Ja bardzo bym chciał mieć salę do ćwiczeń, z drabinkami, z podwieszonymi kółkami, materace, takie miejsce w którym mógł bym się wyłączyć i robić robotę. W realu to wygląda tak że od dziecka tak naprawdę rower to było to co mnie jarało i mogę jeździć zawsze, sprawia mi mega frajdę cały rok. No ale człowiek chce robić coś jeszcze, bo przecież mówi się - rowerem nie zbudujesz całości ! Noi co :) kupiłem Ergometr wioślarski, bo będę ćwiczył i że to fajne i proste - po czasie treningi na tym stały się mega nudne a wiosłowanie 40minut godzinę jest nudne, całe szczęście kupiłem używkę za tysiaka a nie takiego jak myślałem za 5. Wcześniej kupiłem Tower Power, no bo fajnie wszystko w jednym będę silny :). Mam go na korytarzu gdzie stoją też moje rowery, piździ tam, ciągle mi ktoś Tower powera zastawi że nie mam sił już się przemagać.... nie dam rady podciągnąć się ani raz, dipy idą mi super, umiem wisieć jak pranie ponad 4minuty, generalnie jak na tym ćwiczyłem to po kilku treningach byłem obolały i zajechany. Był czas że robiłem ćwiczenia na Core, szło mi mega dobrze, ćwiczenia robię już utrudniałem, serie miały krótkie przerwy, ilość była mocno zwiększana ... zaprzestałem bo wdała się nuda i psycha tego nie zniosła. Ostatnio kupiłem Ściskacze 45kg 75kg oraz kółka gumowe do ściskania, idzie mi super i raczej zawsze na to znajduje czas. Wraz ze ściskaczami kupiłem też kółko do trenowania brzucha i robię nim póki co codziennie lub co drugi dzień 10x3 serie - dbam o technikę i z klęczków prostuje ręce. Do moich treningów mogę zaliczyć codziennie spacery z moim psem wilczuro-jamnikiem który nawet przy ekstremalnych mrozach daję radę ukręcić 20km. Szukam na siebie ciągle sposobu, bardzo chciał bym wpaść w taki właśnie rytm, wygrać z tymi demonami, poukładać jakoś te treningi na narzędziach które posiadam. Myślę nawet czasami że przecież wystarczy robić po pół jakiegoś ćwiczenia i w końcu zacznie ono wychodzić całe.... Szukam sposobu na siebie, a najbardziej chciał bym mieć koło siebie jakąś ogarniętą osobę w treningach tego typu, która by mi poukładała moją psychikę. Pozdro ! 😅 ale warsztatu ci wylałem heh Czuję się jak Janusz Treningu
Nie myślałeś żeby na wioślarzu słuchać sobie audiobooka,albo podcasty,czy nawet postawić przed nim tv/laptop i oglądać sobie film? Ja na orbitrek zawsze tak wykorzystuję czas 😃
Kurde chlopie masz super sportowe zycie ciesz sie tym. A jak malo to zapisz sie na silownie i tam sobie moze poznasz jakiegoa trenera wariata ktory cie pokieruje. Dobrze jest u Ciebie tak trzymaj.
@@TenSam3133 Lia - oczywiście że słucham, bez tego już zupełnie bym umarł z nudy ;). Praca na ergometrze jest monotonna jak praca na jakiejś taśmie heh.
@@ukaszm.5006 Dzięki ! Wiesz do czego bym porównał to moje sportowe życie?, do kogoś kto ma auto wyścigowe i jeździ nim po Mieście albo jak wpada na tor wyścigowy to tak jeździ niby szybko ale w zasadzie to nie wie gdzie są na tym torze apexy, i nie pojedzie tam naprawdę szybko. A chciał bym jednak tym autem pojechać bardzo szybko i wiedzieć co robię.
Dla mnie wszechstronna forma to taka że będę w stanie przenieść w sytuacji kryzysowej poszkodowaną osobę 20 kilometrów do miejsca gdzie udzielą mu pomocy 😂 osobiście myślę że najbardziej wszechstronna jest kalinestenika gdy chodzi o górna stronę ciała a jeśli chodzi o nogi to pływanie chodzenie i bieganie i wchodzenie pod górkę
22:50 Niechcący szkolisz pieska na uciekiniera 😉 Przejście przez dziurę w płocie = nagroda, smaczek. Spoko, że nie mogąc skupić uwagi pupila na sobie byłeś w stanie do niego przeskoczyć, ale nagradzanie niepożądanego zachowania to błąd. Zajrzyj na bloga i kanał Piesologia, wiem, że jesteś "starym psiarzem", ale na pewno znajdziesz tam wartościowe treści. Może nawet zrealizowałbyś wspólny materiał z Kasią? Trening z psem, lub na psim spacerze... Fajne by to było 🙂👍🏻
Jak? Pies nie dostał smaczka bezpośrednio po przejściu przez dziurę, żeby miało tu powstać połączenie, pies był chwilę już poza płotem kiedy to nie reagował na zawołanie,potem pan znalazł się blisko niego, zawołał,pies pozytywnie zareagował na komendę i dostał za to smaczek. Szczeniak (ogólnie pies)kojarzy zachowanie z nagrodą przez od 1,5 do 3sekund a w pierwszej fazie uczenia danej rzeczy do 1sekundy! Po 5 sekundach nie ma szans na powstanie skojarzenia. z kanałów YT -Szkolenie psów Dog work.
10 หลายเดือนก่อน +1
Nie do końca. Przeszedł przez dziurę przez przypadek i biegał sobie w najlepsze. Smaka dostał po tym, gdy ja przeskoczyłem i on do mnie przyszedł. Czyli dostał za wykonanie komendy. Wychowałem malamuta na całkiem posłusznego, przeszedłem też szkolenie pracy z psem, także podstawy ogarniam 😊
Ja bardzo bym chciał mieć salę do ćwiczeń, z drabinkami, z podwieszonymi kółkami, materace, takie miejsce w którym mógł bym się wyłączyć i robić robotę.
W realu to wygląda tak że od dziecka tak naprawdę rower to było to co mnie jarało i mogę jeździć zawsze, sprawia mi mega frajdę cały rok.
No ale człowiek chce robić coś jeszcze, bo przecież mówi się - rowerem nie zbudujesz całości !
Noi co :) kupiłem Ergometr wioślarski, bo będę ćwiczył i że to fajne i proste - po czasie treningi na tym stały się mega nudne a wiosłowanie 40minut godzinę jest nudne, całe szczęście kupiłem używkę za tysiaka a nie takiego jak myślałem za 5.
Wcześniej kupiłem Tower Power, no bo fajnie wszystko w jednym będę silny :). Mam go na korytarzu gdzie stoją też moje rowery, piździ tam, ciągle mi ktoś Tower powera zastawi że nie mam sił już się przemagać.... nie dam rady podciągnąć się ani raz, dipy idą mi super, umiem wisieć jak pranie ponad 4minuty, generalnie jak na tym ćwiczyłem to po kilku treningach byłem obolały i zajechany.
Był czas że robiłem ćwiczenia na Core, szło mi mega dobrze, ćwiczenia robię już utrudniałem, serie miały krótkie przerwy, ilość była mocno zwiększana ... zaprzestałem bo wdała się nuda i psycha tego nie zniosła.
Ostatnio kupiłem Ściskacze 45kg 75kg oraz kółka gumowe do ściskania, idzie mi super i raczej zawsze na to znajduje czas.
Wraz ze ściskaczami kupiłem też kółko do trenowania brzucha i robię nim póki co codziennie lub co drugi dzień 10x3 serie - dbam o technikę i z klęczków prostuje ręce.
Do moich treningów mogę zaliczyć codziennie spacery z moim psem wilczuro-jamnikiem który nawet przy ekstremalnych mrozach daję radę ukręcić 20km.
Szukam na siebie ciągle sposobu, bardzo chciał bym wpaść w taki właśnie rytm, wygrać z tymi demonami, poukładać jakoś te treningi na narzędziach które posiadam.
Myślę nawet czasami że przecież wystarczy robić po pół jakiegoś ćwiczenia i w końcu zacznie ono wychodzić całe....
Szukam sposobu na siebie, a najbardziej chciał bym mieć koło siebie jakąś ogarniętą osobę w treningach tego typu, która by mi poukładała moją psychikę.
Pozdro ! 😅
ale warsztatu ci wylałem heh
Czuję się jak Janusz Treningu
Nie myślałeś żeby na wioślarzu słuchać sobie audiobooka,albo podcasty,czy nawet postawić przed nim tv/laptop i oglądać sobie film? Ja na orbitrek zawsze tak wykorzystuję czas 😃
Kurde chlopie masz super sportowe zycie ciesz sie tym. A jak malo to zapisz sie na silownie i tam sobie moze poznasz jakiegoa trenera wariata ktory cie pokieruje. Dobrze jest u Ciebie tak trzymaj.
@@TenSam3133 Lia - oczywiście że słucham, bez tego już zupełnie bym umarł z nudy ;).
Praca na ergometrze jest monotonna jak praca na jakiejś taśmie heh.
@@ukaszm.5006
Dzięki !
Wiesz do czego bym porównał to moje sportowe życie?, do kogoś kto ma auto wyścigowe i jeździ nim po Mieście albo jak wpada na tor wyścigowy to tak jeździ niby szybko ale w zasadzie to nie wie gdzie są na tym torze apexy, i nie pojedzie tam naprawdę szybko.
A chciał bym jednak tym autem pojechać bardzo szybko i wiedzieć co robię.
Super materiał. Dzieki za dobre słowo. Pozdrawiam.
Eeech twoje live nigdy mi się nie wyświetlają a oglądam filmy do końca, daje łapki i subskrybuje.
Spóźnione , ale obejrzane 😉😉, buteleczka również zakupiona jeszcze na promce 😁, pozdrawiam 💪💪👊👊
Niby wszystko wiem, ale zawsze warto utrwalić 😊
Dla mnie wszechstronna forma to taka że będę w stanie przenieść w sytuacji kryzysowej poszkodowaną osobę 20 kilometrów do miejsca gdzie udzielą mu pomocy 😂 osobiście myślę że najbardziej wszechstronna jest kalinestenika gdy chodzi o górna stronę ciała a jeśli chodzi o nogi to pływanie chodzenie i bieganie i wchodzenie pod górkę
Super!
Taktyczny komentarz dla zasięgów
Super
Świetny pomysł.
Apka na android tv.
👍👍👍
22:50 Niechcący szkolisz pieska na uciekiniera 😉 Przejście przez dziurę w płocie = nagroda, smaczek. Spoko, że nie mogąc skupić uwagi pupila na sobie byłeś w stanie do niego przeskoczyć, ale nagradzanie niepożądanego zachowania to błąd. Zajrzyj na bloga i kanał Piesologia, wiem, że jesteś "starym psiarzem", ale na pewno znajdziesz tam wartościowe treści. Może nawet zrealizowałbyś wspólny materiał z Kasią? Trening z psem, lub na psim spacerze... Fajne by to było 🙂👍🏻
Jak? Pies nie dostał smaczka bezpośrednio po przejściu przez dziurę, żeby miało tu powstać połączenie, pies był chwilę już poza płotem kiedy to nie reagował na zawołanie,potem pan znalazł się blisko niego, zawołał,pies pozytywnie zareagował na komendę i dostał za to smaczek. Szczeniak (ogólnie pies)kojarzy zachowanie z nagrodą przez od 1,5 do 3sekund a w pierwszej fazie uczenia danej rzeczy do 1sekundy! Po 5 sekundach nie ma szans na powstanie skojarzenia. z kanałów YT -Szkolenie psów Dog work.
Nie do końca. Przeszedł przez dziurę przez przypadek i biegał sobie w najlepsze. Smaka dostał po tym, gdy ja przeskoczyłem i on do mnie przyszedł. Czyli dostał za wykonanie komendy.
Wychowałem malamuta na całkiem posłusznego, przeszedłem też szkolenie pracy z psem, także podstawy ogarniam 😊
Jak najbardziej super live, chociaż jak dla mnie za dużo własnej reklamy.
🖐👍👍👍
Przez chwilę myślałem że to Split😂
Dla mnie formą wszechstronna to fbw nie dziele grup mięśniowych i do trening jakiś na sali