수업때는 못배우는 편하게 일어서는법, 출발하는법(초급,중급 필수시청)

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
  • 할로 진조입니다.
    구독자가 많이 늘어 기초,초급 분들도 많이 봐주시는데
    꼭 필요한 내용같아서 오늘 다뤄봤습니다. 오늘도 도움이 되셨으면 좋겠네요!
    행수!^^
    #수영 #수영기초 #수영초급

ความคิดเห็น • 131

  • @ssowoo1466
    @ssowoo1466 2 ปีที่แล้ว +9

    오늘 못일어나서 물 잔뜩먹고 허리도 꺾이고 고생했는데ㅠㅠㅠㅠ ,,, 저희센터 선생님은 왜 안알려주시는지 ㅠㅠ 진짜 최고세요 감사합니다!!!!!

  • @미카엘-v1s
    @미카엘-v1s 2 ปีที่แล้ว +10

    킥판이랑 싸운 사람 여기 또 있습니다 ^^;
    그러고 보니 일어서는 방법을 배운적이 없네요!
    몇번씩 물에 허우적거리며 순간 죽겠다는 생각 했어요!
    안전을 염두 해두시고 영상 제작해주셔서 넘 감사드립니다~~ 최고!!
    잘 배우고 갑니다 ^^

    • @백목련-e7e
      @백목련-e7e ปีที่แล้ว +1

      저도 수린인데요 배영시 못일어나서 물 잔뜩먹은 1인 입니다ㅠ
      그래서 영상찾아보다 본영상을 보게됫네요 ㅎ

  • @hopecome6009
    @hopecome6009 ปีที่แล้ว +5

    물공포증있는사람들 은 기초도없는데 진짜유익해요.어른도 사고위험많아요

  • @이미이-p9j
    @이미이-p9j 3 หลายเดือนก่อน +1

    최고!
    저의경험~^^
    킥판들고 출발만 가르쳐 주고 일어서는법을 안가르쳐줘서 악어랑 싸우다 잠시 포기도 했어어요~^^
    최고강습 입니다!
    오리발 처음할때도 출발만 가르쳐주고 일어서는법을 안가르쳐줘서허우적 거리다 익사할뻔 했어요~^^
    다들 제가 허우적 거리는걸 모르시고 있더라구요~ㅜㅜ

  • @madamgenie
    @madamgenie ปีที่แล้ว +12

    오늘 처음 배영 배우는데 악어랑 싸우다가 죽을 뻔? 한것 같은데 아무도 몰라서 서럽더라구요 ㅋㅋ 그래서 바로 검색했습니다. 감사합니다.

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  ปีที่แล้ว

      👍🏻👍🏻👍🏻 감사합니다

  • @HapPyday-z5l
    @HapPyday-z5l 2 ปีที่แล้ว +6

    ㅎㅎㅎㅎㅎ 킥판 잡고 배영 발차기하다 일어날 때마다 레인잡고 버둥버둥하며 물 잔뜩 마시고 일어나는 사람, 바로 접니다.
    내일은 영상 보고 배운대로 멋지게 일어나 보겠습니다~^^
    오늘도 도움 되는 영상 고맙습니다~ 👍

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  2 ปีที่แล้ว

      화이팅입니다💪🏻💪🏻👍🏻

  • @뱃살공주-n5x
    @뱃살공주-n5x ปีที่แล้ว +5

    배영 일어서기 무섭고 난리도 아니었는데..킥판부터 놓고 얼굴담그기!! 꿀팁 얻고갑니다ㅎㅎ

  • @유니-h3z
    @유니-h3z 3 หลายเดือนก่อน +1

    수영이라는 신세계를 처음 접해보는 초보 수린이입니다.
    오늘이 강습… 8번째 날인가 본데 배영 시작했어요.
    물에 눕는 거 부터가 공포인데… 일어나는 법도 모르고 너무 무서웠습니다.😂
    넘 도움 될 거 같아요.
    감사합니다^^ 정말정말로~~

  • @cosmos7191
    @cosmos7191 7 หลายเดือนก่อน +2

    넘 좋은영상예요👍
    초급반에선 젤먼저 출발과 착지방법 알려주고 수업시작 기본인데..특히 착지방법!..이거 알려주고 수업시작하는 샘 없었어요ㅠ
    착지방법알면 물에대한 두려움 없어지면서 즐수할수 있어요

  • @딸기마카롱-b6l
    @딸기마카롱-b6l 2 ปีที่แล้ว +11

    당신은 그저 빛,,, 오늘도 죽음의 공포를 경험한 수린이를 살려주셨읍니다 감사합니다

  • @임시연-l8s
    @임시연-l8s 2 ปีที่แล้ว +10

    수영 두달째 초보자 한테는 기본중에. 기본 이네요^^ 선생님 유튜브 영상이 엄청나게 도움이 됩니다 😊 감사합니다 ~

  • @hopecome6009
    @hopecome6009 ปีที่แล้ว +17

    진짜 이런것부터가르쳐주셔야는데 안가르쳐주더라구요 그러다 사고날뻔한 일인입니당

  • @현숙윤-l4z
    @현숙윤-l4z 2 ปีที่แล้ว +7

    쌤 최고 입니다 ~~일어날때 잠시헤메는데 중요한 포인트 알려주시네여 ~~감사드립니다 ~

  • @김연옥-p4m
    @김연옥-p4m 2 ปีที่แล้ว +6

    기본중의 기본을 이케 세세하게 알려주시니 초보한테 정말 많은 도움이 됩니다.
    진조쌤 최고 최고 최고!!!

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  2 ปีที่แล้ว

      좋은 말씀 감사드립니다.😍😍

  • @cookie-mm3pw
    @cookie-mm3pw 2 ปีที่แล้ว +4

    초보자인데 첫번째 모습부터 발부터 차는게 완전 나인데 ㅋㅋ 하면서 봤네요… 내일부턴 얼굴먼저 넣고 발차기를.. 선생님 영상 초보자위주로 보는데 도움이 많이됩니다 ㅠㅠ 감사합니다

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  2 ปีที่แล้ว

      감사합니다😍😍 도움 되시게 좋은영상 많이 준비해볼게요!❤️

  • @방탄하는삶
    @방탄하는삶 2 ปีที่แล้ว +5

    두달 된 수린이에요ㆍ제 모습 찍은 몰래카멘줄ᆢ매일 매일 물과 사투를 벌이고 있습니다🤣이런 거 너무 소중한 영상이에요ㆍ감사합니다ㆍ항상 진조님 영상 보면서 예복습하고 있어요🥰

    • @user-hw1wb6lh6h
      @user-hw1wb6lh6h 2 ปีที่แล้ว

      수린이 귀여워

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  2 ปีที่แล้ว

      감사합니다 화이팅입니다😍💪🏻💪🏻

  • @김은주-t3p
    @김은주-t3p 2 ปีที่แล้ว +5

    수영 한 달째인 왕초보입니다
    쌤한테 어떻게 일어나냐고 물어 봤더니 그냥 일어나면 된다고 저의 물음을 이해 못하더라구요...완전 궁금증 해결 입니다
    감사합니다 이제 연습해야겠죠
    구독 꾹 누르고 갑니다 좋아요도... ㅎㅎ

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  2 ปีที่แล้ว

      감사합니다😍🙏🏻 도움되는 내용 많이 다뤄볼데요😊😊

  • @구르미하세요
    @구르미하세요 ปีที่แล้ว +3

    와~진짜 이것까지 알려주시다니!! 진심 초보에게 갓임다👍

  • @김길위에있다
    @김길위에있다 2 ปีที่แล้ว +6

    에고~ 제가 아직도 킥판을 누르면서 일어납니다. 킥판 없으면 무서워서 자유형 완성을 못할 거같은 생각이 들 때도 있어요.ㅠㅠ~
    가르쳐 주신대로 연습해보긴 하겠는데 무서운 생각이 들어요, 그래도 해야겠죠. 당연히 할 수 있어야 하니까.
    고맙습니다^^

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  2 ปีที่แล้ว

      꼭 성공하실수 있습니다! 화이팅!😍💪🏻💪🏻

  • @김선자-y7m
    @김선자-y7m 2 ปีที่แล้ว +6

    최고최고에요 코치님 😄 이것을 몰라서 많이 고생했요 고맙습니다 역시나 명코치님~

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  2 ปีที่แล้ว

      도움이 되셨다니 감사합니다😍👍🏻

  • @지금이순간-w4k
    @지금이순간-w4k 2 ปีที่แล้ว +3

    와~정말 중요한 영상입니다.!!!
    특히 배영할때 일어나는법 자세히 가르쳐주셔서 감사합니다~
    큰 도움됩니다 !!!~

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  2 ปีที่แล้ว

      도움이 되셨다니 감사합니다😍🙏🏻

  • @조달구-m5f
    @조달구-m5f 2 ปีที่แล้ว +9

    킥판 잡고 발차기를 하게 될 때, 필수 중에 필수인 꿀팁이 아닐까합니다!!!
    옆반 초급분들 보시면 일어나시는 방법을 모르시는 분들이 생각보다 많더라구요 ㅎㅎ;;
    역시 제대로 된 꿀팁을 찝어서 알려주시는 진조쌤 최고에요!!!

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  2 ปีที่แล้ว

      도움이 되실거라 믿습니다 ㅎㅎ 좋은 말씀 감사합니다😍😍

  • @허밍소리
    @허밍소리 4 หลายเดือนก่อน +1

    오늘 오리발 처음끼고 수영했는데 일어나는걸 잘 못해서 물 엄청 먹었어요 저희쌤은 킥판을 옆으로 돌리면서 일어나는법을 알려주셨는데 잘 못해서 갑자기 수영하는게 무서워지지더라구요😢
    담수업때 진조님 영상본거로 다시 해볼게요

  • @오늘도짤랑짤랑해
    @오늘도짤랑짤랑해 2 ปีที่แล้ว +5

    와 이거 진짜 좋은 영상이에요ㅎㅎ 수영 배운지 5달짼데 킥판 못떼신분들한테 강사님이 이거 알려주시더라구요 이게 되면 물이 덜무서울거같아요

  • @팅가-h2e
    @팅가-h2e 2 ปีที่แล้ว +4

    와~~~
    정말 아무도 가르쳐주지 않았던 거네요
    넘 감사합니다 진조샘.

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  2 ปีที่แล้ว

      제가 더 감사합니다😍😍

  • @Kh-ct1jz
    @Kh-ct1jz 2 ปีที่แล้ว +5

    예전에 쌤한테 수영 배울때도 너무 잘 가르쳐 주셔서 좋았는데ㅡ 몇년 지나고 다시 수영 시작했는데 이런 영상이 있어서 넘 도움되네요^^

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  2 ปีที่แล้ว

      감사합니다😍 또 만날날이 있겠죠?^^

  • @쑤기-l1b
    @쑤기-l1b 2 ปีที่แล้ว +5

    진짜 수영 처음시작할때 꼭 필요한 영상입니다~~^^

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  2 ปีที่แล้ว

      도움이 되셨다니 감사합니다😍😍👍🏻

  • @열정가득강정
    @열정가득강정 2 ปีที่แล้ว +7

    오!!!!!!!!!! 출발법 대박👍 아무도 안가르쳐주던데요!!!

  • @happy20002
    @happy20002 4 หลายเดือนก่อน

    너무나너무나*100번 고맙습니다~꾸벅
    왕초보설움^^

  • @MrBbmy
    @MrBbmy 2 ปีที่แล้ว +3

    평소엔 잘했는데 오늘 오리발 처음끼고 허우적거린사람 접니다 ㅜㅜ 배영으로 넘어가서 멈춰야하는군요 감사합니다!

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  2 ปีที่แล้ว +1

      꼭 해보시고 편하게 일어나세요🙏🏻🙏🏻

  • @gloriachung6452
    @gloriachung6452 2 ปีที่แล้ว +4

    제가 제일 알고 싶었던 부분이예요.
    감사합니다.

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  2 ปีที่แล้ว

      도움이 되셨다니 다행입니다.😍👍🏻

  • @taehwaju2198
    @taehwaju2198 17 วันที่ผ่านมา

    하나하나 디테일한 설명 감사합니다

  • @플러미-b7b
    @플러미-b7b 2 ปีที่แล้ว +3

    ㅋㅋㅋㅋㅋ 저 처음에 배영 못 일어나서 레일 잡고 일어나느라 팔 뒤에 피멍 사방에 들었던게 생각났어요 😂😂😂😂그때 이걸 봤더라면.. 정말 꿀팁입니다👍🏻👍🏻👍🏻
    그리고 접영 킥 이제 좀 돼요! 웨이브도! 정말 정말 늘 감사합니다!!‘ 😊
    아 아아아 근데요~ 수모 쓴 모습이 이성민 배우 닮으신 듯 해요. (요즘 유투브 접속하면 드라마 썸네일이 자꾸 뜨는데 진조님과 씽크로율이 좀ㅎㅎㅎ)

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  2 ปีที่แล้ว +1

      정말 많이 듣습니다 ㅎㅎㅎ 감사합니다😍😍

  • @조타-d5k
    @조타-d5k 2 ปีที่แล้ว +3

    선생님 감사합니다!
    안그래도 무서운데 다리가 뒤로 꺾여서 더 무섭고 못일어나요.
    낼 올려주신 영상대로 해봐야겠습니다.
    감사합니다~

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  2 ปีที่แล้ว

      응원합니다😍💪🏻💪🏻

  • @luckytai0
    @luckytai0 2 ปีที่แล้ว +2

    와 오늘 강습때 배영자세로 일어나기 했는데 이렇게 딱 ! 다리랑 얼굴을 같이 모아서 하라던데 다리가 잘 안내려왔는데 내일은 얼굴부터 넣어서 연습해볼게요 오늘도 감사합니당!

  • @나무-i6b
    @나무-i6b ปีที่แล้ว +1

    영상 잘봤어요~~😊😊😊킥판 허벅지에 끼우고 수영하다가 일어날때 방법도 있을까요? 맨날 킥판 날라가고😂 일어서네요😅😅

  • @안젤라센스-f6j
    @안젤라센스-f6j 2 ปีที่แล้ว +3

    고맙습니다
    제가 경험했던 일들을 보네요

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  2 ปีที่แล้ว

      공감해 주셔서 감사합니다.😊🙏🏻

  • @vj12131417
    @vj12131417 2 ปีที่แล้ว +3

    ㅋㅋㅋ 초급때 생각나네요. 좋은 영상과 설명입니다.

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  2 ปีที่แล้ว

      즐겁게 봐주셔서 감사합니다.😍😍

  • @써니-b5s
    @써니-b5s 2 ปีที่แล้ว +2

    진짜필요한영상입니다 항상잘보고있습니다

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  2 ปีที่แล้ว

      항상 봐주셔서 감사합니다!😍

  • @지이모-e9f
    @지이모-e9f 2 ปีที่แล้ว +4

    초급반때 진조님 영상 교과서처럼 거의 매일 몇개씩 보면서 연습하던때가 생각나네요ㅎ
    어제 라방때 말씀드렷는데 지금은 상급반에서 3번째 출발 한답니다ㅋㅋ
    다시한번 감사드려요🙇‍♀️

  • @차하-k6g
    @차하-k6g 9 หลายเดือนก่อน +2

    와 이걸 몰라서 계속 킥판 누르면서 일어서다가 킥판이 없어지니까 일어나는데 공포가 생겨 갑자기 그 물 깊이가 무섭더라구요 똑바로 서있으면 가슴선까지밖에 안오는 수영장인데... 감사합니다!

  • @이미이-p9j
    @이미이-p9j 3 หลายเดือนก่อน

    악어랑 싸우다~!
    쌤강습 잼있어요
    엄지척!

  •  3 หลายเดือนก่อน

    진짜 너무 유용한 가르침❤❤❤

  • @해피캐럿
    @해피캐럿 7 หลายเดือนก่อน

    진짜 정말정말 도움되는 영상 감사해요❤ 그런데 저런 기본도 모르는 왕초보에 겁쟁이인데 강습장 수심이 발끝으로 서야하는 깊이에요ㅠ 그런곳에서도 가능할까요??

  • @차또-d5f
    @차또-d5f 2 ปีที่แล้ว +3

    이거 진짜진짜 알고 싶었던 컨텐츠!!ㅋ

  • @또산다
    @또산다 ปีที่แล้ว +1

    초급수강생들은 무조건봐야됩니다 ㅎㅎ

  • @oklee7700
    @oklee7700 2 ปีที่แล้ว +2

    좋은영상 감사합니다 수영장서 실행 하겠습니다

  • @graceoh5850
    @graceoh5850 ปีที่แล้ว

    내일 해볼래요!! 항상 옆 레인 부여잡고 잡고 일어났는데 ㅠㅠㅠ 감사합니다❣️

  • @user-zu2rj3dp9m
    @user-zu2rj3dp9m 4 หลายเดือนก่อน

    내일 자유형 킥판잡고할때 멈추기 해봐야겠네요😅😅

  • @jonghwapark5021
    @jonghwapark5021 ปีที่แล้ว +1

    가장 기본적인 것을 기본적으로 가르쳐주어야 합니다~

  • @김지-h7b
    @김지-h7b 5 หลายเดือนก่อน

    감사합니다 ㅠㅠㅠ안알려주시더라구요ㅠㅠㅠ빠져쥭을뻔요ㅠㅠ

  • @이옥순-x4n
    @이옥순-x4n 2 ปีที่แล้ว +1

    역시최고입니다👍

  • @Serenitia-g6j
    @Serenitia-g6j ปีที่แล้ว

    덕분에 수영 잘하고 있습니다~

  • @바다걸-w1s
    @바다걸-w1s ปีที่แล้ว

    감사합니다

  • @키키짹쓴
    @키키짹쓴 ปีที่แล้ว

    ㅠㅠ진짜 오리발 처음 신고 수영장 물에서 넘어졌는데 강사님 앞에 있으면서 안 잡아주심...설명도 안 해주시고~~ 넘 무서워서 오리발 강습 시간 시러요~~

  • @vikiyeo
    @vikiyeo 2 ปีที่แล้ว +3

    악어랑 싸움ㅋㅋ 빵터졌네요

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  ปีที่แล้ว

      재밌게 봐주셔서 감사해요😍😍

  • @jinimini7488
    @jinimini7488 2 ปีที่แล้ว +1

    이번 여행 스노쿨링때 오리발차고 못일어나서 허우적대다가 물먹고ㅜㅜ 겁나서 비싼 돈낸 투어를 중단했었네요. 미리 보고 갔더라면 좋았을걸..

  • @인숙방-k9e
    @인숙방-k9e 4 หลายเดือนก่อน

    영상감사 오늘 악어잡다 죽는줄^^

  • @프렐류드-m8p
    @프렐류드-m8p 6 หลายเดือนก่อน

    잘보고갑니다. ^^😊

  • @김리사-m9v
    @김리사-m9v 10 หลายเดือนก่อน

    알고싶었던 것들입니다.
    수영장에서 안알려주고 무조건 출발하는것만 알려즙니다.

  • @haeney-u3n
    @haeney-u3n 8 หลายเดือนก่อน

    선생님, ㅠㅠ 영상보고 계속 연습하는데요, 성인풀(130센티높이)에서 일어날때 무릎을 굽혀야하는데 물살에 무릎이 안당겨져요😭😭😭😭
    좋은방법이 또 있을까요?ㅠ
    킥판없이도 발차기로 앞으로 잘가다가.. 일어나질못하니 수영하는게 너무 무서워요

  • @nothing.or.everything-NOE
    @nothing.or.everything-NOE ปีที่แล้ว +1

    음 수영강습 시작할때 한바퀴 걷고 시작하는데 걸을때도 방법이있을까요? 은근걷기힘들어서요 ㅎ

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  ปีที่แล้ว +2

      발등으로 물을 밀어내면서 걸으면 발차기 감도 늘고 좋습니다😊😊

  • @도으니-j6z
    @도으니-j6z 2 ปีที่แล้ว +2

    사이드킥에서는 어떻게 일어나야할까요??ㅠㅠ

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  2 ปีที่แล้ว +1

      배영같이 무릎을 가슴쪽으로 당겨주시면 다리가 가라앉으실거에요😊😊

  • @jh-bb4ol
    @jh-bb4ol 2 ปีที่แล้ว

    와우 감사합니다 잘 배웠습니다 행수

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  2 ปีที่แล้ว

      도움이 되셨다니 감사합니다😊🙏🏻

  • @shlee9267
    @shlee9267 5 หลายเดือนก่อน

    우리수업은 이런거부터 왜 안알려주는거죠...? 진조쌤덕에 오리발신고일어서는법 알았습니다..

  • @어쩌다가-z6n
    @어쩌다가-z6n 2 ปีที่แล้ว +1

    행수~~♡

  • @jpark5160
    @jpark5160 6 หลายเดือนก่อน +1

    아.. 너무 필요했어요

  • @YHO-kg9ug
    @YHO-kg9ug 2 ปีที่แล้ว +1

    감사해요!실시 할게요!

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  2 ปีที่แล้ว

      응원하겠습니다!💪🏻💪🏻

  • @엄격한관리자-i6z
    @엄격한관리자-i6z 9 หลายเดือนก่อน

    ㅜㅜ오리발 감사해요!!

  • @haeney-u3n
    @haeney-u3n 5 หลายเดือนก่อน

    4개월째 수영중..
    여전히 악어랑 싸우며 죽다 살아나곤합니다.ㅠㅠㅠ
    머리로는 일어나는법을 아는데
    막상 가라앉으면 패닉이와서 허우적거립니다😭😭

  • @nilpark7602
    @nilpark7602 ปีที่แล้ว

    혹시 킥판없이 자유형 하다 일어나려하는데 숨이 턱까지찼을경우 어찌일어나야할까요?ㅜ자꾸 겁이나니 저도모르게 무언가 잡으려고 팔이 들려서 허우적거리거나 레인이나 무엇을 잡고일어나니 깊은물에선 더 겁이나서 자유형 자체가 잘안돼요ㅜ

  • @Serenitia-g6j
    @Serenitia-g6j ปีที่แล้ว

    🍯팁!

  • @insunpark8351
    @insunpark8351 2 ปีที่แล้ว +2

    악어랑 싸운다 ㅍㅎㅎㅎ 상상했어요😊

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  2 ปีที่แล้ว +1

      이제 편안하게 일어날수있겟죠??^^

  • @동생쀼쀼
    @동생쀼쀼 ปีที่แล้ว

    4일된 초보인데요 얕은물은 되는데 깊은물에선 부력때문인지 또한 물도 좀 두려워서 일어서질 못해요 글고 서서 얼굴담그는데도 지방때문인지 잘가라안치도 않은데 이래서 더 안되는걸까요? 호흡은 코가 물에닿자마자 숨쉬어야 되나요?

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  ปีที่แล้ว

      호흡은 참았다가 후에 음~해도 괜찮습니다😊 두려움때문에 잘 안되시는걸 거에요🙏🏻 천천히 해보게요! 화이팅!

  • @이순자-l4h3m
    @이순자-l4h3m 5 หลายเดือนก่อน

    일어나는법 알려줘 짱입니다

  • @유신애-p8q
    @유신애-p8q ปีที่แล้ว +1

    아 처음부터 웃고갑니다. 나 왜 저기있지 ㅋㅋㅋㅋ

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  ปีที่แล้ว

      재밌게 봐주셔서 감사합니다😍😍

  • @박영자-j3d
    @박영자-j3d 2 ปีที่แล้ว +1

    완존!

  • @노을-c4t
    @노을-c4t ปีที่แล้ว

    잘 배웠습니다.
    감사합니다~~

  • @candy7910
    @candy7910 6 หลายเดือนก่อน

    중요한건데 왜 안가르치는지 . 실전에서도 가르쳐주면 좋겠네요

  • @왕초-e9j
    @왕초-e9j 2 ปีที่แล้ว +1

    자유영 6개월 차 입니다
    팔돌릴때 허우적 거리는 느낌이
    계속 드는데 왜 그럴 까요?

    • @user-hw1wb6lh6h
      @user-hw1wb6lh6h 2 ปีที่แล้ว

      물을 밀때 저항을 최대한 가져가셔야 앞으로 쭉쭉나가요 물을 잡아 끈다는 느낌으로해보세용

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  2 ปีที่แล้ว

      직접 보진않았지만 발차기가 잘 안되고 있는것같네요. 추진의 목적이 있지만 발차기는 균형잡아주는게 큽니다😊🙏🏻

  • @nothing.or.everything-NOE
    @nothing.or.everything-NOE ปีที่แล้ว +1

    그냥 이채널 영상만보면서 자수할까봐요

  • @yuseong2
    @yuseong2 2 ปีที่แล้ว +3

    1등 !!

  • @takep4407
    @takep4407 2 ปีที่แล้ว +1

    물속가라앉기와물속앉기좀알려주세요

  • @lty1104
    @lty1104 2 ปีที่แล้ว +2

    3등 ㅠㅠ

  • @은하-q2f
    @은하-q2f 2 ปีที่แล้ว +1

    킥어랑 혈투를 벌이다니...