Easy 8 Minute Bo Staff Warm Up - Get Moving and Stretched Out

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 9

  • @Dunkkan575
    @Dunkkan575 9 ปีที่แล้ว +2

    I love your videos, since I can't afford lessons at Martial Art places I work out in my backyard with the bo staff. You videos help me a ton! Keep up the good work :D

  • @ricolini70
    @ricolini70 8 ปีที่แล้ว

    I have been searching for a bo staff channel for ages now lol thanks!!!!

  • @ChristiaanPanman
    @ChristiaanPanman 8 ปีที่แล้ว +1

    Thank you for all your videos! This is a great addition to my karate :)

  • @XXNEEDLERXX11
    @XXNEEDLERXX11 8 ปีที่แล้ว

    These are great warm ups! Thanks!

  • @diegoscattarella6371
    @diegoscattarella6371 6 ปีที่แล้ว

    Gracias x compartir tus videos .

  • @nabeel164
    @nabeel164 4 ปีที่แล้ว

    Thank you!

  • @tomkot
    @tomkot 4 ปีที่แล้ว +1

    Good warmup exercises with staff, but at 6:35 it was diffuclt to bend the wrist so much backwards

    • @ebayfoxxx
      @ebayfoxxx 3 ปีที่แล้ว

      same, i have a boxer break one my main hand n these were hard to try

  • @jennacraftytatlady1624
    @jennacraftytatlady1624 5 ปีที่แล้ว

    Awesome 👍