How To Stop Overthinking (World’s Shortest Guide)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 8

  • @AnshulDabholkar
    @AnshulDabholkar  17 วันที่ผ่านมา +1

    Hope you got something valuable out of this quick guide :)

  • @gaurigosavi7230
    @gaurigosavi7230 15 วันที่ผ่านมา +1

    TOP TIPS! 💯
    Meditating in morning works wonders for Anxiety ✨

    • @AnshulDabholkar
      @AnshulDabholkar  14 วันที่ผ่านมา

      Ooof yes! Works wonders especially when we have more brain points 🧠

  • @StudyQuestOfficial
    @StudyQuestOfficial 17 วันที่ผ่านมา +1

    You know what worst? Being overthinker and highly sensitive person also.

    • @AnshulDabholkar
      @AnshulDabholkar  14 วันที่ผ่านมา +1

      I totally get it. The key is to “respond” and not “react” to situations and to avoid triggers if possible if you’re a HSP. Also Minimising unnecessary external stimuli at certain times of the day is helpful. Thanks for watching. Hope you got something out of it 🙌🏻

    • @StudyQuestOfficial
      @StudyQuestOfficial 14 วันที่ผ่านมา +1

      @AnshulDabholkar thank you. I have screenshot your reply to remind me how to tackle this. 🙂

  • @MD-AL-AMIN-SHEIKH2
    @MD-AL-AMIN-SHEIKH2 16 วันที่ผ่านมา +1

    I loved watching your videos, but they seem to be underperforming in search results. 😕 I can help with that by tweaking some SEO settings. Reach out if you'd like my help!

    • @AnshulDabholkar
      @AnshulDabholkar  14 วันที่ผ่านมา

      Thanks for the offer! I'm always learning and open to suggestions. 🤝