3 IDEE PER PASTI VEGETARIANI veloci COMPLETI | Perfetti per il pranzo fuori casa
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 ก.ค. 2024
- Corso VERDURE: www.carlottalolli.com/corso-v...
Corso MEAL PREP: hcarlottalolli.com/corso-meal-...
BUNDLE corsi MEAL PREP + VERDURE (scontato di più di 50€ rispetto all'acquisto dei corsi singoli): carlotta-lolli.thinkific.com/...
INGREDIENTI - per una persona
Riso asparagi, fagiolini, zenzero e lime
80 g di riso o altro cereale a scelta
5-6 asparagi
Una manciata di fagiolini
Un lime
Una manciata di rucola o brassicacee in foglia o altro a piacere
Sale, pepe, olio q.b.
Qualche cucchiaio di salsa di soia
Un pezzetto di zenzero
Un cipollotto
Una manciata di anacardi, facoltativi
Pasta melanzane e pomodoro
100 g di pasta di legumi oppure 80 g di pasta classica
1 melanzana
2 pomodori o una manciata di pomodorini
Un cucchiaio di capperi sott'olio
Una manciata di finocchietto e origano
Sale, olio q.b.
30 g di ricotta salata (facoltativa)
Per l'emulsione di pomodoro sono 2 parti di acqua e semi con una parte di olio
Piada peperone, cannellini e cipolla
1 piada
1 peperone
Mezza cipolla rossa dolce
Aceto di mele, sale, olio q.b.
Paprika 1 cucchiaino (facoltativo)
120 g di cannellini già cotti
100 g di sedano (foglie e gambi) tagliato e condito con olio e sale
Erbe a piacere
LIKE o COMMENTO per me valgono tanto, lascia un segno del tuo passaggio e ISCRIVITI AL CANALE: rb.gy/cn25gr
Ti aspetto nel mio mondo.. I MIEI CORSI DI CUCINA
🐟SCEGLIERE, PULIRE e CUCINARE IL PESCE: carlottalolli.com/corso-pesce...
🍱MEAL PREP SENZA SEGRETI: carlottalolli.com/corso-meal-...
🍕PIZZA PAZZESCA: carlottalolli.com/corso-pizza...
🍝PASTA FATTA IN CASA: carlottalolli.com/corso-pasta...
🥬CUCINARE LE VERDURE: carlottalolli.com/corso-verdu...
🍞LIEVITATI DOLCI e SALATI: carlottalolli.com/corso-lievi...
🥧 FROLLA PERFETTA: carlottalolli.com/corso-froll...
👩🏻🍳Non perdere i BUNDLE SCONTATI: www.carlottalolli.com/bundle-...
📸Sei un’azienda e vuoi COLLABORARE? carlottalolli.com/collaborazioni
La NEWSLETTER con cui ti aggiorno e mando contenuti gratuiti: carlottalolli.com/newsletter
📔I MIEI EBOOK: carlottalolli.com/shop
LINK UTILI
👉🏻Ricette con le VERDURE: rb.gy/8azha
👉🏻Ricette di PESCE: rb.gy/h5206
👉🏻Ricette #cucinosenzasprechi: rb.gy/tlb5hf
👉🏻MEAL PREP: rb.gy/6vgsx9
👉🏻Ricette LIEVITATI: rb.gy/7csgml
👉🏻Ricette FACILI: rb.gy/pkmamf
👉🏻Ricette con SLOW COOKER (crock pot): rb.gy/a7ivw
👉🏻Ricette ESTIVE fresche: rb.gy/iug9ar
👉🏻TORTE fatte in casa: rb.gy/771mls
👉🏻DOLCI facili: rb.gy/yzwaen
👉🏻VIAGGI enogastronomici: rb.gy/ra3anr
L' Extravergine d'oliva che vedete nei miei video (No ad): spinosanto.it/contatti/
MI TROVI ANCHE QUI
Instagram: rb.gy/jxsxld
Email commerciale: info@carlottalolli.com
ATTREZZATURA
Qui trovi gli strumenti che ho usato e l'attrezzatura che consiglio perché ho provato/possiedo: www.amazon.it/shop/car.lolli (affiliato)
MUSICA by Epidemic Sounds, Audio Library
Wow che paste super ispirative ! 👏😋 mi sto facendo un giro motivazionale sul tuo canale Carlotta e, lo sapevo già ...., sei una eccellente cuoca che riutilizza tutto ma proprio tutto (sei più brava di me vedo), la tua famiglia può dirsi super fortunata ad avere te in cucina ! 🍀💚 Liviana
💕 grazie per questa "maratona" dei video di Carlotta, per me conta molto, così come i tuoi commenti. Grazie davvero!
Davvero bravissima!!!🙂👊
Grazie di cuore!
Veramente super brava!!! Idee davvero fighe: grazie! Comprerò il tuo ricettario di insalate! 😊
😍 ti ringrazio moltissimo Cristina!
Comprato!!! 100 pagine???? 😂 Ho un sacco da cucinare!!! Grazie ❤
😂 mi sono fatta prendere la mano dalle ricette! Però hai tutta l'estate per sperimentare 😜 Grazie davvero a te!
Grazie, proposte molto utili!!! 😍
Ti ringrazio molto Nadia ☺💕
Ricerta da salvare! Ottime idee, grazieeee!
Ti ringrazio molto 💕😘
Ottimi piatti! E originali! 😋😉👍🏻
😍 ti ringrazio tanto 😉🙏🏻
Un bellissimo piatto complimenti Sicuramente lo farò oggi❤
Grazie mille, sono felice le sia piaciuto 💕
Idee originali! Fanno venire l’acquolina in bocca, come sempre 🤩
Ambra 🥰❤ Grazie mille!
Carlotta, sei sempre la nostra CHEF preferita . Grazie di averci condiviso
Lorina 💕☺🤗😘
Ottime proposte! Apprezzo molto che siano quasi totalmente vegetali ❤
Felice ti siano piaciute Carla ☺ Io non sono vegana/vegetariana ma la mia alimentazione è molto vegetale per cui sono ben contenta di condividere idee di questo tipo 🤗 Continuerò a proporne, ti ringrazio per averlo apprezzato!
Ricette tutte da provare! Sempre idee originali ed abbinamenti interessanti 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 grazie Chef 🤟🏻🤟🏻🤟🏻(dici che “piomba” la capiscono tutti…🤭)
😂🤪 mannaggia, l'ho fatto di nuovo! È difficile capire dove finisce l'emiliano e inizia l'italiano eh 🤭😂
Carlotta e le sue meraviglie! Da provare assolutamente.
Oggi mi sono portata in ufficio un cous cous con pesto, pomodori, peperoni crudi, tonno e mix di spezie. Fatto ieri sera alla velocità della luce 😂.
A casa ho della pasta di piselli, la vedi bene con i pomodori e le melanzane? Grazie. Un bacione
Super Veruska 😘 Ti ringrazio tanto!
Assolutamente sì, sarà anche un bel mix di colori 🤪
Manco a dirlo, già preparati tutti e 3 !🤣🤣🤣 🚀🚀🚀
🤣 grande Enrico!! 💙
Ciao Carlotta, come fai l’olio ai capperi? È nel ricettario delle salse?
Ciao Simona! No, è semplice olio messo coi capperi 😂 quindi prendo i capperi sotto sale, li sciacquo e ammollo per dissalarli, li metto in olio e lascio in frigo per un mese ✌🏻
@@carlolli ah non so se ci riuscirò, mi sembra una ricetta un po' complicata :D :D :D
😂😂