What Is The Best Way To Eat Amazing Grain Job's Tears?
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- เผยแพร่เมื่อ 27 มิ.ย. 2020
- #Job's Tears #How To Eat Job's Tears
This time, I will tell you how to eat Job's Tears. I already told you last time what Job's Tears is good for and what precautions are for. If you haven't heard it, please listen to the 2 last episode.
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▶ 이재성 박사의 최근 저서
『식탁보감 1권』, 『식탁보감 2권』, 『임신을 위한 힐링』, 『살찌지 않는 습관』, 『우리 가족은 안녕하십니까』, 『우리 아이가 생겼어요』
Disclaimer
본 채널의 모든 컨텐츠는 논문 고찰, 발표된 자료, 그간의 공부 내용, 개인적인 경험 등을 토대로 만든 개인적인 의견이며 이후 새로운 사실이 밝혀지면 달라질 수도 있는 내용을 담고 있습니다. 저는 아는 것보다 모르는 것이 더 많은 사람입니다. 본 컨텐츠는 의학적인 진료를 대신할 수 있는 것이 아니며 모든 사람에게 적합한 내용이 아닐 수도 있습니다. 특히 질환이 있는 분들은 담당 의료인의 지도를 따르는 것이 안전합니다. 따라서 본 채널의 모든 컨텐츠에 대하여 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며 그에 따른 결과에 대해 저는 어떠한 책임도 지지 않음을 밝혀둡니다. - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![[율무 사용법] 남자부터 여자까지, 샐러드부터 탕까지, 싹 모아서 알려드립니다.](http://i.ytimg.com/vi/I1s8xiZmK0w/mqdefault.jpg)
![[율무 사용법] 남자부터 여자까지, 샐러드부터 탕까지, 싹 모아서 알려드립니다.](/img/tr.png)
![율무밥을 2주동안 매일 이렇게 먹으면 이런 변화가 나타납니다. 율무밥 효능 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/1HJasWFe7Pw/mqdefault.jpg)
이분이 저의 학창시절 선생님이었다면 참 공부가 재미났을것같네요.
목소리가 호소력있게 전달 되고 요점만 간단하게 알려주시니 듣기편하네요~
좋은정보 감사합니다 언제나들어도 귀에쏙쏙들어오네요
고맙습니다.항상속이시원하게말씀해주시니 감사합니다
멋진박사님 존경함니다
멋진멘트 이해력쏙쏙 선생님 말씀데로만하면 건강은 걱정없이 살듯
아침부터 좋은 정보 알고가네여😘 감사합니다😊😊
율무탕 보관방법 까지 알려주시는 박사님. 박사님 설명은 perfect 하셔요. 잘 보고 갑니다~♡♡♡☆☆
어쩜 말씀하시는게 귀에 쏙쏙 들어오는지 감사합니다~~
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~🍮
율무차 생각만해도 군침이~~~
도전 하겠습니다..
박사님 수고하셨어요..
박사님 좋은정보 생활에 보탬이 많이되네요~~ 감사합니다~~^^
와 선생님 설명 너무 잘하시네여 귀에 쏙쏙 알기쉽고 기억잘되고 구독 좋아요 누릅니다
이박사님!! 좋은 강의 잘 들었습니다. 실천해보도록 하겠습니다. 감사합니다.
박사님 말씀을 잘해주셔서 싑게알아듣겠어요 감사합니다
좋은정보 감사합니다^^! 요즘 우엉밥 자주 먹고 있는데 한번씩 율무밥으로 바꿔봐야겠네요 ^^ ㅎㅎ
귀에 쏙쏙 들어오네요
명강의 이시네요
율무 볶은 가루같은것도 팔던데 활용법 잘들었습니다.
쉽게 먹을 수 있을듯 해요.
우연하게 박사님 채널을 접하니 전구가 팟하고 켜지는 느낌 입니다 . 감사합니다 . 구독 시작 인사드립니다.
고맙습니다~~^^ 율무 당장 사야 겠어요
이재성선생님을 알게되어 저는 행운아입니다~~~비록 온라인이지만 제 주치의라생각하고 하란대로 해야겠습니다~~~ ㅎㅎㅎ마음도,몸도 편안해지고 건강해질것같아용~~~^^
박사님!
너무매력적이네요^^
넘재밌게 영상보고있엄ㆍ
오늘부터 율무차 시작해 보겠습니다~^^ 감사합니다~^^
화면으로도 보여주시느라 자료 준비하시고 편집하시고...꼼꼼히 먹을거리 선택하는 정보를 알려주셔서 감사합니다. 🍀
박사님~~^^너무너무감사합니다
감사합니다 간단한 설명에 더욱더 감사합니다
오늘도 감사합니다
박사님 말씀이 더 맛나요
원장님 율무먹는 자세한 설명 감사합니다~
3시간이상 불려 찧거나 분쇄기에 갈아서 쌀과 함께 밥을 지어서 먹으면 소화도 잘되고 단백질도 곡류중에 최고라니 ~~제대로 배우고 갑니다 👍👏😘💕💐
차분한목소리로 실속있고 세세한 유익한정보 넘감사합니다
아하~~!!! 율무 열심히 먹어야겠어요
박사님 감사합니다 ㅎ
안녕하세요 박사님 저도 백미에 율무넣어서 먹어봤더니 넘좋았었는데 샐러드로도 먹는 방법이 있네요
감사합니다 샐러드에 율무를 넣을땐 어떻게 넣어야 하는지 가르쳐 주시면 감사하겠습니다^^
감사합니다 화이팅 입니다
감사합니다!!^^
박사님. 감사합니다. 몸에. 맞는. 좋은사람과. 안맞는체질. 혹시. 부작용. 있는 사람들. 까지. 말씀 부탁 드려요. 수고 많으셨어요. 고맙습니다. 👍👍
영상감사합니다 멸치에 관한 영상도 한번 다뤄주세요
샘 인상도 좋으시고 귀에 쏙쏙들어와요ㅋㅋ
감사합니다🎉🎉🎉🎉
박사님 꿀모닝입니다
박사님 볶은율무 율무크리스피 이런건 그냥 바삭하게 씹어먹으면 어떤가요?? 이방밥도 괜찮을까요?
02:07 갑분웽ㅎㅌㅎㅌㅎㅌㅎㅌㄹㅌㅌㅋ 설탕없는 율무뻥튀기를 동네에서 구했는데 시리얼대신 아침에 아주 유용히 먹구있어요 이거조아정말조아~~!~!~
율무를 샐러드에 첨가하여 먹는 방법도 괜찮을것 같아요
정보 감사합니다
우리모두의건강책임이십니당
박사님 늘 수고하십니다 .수면에 좋다는 체리는 꼭 타트체리여야 수면에 도움이 됩니까 ? 알려 주시면 감사하겠습니다.
감사합니다
감사합니다.
율무를 세시간 이상 불려서 에어프라이어에 노릇노릇하게 굽고 분쇄기에 살짝 갈아서 율무탕을 해 먹고 있는데 후라이팬에 볶는것보다 에어프라이어에 돌려 먹는 방법이 훨씬 간편하네요. 좋은 정보 감사합니다
김상중 같으셔요 ㅎㅎ굿!
오오오 굿방법
볶아서 갈아놓은 율무가루 주문해야겠어요~ㅎ
비싸요.
박사님~너무 귀여워요 ^^
율무를 밥할때 넣어요. 생각보다 맛있더라고요
율무 먹는 게 힘들었는데 이 영상 보고 먹는 방법도 터득했어용 ㅎㅎㅎ 요샌 잇퓨 좁쌀크림으로 율무를 피부에도 발라주고 있네용 도움 많이 되더라구요 완전 만능템 율무!
전밥해서먹는데 딴방법도 있군요 감사합니다
차와 쉐이크 꼭 해서먹어야 겠어요, 감사합니다
감사합니다 콜레스테롤 때문에 차전자피 먹습니다
선생님 목소리는 100점 ᆢ
박사님 너무 감사합니다! 편평사마귀에도 율무 먹는게 도움이 될지요? 온몸에 퍼져 걱정이 큽니다 ㅠㅠ
너무 거부감 없이 재미있게 설명 해주셔서 감사합니다
ㅎㅎ율무가 알고 싶다!👍👍👍
율무를 사놓고 안먹고 그냥 있는데 알려주신 방법중 하나를 선택해서 먹어봐야겠어요
고맙습니다
볶은율무가루 한스푼씩
믹스커피에 타서마시는데
괜찮은가요 ? 선생님
네~🍵
하루에 볶은 율무가루 2스푼 정도 매일 먹는 양은 괜찮을까요? 오트밀과 섞어 먹습니다
박사님~율무만갈아서 율무죽먹어도될까요?? 하루어느정도 먹는지는 안가르쳐주셧네요??
오늘도 당신의 재치있고 서글서글한 목소리에 빠져듭니다.
건강한 정보는 물론 기본이구요.
듣고 있스면 기분 좋아지고
실천하면
건강이 더 좋아 진다는 걸 실감하시게 합니다.^^
당뇨에 아침식사로 율무죽 좋을까요?
박사님! 율무 많이 먹는 좋은,
방법들을 알려 주셔서,
감사 합니다!
메밀에대해서도 알려주세용..
뻥튀기를 해서 먹어두 되나요?
박사님 좋은정보 잘보았네요 그런데 율무튀밥으로 먹어도 좋을까요? 도움부탁드립니다
그냥 재미삼아 드시면 되지요. 그러나 소화력이 떨어진 사람은 튀밥도 소화가 잘 안되기도 합니다.
안녕하셔요 꿀 계피가루 볶은율무 같이 마셔도 되나요?
영상자꾸보고싶어요~
박사님!! 몸이 잘 붓는편인데 팥,호박 이런거보다 율무가 더 부종을 잘빼주나요??
약처럼 잘 빼준다기보다는요, 도움이 된다는 수준 정도로 기대하시면 되겠습니다.
율무먹고 건강챙기기ᆢ
박사님 감사합니다. 생율무가루로 밥지어먹어도 되나요?
밥이 이상해질 걸요?
생율무가루로 탕이나 죽 괜찮나요?
쌀농부 율무 좋아요❤
율무가루 우유에 타서 먹음구수해요
쿠팡과 티몬에서 봤더니, 그냥 율무가 있고, 미싯가루처럼 가루로 된 게 있는 데, 가루도 된 것이 차처럼 먹는 것 하고, 백미에 넣는 것하고 더 빠르고 편리하나요? 주로 비민 방지와 다이어트용으로 구입할려고 하는 데, 판단을 잘 못 하겠어요
생율무가루물에타먹으면 다이어트에 어떤가요???볶지않고...
곡물류는 익혀 먹는 것이 좋답니다. 가루를 내더라도 생율무나 생쌀 생콩 등은 추천하지 않습니다.
저번에 댓글 달았는 데, 어디에다 썼는 지 기억이 안나서요. 미수가루 처럼 가루로 빻은 것이 , 율무 볶아서 파는 것 보다 간단하지요? 차로 먹을 때도 그렇고 가루로 된 것도 백미에 섞여서 먹어도 돼겠지요?
네, 순수하게 율무만 볶아서 분말을 낸 것인지.. 아니면 다른 것도 섞인 가루인지 잘 구분하시면 될 것 같습니다. 어떻게 먹건 선택사항이지요. 괜찮습니다.
율무볶아서율무차를끓여먹어면어떠한가요
볶은 율무차와 볶은 결명자를 샀는 데, 물주전자로 강불 15분 정도 끓인 후 5분 정도 나두라고 하는 데. 전기 주전자에 율무나 결명자 넣고 끓여서 )100 도 씨에 무선 전기 주전자가 자동으로 불이 꺼지는 데, 그후 5분 후 마시면 괜찮을까요? 아님 가스불로 15분 이상 강불로 끓여야지 유효성분을 섭취할 수 있나요?
볶은 결명자에, 역시 눈과 백내장 초기와 간염과 지방간 제거해 준다는 구기자와 같이 끓여 마셔도 될까요? 그것도 전기 주전자로서요? 구기자가 초기 백내장 치료에 간통변 고혈압에 좋다고 하는 데요, 식욕을 촉진하는 성분도 들어있는 데 , 다이어트와 운동이 생활화 된 사람한테는 구기자를 안먹는 것이 좋을 까요? 결명자도 백내장과 녹내장 치료에 좋다고 알려졌는 데, 구기자차가 눈을 밝히는 데 더 효험이 될까요?
사과가 껍질채 먹었더니 변비가 해소돼지만 체중 감소가 안돼요. 오렌지 하루 반개정도도 마찬가지예요. 그래서 사과 반으로 줄였는 데, 검정콩밥과 땅통 15알 먹으니까 그 다음날 오늘 500g 이나 증가 됐어요? 과일과 검은 콩은 저한테 끊어야 되는 물질인가요? 서울 대학병원 다이어트 병실에는 사과 9/1을 준다네요. 어떤 약사님께서 당뇨 거의 정상됌 저한테 매월 사과 많이 먹지 말라 . 사과 살찐다 밥먹듯이 먹지 말라 그 조절이 힘드면 아예 사과를 먹지 말라네요. 선생님 의견도 그러시나요?
팥을 먹으면 전신 특히 다리 붓기 빠지나요? 간과 신장에 나쁘지는 않겠죠?
박사님!!!급합니다ㅜㅜ
저는 치루수술하고1년동안 20키로가빠졌어요 아직도 묽은변,설사때문에 고생입니다.얼마전책을봤는데 다른약재는아니어도 율무는 많이먹으면먹을수록좋다고하더라구요 그게정말맞는말인가요?하루섭취량이 얼마나되나 궁금해요! 하루3끼를 다 율무죽해먹어도되나요~?
시작은 조금씩 해보세요. 도움이 되실 겁니다.
율무는차가운성질이라(동의보감참조) 애기가떨어진다고 먹지말라고할정도죠.
설사엔 당연히 나쁘다고봐야겠죠~^^
수수. 찹쌀. 대추.밤 잡곡밥으로 늘 드셔보세요. 도움될것같아요.
쌀밥에 율무가루 뿌려먹으면 맛도 안나고 좋아요
가루에다가 꿀한숟갈 꾸덕하게 먹으면 미숫가루맛 나고 맛있어여 한번에 해결되구여
율무는 사마귀나 종기같은 나쁜점에 효과가 좋더라구요
안녕하세요 원장님~
시중 마트에서 볶아서 갈아 파는 율무가루를 먹는건 어떨런지요?
원장님이 알려주시는 방법이 가잘 좋겠지만 오래 지속하기는 조금 힘들거 같아서요~~
그것도 좋을 것 같습니다.
압력밥솥에하면 잫익어요.
저는 율무밥을 해서 먹는데 율무 많이 먹었을때 부작용도 있나요?
처음인 사람은 소화가 좀 안될 수도 있겠어요. 조금씩만 시작해보세요.
박사님 항상 잘 듣고 있어요^^
백미 현미 율무 늘보리 콩을 넣고 잡곡밥을 할때 비율이 따로 있을까요?
아님 백미+현미 ,백미 +율무.. 요렇게 한가지씩만넣는게 좋은지 궁금합니다
단백질 15%. . .
감사합니다. 실천.
딸에게 필독 필청 권유.
그런데 말입니다
율무는 하루에 얼만큼 먹으면 되나요?
감사합니다 박사님 항시건강하십시요
율무 뻥튀기도 좋지요?
볶음피율무 물끓이는데 2리터에 얼마나넣을까요?
20-30그램이요.
그면..선생니임~
율무밥지을때, 현미와 강황가루를 좀넣어도 되나요?
제가 뇌출혈인데, 보통먹을때, 현미100%에 강황가루를 1숟가락정도 넣거든요^^..
답변부탁드립니다
네 그러셔도 될듯 싶습니다만.. 먹을만 할런지 모르겠네요.
@@sikbo ^^....감사함돠~(꾸벅)
박사님 임산부도 율무 먹어도 되나욤?
어떤 이유인지 모르지만 전통 한의학 서적에서는 임신 중에는 율무를 피하라고 합니다.
뻥튀기는요? 일부러 율무 뻥튀기 샀는데
율무 뻥튀기는 어떤가요?
그냥 심심풀이로요.
율무를 뻥튀기 는 어떨까요
무슨 박사님이세요.
박사님 성장에 방해된다는 얘기를 많이들었는데 중학생도 율무섭취 괜찮은가요?^^
성장에 방해될만한 근거는 찾지 못했습니다. 출처와 근거가 없는 얘기일 듯 합니다.
선생님 좋은정보감사합니다. 율무가 단백질 20프로 있다는거는 율무100그램일때 단백질함량이 20프로란 말씀이죠?
20%는 아닌데요...