Последняя вещь очень вдохновила меня.Я часто забываю,что нужно концентрироваться на своих чувствах и мыслях.Очень часто окружение осуждает ограничивая мои мысли и чувства.Как же порой важно жить своей жизнью,концентрироваться на ней и не лезть в чужую.
Хороший видос) Спасибо за хорошее настроение, дополнительную мотивацию и "оружие" для мотивирования других. Так по кайфу слушать точку зрения похожую с моей и понимать что я не одинок в этих мыслях, а мы ведь стадные существа - нам приятно знать что мы не одиноки))) Спасибо Денчик, удачи и жду с нетерпением новых видосов)
Лично меня в таких аргументах в стиле "лучше бы книжки читал и на балект ходил" больше всего удивляет одно: почему эти гении думают, что нельзя совмещать одно с другим? Ведь натуральный бодибилдинг отнимает очень мало времени: 3, максимум 4 тренировки в неделю по часу для большинства натуралов - это потолок, если попытаться тренироваться больше, то скорей всего, вы просто схватите перетрен. Неужели 3 часа в неделю - это так много? Да вы на занятия всякой бесполезной херней в день времени больше тратите, чем обычный натуральный качок на свою качалку за неделю.
На самом деле один из по-настоящему сильно мотивирующих роликов. Спасибо, Денис. 30 минут просмотра вернут тебя к работе даже из самого хренового психологического состояния.
Денис ты так уверенно говоришь о том в чем сам не уверен!!! Это искусство!!! Красавчик!!! Про КУРКУМУ которая ТЕСТОСТЕРОН ПОВЫШАЕТ ТОЖЕ ТАК УВЕРЕННО РАССКАЗЫВАЛ!!!
Мне наоборот интересно очень слушать про наши животные инстинкты,Дэн запили пожалуйста сюжет на эту тему,ты в основном ее только касаешься в своих видео.Лайк кто хочет что бы Дэн сделал такой сюжет
Дорогой Денис, мы тебя любим и уважаем, нас уже больше полмиллиона, это единицы блудные пишут гадости, а те кто тебя хотят похвалить или выразить благодарность, почему то молчат. Низкий поклон тебе, за твои знания и труд. Поверь, твой талант, мы очень ценим. Ждём твоих материалов, с нетерпением, каждый день! А на гадости, теперь и я, обращать внимание не буду.
Тренировки культуризмом это как своеобразная медитация где ты концентрируешь свое внимание на такие вещи как дыхание и движение,на свои ощущения при выполнении упражнения.В такие моменты можно упасть очень глубоко в себя откинув все мирские проблемы.Парадокс в том,что агрессивная внешняя среда порой провоцирует мысленное спокойствие.
Денис вы, упоминая аэробику, плавание и прочий ужас, назвали эти вещи односторонней нагрузкой. Подскажите, что вы имели ввиду под этим? В противовес получается что ББ является т.н. нагрузкой не односторонней и я не совсем понял смысл фразы. Буду благодарен за пояснение - зацепило прям.
У меня писка стоит! Как же классно :D P.S. А если серьёзно, спасибо за очень информативный ролик. Поднимает настроение х) Не понимаю даже как может бомбить на такую хорошую, позитивную и качественную подачу, даже когда по сути и по фактам
Денис спасибо тебе за твои видео. Плиз подскажи у меня из за работы почти не получается тренить, поменять работу пока нет возможности, скажи стоит добавлять тренировку рано утром часов в 7, или не стоит? За ранее спасибо)
Расскажи пожалуйста подробно про SARMs (селективные модуляторы андрогенных рецепторов) такие как ибутоморен, реверол, лигандрол и тд. О действии, эффективности, специфики данных препаратов.
На счёт первой причины в книге по биологии Жукова не так. В книге "Биология поведения: гуморальные механизмы" (стр. 27-28) рассматривается влияние гормонов в регуляции психологических функций, процессов и состояний. И тестостерон влияет мужское поведение по типу обеспечения. Это значит, что для проявления какой-то формы поведения необходим определенный уровень гормона. Но при дальнейшем увеличении концентрации гормона данная форма поведения не усиливается. Усиление может происходить при очень больших концентрациях гормона. Так что чтобы выполнять мужские функции много не надо, у большинства всего хватает
Здравствуйте. Что скажите по поводу обоснованности применения мгч вместо хгч, ведь мгч содержит пополам фсг и лг, в то время, как хгч преимущественно лг, что не поддерживает полноценно половую функцию. Как вариант можно применять совместно, но это может привести к гиперстимуляции яичек, что в дальнейшем возымеет эффект гашения половой функции, или при малых дозировках гиперстимуляции не будет?
Денис вы на сто процентов правы . Все правильно сказали и ничего не пропустили .Я заболел культуризмом очень давно лет 30 тому назад и пусть у меня нет бицепсов как в молодости но я не похож на бочку пива как мои одногодки и книг я прочитал много много больше их и картошку я выкопаю и многое другое . Многие люди вокруг нас не живут вовсе а так бесцельно существуют . Они жалкое зрелище им бы на себя посмотреть а не критиковать всех вокруг . Спасибо за видео . Успехов вам .
Денис сними сюжет про геронтологию,как быть молодым и активным как можно дольше. Читал в иследовании что твое питание 8/16 очень положительно влияет на здоровье и продление жизни. Можно покрутить эту тему?) Мира тебе whiteweider!)
Полностью согласен Ден)От себя могу добавить что после трени,такое чувство что ты на седьмом небе,просто кайф и не нужна никакая наркота и уж тем более не до депрессий и прочей херни!!!
Денис, спасибо, очень интересно. Выпусти, пожалуйста, видео о лайтовых курсах, я думаю многим будет очень интересно данное видео. Успехов тебе, и как можно больше подписчиков.)
Денис, Вы умный, образованный, добрый человек, у Вас большой опыт (относительно) и есть ряд умозаключений, которыми делитесь с ютуб-публикой и за это я Вас хочу поблагодарить, к тому же все это бесплатном доступе. Хейтеры всегда были и будут, от них никуда не деться, но благодаря Вам их количество должно уменьшаться, это логично. Ведь после просмотра очередного Вашего ролика воле неволе зритель начнет задумываться "..а может Денчик прав? может я действительно дибил?" т.е. процесс начнется ровно с того момента, когда человек осознает ту мысль, которую Вы стараетесь донести. Спасибо Вам, Денис, Вы делаете правильные вещи!!
Не совсем правильно про игровые виды спорта. В них нагрузка не аэробная, а интервальная. Комбинируется аэробная нагрузка с культуристической, когда надо дать резкое ускорение на 10-20-30 секунд и с работой на одно повторение, когда идут прыжки и удары
Ден, меня мучает вопрос : как сосредоточиться на построении своего будущего? Наступает последний год учебы, одиннадцатый класс, нужно думать о поступлении в вуз, подготовке к нему, нужно записываться на курсы, но у меня вообще нету никакой силы воли, как и у многих тех, кто в 11 классе забивают на учебу, думаю таких было немало. Как мне побороть свою лень? Я не троечник, и не отличник, оценки зависят во многом от моего настроя на учебу, а сейчас оно у меня просто никакое...
Ничё. Кое-как сдашь экзамены, никуда не сможешь поступить, сходишь в армию и научишься курить. Потом у матери на шее будешь сидеть и пить пивас с пацыками в падике. Потом женишься на шаболде по залёту. Потом алкоголизм. И пошло-поехало. Нормально всё будет.
Денис, привет! Скажи пожалуйста, тренироваться каждый день - это плохо? Что делать если мне теперь скучно просто так сидеть на месте дома. Я каждый день после работы делаю 3-4 упражнения (на разные группы мышц конечно же). Заранее спасибо!
Здравствуйте Денис, вы говорите, что у натуральных культуристов уровень тестостерона в 1,5-2 раза выше, чем у обывателей. Очень интересно откуда такая информация
Дэнчик прав,я по большей части начал качатся потому что чувствовал как более старшие люди ко мне не уважительно относятся,как бы считают пиздюком,но когда я поднабрал мышцы мужички стали более уважительно относится,да и телочкам больше нравится)))
2:41 - 1
14:18 - 2
22:08 - 3
27:30 - 4
30:05 - 5
33:34 - 6
YakuT_ast thank you
Кило творога тебе. Спасибо.
YakuT_ast спасибо!!!
Хоть видео у Дениса и очень длинные о времени потраченом на просмотр совсем не жалею. Все классно, продолжай в том же духе))
2:45 - СЕКС
14:20 - Социальный статус
22:10 - ЗОЖ
27:30 - Красивое тело
30:08 - Само дисциплина и цель
Слава Украине!
@@SSWaffenSs героям слава!
@@SSWaffenSs в составе России
Каждый раз улыбка от уха и до уха от фразы: "я желаю вам удачи успеха, и, да прибудет с вами сила друзья", каждый раз ставлю лайк именно на этом месте
Очень выразительно, харизматично, зажигательно, поучительно! Бесценная информация! В общем, гениально, как всегда! 👏👏👏❤
Последняя вещь очень вдохновила меня.Я часто забываю,что нужно концентрироваться на своих чувствах и мыслях.Очень часто окружение осуждает ограничивая мои мысли и чувства.Как же порой важно жить своей жизнью,концентрироваться на ней и не лезть в чужую.
Когда у тебя есть цель ты цельный
Ден все как всегда на высшем уровне👏🏻
Хороший видос) Спасибо за хорошее настроение, дополнительную мотивацию и "оружие" для мотивирования других. Так по кайфу слушать точку зрения похожую с моей и понимать что я не одинок в этих мыслях, а мы ведь стадные существа - нам приятно знать что мы не одиноки))) Спасибо Денчик, удачи и жду с нетерпением новых видосов)
Никогда раньше не оставлял комменты(как помню) под видео денника, но это было просто бомбой. Спасибо, Денис!
Очень понравилось , и правда становишься целеустремлённым , сильным)))) мне 17 лет , и я смотрю вас с величайшим удовольствием )
Лично меня в таких аргументах в стиле "лучше бы книжки читал и на балект ходил" больше всего удивляет одно: почему эти гении думают, что нельзя совмещать одно с другим? Ведь натуральный бодибилдинг отнимает очень мало времени: 3, максимум 4 тренировки в неделю по часу для большинства натуралов - это потолок, если попытаться тренироваться больше, то скорей всего, вы просто схватите перетрен. Неужели 3 часа в неделю - это так много? Да вы на занятия всякой бесполезной херней в день времени больше тратите, чем обычный натуральный качок на свою качалку за неделю.
Лучший 👍
На самом деле один из по-настоящему сильно мотивирующих роликов. Спасибо, Денис.
30 минут просмотра вернут тебя к работе даже из самого хренового психологического состояния.
Которое у тебя после предыдущего ролика))
Позитивная мотивация в противовес негативной мотивации. Это прямо алмаз выпуска.
Красиво разложил, жаль, что не многие способны понять. Респект! Так держать!
Денис ты так уверенно говоришь о том в чем сам не уверен!!! Это искусство!!! Красавчик!!! Про КУРКУМУ которая ТЕСТОСТЕРОН ПОВЫШАЕТ ТОЖЕ ТАК УВЕРЕННО РАССКАЗЫВАЛ!!!
Черт,кажется я нашёл годный канал,столько контента у него на шару,все по полочкам) Респект мужик!
Денчик, вот за такие видосы мы тебя и любим). Да прибудет с тобой сила)!
Мне наоборот интересно очень слушать про наши животные инстинкты,Дэн запили пожалуйста сюжет на эту тему,ты в основном ее только касаешься в своих видео.Лайк кто хочет что бы Дэн сделал такой сюжет
Браво! Браво! Хорошая речь, особенно концовка ))
большое спасибо за ролик) Вот это я понимаю объективно. Был ролик про недостатки бодибилдинга, и вот пожалуйста плюсы) Денчик красава)
абсолютно авторитетное мнение для меня, спасибо!
Ден, как всегда, все по полочкам, с чувством такта и расстановки. Респект!
Дорогой Денис, мы тебя любим и уважаем, нас уже больше полмиллиона, это единицы блудные пишут гадости, а те кто тебя хотят похвалить или выразить благодарность, почему то молчат. Низкий поклон тебе, за твои знания и труд. Поверь, твой талант, мы очень ценим. Ждём твоих материалов, с нетерпением, каждый день! А на гадости, теперь и я, обращать внимание не буду.
Дэнчик как ты относишься к голоданию и обливанию по Парфирию Иванову?
Здравствуйте, Денис. А можете как-нибудь немного рассказать про калистенику, например?
Денчик , лучший блогер евер , топчик , спасибо за видосы бро!
Дээнчо салам тебе от пацанов с Омска! Много лет смотрим тебя!
супер! видио Денчик всю правду сказал все как в моей жизни любим тебя.
Денчик-респект и уважуха.
Тренировки культуризмом это как своеобразная медитация где ты концентрируешь свое внимание на такие вещи как дыхание и движение,на свои ощущения при выполнении упражнения.В такие моменты можно упасть очень глубоко в себя откинув все мирские проблемы.Парадокс в том,что агрессивная внешняя среда порой провоцирует мысленное спокойствие.
Офигенный сюжет ) смотрел с удовольствием )
Дэн а как ты думаешь кофе вредит тестостерону ?
Красавчик уважаю.
И качок и грамотно болтать умеет.
Денис вы, упоминая аэробику, плавание и прочий ужас, назвали эти вещи односторонней нагрузкой. Подскажите, что вы имели ввиду под этим? В противовес получается что ББ является т.н. нагрузкой не односторонней и я не совсем понял смысл фразы. Буду благодарен за пояснение - зацепило прям.
Спасибо Денис ! Ты как всегда стопудово прав !:)
У меня писка стоит! Как же классно :D
P.S. А если серьёзно, спасибо за очень информативный ролик. Поднимает настроение х)
Не понимаю даже как может бомбить на такую хорошую, позитивную и качественную подачу, даже когда по сути и по фактам
Денис спасибо тебе за твои видео. Плиз подскажи у меня из за работы почти не получается тренить, поменять работу пока нет возможности, скажи стоит добавлять тренировку рано утром часов в 7, или не стоит? За ранее спасибо)
Артем Павленко Если больше времени нет,то лучше уж в 7 чем вообще не тренироваться
Артем Павленко пару лет так тренил с 7 утра. Бодрее чем вечером даже
Скала вроде вообще в пять утра тренит. Как и многие голливудские актеры, наверное.
Купи штангу, стойки, скамью домой. Экономится куча времени, тренишь когда удобно. Между подходами можно другие дела делать)
Расскажи пожалуйста подробно про SARMs (селективные модуляторы андрогенных рецепторов) такие как ибутоморен, реверол, лигандрол и тд. О действии, эффективности, специфики данных препаратов.
наконец то позитифчик:))
Все четко рассказал! Лайк за футболку))
одна только футболка на Денчике с надписью уже зачет зачет....))))))))))))))))
Красава Денчик!! Посмеялся от души !!!!
Денис,в Вышей книге,ничего не сказано про разминку,нужно ли разминаться с лёгким весом или сразу начинать триход с рабочим?
Денчик, спасибо за сюжет! Про фундамент и культуризм - основа основ жизни
Спасибо за видео! Денис, что Вы думаете по поводу гипноза, транса и т.п. - существуют ли они?
Конечно. Это доказанные вещи. Но подверженность к ним...у всех разная.
На счёт первой причины в книге по биологии Жукова не так. В книге "Биология поведения: гуморальные механизмы" (стр. 27-28) рассматривается влияние гормонов в регуляции психологических функций, процессов и состояний. И тестостерон влияет мужское поведение по типу обеспечения. Это значит, что для проявления какой-то формы поведения необходим определенный уровень гормона. Но при дальнейшем увеличении концентрации гормона данная форма поведения не усиливается. Усиление может происходить при очень больших концентрациях гормона.
Так что чтобы выполнять мужские функции много не надо, у большинства всего хватает
Здравствуйте. Что скажите по поводу обоснованности применения мгч вместо хгч, ведь мгч содержит пополам фсг и лг, в то время, как хгч преимущественно лг, что не поддерживает полноценно половую функцию. Как вариант можно применять совместно, но это может привести к гиперстимуляции яичек, что в дальнейшем возымеет эффект гашения половой функции, или при малых дозировках гиперстимуляции не будет?
Денис вы на сто процентов правы . Все правильно сказали и ничего не пропустили .Я заболел культуризмом очень давно лет 30 тому назад и пусть у меня нет бицепсов как в молодости но я не похож на бочку пива как мои одногодки и книг я прочитал много много больше их и картошку я выкопаю и многое другое . Многие люди вокруг нас не живут вовсе а так бесцельно существуют . Они жалкое зрелище им бы на себя посмотреть а не критиковать всех вокруг . Спасибо за видео . Успехов вам .
Денис сними сюжет про геронтологию,как быть молодым и активным как можно дольше. Читал в иследовании что твое питание 8/16 очень положительно влияет на здоровье и продление жизни. Можно покрутить эту тему?) Мира тебе whiteweider!)
Исправьте опечатку в названии, пожалуйста
Настроение поднял, обожаю твои видосы❤️
Полностью согласен Ден)От себя могу добавить что после трени,такое чувство что ты на седьмом небе,просто кайф и не нужна никакая наркота и уж тем более не до депрессий и прочей херни!!!
Спасибо за труды , Денчик !
Денис, спасибо, очень интересно.
Выпусти, пожалуйста, видео о лайтовых курсах, я думаю многим будет очень интересно данное видео.
Успехов тебе, и как можно больше подписчиков.)
Отличная мотивация!
Хороший ролик, ни разу не возникло желания перемотать или включить что нибудь другое.
вижу Денчика ставлю лайк
заметно скинули в массе. сколько прошло с последнего приема АС и на сколько уменьшился бицепс?
Полностью согласен ,ролик на высоте как всегда.
Денис, Вы умный, образованный, добрый человек, у Вас большой опыт (относительно) и есть ряд умозаключений, которыми делитесь с ютуб-публикой и за это я Вас хочу поблагодарить, к тому же все это бесплатном доступе. Хейтеры всегда были и будут, от них никуда не деться, но благодаря Вам их количество должно уменьшаться, это логично. Ведь после просмотра очередного Вашего ролика воле неволе зритель начнет задумываться "..а может Денчик прав? может я действительно дибил?" т.е. процесс начнется ровно с того момента, когда человек осознает ту мысль, которую Вы стараетесь донести. Спасибо Вам, Денис, Вы делаете правильные вещи!!
Денис, здравствуй!
Сюжет просто бомба🎉
Я давно подписан, но только сейчас увидел его. Утёр нос всем хейтерам натурального бАдибилдинга 👍🤝
Классная мотивашка!
у меня часто после тренировки хотелка срабатывает.уж не плохо ли это?типа слишком поздно тестестерон в организм поступает,или что-нибудь типа того?
Сделай выпуск про нейрогенез. С научными данными фактами и тд.
Денчик, шикарно!
пришёл с тренировки чуть живой, ем, смотрю, набираюсь сил от тебя больше чем от грудки и гречки ))
Денсик первенствую бро сделай как нибудь про шею выпуск кроме мостов что нибудь продуктивное.
"аллергия на хейтеров" ахахах топ футболочка хДД)))))))
Интересно когда батя вещает! слушаю
Когда не привык смотреть контент Дениса без таймкодов и ждешь пока их скинут :(
Денчик,а куда писать свой вопрос?Ну чтоб в видео на него ответил
Сам разрушил, сам восстановил. Красавчик.
В последнее время много видео о отрыве бицепса на тяге. Как этого избежать, если планируешь тянуть
спасибо хорошее видео молодец
Не совсем правильно про игровые виды спорта. В них нагрузка не аэробная, а интервальная. Комбинируется аэробная нагрузка с культуристической, когда надо дать резкое ускорение на 10-20-30 секунд и с работой на одно повторение, когда идут прыжки и удары
Спасибо Денис.
Денчик, Денис! Ты гениален, как всегда!!❤️
жду химический оздоровительный культуризм, даже поставил колокольчик.
Ден, меня мучает вопрос : как сосредоточиться на построении своего будущего? Наступает последний год учебы, одиннадцатый класс, нужно думать о поступлении в вуз, подготовке к нему, нужно записываться на курсы, но у меня вообще нету никакой силы воли, как и у многих тех, кто в 11 классе забивают на учебу, думаю таких было немало. Как мне побороть свою лень? Я не троечник, и не отличник, оценки зависят во многом от моего настроя на учебу, а сейчас оно у меня просто никакое...
Ничё. Кое-как сдашь экзамены, никуда не сможешь поступить, сходишь в армию и научишься курить. Потом у матери на шее будешь сидеть и пить пивас с пацыками в падике. Потом женишься на шаболде по залёту. Потом алкоголизм. И пошло-поехало. Нормально всё будет.
Денис, привет!
Скажи пожалуйста, тренироваться каждый день - это плохо? Что делать если мне теперь скучно просто так сидеть на месте дома. Я каждый день после работы делаю 3-4 упражнения (на разные группы мышц конечно же).
Заранее спасибо!
Ничего не плохо. Если хорошо себя чувствуешь и успеваешь восстанавливаться, то замечательно.
чет голос подсел у Дэна
Спасибо, Ден, классный выпуск
Мотивирующее видио. Спасибо👍
А куда пропал курс о деньгах в магазине его нету
Денчик, где Подполье? С 30 июля не было...
шестое преимущество явно явно связано с собственным опытом... уж больно эмоций через край)))
сделай сюжет про гзт или как там, пожалуйста
Качаю железо.Мышца растёть.И мне ништяк.В натуре
Денис молодец! Особенно концовка.
Ден, чем машина не угодила?
Здравствуйте Денис, вы говорите, что у натуральных культуристов уровень тестостерона в 1,5-2 раза выше, чем у обывателей. Очень интересно откуда такая информация
ден, а где форма пропала ?
Это очень позитивно
В голову каши затолкал ахаха Денчик, поржал ) Видос огонь.
Дэн, покажи свою форму!
Интересно в каком качестве ты сейчас)
Спасибо за видео.
Наличие цели и смысла в жизни я бы поставил на первое место.
А кто статуснее большой Кочка или менсфизик?
Дэнчик прав,я по большей части начал качатся потому что чувствовал как более старшие люди ко мне не уважительно относятся,как бы считают пиздюком,но когда я поднабрал мышцы мужички стали более уважительно относится,да и телочкам больше нравится)))
Про цель прям четко сказал)))
про кортушку улыбнуло,прям случай из жизни)))