TH-cam
US
【重訓器材教學】腿勾機｜Wensdy 教練
1:36
【腿部肌肉沒練好，等於健身無效 | 腿部伸展、腿部彎舉、大腿內側訓練機】教官訓練教室
7:23
羅馬椅髖伸，你不知道的翹臀祕笈｜腿部訓練、瘦大腿、女生訓練、臀部訓練 ft. Erica & Euphe 教練
7:15
哈莉奎茵教学正确跟错误 #joker #cosplay#Harriet Quinn
00:17
มายคราฟ"แต่"ถ้าคุณกดไลค์ ผมจะกลายร่างเป็นผีไทย !!
00:59
BLACKPINK's LISA empowers with New Woman | Global Citizen Festival NYC 2024
02:54
【重訓器材教學】腿伸機｜Wensdy 教練
提爾健身
ติดตาม
328
ดาวน์โหลด
โหลดลิงค์.....
มุมมอง 1 901
0
0
เพิ่มลงใน
เพลย์ลิสต์ของฉัน
ดูภายหลัง
แชร์
แชร์
ฝัง
ขนาดวิดีโอ:
1280 X 720
853 X 480
640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
【腿伸機】
☆ 訓練股四頭肌
☆ 讓大腿前側線條更明顯
☆ 增強大腿肌力
#重訓、#器材教學、#腿伸機、#訓練股四頭肌、#大腿前側線條、#增強大腿肌力、#打造線條、#提爾、#提爾健身、#教練課、#教練課程、#減脂、#減脂增肌、#TYR、#TYRGYM
ความคิดเห็น •
ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
1:36
【重訓器材教學】腿勾機｜Wensdy 教練
提爾健身
มุมมอง 2.1K
7:23
【腿部肌肉沒練好，等於健身無效 | 腿部伸展、腿部彎舉、大腿內側訓練機】教官訓練教室
World Gym Taiwan
มุมมอง 187K
7:15
羅馬椅髖伸，你不知道的翹臀祕笈｜腿部訓練、瘦大腿、女生訓練、臀部訓練 ft. Erica & Euphe 教練
超核心健身中心 Hypercore Fitness
มุมมอง 187K
00:17
哈莉奎茵教学正确跟错误 #joker #cosplay#Harriet Quinn
佐助与鸣人
มุมมอง 1.5M
00:59
มายคราฟ"แต่"ถ้าคุณกดไลค์ ผมจะกลายร่างเป็นผีไทย !!
YangKai
มุมมอง 120K
02:54
BLACKPINK's LISA empowers with New Woman | Global Citizen Festival NYC 2024
Global Citizen
มุมมอง 685K
00:18
บีบหัวใจแม่ที่สุด😭🤍 #KTTalay #TalayandVela #KTTVJourney
KTTV Journey
มุมมอง 74K
11:02
李雪琴一句话引爆李诞笑穴，简直无法无天像个神经病 | 脱口秀大会S3 ROCK&ROAST
一起看综艺
มุมมอง 743K
7:30
健身动作指南｜坐姿腿屈伸 (超详细教程)｜刻画腿部线条
ALEX健身频道
มุมมอง 9K
9:04
WomanPower 女力召集｜女神養成計畫 上肢訓練菜單
健身工廠
มุมมอง 75K
8:33
滑輪下拉，最基礎有效的背肌雕塑動作，透過練背打造完美腰身比｜練背、背部訓練、背肌訓練、闊背肌 ft. Erica & Euphe 教練
超核心健身中心 Hypercore Fitness
มุมมอง 222K
5:55
雙軌滑索訓練機健身動作示範
社團法人中華民國健身運動協會
มุมมอง 17K
14:19
一踏進健身房要練什麼？🤔給初學者的實用動作教學💪🏻 該買一對一教練課嗎？健身工廠新場館盛大開幕😍
May Fit
มุมมอง 1.1M
9:23
誰說有氧只能跑步？7種心肺訓練好朋友
健身工廠
มุมมอง 197K
6:57
臀肌、梨狀肌伸展，坐躺趴三個姿式搞定你的臀。下背緊繃、大量運動後鐵屁股、鴨子外八走路都適合做這個伸展唷！
全人物理治療所
มุมมอง 344K
2:08
【WH健身器材】腿推機練就完美臀腿線條！腳到底放哪才正確？健身教練親自示範
Women's Health Taiwan
มุมมอง 32K
1:53:50
🔴 Live ถ่ายทอดสดหวย งวดประจำวันที่ 1 ตุลาคม 2567 สลากกินแบ่งรัฐบาล | ข่าวช่อง8
ข่าวช่อง8
มุมมอง 909K
06:30
"อิหร่าน" เปิดฉากโจมตี "อิสราเอล"ด้วยขีปนาวุธ | วันใหม่ ไทยพีบีเอส | 2 ต.ค. 67
Thai PBS
มุมมอง 376K
3:50:52
ONE ลุมพินี 81 Full Fight | 27 ก.ย. 2567 | Ch7HD
terodigital
มุมมอง 2.9M
15:59
ลองสั่งของจากแอพ temu ถูกจริงหรอ?? [โกงไหมครับ ep.88 ] | DOM
DOM
มุมมอง 271K
4:44:51
[Live] ศึกมหึมันส์มวยไทยสังเวียนเดือด เวทีมวยชั่วคราวสวนสยาม | จันทร์ 30 กันยายน 2567
มวยเด็ด789
มุมมอง 55K
1:01:31
【ฉบับพากย์ไทย】รัฐมนตรีสุดหล่อขอแต่งงานกับภรรยาเจ้าชาย!
คุณน้าบ้าซีรีส์-Sweet Drama
มุมมอง 288K
23:42
ที่แรก! น้อง "เมียหรั่ง" เปิดใจ พี่สาวเชื่อ "แม่ตั๊ก" ถีบหัวส่งครอบครัวทิ้ง | ลุยชนข่าว | 30 ก.ย. 67
ข่าวช่อง8
มุมมอง 1.9M
02:54
BLACKPINK's LISA empowers with New Woman | Global Citizen Festival NYC 2024
Global Citizen
มุมมอง 685K
