Bài Thiền Thư Giãn Giúp Khỏe Mạnh Toàn Diện | Thư Giãn - Trị Liệu - Khơi Thông Tắc Nghẽn
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024
- Bài dẫn thiền giúp bạn thư giãn, có sức khỏe toàn diện được hướng dẫn bởi Thiền Hiên Dương. Bài thiền giúp thư giãn và trị liệu sâu từng tế bào, giúp bạn giảm các cơn đau và cảm giác khó chịu, khơi thông tắc nghẽn, hồi phục các vấn đề bệnh lý và chấn thương tâm lý một cách toàn diện.
Bài thiền có thể thực hành nhiều lần trong ngày để mang lại kết quả tích cực..
Bạn có thể ngồi tựa lưng, thẳng lưng hoặc nằm trên giường, trên sàn để thực hành bài thiền.
Hãy từ từ nhắm mắt lại và đeo tai nghe để đảm bảo sự tập trung tốt nhất cho quá trình tập thiền. Bạn không cần cố gắng để thả lỏng hay tĩnh tâm, không phản kháng với những âm thanh xung quanh, hãy lắng nghe mọi âm thanh và đón nhận mọi cảm giác một cách tự nhiên.
Bạn chỉ cần tập trung và thả lỏng theo giọng dẫn thiền của Hiên Dương. Đây là lúc ta trở về với khoảnh khắc hiện tại, với cơ thể nhiệm màu của ta.
Hãy cho phép tập trung vào chính mình, bạn là ưu tiên duy nhất ngay lúc này.
#thiền #loại_bỏ_bệnh_tật #hiên_dương
---
❤️ KẾT NỐI VỚI HIÊN DƯƠNG:
► Zalo/Viber: 0985403533
► Email: tiemnangvohan@gmail.com
► Facebook Hiên Dương: hienduo...
🌱 Link tham gia hội viên: www.youtube.co...
🌱 Khóa học thiền ''30 ngày trị mất ngủ'': www.hienduong....
🌱 Khóa học thiền ''42 ngày chánh niệm chuyên sâu'': www.hienduong....
© Copyright by Thiền Hiên Dương 🚫 Do not Reupload!
![⭐ฮิตในTikTok!! ( มะมะมะหมูเด้ง MooDeng ) Ver. แดนซ์ ReMix BY [ ดีเจกิต รีมิกซ์ ]](http://i.ytimg.com/vi/4noyAoMa7bQ/mqdefault.jpg)
![“อาร์ต พศุตม์” เกือบเอี่ยวทุกคดีดัง เอ๊ะไว้ก่อน ไม่มีอะไรได้มาง่ายๆ | แฉ 16 ต.ค. 67 [2/3] | GMM25](http://i.ytimg.com/vi/0Gx-0-kUBv8/mqdefault.jpg)
Mình nằm thiền và đã thoát được căng thẳng và khỏi đau vai gáy . Cám ơn các bạn làm video thiền nhiều lắm
Chúc mừng chị nhé
Chị ơi ngày nào cũng thiền à em đau vai gáy quá
@@hachang_hoanggia6245 có bài tập nao hay noi mjh voi, đau thái hoá qua😢
@@hienduongofficial p
Hiền Dương ơi khi mình ngồi thiên đến phần nghe nhạc thư giản mình thấy năng lượng di chuyển đến vùng đau và làm cho vùng đó hoạt động. Ví dụ đến đầu thì lúc lắc đầu hoặc xoay đầu nhẹ. Đến bao tử thì làm cho hóp bụng trên hóp ra hóp vô hoặc đẩy phần bụng lên xuống, đến cột sống thì vặn người nhẹ và vặn thân trên vậy có sao không Hiền Dương? Khi nó chữa mình thấy rất dễ chịu
*Gửi tất cả mọi người đang đọc bài viết này, chúng ta không biết nhau nhưng tôi cầu chúc cho các bạn những điều tốt đẹp nhất trong cuộc sống và hạnh phúc*
Con cầu xin vu trụ cho con khỏi hết mọi bệnh tật ,con cảm ơn vũ trụ và Hiển Duong
Chúc bạn sẽ vượt qua mọi bệnh tật
Con cảm ơn Thiên hiên dương con nằm thiền được ba năm rồi ạ mỗi ngày con Thiền được có một lần buổi sáng đến lúc còn gần ba phút con. Cứ ngáp cháy rất nhiều nước mắt cho đến lúc hết nước chảy róc rách thì mới thôi ngáp con hỏi thiền hiên dương có tốt không hay con thiền không đúng ạ cho con biết với ạ con cảm ơn không thiền thì nhớ và mệt lắm ạ
Cảm ơn bạn nhiều lắm mình tập.minh cảm thấy nhẹ nhõm hơn nhiều cảm ơn vũ trụ cảm ơn bạn hien duong nhiều ❤❤❤
Xin cảm ơn thuyền hiên dương cho mọi người biết về thuyền nầy để tạp và trị bệnh rất tốt cho sức khoẻ cảm ơn rất nhiều
Cám ơn mẹ VŨ TRỤ cho con gặp được thiền Hiên Dương, cô cám ơn Hiên Dương nhiều lắm, mỗi lần thiền cô cảm thấy tâm nhẹ nhàng và bệnh tật có lắng xuống, giảm đau... cám ơn cháu nhé!
Cảm ơn bạn ngày nào mình cũng mở để thực hiền thiền theo bạn , rất thư giản và nhẹ nhàng trong thân tâm , xin cảm ơn bạn 🙏
Cảm ơn Hiền Dương.Mình đang mang trọng bệnh mình đang tập thiền cg HD.Cầu mong sao bệnh tật tiêu trừ sức khỏe đầy đủ.Nam mô a di đà phật.
Cảm ơn kênh đã hướng dẫn chia sẻ , nay mình bắt đầu ngồi buổi đầu được 28 phút , tâm vẫn bị lang thang , cảm ơn và biết ơn kênh❤❤❤
Cô cảm ơn phim Dương Cô bị bệnh cột sống thoát vị đĩa đệm cô Thiên bài Thiên có cháu Cô thấy tâm nhẹ nhàng Cảm ơn cháu
cảm ơn cô giáo rất nhiều chúc cô thật nhiều sức khỏe thân tâm an lạc ạ nam mô a di đà phật
Cảm ơn mẹ vu trụ đã cho con gặp đc hien duong
Cảm ơn cô vì làm ôg cháu ko cho cháu chơi ai bát của cháu
Lòng biết ơn.Khi Thiên xong lòng nhẹ nhàng trong lòng và đầu óc thư giãn.
Lòng biết ơn.
Cảm ơn cô giáo phuong thùy rất nhiều
Bài tập quá tuyệt vời
Cám ơn vũ trụ đa cho con gặp đc hiên duong
cảm ơn thiền hien dương dã cho chúng sanh những phút giây tĩnh lặng mang bầu không khí trong lành đến mọi người nam mô a di đà phật
Dạ cảm ơn bạn... Chúc bạn luôn an lạc ạ
Cảm ơn chị Hiên Dương. Biết được kênh của chị e cố gắng đêm nào cũng một tiếng ngồi thiền và nghe chị hướng dẫn. Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật 🙏🙏🙏
Thiên chúa là đắng toàn năng ban muôn ơn lành cho tất cả mọi dc ơn chữa lành❤
Cảm ơn bạn rất nhiều. Mình đang tập và sẽ cố gắng để đẩy lùi bệnh tật ❤❤❤
Cô hậu lê tức là cô thế mà cô vẫn nhắn tin cho cháu ở ralo đấy cô cảm ơn cháu nhiều cô tập đuoc một tuan bài chữa bệnh rồi loạn tiêu hóa mà bệnh của cô cải thiện rõ rệt cô cảm ơn cháu nhiều nhiều nhiều ❤
Vâng chúc cô tinh tấn nhé
Cảm ơn hien Dương nhiều lâm. Trc đây KHÔNG BAO giơ tín thiên chưa đc bệnh. Nhưng giờ MÌNH thây rất rất hiệu quả. MÌNH đau vai gáy và khớp xương. Ngay nào MÌNH cũng ngồi thiên nay giảm nhiều lắm MÌNH VUI lắm. CẢM ơn bạn chúc bạn LUÔN MẠNH KHỎE. Hạnh phúc
Cảm ơn bạn, chúc bạn tinh tấn tập thiền và bình an, vui khoẻ nhé
@@hienduongofficial t
Rất hay
Rất biết ơn bạn đã chia sẻ video
Mình cảm ơn hiên dương rất nhiều mình đã tâp thiền theo lời dẫn thiền của ban ban và đã thiền thânhf công và khi hôm thânhf công tư nhiên mình ăn chay trường luôn ban a mình cảm ơn ban rât nhiều
Tốt quá, chúc chị vui khoẻ, bình an nhé
E bệnh nhiều quá mong sao e ngồi thiền thưo chị cho e hết bệnh cảm ơn chị nhiều
Cảm ơn hiên dương rất nhiều cầu mong mọi người tập thiền hiên dương được đầy đủ sức khỏe bình an hạnh phúc thân hết tật bệnh tâm o phiền não hàng ngày an vui o gặp chướng ngại
Biết ơn cô, chúc cô luôn mạnh khoẻ và an lạc 🙏
❤❤❤❤❤
Cảm ơn bạn rất ngiều
Cam on bai dan thien cua hien duong❤❤❤❤
Chúc bạn an lạc
Biết ơn chị nhiều đã có những bài hay giúp mọi người.
Cảm ơn chị
Cám ơn chi Hien Dương rat nhìu ạh .cám ơn va rat cám ơn
Em biết ơn chị rất nhiều. E ngồi thiền xong thấy cơ thể khỏe mạnh rất nhiều chị.
Thuc su toi rat cam on hien duong rat nhieu
Cảm ơn chị rất nhiều thiền xong thấy rất nhẹ nhàng thoải mái đầu óc ạ ❤ chúc chị sk hp và bình an ạ
Cảm ơn bạn, Chúc bạn bình an nhé
Cảm ơn con gái yêu Hiến Dương mới buổi đầu tiên đ nghe con hướng dẫn bài thiền chữa bệnh cơn đau bệnh của cô đã thấy giảm đi và dễ chịu rất nhà
Cảm ơn cô, chúc cô tinh tấn tập thiền và bình an nhé
Cảm ơn bạn rất nhiều ,hiên dương
mình hay bị căng thẳng, lo âu dẫn đến đau bụng. mong thiền bài này sẽ hiệu quả. mk để lại bình luận ở đây 1 tháng sau quay lại
Cảm ơnn hên dương nhiêu lấm cô bị mất ngũ hơn mười năm nay
Nhờ thiền cô có đỡ cân thẵng cãm ơn
Chúc mừng cô nhé ạ!
Cảm ơn Hiên Dương hướng dẫn Bài Thiền chữa bệnh rất hữu ích 🙏👍❤
Chúc chị luôn khỏe mạnh và bình an
Biêts ơn
Cảm ơn Thiên Hương tôi đang ngồi thiền nghe chữa bệnh đau lưng đau đầu
cảm ơn bạn rất nhiều chúc cô thật nhiều sức khỏe thân tâm an lạc
Cảm ơn bạn nhiều lắm, chúc bạn luôn mạnh khỏe!
Xin Thiên chúa là đấng toàn năng ban muôn ơn lành và sức khỏe cho mọi người
Không ai là toàn năng hết bạn ạ.
Kể cả Thiên Chúa hay Đức Phật Thích Ca.
Nếu toàn năng thì hãy làm giúp tôi 1 chuyện.
Hãy làm ra 1 tảng đá thật lớn mà chính người đó không khiên tảng đá đó nỗi.
Cô thực hiện bài thiền này thấy rất hiệu quả nhẹ nhàng sảng khoái dễ chịu cám ơn thiền hiên dương chúc hiên dương có nhiều sức khoẻ hạnh phúc cô sẽ tiếp tục tập thiền hiên dương
Chúc mừng cô nhé ạ
Cảm ơn Hiên Dương thật nhiều, chúc Hiên Dương nhiều sức khỏe .
Em rat cam on chi
Mình cảm ơn hiên dương nhiều lắm❤
Xin chào thiên hương 👋 tôi 50 tuổi bị căng thẳng no Âu mất ngủ nghĩ lung tung và không kiểm soát được mình đi khám bệnh trên Bv não khoa trung ương uống thuốc không khỏi và khám xét nhiều nơi nhưng vẫn vậy cứ bị đi bị lại hôm nay tôi tập theo bài của bạn thấy có vẻ khả quan 👍 chúc thiên hương và gđ sức khỏe HP và thành công 🙏🏿
Chúc mừng bạn 🙏
Tôi vô cùng cám ơn Hiên Dương
Cảm ơn hiên dương rất nhiều , bài dẫn thiền rất giá trị cho mn
Cảm ơn chị. Chúc chị an lạc nhé❤
Dạ binh chân thành cảm ơn chị Hiên Dương nhiều lắm và binh chân thành cầu chúc chị và gia đình tất cả mọi người hiện đời trên luôn luôn bình an sức khỏe vui vẻ may mắn an lành hạnh phúc thành công trên mọi lĩnh vực adidaphat
❤❤❤❤❤cảm ơn Hiên Dương nhiều lắm nhé hoa😊
That long cam on hien duong da tap bai thien that la de chiu
Cảm ơn chị nhiều ❤️
Nam mô a di đà phật
Cảm ơn hiên dương
Xin cảm ơn bài thiền của chị Hiên Dương
cam on hien Duong
Cảm ơn hiên dương nhiều a
Tiếng roc rách của nước nhự đang vơi đi những phiền muộn trong tâm
Cảm ơn Hiên Dương nhiều,mình thường nghe nhạc thiền của Bạn ,rất thư giãn và tịnh tâm
Chúc mừng chị
Cam on thien duong da mang yeu thuong cho toi cho cong dong
Biết ơn bạn, chúc bạn luôn tràn đầy năng lượng và lòng yêu thương!
tôi khó ngủ tới 10 năm nay .mà sau khi thiền ngủ lúc nào không hay . Ai nghĩ ra mà giỏi vậy . Cảm ơn nhiều nhé ...bạn hiền ....từ nay tôi không lo mất ngủ nữa rồi
Chúc mừng anh đã ngủ ngon nhờ việc luyện tập thiền 🙏
Cảm ơn anh đã để lại bình luận để mọi người được truyền động lực tập thiền giúp trị mất ngủ
Cảm ơn Thiền Hiên Dương
Cam on kenh
Nam Mô A Di Đà Phật.
Nam Mô A Di Đà Phật.
Nam Mô A Di Đà Phật. Xin cảm ơn.
Cảm ơn bạn, chúc bạn luôn bình an nhé!!
Cảm ơn Hiên Dương!dọng đọc của bạn hay ,truyền cảm.làm mình ngủ ngon an lạc hơn hẳn .chúc bạn mạnh khỏe
Chúc mừng chị.. chúc chị tập thiền hiệu quả và lan tỏa thiền tới nhiều người hơn nữa!
Cám ơn cô rất nhiều người đã vì mọi người mà bỏ rất nhiều thời giờ để dạy thiền, tối nào tôi cũng nghe nhưng vẫn chưa hết đau thần kinh tọa,xin cô làm ơn chỉ dùm ,xin tạ ơn cô
Bạn truy cập thienhienduong.com, sau đó tìm vào mục hướng dẫn thiền loại bỏ bệnh tật để học kĩ và hiểu đúng cách thực tập nhé. Chúc bạn an lạc
Cảm ơn bạn ❤
Cảm ơn Chị rất nhiều,đêm nào e cũng ngủ rất ngon vì những lời ấm áp nhẹ nhàng của Chị 😍
Cảm ơn bạn, chúc bạn an lạc nhé
@@hienduongofficial cho e sdt của chị với
Cho m hoi là tho ra bằng miệng hay bằng mũi ạ
Cảm ơn thiền Hiên Dương vô cùng đã giải tâm từ yêu thương đến tất cả muôn loài chúng sinh được những phút giây tĩnh lặng Nam Mô A Di Đà Phật❤❤❤❤❤❤❤
Biết ơn bạn ạ
Cảm ơn hiên dương rất nhiêu
Cảm ơn chị, ngày nào e cũng tập theo chị, nhưng giờ e ko biết làm sao để đừng nghĩ mông lung, đầu đau, cổ thoái hóa đau tập theo chị cũng đỡ phần nào, nhưng suy nghĩ làm đầu óc em chạy tứ tung 😢
Em nghe thêm các video bài giảng của Hiên Dương nhé
@@hienduongofficial dạ chị, hầu hết video của chị e xem hết chị ạ
Đau thoái hoá quá bạn oi, có bài tạp nào giúp mjh voi , công Đức vô lượng 😢
Cảm ơn chị nhiều ❤
Giọng dẫn của c dễ nghe, thời gian gần đây e bị tắc nghẽn năng lượng rất nhiều nên đau nhức khắp cơ thể. Ko muốn uống thuốc mà chỉ muốn quay vào bên trong tin tưởng cơ thể m có phần năng lượng gốc tự chữa lành .e nghe 1 2 buổi thôi mà đã cảm nhận giảm đau rõ rệt. Cảm ơn video này, cảm ơn ng tạo tác ra video này. Chúc cho trang này càng ngày càng lan tỏa nhiều người được biết đến
Cảm ơn chị, chúc chị tiếp tục kiên trì và vui khoẻ nhé
Cam on hien duong nhe
Cảm ơn Kiên Dương người đã dạy thiền tĩnh tâm và chữa bệnh
Cảm ơn bạn, chúc bạn luôn mạnh khỏe và bình an!
Cám k ơn hiên duong đã hướng dẫn bài thiền này❤❤❤❤❤
🙏Thật lòng biết ơn Thièn Hiên Duong đã hướng dẫn bài thiền nầy 👍❤
🎉
Rất cảm ơn Hiên Dương đã mang lại niềm an nhiên cho mình qua những buổi tập thiền của bạn
Xin chuvs sức khỏe Hiên Dương nhé❤
Dạ biết ơn bạn ạ, chúc Minh Chau Minh tập thiền hiệu quả ạ!
Cảm ơn bài thiền của hiên dương ạ.
Cảm ơn bạn, chúc bạn luôn an lạc, vui khoẻ nhé!!
Cảm ơn chị nhiều, thiền xong thấy cơn đau dịu hẳn ạ.
Biết ơn hiên dương đã cho cô bài tập thiền có giá trị.!
Kính gửi bạn sao khi bác nằm thiên người bút rút khó chịu lâu lâu bác phải gồng mình lên mới chịu được hien cho bác biết ý kiến nhé bác cảm ơn nhiều nhé 🙋❤️
Chào bác ạ!
Hiên Dương gửi bác xem các video này để hiểu thêm về cách tập thiền đúng cách trước khi thực hành nhé ạ: th-cam.com/video/3GB6yU2Hdhw/w-d-xo.html
Cảm ơn Hiên Dương, tôi thấy đã bớt đau lưng rồi.
Chúc mừng anh
Cảm ơn Nguyên Dương bài thiền đầy yếu nghĩa
Cảm ơn bạn, chúc bạn an lạc nhé
Biết ơn chị nhiều. Chúc chị cùng gia đình năm mới an khang thịnh vượng ạ
Cảm ơn cô nhiều lắm ,e tập xong cảm thấy rất thoải mái ạ ❤
⁵
Em đang Covid. Thở khó cực kì rồi người khó chịu 😭 bài thiền này đúng là cứu tinh của em.
Em cảm ơn c
Cảm ơn bạn nhiều, chúc bạn bình an nhé!!
Cảm ơn Chị Em áp dụng thấy rất hiệu quả, biết ơn , biết ơn!!♥️♥️♥️
Biết ơn Thiền Hiên Dương đã hướng dẫn bài thiền hay cho mọi người
Toi that su cam on hien duong nhieu lam
Cảm ơn và trân quý video của chị , e vừa nghe vừa thực hiện e cảm nhận được sự thay đổi của co thể mình
😊
😊
HD ơi cho mình hỏi khi mình ngồi thiền đến phần thả lỏng tầm trí nghe nhạc .mình thấy nằng luojng di chuyển đến nơi mình có bểnh và chổ đó hoạt động ví dụ đến đầu là đầu xoay nhe hay lúc lắc bẻ cổ. Chữa dạ đày thì hóp ra hóp vô hay đẩy bụng lên xương. Đến đau cột sống thì vân nhẹ người. Có khi nhấc tay lên xoa vào vùng đau như vậy có sao không cô .
Bạn cứ quan sát, thả lỏng, để mọi thứ diễn ra tự nhiên
Xin cảm ơn bạn
Cảm ơn hiên dương nhé,tập thiền thả lỏng mà bạn hướng dẫn rất hiệu quả.xin cảm ơn bạn nhiều,năm mới chúc bạn và gia đình luôn luôn nhiều sức khỏe và thành công trong cuộc sống nhiều HP nhé.
Cảm ơn tác giả nhiều!
Biết ơn chị Hiên Dương rất rất nhiều!
Cho em hỏi em bị viêm Cot sống dính khớp có nằm thiền được không chị cảm ơn chị
Có thể nằm thiền nhẹ nhàng nhé chị, chúc chị mau khỏe trở lại.
Mình ngồi chỉ dc mười lăm phút là ngủ mất