久しぶり 嫌いな 足トレーニング！

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ย. 2023
  • YouCutが編集：youcutapp.page.link/BestEdito...

ความคิดเห็น • 2

  • @fly.man-55
    @fly.man-55 5 หลายเดือนก่อน

    僕は５７歳です！スクワット！自重でのみでも結構追い込めます。登山をやていましたが、登山は、スクワットと同じと思っています。登山すれば、少なくとも２時間３０分は、登ります。それがスクワット！足が太くなって気持ちいいです！

    • @KURODAI505
      @KURODAI505  5 หลายเดือนก่อน +1

      登山2時間30分いゃー良い足トレですね！
      素晴らしい👍

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
井岡一翔、マルティネスに判定負けで王座陥落　今後については「考えられない」 『WBA・IBF 世界スーパーフライ級王座統一戦』試合後インタビュー11:11井岡一翔、マルティネスに判定負けで王座陥落　今後については「考えられない」 『WBA・IBF 世界スーパーフライ級王座統一戦』試合後インタビュー
井岡一翔、マルティネスに判定負けで王座陥落　今後については「考えられない」 『WBA・IBF 世界スーパーフライ級王座統一戦』試合後インタビューoricon
มุมมอง 140K
40歳過ぎた人は今すぐそのトレーニングをやめて下さい。そのままでは大きくなりません16:1740歳過ぎた人は今すぐそのトレーニングをやめて下さい。そのままでは大きくなりません
40歳過ぎた人は今すぐそのトレーニングをやめて下さい。そのままでは大きくなりません【THE WORK OUT】北島達也 公式Youtubeチャンネル
มุมมอง 162K
楽々誰でも出来る肩トレ2:19楽々誰でも出来る肩トレ
楽々誰でも出来る肩トレクロダイ
มุมมอง 287
ลิปสีฟ้า ทาเป็นสีอะไร #ฟาอัลสุดติ่ง01:01ลิปสีฟ้า ทาเป็นสีอะไร #ฟาอัลสุดติ่ง
ลิปสีฟ้า ทาเป็นสีอะไร #ฟาอัลสุดติ่งฟาอัลสุดติ่ง
มุมมอง 238K
ไฮไลท์ฟุตบอล ยูโร 2024 รอบ 8 ทีมสุดท้าย : อังกฤษ พบ สวิตเซอร์แลนด์03:08ไฮไลท์ฟุตบอล ยูโร 2024 รอบ 8 ทีมสุดท้าย : อังกฤษ พบ สวิตเซอร์แลนด์
ไฮไลท์ฟุตบอล ยูโร 2024 รอบ 8 ทีมสุดท้าย : อังกฤษ พบ สวิตเซอร์แลนด์TrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.4M
เราโดนหลอก‼️ปืนบั้บเบิ้ลยักษ์ ไม่เหมือนในรูป #bubble #แจ่มใส #jamsaijs #jamsai01:01เราโดนหลอก‼️ปืนบั้บเบิ้ลยักษ์ ไม่เหมือนในรูป #bubble #แจ่มใส #jamsaijs #jamsai
เราโดนหลอก‼️ปืนบั้บเบิ้ลยักษ์ ไม่เหมือนในรูป #bubble #แจ่มใส #jamsaijs #jamsaiJamsai JS
มุมมอง 599K
💀 Whose Phone Unlock Code Will You Choose? - Mellstroy Or Mrbeast? 🤔️ reaction00:19💀 Whose Phone Unlock Code Will You Choose? - Mellstroy Or Mrbeast? 🤔️ reaction
💀 Whose Phone Unlock Code Will You Choose? - Mellstroy Or Mrbeast? 🤔️ reactionФирамир
มุมมอง 1.8M
Как УВЕЛИЧИТЬ ТЕСТОСТЕРОН. Выпуск без херни!17:54Как УВЕЛИЧИТЬ ТЕСТОСТЕРОН. Выпуск без херни!
Как УВЕЛИЧИТЬ ТЕСТОСТЕРОН. Выпуск без херни!CleverMind
มุมมอง 1.7M
60歳代最強パワーリフター　試合前のデッドリフト最終調整の動画です。同年代の皆様の参考になると良いです。1:3060歳代最強パワーリフター　試合前のデッドリフト最終調整の動画です。同年代の皆様の参考になると良いです。
60歳代最強パワーリフター　試合前のデッドリフト最終調整の動画です。同年代の皆様の参考になると良いです。REALTHING GYM
มุมมอง 270
【筋トレ】レッグデイ！最近の流れ。12:55【筋トレ】レッグデイ！最近の流れ。
【筋トレ】レッグデイ！最近の流れ。Kanekin Fitness
มุมมอง 150K
朝から、うぐいすの鳴き声を聞けて、さぁパーソナルトレーニング頑張ろう！2:27朝から、うぐいすの鳴き声を聞けて、さぁパーソナルトレーニング頑張ろう！
朝から、うぐいすの鳴き声を聞けて、さぁパーソナルトレーニング頑張ろう！クロダイ
มุมมอง 207
How many pull-ups can firefighters be able to do ?!10:20How many pull-ups can firefighters be able to do ?!
How many pull-ups can firefighters be able to do ?!Дикий Лось
มุมมอง 1.6M
このアームカールやってる人は今すぐ止めろ！時間の無駄になるフォームと効きまくるフォームを徹底解説します15:34このアームカールやってる人は今すぐ止めろ！時間の無駄になるフォームと効きまくるフォームを徹底解説します
このアームカールやってる人は今すぐ止めろ！時間の無駄になるフォームと効きまくるフォームを徹底解説しますHagaSeven.芳賀セブンの部屋
มุมมอง 214K
【スクワット】そのフォーム間違ってます！世界チャンプが教える正しい筋トレ6:57【スクワット】そのフォーム間違ってます！世界チャンプが教える正しい筋トレ
【スクワット】そのフォーム間違ってます！世界チャンプが教える正しい筋トレHidetada Yamagishi
มุมมอง 582K
三頭筋 を鍛えろ1:44三頭筋 を鍛えろ
三頭筋 を鍛えろクロダイ
มุมมอง 250
62歳ベンチプレス「継続」P363:1262歳ベンチプレス「継続」P36
62歳ベンチプレス「継続」P36masa-LEE
มุมมอง 353
MAINAN SAYA MULAI BUANG AIR BESAR 😐 Pengujian gadget lucu00:29MAINAN SAYA MULAI BUANG AIR BESAR 😐 Pengujian gadget lucu
MAINAN SAYA MULAI BUANG AIR BESAR 😐 Pengujian gadget lucuGigazoom Indonesian
มุมมอง 3.7M
It’s Not Hard to be a Hero! 🌟🦸‍♂️ you can do good things01:00It’s Not Hard to be a Hero! 🌟🦸‍♂️ you can do good things
It’s Not Hard to be a Hero! 🌟🦸‍♂️ you can do good thingsA4
มุมมอง 59M
สวัสดีวันจันทร์ #ตลก #บ้านกูเอง #insideout #pixar #cartoon #ตัดต่อ00:23สวัสดีวันจันทร์ #ตลก #บ้านกูเอง #insideout #pixar #cartoon #ตัดต่อ
สวัสดีวันจันทร์ #ตลก #บ้านกูเอง #insideout #pixar #cartoon #ตัดต่อBAN GU ENG
มุมมอง 1.2M
🔴 ถ่ายทอดสด หวยลาววันนี้ สด ຫວຍລາວ งวดวันจันทร์ 8/7/256734:54🔴 ถ่ายทอดสด หวยลาววันนี้ สด ຫວຍລາວ งวดวันจันทร์ 8/7/2567
🔴 ถ่ายทอดสด หวยลาววันนี้ สด ຫວຍລາວ งวดวันจันทร์ 8/7/2567Mthai
มุมมอง 80K
นักฟุตบอลที่ เก่ง ที่สุดในโลก!00:59นักฟุตบอลที่ เก่ง ที่สุดในโลก!
นักฟุตบอลที่ เก่ง ที่สุดในโลก!จิน
มุมมอง 349K
[Full Episode] MasterChef Junior Thailand มาสเตอร์เชฟ จูเนียร์ ประเทศไทย Season 3 Episode 51:30:21[Full Episode] MasterChef Junior Thailand มาสเตอร์เชฟ จูเนียร์ ประเทศไทย Season 3 Episode 5
[Full Episode] MasterChef Junior Thailand มาสเตอร์เชฟ จูเนียร์ ประเทศไทย Season 3 Episode 5MasterChef Thailand
มุมมอง 483K
“บัวขาว” พ่ายแต้ม ตกรอบแรก มวย K-1 l ตลาดข่าว - ข่าวเช้าเวิร์คพอยท์ l 8 ก.ค.6708:10“บัวขาว” พ่ายแต้ม ตกรอบแรก มวย K-1 l ตลาดข่าว - ข่าวเช้าเวิร์คพอยท์ l 8 ก.ค.67
“บัวขาว” พ่ายแต้ม ตกรอบแรก มวย K-1 l ตลาดข่าว - ข่าวเช้าเวิร์คพอยท์ l 8 ก.ค.67ข่าวเวิร์คพอยท์ 23
มุมมอง 303K
ศึกตัวแทนจาก 77 จังหวัด ใครคือฟีฟายตัวจริง? 🔥 | Garena Free Fire20:46ศึกตัวแทนจาก 77 จังหวัด ใครคือฟีฟายตัวจริง? 🔥 | Garena Free Fire
ศึกตัวแทนจาก 77 จังหวัด ใครคือฟีฟายตัวจริง? 🔥 | Garena Free FireGarena Free Fire TH
มุมมอง 499K