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我是排行榜第二名，吃素的重度脂肪肝患者，健檢時醫師建議少吃多運動啊，找了許多資訊才知道碳水太多，蛋白質太少，而壓力大卻自己不自覺，感謝宋醫師
很開心您收穫滿滿，飲食與作息調整對健康都很重要！還有找到自己最合適的舒壓管道～試試看醫師在影片的建議呦！執行越久會看到身體給您更多的回饋～一起加油！逆轉脂肪肝與代謝問題！
周遭超多人有脂肪肝的😂幸好還有機會可以逆轉！該好好減肥了🎉
很開心您收穫滿滿，飲食與作息調整對健康都很重要，執行越久會看到身體給您更多的回饋～一起加油！逆轉脂肪肝與代謝問題！
Very informative and thanks for sharing 🙏.
感謝您的支持與喜愛！！未來醫師也會分享更多健康新知識呦！敬請期待🥰
過長時間小睡也不行？😮我自己白天蠻常用按摩椅做大約15分鐘的小睡(一天約3～4次)，但我平常晚上睡眠品質蠻好的益生菌我很好奇養樂多到底有沒有用，因為養樂多超甜的
感謝您的經驗分享！首要影響因素還是長睡眠的睡眠品質呦，若長睡眠品質不錯就不用太擔心了😌～～養樂多的菌是好的，但糖分會抵消掉好處喔！還是要多多留意糖分的攝取量～加油一起變健康！！
斯文醫師 很耐看
🥰感謝您的支持與喜愛！！未來醫師也會分享更多健康新知識呦！敬請期待🥰一起變健康！
請問重度脂肪肝可是肝臟發炎指數正常, 這樣還是有風險嗎?
您好～若沒有發炎，只能說是肝臟本身病變的風險較低。但是脂肪肝也意味著其他代謝性疾病的風險，三高、心血管疾病、癌症的風險都會提高，所以仍然是要積極處理的呦。👩🏼⚕️如果有需要更詳細依照您的身體狀況獲得建議，歡迎您預約門診找醫師聊聊呦！hi.cofit.me/xPUDZ
脂肪肝超可怕
別擔心！照著醫師的健康方法做，一定會有機會逆轉成功喔！！
請問 宋醫師 如果健康檢查報告 胰島素 測出來 只有2.6 是好還是不好 ？謝謝您
小編建議您做專業的諮詢，以您的現況建議會更好喔！提供資訊給您參考～預約魏士航醫師的控糖減肥門診，幫你打破減重盲點！hi.cofit.me/xPUDZ
好的 謝謝您
不客氣呦！！一起為健康努力！
大家都一樣，超過23點肝休息時間才睡，不中真的有點難
現代高壓的工作環境真的很辛苦，可以先從找到適合自己的紓壓活動開始做起耶～試試看醫師的建議～執行越久會看到身體給您更多的回饋～一起加油！逆轉脂肪肝與代謝問題！
我兩份工作😂😂，不在第一名，也有第一名的寶座。
，，輪胎業沒上榜，我工廠健康檢查快70-80趴全部脂肪肝，我自己也中度脂肪肝，早夜輪太傷身體了，而且吃東西很容易亂吃
為什麼超商比較前面啊😅超商不都固定8小時，還是很多人上兩個班話說幾年前健檢抽血肝指數高所以去醫院看過，醫生懷疑是脂肪肝但是沒有幫我照超音波，就只是開藥給我吃定期抽血檢查肝指數而已。我現在則是積極減脂，兩個半月的飲食控制＋大量運動，內臟脂肪指數(inbody測量)從16降到13了，目標降到10以下💪
超商人員其實也是爆肝族的成員之一😂大家工作都辛苦了耶！很開心聽到您為健康持續努力呦！加油！飲食控制與規律作息是長期養成的，執行越久您會看到身體給您更多的回饋～
沒有哦，超商現在越來越”多樣化“雖是八小時但加班上是“責任制”輪班上也不是“固定班別”因此造成了作息不正常而現在基本上都是1人最多2人超商的工作量 已經不是一個人能負荷可是排班上因人手不足 時間上其實並沒有固定我是以全家、7-11工作經驗來述說的真的是各行各業都呈現現代高壓了…😢
真的辛苦了！！適當紓壓管道真的變得非常重要！可以試試看魏醫師分享經科學驗證的舒壓方式，希望能幫助大家改善脂肪肝問題！
果然我也上了爆肝排行榜😂是時候該去測一下有沒有脂肪肝
脂肪肝 168加上 低碳 幾個月就沒
很棒！！很為您的成功健康感到開心！也歡迎到糖毒勒戒所社團發文分享您的勵志故事！社團有許多為健康一起奮鬥的夥伴們呦！hi.cofit.me/bPRzt
大家都知道減肥,運動可以改善,但重點是,做不到啊
或許先從紓壓做起？
飲食與作息調整對健康都很重要，執行越久會看到身體給您更多的回饋～一起加油！逆轉脂肪肝與代謝問題！
機組人員才是爆肝第一名吧！ 這個排行不準確。
辛苦所有爆肝的工作人員了～～記得還是要顧及到身體健康喔！一起加油！逆轉脂肪肝與代謝問題！
機組人員一次工作時間長但後續休息時間也長工程師是每天固定休息但每天工時都很長爆肝的方式不一樣
我是排行榜第二名，吃素的重度脂肪肝患者，健檢時醫師建議少吃多運動啊，找了許多資訊才知道碳水太多，蛋白質太少，而壓力大卻自己不自覺，感謝宋醫師
很開心您收穫滿滿，飲食與作息調整對健康都很重要！還有找到自己最合適的舒壓管道～試試看醫師在影片的建議呦！執行越久會看到身體給您更多的回饋～一起加油！逆轉脂肪肝與代謝問題！
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很開心您收穫滿滿，飲食與作息調整對健康都很重要，執行越久會看到身體給您更多的回饋～一起加油！逆轉脂肪肝與代謝問題！
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益生菌我很好奇養樂多到底有沒有用，因為養樂多超甜的
感謝您的經驗分享！
首要影響因素還是長睡眠的睡眠品質呦，若長睡眠品質不錯就不用太擔心了😌～～
養樂多的菌是好的，但糖分會抵消掉好處喔！還是要多多留意糖分的攝取量～
加油一起變健康！！
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請問重度脂肪肝可是肝臟發炎指數正常, 這樣還是有風險嗎?
您好～若沒有發炎，只能說是肝臟本身病變的風險較低。但是脂肪肝也意味著其他代謝性疾病的風險，三高、心血管疾病、癌症的風險都會提高，所以仍然是要積極處理的呦。
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好的 謝謝您
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大家都一樣，超過23點肝休息時間才睡，不中真的有點難
現代高壓的工作環境真的很辛苦，可以先從找到適合自己的紓壓活動開始做起耶～試試看醫師的建議～執行越久會看到身體給您更多的回饋～一起加油！逆轉脂肪肝與代謝問題！
我兩份工作😂😂，不在第一名，也有第一名的寶座。
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為什麼超商比較前面啊😅超商不都固定8小時，還是很多人上兩個班
話說幾年前健檢抽血肝指數高所以去醫院看過，醫生懷疑是脂肪肝但是沒有幫我照超音波，就只是開藥給我吃定期抽血檢查肝指數而已。
我現在則是積極減脂，兩個半月的飲食控制＋大量運動，內臟脂肪指數(inbody測量)從16降到13了，目標降到10以下💪
超商人員其實也是爆肝族的成員之一😂大家工作都辛苦了耶！
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沒有哦，超商現在越來越”多樣化“
雖是八小時但加班上是“責任制”
輪班上也不是“固定班別”
因此造成了作息不正常
而現在基本上都是1人最多2人
超商的工作量 已經不是一個人能負荷
可是排班上因人手不足 時間上其實並沒有固定
我是以全家、7-11工作經驗來述說的
真的是各行各業都呈現現代高壓了…😢
真的辛苦了！！適當紓壓管道真的變得非常重要！可以試試看魏醫師分享經科學驗證的舒壓方式，希望能幫助大家改善脂肪肝問題！
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很棒！！很為您的成功健康感到開心！
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大家都知道減肥,運動可以改善,但重點是,做不到啊
或許先從紓壓做起？
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機組人員一次工作時間長但後續休息時間也長
工程師是每天固定休息但每天工時都很長
爆肝的方式不一樣