơn em nhiều thuyền xong cảm thấy thật là tuyệt vời
@@tuyetlethi5354 ❤️❤️❤️
Sg 9/4/24 chị tập bài vai cô gáy /giảm bo cơ vai và bài Thiền Phạm hằng. Xin cảm ơn Cô giáo
Cảm ơn cô hằng đã chia sẻ bài tập này rất bổ ích
cám ơn cô PHạm Hằng về bài tập này
Cô cảm ơn Phạm hằng cũng rất thích môn thiền này cô cảm ơn nhiều nhé
Rất thoải mái cô giáo ạ! Cám ơn cô nhiều lắm! Chúc cô giáo nhiều sức khỏe và thành công nhé ạ!
Cảm ơn cô đã cho 1bai thiên thật thú vị cảm ơn cô nhé
❤️❤️❤️
Thiền chữa lành ngày 3/4 .Xin cảm ơn cô giáo
Chi cam ơn em nhiều lắm.... Bài tập của emr rất bộ ích.
Cảm ơn chị bài này em tập đở đao lưng
Tuyệt vời.
Biết ơn bạn đã hướng dẫn và chia sẻ.❤❤❤
@@hoio7072 ❤️❤️❤️
Cô cảm ơn cháu cô bị thái hòa cột sống cổ thắt lưng tập bài tập này thấy thoải quá cảm ơn cháu
❤️❤️❤️
Cháu phạm hằng ơi ra bài thiền ngồi đi cho bác theo với tập bài của cháu yoga lành hết bệnh khỏe ra tự tin năng lượng dồi dào đi ra ai cũng nói nhanh nhẹn khỏe mạnh
Minh bi trươt đốt sống câp 1. Minh đi châm cứu bên đông y k khỏi, minh tâp theo bài này thấy đõ rât nhiều. Mình rất cám ơn HLV PHẠM HẰNG
Chúc mừng chị nhé🌷🌷🌷
Biết ơn cô giáo, bài tập vô cùng giá trị, ngày nào e cũng nghe cô dẫn bài này❤
Ước gì có thêm bài thiền buông thư nữa cô Hằng ơi. Yêu yêu.❤
Tôi đã 70 tuổi Theo dõi videos của hẵng và tập theo bệnh đau cột sống thắt lưng cũng có phần tác dụng mìng sẽ cố gắng tập
Chúc mừng cô.
Cám ơn em Phạm Hằng rất rất nhiều! Thời gian giãn cách vì dịch, vào youtube tập yoga thấy Em mở lớp dạy . Chị học lỏm theo các động tác của các bài trị liệu cho cột sống, cổ, vai gáy mà rất hiệu quả! Em dạy rất tâm huyết và khiếu nghệ thuật giỏi! Chúc em luôn thành công và nhiều sức khoẻ
E cảm ơn chị nhiều nhé.
Cảm ơn bài thiền hay quá❤
@@nhanguyenphong6307 ❤️🙏
Minh gặp bài tập
Này thuê thỏa mái cảm ơn bạn
Cảm ơn cô hằng rất nhiều bài thiên rất hiệu quả cảm ơn cô nhé
Cám ơn HLV Phạm Hằng. Mỗi khi mệt mỏi e thực hành theo video thấy rất nhẹ nhõm. Cám ơn rất nhiều ạ.
Cám ơn cô Hằng nhiều!
Cám ơn cô giáo! Chúc cô giáo Năm mới nhiều sức khỏe, thành công và hạnh phúc!
Rất thoải mái cô ạ. Cám ơn cô!
Tôi rât rât muôn nói thât nhiều ..nhưng ko biet nói gì chỉ biết cảm ơn cô thât nhiêu nhiu luôn
Cảm ơn em thật tuyệt vơif
Cảm ơn bạn đã hướng dẫn bài tập bioga thiền này để giúp ích rất nhiều cho mn
😍😍😍
Bài tập hữu ích, cảm ơn!
Cảm ơnbanjđã giúp mình chìm vào giấc ngủ thật dễ dàng
❤️❤️❤️
Cảm ơn em thật tuyệt vời
Cảm ơn cô giáo nhiều! Bài tập rất bổ ích!
Cảm ơn bạn nhiều
Cảm ơn em Hiện Dương
Bài tập này rất hay cô ạ. Cám ơn cô!
Cảm ơn bạn hằng nhiều nhé chúc ngày mới tốt lành
🙏🌷❤️🙏🌷❤️
Thích nhất thế ngồi thiền của chị
Cảm on cô nhiều may lấm mà gap dc thiền chủa lành côt sống Cảm Ỏn cô nhiều lám❤❤
Cảm ơn hlv phương hằng
Cảm ơn phạm Hằng , bài thư giãn tuyệt vời
Cam ơn cô đa chia se bai tâp chuc cô luôn luôm manh khoe vv hp
Cảm ơn bạn nhiều nhé.
Quá tuyệt vời , cảm ơn bạn nhiều !
😍😍😍
Tuyệt vời
Cảm ơn em nhiều thuyền xong thật
Cam ơn chi nhiêu cam ơn cam ơn cam ơn
E dẫn thiền hay lắm, tối nào c cũng thiền bài này,, mong e ra bài mới và dài hơn tí
Cám ơn cô nhiều!
Cảm ơn chị bài tập tuyệt vời lắm ạ. Em rất thích nghe giọng của chị, truyền cảm và ấm áp ❤
❤️❤️❤️🙏🙏🙏
Dạ chị dạy Cho bài tập rất bổ ích và phù hợp mọi nứa tuổi Ai cũng tập được !cảm ơn chị nhiều lắm ạ!
Cảm ơn bài chia sẻ của bạn rất nhiều
Rất thoải mái cô ạ. Cám ơn cô giáo!
Cãm ơn bạn nhiều
Cảm ơn phạm hằng mình đau cột sống mà mình tập mấy buổi rồi thây rất thoải mái dễ chịu
Chúc mừng bạn🌷🌷🌷
Cam on ban rat thoa mai
Bài tập rất hay ,!Cảm ơn Bạn rất nhiều
Rất thoải mái cô giáo ạ! Cám ơn cô nhiều!
Cam on chi nhieu cam on cam on cam on
Chúc mừng bạn nhé. Hihi
Em mới biết đến những video của chị từ bữa nghỉ dịch ở nhà . E rất thích những bài tập của chị , cả giọng nói của chị nữa rấ truyền cảm dễ nghe bải giảng dễ hiểu dễ tập nữa . E cảm ơn chị nhiều nhé !
Cam on chi nhieu
Cảm ơn cô Hằng nhiều nhé
E cam on cô hang rất rất nhiêu . Gio E đa co bai thiên nam . Vi E bi đau lung rât nhiêu . Ngôi thiên la E ko ngôi dc lâu. Chức cô luôn khoe , tre . Va đeo mai nhe cô.
🙏😍❤️
Giọng dẫn của cô rất hấp dẫn ạ. Cảm ơn Cô!
❤️❤️❤️
Giọng nói của chị ấm và hay
Cảm ơn bạn dã chia sẻ bài thư giãn rất hữu ích
Cảm ơn chị. Chúc chị luôn AN LÀNH!
Cảm ơn cô giáo rất nhiều . Bài yoga này thật bổ ích .
Cảm ơn cô giáo rất nhiều! Tôi tập xong rất dễ chịu cái lưng
Chúc cô giáo ngày mới vui vẻ và hạnh phúc ạ
Cám ơn bạn rất bình yên nhưng k nên có quảng cáo
bạn chia sẻ về sẽ k còn qcao
Cảm ơn bạn tất nhiều
Cô cảm ơn cháu HẰNG
Dạ.
Cam on ban nhieu
Cảm ơn Hằng rất nhiều
Chúc Hằng có thật nhiều sức khoẻ bình an hạnh phúc
Vâng. Cảm ơn chị nhiều nhé🙏❤️🇻🇳
Cảm ơn hằng có bài tập chữa cột sống.
E cam on chi hâng
Cảm ơn chị, bài tập ý nghĩa quá ạ
Cam on chi nhiêu
Chị nói giọng ấm rất hay
Cam ơn cam ơn ban rất nhiều
Rất tuyệt vời
Cô có giọng nói chuyền cảm và ấm áp.mình rất thích
huong le thi 😍🙏
Tôi vẫn tập hàng ngày rất nhiệm màu mong mọi ngươi nên tập luyện để có sức khoẻ tốt.
❤️❤️❤️
Xin cảm ơn , rất thoải mái và thư giãn.
Cam chi nhieu cam on
cảm ơn Cô giáo ! bài dẫn thiền rất tuyệt vời... hiệu quả ngay sau khi thiền ... chúc Cô nhiều sk và luôn trẻ đẹp
Cảm ơn ,cảm ơn, cảm ơn
🌷🌷🌷