ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
Najskuteczniejszy naturalny sposób przeciw cukrzycy (POTWIERDZONY)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ส.ค. 2024
- Dziś tematem jest cukrzyca typu 2. Dieta jest kluczowym elementem, jeśli chcemy się przed nią uchronić lub wspomóc wycofywanie choroby i chronić zdrowie. Ale dziś poruszę inne zagadnienie, które dopełnia zdrową dietę. Omówię takie wątki jak: aktywność fizyczna a zdrowie człowieka, czy cukrzycę można wyleczyć, choreoterapia dla seniorów (i nie tylko), jak uregulować cukier. Jeśli interesuje Pastwa aktywność fizyczna i jej wpływ na zdrowie, naturalne sposoby na obniżenie cukru we krwi, jaki jest skuteczny sposób na cukrzycę, czyli jak wycofać cukrzycę poprzez zdrowy styl życia, to zapraszam. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.
✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
drbartek.pl/dziennik/
✔️ Mój krótki kanał:
@drbartek-krocej
✔️SPIS TREŚCI:
0:00 | Cukrzyca typu 2, jak radzić sobie zdrowym stylem życia?
0:29 | Redukcja tkanki tłuszczowej i odtłuszczenie narządów
2:51 | Regularny szybki spacer
5:08 | Pływanie i wodny aerobik
7:10 | Jazda na rowerze w terenie lub stacjonarnie
9:06 | Trucht zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci
9:56 | Bo do tanga trzeba dwojga, choreoterapia
11:02 | Co takiego robi aktywność fizyczna, że tak pomaga?
13:32 | Moja dieta przeciw cukrzycy dla chętnych
15:29 | Wnioski końcowe
✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:
bit.ly/subskrybuj_moj_kanal
✔️ MÓJ E-MAIL:
kontakt@drbartek.pl
✔️ MÓJ INSTAGRAM:
drbartekpl
✔️ MÓJ FANPAGE:
drbartekpl
✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl
✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.
drbartek.pl/cukrzyca - moja gotowa dieta dla chętnych przeciw cukrzycy i insulinooporności na cały miesiąc, dla całej rodziny.
Lektyny dr. Goundry - interesujący temat.
Dieta przeciw cukrzycy dr Bartek Kulczyński
Panie doktorze jak poprawić stan bolących stawów.?
7
Słuchając Pana dra Bartka Kulczyńskiego, nie można oprzeć się wrażeniu, że jest osobą naprawdę ważną dla naszej świadomości.
Ma " łeb jak sklep."
Panie dr jest Pan chodząca encyklopedia zdrowotna oglądam Pana każdy filmik i zawsze czegoś wartościowego się dowiem. Wielkie dzięki p. doktorze.
Trzeba podkreslac te proste zasady do znudzenia, wiem po sobie ze potrzebuję zeby ktos mi o tym przypomnial a najlepiej jesli porady podparte sa naukowo. Dziękuję.
Jazda rowerem ma jeden minus jaki zauważyłem. Jeżdżąc ulicami wyprzedzające auta strasznie smrodzą spalinami. Może za parę lat się to poprawi jak UE wyeliminuje auta spalinowe, ale obecnie gdy w kraju przeważają auta, które nie powinny często przejść przeglądu jeżdżą w dużej liczbie. Nawet podczas jazdy autem zaleca się mieć zamknięte okna, na rowerze inhalacja spalinami to jednak przymus, ratunkiem są lasy, ale tam znów pijani "myśliwi" mogą poczęstować ołowiem 🤔
Dziękuję bardzo za przekazywaną wiedzę i PRACĘ.
Pozdrawiam serdecznie.
Wiktoria z Wrocławia
Ta cukrzyca to zabawna choroba. Chorzy moga sobie ćwiczyć, pływać , chodzić na spacer a nawet tańczyć . Nie można za duzo zartowac, ale pamietam ze w jednym
z odcinków mowi Pan o tym ze nasz stan psychiczny wpływa na choroby fizyczne. Tak wiec nasze psychiczne zadowolenie jest lekarstwem na wiele przewlekłych chorób. Dziekuje za bardzo interesujący temat w tym odcinku.
Serdecznie pozdrawiam.
Dziękuję za wykład na temat spaceru, pływania, jazdy na rowerze. Dziękuję również za lekkość wykładu (taniec).Bardzo ważny wykład.
nie zapomnij o marszczeniu freda facetowi
drbartek.pl/dziennik/ - mój darmowy newsletter o zdrowiu do porannej kawy lub herbaty.
Moze poleciłby Pan parę sprawdzonych książek z zakresu dietetyki i ogólnie żywienia ? :)
Zrozumiałam sprawę stresu i kortyzolu. Dziękuję
Dziękuję za wartościowy materiał, ale proszę zrobić jeszcze film o cukrzycy typu 1, i jak zmiana trybu życia i odżywiania się, wpłynie na to czy będziemy brać insulinę do końca życia, czy też nie ? Pozdrawiam 🥰
Bardzo interesujące pozdrawiam 👍😊
Super, to jest to!
Witam Doktorze ✋ Dziękuję za tak cenne informacje. Pozdrawiam
Jak zwykle świetny materiał. Panie Bartku czy mógłby pan zrobić materiał o soplówce jerzowatej i innych prozdrowotnych grzybkach. Dziękuję pozdrawiam ☺️
Bardzo dziękuję za te filmy, trudno wygrać z genetyką, ale nie jest to niemożliwe.
Dziękuję bardzo ❤️❤️
👍 za. Wykład dziękujemy serdecznie
O proszę kolejny ciekawy materiał, zaczynam oglądać.
Biotad Plus? jakieś recenzje?💪
Ćwiczenia oddechowe dodatkowo też się przydadzą. Metoda Butejki.
Panie Doktorze, pisałam już o tym. Opiekuję się dwójką 90 latków, którzy ciągle się przewracają. Dla nich nie jest to bezpieczne. Wielu starszych ludzi się przewraca. Co jest Przyczyną? Bardzo proszę o wskazówki. Dziękuję
Może to jest problem z nerwem błędnym. Są filmiki na ten temat, warto znaleźć i wysłuchać.
Dziękuję serdecznie, pozdrawiam ciepło
Dziękuję za materiał Panie Doktorze. Czy mógłby pan nagrać jakiś materiał na temat błonnika. Wiem że to wciąż tajemniczy i niedokładnie zbadany temat wśród dietetyków, ale proszę podzielić się z nami swoją wiedzą. Bardzo proszę. Z góry dziękuję.
Dziękuję i pozdrawiam
Nie wiem czy był taki odcinek ale bardzo ciekawy temat byłby dotyczących wód alkaicznych
Bardzo dziękuję.
Rower ,🚴♀️basen ,🏊♀️spacery,🏃♀️taniec.💃to jest coś dla mnie.. 😊😁
Może być rower stacjonarny ale i bieżnia którą można posiadać w domu
Mega pomocne jak zawsze. Dziękujemy!
Proszę o informację na temat uchyłków
jelitowych.
Pozdrawiam serdecznie
Codziennie chodzę pieszo do i z pracy, co daje ponad godzinę dziennie. Bez względu na pogodę. Skutkiem ubocznym jest dobra odporność- przestałam się przeziębiać.
dziekuje
Witam ! POZDRAWIAM
Jest Dr Bartek jestem i JA
Sama prawda !!!
Nikt kto nie jest z kimś na tyle długo że jest pewny że kocha miłością taką jaką może obiecać powinien wypowiadać te słowa z dopiskiem kocham Cię miłością braterska.albo przyjacielska.albo partnerska i chce być z Tobą.To bardzo ważne żeby nikt nie pomylił .Czasem kochamy jak chcemy kochać partnera a ten ktoś może dać tylko miłość bratnia.Trzeba o tym rozmawiać.Placze z tego powodu 11 lat.Ktos nie chciał rozmawiać i słowa zostały w powietrzu.Potem poleciał za młodsza jak to zwykle bywa.
Powinien Pan dostać Oskara za sposób przekazywania wiedzy.Pozdrawiam.
Moje ulubione formy ruchu to spacer i fitness, a kiedyś też próbowałam jazdy na rowerze (zwykłym i stacjonarnym) i ćwiczeń w wodzie, jednak dla mnie najlepsze są jednak spacery i fitness.
Pozdrawiam 😃👍
Pana wykłady są bardzo pouczające,bardzo często z nich korzystamy,a szczególnie po tym jak mężowi wyszedł podwyższony lekko poziom cukru, mogę tylko żałować że nie jest Pan naszym lekarzem rodzinnym,lekarz rodzinny od razu zapisał mężowi tabletki,przyznam się że nie wykupiliśmy ich,a postanowiliśmy zmienić dietę i codziennie spacerować, dziś robimy dystans około 10km dziennie,wyniki się poprawiły,waga spadła ponad 10kg,Panie doktorze czy na pewno zrobiliśmy dobrze i jakie by Pan polecił zrobić badanie żeby potwierdzić że jednak damy radę bez tabletek,pozdrawiam gorąco 🙂 jeśli to możliwe proszę o odpowiedź, dziękuję
Glukometr i wizyta u świadomego diabetologa
Może mógłby Pan zrobić odcinek o azotanach w warzywach,o wpływie na tarczycę
Również o azotanach w mięsie, parówkach, wędlinach i ich wpływie na raka..
@@Andrzej.Stoszek no właśnie-biorą się z roślin zjadanych przez zwierzęta
Witam!Dziekuje Ze spacerami to jest tak:lubie chodzic ale kolana i biodra nie zawsze na to pozwalaja!Wiec kiedy moge-ide,ale kiedy sie nie da-spaceruje po ogrodzie i to musi wystarczyc.Pozdrawiam!
Aby robić prozdrowotne spacery to trzeba zainwestować w odpowiednie obuwie. Bo zgadza się kolana mogą wysiąść.
Odpowiednie obuwie posiadam i kijki ale zwyrodnienia to zwyrodnienia.Teraz będzie lepiej bo dostałam blokadę.
@@malgorzataluzenczyk1349 Tez myślałem ze mam odpowiednie obuwie. A tu się okazało ze te buty nie podnoszą piętę o 3cm i pięty nie maja amortyzatory aby pięta nie biła w kolana i ścierała chrząstkę. Sportowe Prady pasują mnie najlepiej. Mephisto tez ale dotatkowo potrzebna jest miękka wkładka.
To wszystko co zaleca Pan Doktor, oraz Insuliniv i Gurmar, a cukrzyca rejteruje!
Witam. Czy tą książkę można zamówić w formie papierowej? Pozdrawiam. Rafał.
Bardzo proszę o odcinek o zaparciach i ich zwalczaniu.
zmniejszyc ilosc miesa wieprzowego i wedlin wiecej warzyw i owocow a szczegolnie codziennie jablko oczywiscie bez skorki ....zyje bez weglowodanow nabialu cukru i przetworow z cukrem juz 2 lata jednak moj cukier i tak osiaga czasem 160 ale to juz inna para kaloszy
Chyba że skórką
Panie Bartku, proszę w swoim imieniu jaki w imieniu bliskich ,żeby Pan zrobił przed wiosna audycję, jakie sądzimy zioła w ogrodzie. Większość z nas ma kawałek miejsca przed domem i możemy to zagospodarować jako nasza apteke 😀 stworzyć centralne stowarzyszenie i w razie braku u nas w ogrodzie ziół, dostaniemy garść od przyjaciela ze stowarzyszenia.... myślę, ze dobre byłoby się tu zjednoczyć i wymieniać się ziołami, tak bez gotówkowo.... przecież to takie łatwe. Pozdro.
Łatwo i tanio kupić zioła nawet w markecie,przesadzić do większej doniczki .No i nie zapominać o nich -dbać jak o kwiaty Wiosna jak ktoś ma ochotę i czas można siać swoje, trzeba dłużej czekać ale zabawa przednia
@@teresakowalczyk5821 ...ta, ale ja mam 1h na zioła 🙂
Witam Panie Doktorze.
Mam pytanie związane z innym zagadnieniem, ale pilnie potrzebuje Pana rady.
Mam 960 tyś trombocytow, co by Pan zalecił.
Dziękuję i Pozdrawiam
Drogi Panie Doctorze. Czy moglby Pan kiedys zrobic video na temat posilkow i diety ale na trzustke? Watrobe jest w sumie super szybko podleczyc! Posty dzienne (Pan nigdzie nie mowi o postach? A glod to zycie i zdrowie!)....Trzustke o wiele trudniej podleczyc. I rak trzustki zabija szybciej czasami od raka mozgu nawet...diet na trzustke na internecie jest malo a jak sa to sa konfliktowe. Dziekuje....
Co pan sądzi na temat srebra koloidalnego pitnego.!!!!!!!!!
Dzięki,dobre
Tylko jaki to jest akwen wodny???
Aqva=woda
Akwen to już woda czyli wodnista woda?- proszę poprawić,bo drobne a razi.
Co sądzi Pan o leku Wegovy z Novo Nordisk?
8:57 Trzeba wziac pod uwage, ze porada dla znacznej grupy nie bedzie dobra, a nawet szkodliwa - jazda na rowerze, na dodatek przy zwiekszoym wysilku i czestotliwosci oddechu w zasmogowanych miastach, rano, kiedy samochody kopca w korkach a my jedziemy na rowerze.... jednak jadac samochodem mniej wdychamy pm 10 i pm2.5, nie mowiac o calym innym dziadostwie obecnym w powietrzeu. Wiec - do pracy wole samochodem, a rowerem to lepiej do lasu po pracy.
9:43 Kolejna cudowna rada bez glebszej refleksji? Ludzie z cukrzyca maja najczesoiej nadwage, jako ludzi otyli nie powinni biegac. Zeby zaczac biegac trzeba zrzucic mase na wzlad np. na stawy. Grubasy nie powinny biegac!!!
Kupić oczyszczacz powietrza do domu , rowerek stacjonarnh lub orbitrek i ruch zapewniony. Albo spacery jak Dulski
Dzień dobry Panie doktorze, pisze trochę nie w temacie ale żona ostatnio namawia mnie na dołączenie do diety amorficznej ziemi okrzemkowej. W internecie ciężko znaleźć jakieś rzetelne informacje na jej temat. Ja jestem raczej nieufny jeśli chodzi o takie wynalazki, a nie chciałbym sobie zaszkodzić. Czy ma pan jakieś informacje w tym temacie? pozdrawiam.
3 godz po obiedzie mój cukier 80 .
Mój wiek 46 lat
Zminimalizowanie węglowodanów
ro nie zawsze dziala nie uzywam cukru przetworow macznych weglowodanow i wielu innych produktow zmniejszylam ilosc posilkow i cukie jest ponad norme watroba mi sie obtluscila po lekach na cukier waga tez o kilka kg cukier po tabl na cukier wzrasta o 30 sprawdzilam juz wszystkie opcje te ktore moglabym stosowac na cukrzyce nie moge na inne schorzenie wiec zostaly tab na cukier
Panie Bartku dr Taylor na którego się Pan powołuje proponuje dietę 800 kcal dziennie. Czy mógłby Pan stworzyć taką rozpiskę dietę, bo sama się tego nie podejmę, by sobie krzywdy nie zrobić. Pozdrawiam 👍😍
Witam, a jakie ma Pan zdanie na temat środków typu Ozempik, Trulicity itp.? Pozytywne, czy nie zawracać sobie nimi głowy?
Witaj Aniu jestem pi leczeniu Trulicity bo mam cukrzycę typu 2 wbijałam sobie raz w tygodniu na początku było mi nie dobrze potem miałam nie wielkie biegunki lekarz mówił że cze a czekać to przejdzie Mo można powiedzieć że myślałam że mi przechodzi ale po 3 miesiącach dostałam takiej biegunki że nie mogłam sobie poradzić skończyło się tak że dostałam porażenia żeładka że myślałam że się przekręcę musiałam natychmiast odstawić mój syn brał krucej bo tylko 1.5 miesiąca ale też masakra wymioty szkoda kasy na to zanim lekarz wprowadził mi te zastrzyki to na poście przerywany schudłam 15 kg i piłam 2 razy łyżkę octu jałowego z wodą i bardzo dobrze się czułam to jest moje doświadczenie przechodzę w post przerywany pozdrawiam serdecznie 😊
Tak jest post przerywany i ograniczenie węgli. Do tego ruch
Pozdrowienia
Czemu 3 raz w ciągu doby zmienia Pan ikonkę?
Co zrobić z cukrzyca przy dziecku chorym na mózgowe porażenie jak się leczyć
Ja nie mam czasu przy chorym dziecku i co zrobić jeśli mam dobry cukier a mam wziąć leki ?
👏🏻👏🏻👏🏻
Dobrze pan mówi ale skąd wziąć na to pieniądze
Czyli 120 ?
👍
Jak odtluscic narządy?
Niestety próbowałam dwa lata,schudłam ale insulinoopornosc była nadal,musiałam wkroczyć z metformina,wiem ale ładnie się mówi o ruchu ale to nie takie proste ,łatwiej zmienić żarcie niż wychodzić po posiłku na spacer
Hej Ela znajdź Sobie Przyjaciela.
A tak serio to odpowiedź jest :
To zależy 🤔🤔🤔🤔🧐
Wystarczy IF 16 / 8 h.
Plus ➕ raz w tygodniu
POST np. w piątek bo wiadomo że w weekend jemy więcej.
Czwartek godz. 17 ostatni posiłek
Piątek tylko czysta woda
=====================
ewentualnie czarna kawa ☕ bez niczego bez mleka
cukru czy miodu .
Śniadanie Sobota godz. 10
Tyle na 💯 procent wystarczy 🤞
Czy ma pan video na temat miodu? Interesuje mnie, czy jest on zdrowy.
Dziękuję.
Kiedyś miałam pytanie dotyczące jajek na śniadanie, mam po nich problem wyjść z domu,czy to może mieć związek z cukrzycą?
A jak je przygotowujesz? Jem żółtko na surowo i żadnych sensacji.
@@henrymalak5034 wszystko jedno,jajko pod każdą postacią
Tzn? Ja kiedys zjadlam jajecznice i pojechalam do pracy...cukier tak mi spadl ze prawie zemdlalam...nie choruje na cukrzyce
Ja dziennie średnio w pracy,naczłapie 20-25 km ruchu mi nie brakuje 😃
Listonosze tak mają
@@hanskloss120 ja nie listonosz. W szkole i 2przedszkolach robie
z calym szacunkiem Panie doktorze. w moim przypadku wysilek fizyczny nie przyczynil sie do unikniecia zachorowaniw na cukrzyce typu 2.przepracowalem ponad 36 lat w cieszkiej pracy, nie mialem nadwagi.pewnego dnia rano po nocnej zmianie dopadl mnie pierwszy zawal i byla zdiagnozowana cukrzyca ktura lecze do dzis. ruchu mialem pod dostatkiem, bylem zapalonym grzybiarzem caly wolny czas w lesie.wysilek fizyczny i spacery zdal sie psu na bude.
Trzeba się zastanowić nad przyczyną tego stanu. Może dieta była wysoko węglowodanowa, może alkohol, papierosy, zły sen, długotrwały stres ? Przeanalizuj to i znajdziesz odpowiedź, nic nie dzieje się bez przyczyny
No tak tylko nie mówisz co jadłeś i
kiedy (.w jakich porach ❓ )
Czy pijesz Alko ❓
Piwo 🍻 to też Alko 🤯🧐
Papierosy ❓
Twoje życie Rodzinne ❓
Jak Żona ❓
Jak dzieci ❓
Jak życie Sexualne
Wszystko to do kupy dopiero może dać jako taki obraz 🖼.
To co podałeś jest może 5 % tego co jest ważne
Jak Sobie radzisz ze Stresem ❓
Czy tylko poprzez Alko ❓ lub urzywki czy znasz inne sposoby
Wszystko jest Ważne 👍🤞🤝
💪💪💪
😊😊😊
Podałeś fotografię grubaska a obok cyfrę 7X.
Zgadza się. Jestem chudy jak szczapa tylko, że brakuje mi nocy na sen.
A 7X tylko w sobotę, nie skutkuje.
Mam cukrzycę typu ll ale nie chdzę tylko kilka metrów 138kg wagi kolano i biodro do (wymiany)
Dieta keto?
Dieta optymalna wyleczy Ciebie.
@@kasiasko3203 tylko keto no chyba ze ktos chce umrzeć...
Może Pan przedstawi kogoś, kto faktycznie ma pełną remisję cukrzycy? Bez zbędnych teorii a pokazać przykłady ludzi?
Myślę, że żaden pacjent nie ma ochoty pokazywać się jako potwierdzenie teorii. Trzeba samemu sprawdzić, jeśli jest się w grupie ryzyka - można tylko zyskać :)
Krzysztof, odrzućilem wszystkie tabletki i insulinę i przestań jeść 6-8 razy dziennie, człowiek ma jeść max 2x dziennie w okienku 6 godzinnym omijając jak tylko możliwe spożywanie węglowodanów,tyle na temat
Ale co ma Ci przedstawić? Spróbuj stosować się do zaleceń a przekonasz się na własnej skórze.
@@alfredkupiec8813 nobel z medycyny leci do ciebie. Hahahha powiedz przodkom o tych mądrościach. O "oknie żywieniowym. I ilości spożywanych posiłków. Za kilka lat popularni yotuberzy pójdą w niepamięć a co za tym idzie twoja dzisiejsza teoria.
@@pawelw durny jesteś, wypróbowane na 100%
Ahoj 🖐️🙂
Jeżdżenie na rowerze jest chyba najbardziej optymalne, człowiek się nie męczy aż tak, a efekt duży
Szczególnie ,na rowerze poziomym można przejechać duze dystanse, w wygodnej pozycji.
👍🏆
Witam serdecznie, czegoś jednak nie rozumiem , w filmie mówi pan o tym, ze posty są dobre i pomagają regulować cukier . Natomiast w książce kaloryczność jest rozłożona na 4 posiłki ? By zmieścić się w okienku przy poście przerywanym to należało by jeść co 2 godziny 🤔
Ja ma dwa posiłki i 16 godzin przerwy jedzeniowej.
Nie dasz Rady jesc co 2 godziny przerabialam to czaasami sassie wieczorem ale pij wode I spokojnie dotrwasz do Rana bez uczucia glodu
👍
I coś jeszcze,,, tabletki połykają ale już pacjent nie słucha i nie praktykuje wskazań lekarza diabetologa o konieczności aktywności fizycznej...
TYLKO NIE WYSIŁEK....
TO BRAĆ TĄ insulinę??
5:20 Jezioro i morze, poleciłbym jeszcze niestrzeżone kąpielisko lub pływanie przy czerwonej fladze, kiedy większe fale to nakład kaloryczny aby nie utonąć też większy będzie, no i chyba że chce się WOPRowcom dać zajęcie, bo się zanudzą. Basen i pływalnia, w morzu i jeziorku to nie dalej niż do kolan.
Doktor Bartek mówi do nas wszystkich a nie tylko do waskiej grupy odbiorców ;)
Dla mnie to ty możesz sobie pływać w wannie jak chcesz.
Ja jestem szczupły a cukrzyca jest efektem ubocznym po radioterapii.
Oooo żeby ugasić pożar trzeba go ugasić
czemu nie wspomniał pan o seksie po 60-tce
Bo seks super eliminuje cukrzyce a Bartek unika naturalnych sposobów.
"Gdybym miał sumienie wodą - słowa rozrabiać, każdą myśl, pisma moje i list każdy, brzmiałyby donośniej, milej - obojętniej."
C. K. Norwid
to trzeba badania żeby mówić o pływaniu czy rowerze? gra w koszykówkę czy siatkówkę już nie zadziała bo nie było wymienione?
marszczenie freda działa na wszystko
Wszelka aktywności fizyczna bardzo zaostrza apetyt .
👍😃❤️🍀
Buty sportowe...?.. źle założone 😁
Najlepszy sposób na cukrzycę-nie urodzić się.A jeśli już urodziłeś się-nie jedz.
🌹💌😊
Dla mnie jest wręcz niepojęte, że promocji zdrowia nie ma w szkole. Dzieci nie mają pojęcia o fizjologii człowieka 🤷♂️
No popatrz, a rodzice to od czego są? Od oglądania Netflixa? Tak to jest jak zamiast wychowywać dzieci się je hoduje.
@@nieczerwony No popatrz, a co przeciętny rodzic wie o fizjologii człowieka? Szczególnie taki z podstawowym albo zawodowym wykształceniem..?
@@obccy22 No popatrz dostęp do wiedzy na wyciągnięcie ręki. Potrafią znaleźć pornosy, sklepu z ciuchami a nawet siedzieć godzinami na FB czy innym gównie ale nie potrafią znaleźć nic wartościowego co mogliby przekazać dzieciom.
@@nieczerwony No popatrz, rozrywki szukają po to, żeby był fun, znaleźć źródło rzetelnej wiedzy to jedno, a jej nauka ze zrozumieniem to drugie. Rodzic jak nie ma pojęcia o pewnych rzeczach to nie nauczy czegoś, czego nie rozumie.
@@obccy22 No a jak ma być fun a wychowaniem dzieci ma się zająć szkoła, opiekunka czy dziadkowie, bo ja muszę mieć fun. Nie ma to jak przerzucić odpowiedzialność na kogoś innego. Tacy właśnie ludzie nie powinni mieć dzieci.
Co do zrozumienia to nawet nie trzeba tego specjalnie rozkminiac.
Nie potrzebę jest zrozumienie na poziomie biochemii, biologii molekularnej czy fizjologii, bo na internecie są nagrania ludzi którzy oferują gotowe protokoły.
Nie trzeba być geniuszem żeby uczyć dziecko nie żreć czipsów, batonów, słodyczy, fast foodów I innych a zastąpić to jedzeniem dla ludzi.
To tak samo jak rodzic myślą, że 2-3 godziny WF-u w szkole rozwiąże problem z aktywnością ich pociech.
Nie ma to jak być ignorantem do końca swoich dni i domagać się odpowiedzialności za własne dzieci od kogoś innego.
Szczególne w dobie dostępu do wiedzy wszelakiej na skinienie palcem.
🌝💞🌝
Taki żarłok sam sobie wyrabia cukrzycę typu 2. A co ma powiedzieć osoba z typem 1
która niema na to wpływu, może geny plus środowisko, a może podłoże autoimmunologiczne gdzie układ odpornościowy w walce z wirusem niszczy trzustkę 🤔 bo nie odróżnia .
Nie jestem żarłokiem, nie mam nadwagi a mam CT2... tak więc nie obrażaj nikogo bo i po co?
Proszę przesłać dokument że jest Pan doktorem
Mój stopień doktora można zweryfikować na przykład w bazie polon.nauka.gov.pl - jest to ogólnopolski wykaz osób, którym nadano stopień doktora lub doktora habilitowanego.
jak tak można?
Baju, baju...kto haruje 8 godzin to mu spacer w głowie. Jedzenie byle czego, np. olej rzepakowy, słonecznikowy, chemia w napojach, cukierkach i ...
Trzeba rygorystycznie ograniczyć węglowodany, cukier
Badania nierzadko są sponsorowane przez koncerny...i podsuwane dietetykom.
Normalny człowiek nie żyje bez aktywności fizycznej. Ten odcinek jest ... naiwny
Jaki ty dzban jestes.
👍