6 Effective Bicep And Tricep Exercises For Bigger Arms

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ม.ค. 2025
  • กีฬา

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
The Best And Worst Biceps Exercises16:23The Best And Worst Biceps Exercises
The Best And Worst Biceps ExercisesJeff Nippard
มุมมอง 3.1M
HOW I BUILT MY ARMS! - Andrei Deiu - 5 Best Bicep & Tricep Builders!16:01HOW I BUILT MY ARMS! - Andrei Deiu - 5 Best Bicep & Tricep Builders!
HOW I BUILT MY ARMS! - Andrei Deiu - 5 Best Bicep & Tricep Builders!Andrei Deiu
มุมมอง 4.2M
Things I'll Never Do As A Doctor9:20Things I'll Never Do As A Doctor
Things I'll Never Do As A DoctorDoctor Mike
มุมมอง 1.5M
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|04:38หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|GeneLab
มุมมอง 309K
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!39:39ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!Sunflowava
มุมมอง 307K
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!12:08#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!# จัน ฑาล
มุมมอง 194K
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25672:01:36🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567THAIRATH TV Originals
มุมมอง 851K
The Best And Worst Back Exercises (Ranked By Science)12:16The Best And Worst Back Exercises (Ranked By Science)
The Best And Worst Back Exercises (Ranked By Science)Jeff Nippard
มุมมอง 6M
BICEPS WORKOUT UNTIL BURNING IN 4 MINUTES!! (SAVE & TRY)5:59BICEPS WORKOUT UNTIL BURNING IN 4 MINUTES!! (SAVE & TRY)
BICEPS WORKOUT UNTIL BURNING IN 4 MINUTES!! (SAVE & TRY)Дикий Лось
มุมมอง 1.4M
8 Best Biceps and Triceps Exercises for Bigger Arms AT GYM5:488 Best Biceps and Triceps Exercises for Bigger Arms AT GYM
8 Best Biceps and Triceps Exercises for Bigger Arms AT GYMمهووس عضلات /كمال الأجسام
มุมมอง 95K
6 Super Simple Exercises for Bigger Shoulders3:186 Super Simple Exercises for Bigger Shoulders
6 Super Simple Exercises for Bigger ShouldersGYM BODY MOTIVATION
มุมมอง 44K
All YOU need for Boulder Shoulders!13:34All YOU need for Boulder Shoulders!
All YOU need for Boulder Shoulders!Wesley Vissers
มุมมอง 751K
7 Quick and Easy Exercises for Bigger Biceps3:507 Quick and Easy Exercises for Bigger Biceps
7 Quick and Easy Exercises for Bigger BicepsGYM BODY MOTIVATION
มุมมอง 38K
13 BEST Exercises for WIDER BICEPS4:4513 BEST Exercises for WIDER BICEPS
13 BEST Exercises for WIDER BICEPSمهووس عضلات /كمال الأجسام
มุมมอง 783K
Grow Your Arms Fast: Perfect Biceps and Triceps Routine14:47Grow Your Arms Fast: Perfect Biceps and Triceps Routine
Grow Your Arms Fast: Perfect Biceps and Triceps RoutineEric Janicki
มุมมอง 50K
Ranking The Worst and Best Training Splits13:31Ranking The Worst and Best Training Splits
Ranking The Worst and Best Training SplitsWolf Coaching
มุมมอง 49K
เพื่อนบ้านใจดี #บาสเก็ตบอล #lebronjames #NBA01:17เพื่อนบ้านใจดี #บาสเก็ตบอล #lebronjames #NBA
เพื่อนบ้านใจดี #บาสเก็ตบอล #lebronjames #NBATumPiyaphon
มุมมอง 865K
จากแข้งอาชีพ สู่ความยิ่งใหญ่ในฟุตบอลเดินสาย ใครจำเขาได้บ้าง ?01:00จากแข้งอาชีพ สู่ความยิ่งใหญ่ในฟุตบอลเดินสาย ใครจำเขาได้บ้าง ?
จากแข้งอาชีพ สู่ความยิ่งใหญ่ในฟุตบอลเดินสาย ใครจำเขาได้บ้าง ?รู้หรือไม่ ?
มุมมอง 625K
เบื้องหลังของการเป็นผู้ตัดสินที่ดีที่สุดตลอดกาล😦😬#footballshorts #วิเคราะห์บอลวันนี้ #legend #ดูบอล00:55เบื้องหลังของการเป็นผู้ตัดสินที่ดีที่สุดตลอดกาล😦😬#footballshorts #วิเคราะห์บอลวันนี้ #legend #ดูบอล
เบื้องหลังของการเป็นผู้ตัดสินที่ดีที่สุดตลอดกาล😦😬#footballshorts #วิเคราะห์บอลวันนี้ #legend #ดูบอลFOOTGOD
มุมมอง 811K
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-210:34#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2# จัน ฑาล
มุมมอง 201K
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:55:01LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 2.5M
🇧🇷ronaldinho⚽ #shorts #ロナウジーニョ #football #skill #soccer #games #gaming #ronaldinho #skills #FC2400:19🇧🇷ronaldinho⚽ #shorts #ロナウジーニョ #football #skill #soccer #games #gaming #ronaldinho #skills #FC24
🇧🇷ronaldinho⚽ #shorts #ロナウジーニョ #football #skill #soccer #games #gaming #ronaldinho #skills #FC24stand-FC
มุมมอง 4.9M
ทึ่ง! อโมริมทำได้ 7 ปีที่ผีไม่เคยไปถึง [ประเด็นเด็ดปีศาจแดง 17-12-24]17:59ทึ่ง! อโมริมทำได้ 7 ปีที่ผีไม่เคยไปถึง [ประเด็นเด็ดปีศาจแดง 17-12-24]
ทึ่ง! อโมริมทำได้ 7 ปีที่ผีไม่เคยไปถึง [ประเด็นเด็ดปีศาจแดง 17-12-24]ดูบอลกับแนท
มุมมอง 99K
จากเร็วกลายเป็นช้า "โอนาน่า" กับจังหวะหัวจะปวด! 😵‍💫😮‍💨 #fyp #onana00:46จากเร็วกลายเป็นช้า "โอนาน่า" กับจังหวะหัวจะปวด! 😵‍💫😮‍💨 #fyp #onana
จากเร็วกลายเป็นช้า "โอนาน่า" กับจังหวะหัวจะปวด! 😵‍💫😮‍💨 #fyp #onanaลียง ลงเป็นยิง
มุมมอง 231K