플립턴 동작 연습방법 노하우 공개!

플립턴을 하기 위한 하나부터 열까지 노하우를 공개합니다. 자유수영 시 영상을 보고 꾸준히 연습해주세요 단, 턴 동작 시 레인 주변 상황을 꼭 살펴서 충돌이 되지 않도록 주의바랍니다.

[@FromJ_TV]

여럿 강의를 듣지만 플맂턴은 여기가 제일 잘 갈켜주시는듯

[@Kimi_Rok678]

턴은 되는데 몸을 틀어서 차고나가는게 안되서 매번 배영웨이브로 나왔는데 이영상보고 큰 도움 받았습니다.

[@luzmarinamaca7894]

It's an excellent explications. Marvelous. I'll be practicing

[@arkiess]

단계별로 설명해주셔서 이해가 잘 됐습니다 감사합니다

[@킴만두-n3w]

완벽한 강의입니다

[@헤비급맨몸운동]

머리를 돌려서 방향을 트는거였군요.. 180도로 뒤집어지니 배영 출발 자세가 나오다보니 자유형할떄 몸 뒤집기가 쉽지 않았는데 한번 해볼게영

[@산딸기.포도.홍시]

우와
설명 진짜 잘하시네요
제가왜안된지 알았어요
빨리 낼이왔으면좋겠어요

[@장재혁-q3i]

😊 좋아요

[@김경환-y8v]

손이 가라앉으면 몸이돌지않아요 손이 티판이라고생각해보세요 손을 물위에고정해야 몸이 쉽게돈답니다

[@백승용-z3m]

오오 감사 해보겠슴다

[@challenge5082]

감사합니다

[@cucu0909]

잘봤습니다 저는 자꾸 왼쪽으로 치우쳐서 돌아가든데 어렵네요ㅠ 남들은 쉽게 하든데

[@hoya-n4s]

저는 자꾸 옆으로 도는데 고칠 방법좀 알려주세요 ㅜ

[@exerion76]

노노. 못 돌아서가 아니라... 코로 물이 들어와서죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@ocean_swimmingkr]

돌기 전 코로 숨을 내쉬면서 돌면 도움이 될까요?
락스 수영장에서는 더 고통이 심하다고 하던데요

[@exerion76]

@@ocean_swimmingkr 돌기전부터 내 뱉으면 숨이 더 짧아 지던데요?? ㅎㅎㅎㅎㅎ

[@wnsdyd0150]

일반인은 강습때 저런거 시키지도않고 시켜봐야 그때뿐이고 연습도 안하고
별로 관심도 없고 외려 저런거하면 아줌마들이 이상하게봄

[@nklee3975]

어려워 ㅜ

[@ocean_swimmingkr]

연습 또 연습 파이팅!

[@상추-w3f]

빙글빙글 도니 어지러워서 포기했네요
강사님도 무리하지마시구 하지말라하시는데
자꾸 욕심나네여ㅜㅜ