Jak być wdzięcznym i szczęśliwym?

Jak być wdzięcznym i szczęśliwym? Wdzięczność to klucz do szczęśliwego życia. Kiedy mamy w sobie wdzięczność, to doceniamy dobro, które do nas przychodzi: ludzi, sytuacje, możliwości. Przede wszystkim je WIDZIMY. Kształtujemy swoją rzeczywistość. Relacje z innymi, poczucie sensu życia i przekonanie, że świat nam sprzyja. Wdzięczność daje nam dobrą energię do życia i działania. Warto szukać wokół siebie, za co możemy być wdzięczni, ale zacznijmy od siebie. Odpowiedź sobie na pytanie: Za co TY możesz być sobie wdzięczny/wdzięczna?
#wdzięczność #szczęście #patrycjablencka
Inne filmy:
W co grają ludzie? - Gra psychologiczna "Tak, ale"
KANAŁ: / @Patrycja-Blencka
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach!
FACEBOOK: / patrycjablencka.psychoterapia
STRONA: patrycjablenck...
MAIL: [e-mail]
Kim jestem?
Mam na imię Patrycja. Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia oraz konsultantką i coachem kryzysowym. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, wsparcie psychologiczne dla osób w kryzysie oraz procesy rozwojowe. Pracuję z klientami, którzy doświadczają obniżonego nastroju, depresji, lęku, zaburzeń psychosomatycznych, problemów w relacjach, a także będących w kryzysie. Wierzę w to, że zmiana dzieje się na styku emocji, myśli i ciała. W swojej pracy terapeutycznej integruję metody różnych podejść, modalności terapeutycznych - korzystam z podejścia psychoterapii humanistyczno - doświadczeniowej (Gestalt) oraz terapii schematu.
Na tym kanale dowiesz się więcej o tym jak budować dobre relacje z samym sobą i z innymi ludźm