Тут дело то не в технике, а в углах, твои углы и антропометрия идеальны для становой сумо, у человек с другой длиной конечностей никогда не будет таких углов.
Норм техника. Для себя выбрал среднюю постановку, чисто эмпирически к ней пришёл. То есть не тяну себя для постановки в сумо, так как мышцы в перерастянутом для меня положении, и я не могу создать максимальное усилие, а в классике тяжело из-за коротких рук и пальцев. В итоге выбрал что-то среднее между классикой и сумо. Для хвата стало покомфортнее, мышцы работают по ощущениям эффективнее.
Первый человек ,который реально объяснил грамотно и в тоже время понятно ,как делать !
Очень очень прям очень нужно видео про растяжку. И до тренировки и вообще тема о развитии мобильности ТБС очень интересна
Отличное видео, спасибо
Красавчик,развивайся❤
Спасибо за видео
Спасибо очень доходчиво, лайк поставил.
где такие чешки купить? Видос бомба!
Идеальная техника. Подробный разбор.
Спасибо
красавчик!
Здарова! Покажи разминку и растяжку для сумо, очень интересно
Спасибо , полезно. Касаемо видео - все здорово, но будет еще лучше если приобрести петличку для звука.
Очень полезно!
Тут дело то не в технике, а в углах, твои углы и антропометрия идеальны для становой сумо, у человек с другой длиной конечностей никогда не будет таких углов.
Мы это прекрасно понимаем, здесь основа и базовые элементы для тяги в сумо, мы же не настаиваем на том что все должны тянуть так же
С такой антропометрией даже будучи слабаком можно тянуть очень много. 😂
Норм техника. Для себя выбрал среднюю постановку, чисто эмпирически к ней пришёл. То есть не тяну себя для постановки в сумо, так как мышцы в перерастянутом для меня положении, и я не могу создать максимальное усилие, а в классике тяжело из-за коротких рук и пальцев. В итоге выбрал что-то среднее между классикой и сумо. Для хвата стало покомфортнее, мышцы работают по ощущениям эффективнее.
Нету чего-то среднего, есть исполнение в стиле классика, либо сумо )
@@redbear9717 ну, в таком случае это сумо, только моя постановка поуже будет, чем у вас) Я чисто физически не могу так бедра назад отвести как вы
Что скажите по счет легкого подьема таза ?
Ошибок в технике достаточно интересно кто твой тренер был😁
@@Domino_almaty например какие ?
У вас в зал начал ходить,молодой человек который тянет 300 на соревнованиях,можете его как то партнерам сделать,Денис Папков)
А вы его агент ?
@@redbear9717 я его подписчик
👍💪
На канале красное пиво ))
а как ты так быстро подтягиваешься?
Научился так
Лямки на 130кг это сильно.
А на сколько кг не сильно ?
тут все решает антропометрия, а не всякие углы и постановка ног.........
То есть на сумо не важно как ноги будут стоять, правильно ?
Так антрометрия тебе и даёт, именно, твои углы
я турникмен
@@Kanalvodu тоже неплохо )