Umbral láctico - Parte I (Bases Fisiológicas) - JL.Chicharro

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 37

  • @jonathancalderon5123
    @jonathancalderon5123 3 ปีที่แล้ว +64

    No soy persona de criticar el trabajo de nadie, al contrario, si es de ayudar y aclarar conceptos lo hago de todo corazón. Pero es muy triste que hoy en día un influencer fitness tenga más relevancia que los conocimientos científicos estudiados y comprobados. Esto que les muestro es una de las bases fundamentales que todo "entrenador" debe entender y apenas tiene un poco más de 1800 visitas. La verdad son muy bajas las visitas teniendo en cuenta que es GRATIS. Con todo respeto, creo que al no entender la fisiología del ejercicio crea tediosidad y por ende buscan metodologías más sencillas como (compita rutinas de entrenos) por esto, y mucho más estamos como estamos

    • @fisiologiadelejericioept-j5390
      @fisiologiadelejericioept-j5390  2 ปีที่แล้ว +11

      Bueno, ya vamos cerca de 10 mil visitas, tendremos que seguir aportando. Esperamos que sea de su interés y muchas gracias por los comentarios y por el apoyo. Saludos

    • @adolfopatino1
      @adolfopatino1 25 วันที่ผ่านมา

      La verdad es excelente la explicación ... un poco técnica sí pero muy clara

  • @adolfopatino1
    @adolfopatino1 25 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias doctor ... le escribo desde Colombia y a mis 52 años estoy estuduando aqui una carrera técnica en deportes y por cadualidad me encontre con esta joya de video ... gracias por compartir ❤

  • @jorganvarela1078
    @jorganvarela1078 ปีที่แล้ว +1

    La verda me ha cambio la vida con su conocimiento

  • @entrenosvariados6191
    @entrenosvariados6191 ปีที่แล้ว +2

    ¡Siempre un gran Referente! Gracias por tanto

  • @fernandovasquezmendoza63
    @fernandovasquezmendoza63 ปีที่แล้ว +1

    MAGNIFICA EXPLICACION FISIOLOGICA

  • @marioortegagonzalez7135
    @marioortegagonzalez7135 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por mostrarnos sus conocimientos. Es usted un gran maestro.

  • @malpolonsignatus2112
    @malpolonsignatus2112 ปีที่แล้ว +2

    Tener esta joya de conocimientos, al alcance de la mano y desaprovechar la oportunidad, sería lamentable. Muchas gracias, profesor!

  • @IsraelCastañeda-z8k
    @IsraelCastañeda-z8k 7 หลายเดือนก่อน +1

    Usted es un Crack

  • @MaximilianoAlejandroCharronCha
    @MaximilianoAlejandroCharronCha ปีที่แล้ว +1

    Gracias maestro.

  • @jimmyjimenez7692
    @jimmyjimenez7692 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias MAESTRO!!

  • @yosmanicejasmendoza7340
    @yosmanicejasmendoza7340 2 ปีที่แล้ว +3

    Saludos profesor, muy agradecido de antemano por hacernos llegar sus conocimientos de forma clara e incondicional. Me gustaría saber la función que tienen los músculos en cada gesto técnico en el fútbol. Ejemplo: a la hora de golpear el balón que músculos intervienen. Gracias

  • @fernandovasquezmendoza63
    @fernandovasquezmendoza63 ปีที่แล้ว +1

    SEGUN LAS RAZAS Y EL ATLETA ES POSIBLE DESPLAZAR LA CURVA DEL LACTATO HACIA LA DERECHA , TIEMPOS ?

  • @jeffersonyanchapaxi6825
    @jeffersonyanchapaxi6825 3 ปีที่แล้ว +5

    Muchas gracias Doctor López Jose por tremendo aporte que nos brinda. Sin duda alguna, aún existen profesional que desean compartir sus conocimientos por estos medios. ¡Excelente información, la verdad que no me esperaba menos¡
    Saludos desde Ecuador.

  • @fernandomarron1897
    @fernandomarron1897 3 ปีที่แล้ว +4

    Excelente inicio de año con estas ofertas de actualización. ÉXITOS

  • @jorganvarela1078
    @jorganvarela1078 ปีที่แล้ว +1

    Lo amo doctor

  • @rodrigoenriquezmeza
    @rodrigoenriquezmeza 3 ปีที่แล้ว +5

    Excelente conferencia, mil gracias.

  • @karlataborga8869
    @karlataborga8869 3 ปีที่แล้ว +4

    Excelente doctor

  • @juancarlosrodasmonroy8624
    @juancarlosrodasmonroy8624 3 ปีที่แล้ว +3

    Importante mantener la educación por esta via. Gracias

  • @deniandres
    @deniandres 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente exposición clara y bien estructurada en su contenido que nos ayuda a entender más profundamente el concepto de umbral láctico. Mucha gracias.

  • @pablokevin8995
    @pablokevin8995 2 ปีที่แล้ว +2

    Excelente👏. Muchas gracias por aportar a nuestro aprehendizaje

  • @franciscoteneslopez6609
    @franciscoteneslopez6609 3 ปีที่แล้ว +3

    Hola buenas tardes desde Madrid. Sabéis si queda grabada la ponencia?

  • @estudio55fitnesswellness94
    @estudio55fitnesswellness94 3 ปีที่แล้ว +3

    Gran aporte, cómo siempre profesor

  • @artuenry1
    @artuenry1 ปีที่แล้ว

    muchismas gracias

  • @entrendorasprilla8257
    @entrendorasprilla8257 3 ปีที่แล้ว +2

    Doctor! entrenar el tren superior para metabolizar el lactato con los mct4 .
    Es buena idea???.
    Debido a que en el tren superior se encuentran en mayor cantidad estos metabolizadores.

  • @E23Alamax
    @E23Alamax ปีที่แล้ว +1

    El entrenamiento se haría a al 60% del VO2max, qué recuperaciones y cuánta recuperación entre intervalos?

  • @CoachCocoy
    @CoachCocoy 3 ปีที่แล้ว +2

    Eeeexcelente.... una consulta, muchos americanos están utilizando un modelo de planificación deportiva basada en las posibles limitantes a nivel cardiaco y su flujo de sangre, respiratorio o muscular, aplicando test y utilizando herramientas tecnológicas como el monitor moxy. Tiene algún curso o mejor información, la mayoría está en otro idioma. De antemano muchas gracias

    • @raydelperez88
      @raydelperez88 2 ปีที่แล้ว

      Saludos.. me pudiera sugerir información del tema

  • @E23Alamax
    @E23Alamax ปีที่แล้ว

    Perdón, cuál sería a la duración de los intervalos?

  • @victortorrespineda4192
    @victortorrespineda4192 3 ปีที่แล้ว +1

    saquen el mapa conceptual para antes de las 12

  • @edipa63
    @edipa63 ปีที่แล้ว

    bueno

  • @Utilitarismopastroni
    @Utilitarismopastroni 7 วันที่ผ่านมา

    7:28 min

  • @edgarenriquearevalobustant2273
    @edgarenriquearevalobustant2273 2 ปีที่แล้ว +2

    Tienes que hablar con más claridad