How To Breathe While Swimming?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
- Herkese merhabalar! Sebebimiz Yüzme! Yüzmenin aslında ne kadar zor bir branş olduğunu söylerek konuya başlamak istiyorum. Elinizi ayrı, kolunuzu ayrı, bacaklarınızı ayrı, başınızı ayrı ve nefesinizi ayrı ve birbirleri ile koordineli bir şekilde ama aynı anda hareket ettirmeniz gerekiyor :) Onun için de her bir hareketi de ayrı ayrı çalışmanız sonra da bunları birleştirmemiz gerekecek. Peki yüzerken nasıl nefes alınır ? Bu videomda yüzerken nasıl nefes alacağımızı ve önceden nasıl hazırlıklar yapılabileceğini en temel bilgilerinden başlayarak anlatmaya çalıştım. İyi seyirler!
Yüzme ile ilgili diğer videolarıma da göz atabilirsiniz!
3-5 Kulaç Atıyorum, Yoruluyorum diyenler
• "3-5 Kulaç Atıyorum, Y...
Denizde Doğru Rotada Nasıl Yüzülür
• Denizde Doğru Rotada Y...
Dalınca Kulaklarımız Neden Acır
• Dalınca Kulaklarımız N...
Burnumuza Nasıl Su Kaçmaz
• Burnumuza Nasıl Su Kaç...
Nasıl Dalınır
• Denize veya Havuza Nas...
Selamlar ben Emre. Hayat, su ile başlar, su ile devam eder, susuz olmaz. Benim hayatımda da Su’yun yeri çok. Bugüne kadar su ile ilgili ne varsa ben de hep oradaydım. Sudaki maceram çocukken sandalda kürek çekmekle başlayıp, büyüdükçe balık tutmaya, rüzgar sörfüne, yelkenliye, tekneye, dalışa, yarışçı olarak yüzmeye kadar evrildi. Şimdi bunları daha çok insanla paylaşma zamanı. Yaşama sebebimiz Su ise; Su’dan Sebepler’e hoşgeldin 😊
Linkler;
instagram: / emrecem
Merhabalar! Bugün nefes alma yöntemlerini temel prensiplerle anlatmaya çalıştım.
Kaç kolda bir nefes almanız gerektiğine dair biraz daha detaylı videom gelecek şuan sizlere 2 kolda bir veya 3 kolda bir nefes tavsiye ediyorum, selamlar!
Hocam kaç kulaçta bir nefes almak iyidir ya da idealidir veya daha az yorar? Her iki taraftan mı almalı? Ben hep soldan alıyorum, sağdan da alayım diyorum, dengem bozuluyor! Her sol kulaçta alıp veremiyorum, sanki havanın bir kısmı içimde kalıyor, üstüne nefes almaya çalışınca da hızlı yoruyor, 4. Kulaçta alsam yine yoruyor, bir süre sonra nefes yetmiyor. Teknik, pratik bir çözüm önerirseniz çok sevinirim. Yüzme eğitmeni bulabilsem soracağım ya da ders alacağım ama henüz rastlayamadım. Şimdiden teşekkürler.
Tatilde hepsini deneyeceğim bakalım kaç ton su yutacagim
@@aytensapmaz3235 😂😂 Benim yerimede yüzün hasret kaldım.😂
@@feyzaacar6029 Tabi ki yaparım ama yüzme değil de bizimki çırpınma oluyor
Hocam resmen büyük amme hizmeti yaptığın şeyin adı! Küm bilir kaç kişi sayende hayatta kaldı..Allah ismini talihini yüce kılsın.
41 yaşından sonra dededen kalma çırpınma sitilini bırakıp normal still yüzme öğrenmeye karar verdim vallaha hocam saol
öğrendiniz mi?
Aynen 😂
Ben çocukken bogulmustum nehirde, 40 yaşından sonra tekrar havuza gitmeyi başardım Alhamdulillah ) Sizin gibi iyi TH-cam hocası görmedim ) Önceden rusça videolara bakıyordum
2.8 bin kişi izlemiş 299 kişi beğenmiş, zor bişiy olmasa gerek bi beğenmeye basmak arkadaşlar emek verenin hakkını verin.
Emeğinize sağlık hocam (:
😊🙏🏻🙏🏻
Çok güzel anlatıyorsunuz, özel ders aldım ama bunların hiçbiri anlatılmadı, her yüzme bilen ders veremezmiş bunu sizi tanıyınca daha iyi anladım..
Çok önemli bir püf nokta vermek isterim.
Suya kafanızı soktuğunuzda hemen nefesinizi vermeyin! Kafanız çıkacağı zamanla birlikte nefes boşaltılıp, alınır.
Olimpik yüzücüleri bu konuda takip edebilirsiniz mesela sun yang. Nedense bütün eğitmenler atlar bunu.
e burnumdan su giriyo o zaman ölim mi
Merhaba ilk kez aklıma yatti bu taktik benim de sorunum bu. Kaç kulaç için minimum yetiyor bu
Hocam üniversitemin tam olimpik havuzuna bu teknikleri bilmeden - kendi bildiğim gibi - yüzmeye başladım ve her gün bir nebze olsun izleyerek uygulamaya çalışıyorum. Bu kadar detaylı, açıklayıcı ve kaliteli videolar çektiğiniz için size çok teşekkür ederim. Umarım hayatta isteğiniz şeyler gerçekleşir :)
Ben de teşekkür ederim :)
Ankara üni mi?
Ben de sorunumu şimdi anladım nefes vermek . Şimdiye kadar yüzme bilen kimse böyle anlatmadı harikasınız tesekkurler .
Ya bu ne güzel bi üslup ne anlaşılır bi anlatım tarzı, gerçekten harika çok teşekkürler 👏
Zamaninda zorlandığım önemli detay da su da dik şekilde durabilmek. Bir kisi ileriye doğru yüzerken dik duramayabiliyor. Bence bu yönde teknik gösterebilirsiniz. Bu ayrıca tatli /tuzlu su kaldirma kuvveti ve kişinin yağ oranıyla da kolay yada zor oluyor. Ama genel tekniği gösterilebilir. Bacak açıları kol hareketleri gibi
25 yıldır yanlış yüzüyormuşum video için çok teşekkürler 👍🏼👍🏼
Lan daaha 12 yasindasin nasil 25 yildir yuzuyon
Hocam tebrik ederim.teknik yüzmeyi ciddi kafaya taktım.bugüne kadar izlediğim en verimli videoyu çekmişsiniz.en kısa zamanda tatbik edeceğim.teşekkürler.
Hocam nacizane tavsiyem, anlatımınız harika olduğu için paylaşmak istedim. Anlatırken Bluetooth kulaklık kullanın hem dış sesleri azaltır hemde mikrofon görevi görüp temiz ses elde edebilirsiniz. Paylaşımlarınız için teşekkür ederim.
Merhabalar, çok sağolun. Çok iyi harici bir mikrofon kullanıyorum. Ama bu videoda, havuz şıkırtısını inanılmaz fazla almış, malesef bu kayıt böyle oldu :(
Yüzme bilipte bilmeyenlere (benim gibi) fayda sağladığına inanıyorum. Teşekkür ediyorum
Gerçekten bilen ile bilmeyen aynı olmuyor 💥
Bende 46 yaşında yüzme öğrendim. Böyle videolar çok faydalı. Burun ameliyati olduğum için yüzerken burun tipası kullanmak zorunda kalıyorum. Burun ameliyati olurken iki kere düşünün
Hocam çok teşekkür ediyorum. Ne kadar sade ve güzel bir anlatım olmuş yine. Görüntüler, çekimler süper. Detaylar çok iyi görülüyor. Emeklerinize sağlık, sağolun varolun. 40 dereceyi bulan sıcaklarda havuzda hissettik kendimizi. Nacizane bir konu belki sizde farkettiniz sesinizi bastıran yoğun su sesinin birazcık dikkat dağıtması. 🌊💧
Skolyozum olduğu için yüzme dersleri almaya başladım. Suyun altında nefesimi tutabildiğim kadar tutup ilerlemeye çalışıyordum
Bu yüzden de 18 m havuzun yarısına gelmeden metrelerce koşmuşcasına nefes nefese kalıyorum gayet güzel bir video olmuş teşekkürler
al bendende okadar
Faydası oldu mu peki yüzmenin?
Emeğine sağlık hocam, videolarınız gerçekten çok eğitici yüzme kurslarında böyle güzel anlatmıyorlar hatta hiç anlatmıyorlar:)
sizi tebrik ediyorum bir konu ancak bu kadar kaliteli anlatılabilirdi teorik ve pratik olarak müthiş ...
Çok teşekkürler
Gerçekten çok açıklayıcı ve emek vererek çekim yapmışsınız. Su alt çekimler harika olmuş. Allah razı olsun.
😊🙏🏻
Öğretmenim böyle güzel bir anlatım görmedim..Anlatimiz harikaligindan olaya odaklanamadim :)))
:)
Güzel bir anlatım olmuş ben 57 yaşındayım ve halen yüzen biriyim bilgi yüklü anlatım için teşekkür ederim .
Ücretsiz eğitim harika ilk fırsatta öğrendiklerimi uygulıycam 👍
Abi ben ağzımı açtığım an bütün havuz suyu ağzıma doluyor.
ağızla burundan aynı andan vermeye çalış havayı
Balıklama atlayınca burundan su neden giriyor
@@umitkagthanelicelik3277 Çenenizi boynunuza yaklaştırıp ayaklarınıza bakmaya çalışın atlarken.Karşıya değil. Birde havada iken nefes vermeye başlayın;)
@@4thesakeofitname reis neden nefes veriyoruz suyun altında ve ben yüzme biliorum ama nefes fazla tutamioms
@@4thesakeofitname abi suyun içinde nefes verirsem ağzıma su kaçmaz mi ?
Rusça olarak aradım, İngilizce olarak da aradım ama en iyi Türkçe ve adım adım güzel bir şekilde anlatılmış. Örneklerle. 👍
ingilizce olarak aramayı bilememişsin demek ki zibilyon tane video var güzel anlatım yapan.
@@MuhammedAYDIN haklısın hocam
Bu kadar emeğe bir like atıp geçmek kifayetsiz kalırdı.
Teşekkür ederim. (beğen+yorumla+paylaş)
Yuzme dersi vermek yüksek zeka gerektiriyormys, anladım. Çok iyi. Kafamdaki sorulara cevap buldum bu videolarda.
😊🏊🏻♂️👋🏻teşekkürler
@@SUdanSebepler Hocam , ayak vurmayı 3 ders geçti, hala tam ogrenememistim, dün sizin verdiginiz örnekleri dinledim; topa vurma, yunus balığı gibi örnekleriniz gibi... Bugün tekrar derse gittim, benim hoca fark etti vuruslarimi duzelttigimi 😁. Kafama oturdu çünkü. Asıl ben teşekkür ederim. Bugün daha iyi bi ders yaptım.
Ne kadar güzel👏🏻👏🏻👏🏻 çok sevindim fayda sağladığına 😊🏊🏻♂️
Yüzmeyi hocamın videoları ile öğrendim desem yeri videoları izleyip suya giriyorum çok iyi oluyor
Hocam yıllardır yüzmeyi bildiğimi sanıyormuşum sizin kanalı keşfedene kadar tekniğim her şeyde yanlışmış kulaç, nefes, ayak :) tekniği aldım ilk denize gidişimde deneyeceğim başlayacağım antrenmana. Bende diyorum o kadar dayanıklıyım neden hemen tükeniyorum 😂🌊
Emeğinize sağlık, tane tane anlatımınız çok güzel, beğenerek izliyoruz.
Videolar için teşekkürler. Bunların sıralı olması yeni başlayan için güzel olurdu
Ya ne kadar güzel anlatmissiniz sağolun emeğinize saglik
Kardeşim ancak bu kadar güzel anlatılabilir her halde emeğine sağlık
Adım adım yaptığınız açıklamalar çok iyi. Ağzınıza sağlık
Yaa gece gece önüme çıktı video 10 gün var tatile hemen yarın havuza gidesim var bunları yapmam gerek🤣😂 sanırım ben güneşlenmek yerine sizin videolarınızı izleyip girip denizde tatbik edeceğim🤣😂
Çok güzel anlatım tane tane anlamamak imkansız brawo 👍👏👏
Ortam gürültüsü hariç problem yok , emeğinize sağlık
It is a very good idea to add English subtitles under the video. Good luck!
Önerileriniz için çok teşekkür ederim. Sizden öğrendiklerim sayesinde artık yüzebiliyorum ve çok mutluyum 🙏🙏🙏😊😊😊
😊😊🏊🏻♂️🏊🏻♂️
Nefes alma tekniğini bildiğimi zannediyordum çok verimli bir video olmuş teşekkürler 🤗
Hocam gene mükemmel anlatıyorsunuz 64 yaşındayım yarım yüzme biliyorum hep güzel yüzenlere imreniyorum Allah uzun ömürler versin fazlada imkanımız yok denize havuza ama çocuklara anlatacağım gösterdiğiniz haraketleri❤❤❤❤
Çok teşekkür ederim 😊🙏🙏
Çok güzel anlatım , çok samimi .Sağolun 🙋🏼♂️
HOCAM, KELEBEK STİLİNDE DE NEFES VIDEOSU OLURSA ÇOK GÜZEL OLUR 🙌🏻👁👁👁 KELEBEK STİLİ YÜZME ♦️ BUTTERFLY SWIMMING TECHNIQUE
Hocam sagolun videolarinizla teknigimi cok gelistirdim...hatta ne kadar gelistigimi farketmemisim...izmirden girdim kafami kaldirdigimda yunanistan sahillerindeydim...su an yunan sahil guvenligine videolarinizi gostererek anlatmaya calisiyorum durumu 😄
😂👍🏻🏊🏻♂️
hocam kafami hafif kaldirip nefes almaya calissam olan su agzima doluyor mecbur cok kaldirmak istiyor insan
gördüğüm en iyi anlatım tesekkürler🙏
hocam emeğine sağlık aradığım şey tamda buydu , o rahatsız hissiyatı aynen dediğiniz gibi oluyor kabarcıklar ve suya nefes vermek rahatsız edici bir his veriyor
Çok güzel anlattınız hatalarını görmeme ve düzeltmeme yardımcı oldunuz sorun nefes alıp verme :))
Değerli üstadım ADAM OCEAN WALKER TEKNİĞİ HAKKINDA DA KISA Bİ BİLGİ VERİR MİSİNİZ ?Diğer tekniklerden farkı ne ? SAYGILARIMLA 🤗
cok eğitici ve başarılı bir çalışma olmuş...Belki bir katkım olabilir diye yazmak istedim; kulaç esnasında el in suya giriş açısı ve sudaki ayak hareketlerinin önemi ve ritminden de bahsetmeniz faydalı olabilir diye düşünüyorum....Teşekkürler..
Çok faydalı bir video, çekimler harika. Teşekkür ederim. 👍🏻
🙏🏻😊🏊🏻♂️
Muhteşem işte senelerdir aradığımız kanal! :)
Çok teşekkür ederim 🙏😊 gerçekten çok yararlı ve açıklayıcı bir video olmuş. 👍 ağzınıza sağlık .
Ağzınıza, emeğinize sağlık, video icerikleriniz çok açıklayıcı ve faydalı, bu yüzden benim gibi birçok kişinin işine yaradığını düşünüyorum bu sebeple de çok teşekkür ediyorum 😊 fakat video çekerken arkadan gelen su sesleri ve gürültüler bazen odaklanmami ve bazı söylediklerinizi anlamamı zorlaştırıyor. Bunun için bir çözüm bulabilirseniz çok daha verimli olacağını düşünüyorum.
Çok teşekkürler, haklısınız, iyi bir mikrofon kullanıyorum, bu videonun sesi niye böyle oldu ben de anlamadım, tekrar sağolun yorum için👋🏻🏊🏻♂️
@@SUdanSebepler Rica ederim, dikkate aldığınız ve cevapladığınız için ben teşekkür ederim 😊
Hocam suyun üstünde nasıl durulur ile ilgili bi Video gelsin lütfen
Hocam sizin sayenizde yüzmenin yarısını öğrendim
Hocam çok güzel anlatımınız var bana çok yardımcı oldu defalarca izledim sagolun
Yemin ederim nokta atışlar, adate içimi okumuşsunuz. Çok teşekkürler
Öfffff 4 k 60fps ne yaptın sen ya harika ötesi
👍👍👍Harika bir anlatım , teşekkürler.
Akdeniz bölgesi bu videoları kesin izlesin bence 💯
Tekne tanıtımlarınızı ilgiyle izliyoruz. Lütfen yenileri gelsin :)
Çok sağolun, tabi ki :) yakına geliyor
Hocam guvenlik uyarilariniz cok degerli ben mesela yabanci videolardan denize cekilirsek napicagimizi ogrenmistim. Cok degerli bir bilgi. Belki bir guvenlik videosu yaparsiniz...denize cekiliirsek kiyiya ulasmak icin hangi rotada yuzmeliyiz diye..herkes bilmeli
Süpersiniz çok faydası oluyor anlattıklarinizin. Eğitmenimden daha çok şey öğretiyorsunuz videolarınizla. İyi ki varsınız 👏👏👏👍
Güzel ve eğitici bir video olmuş her şey işe yarar vaziyette teşekkürler
MÜKEMMEL ANLATMIŞSINIZ. GERÇEKTEN ÇOK TEŞEKKÜR EDİYORUM.
Çok sağolun
Çok güzel bir anlatım. Teşekkür ederim 🤗
Slm
Serbest dalisla ilgili bir video çekebilirmisiniz.kolay gelsin.
Tebrikler çok detaylı ve eğitici bir video olmuş. Ayrıca teşekkürler.
TH-cam daki en iyi nefes videosu😊
Çektiğiniz videolar çok faydalı. Emeğinize sağlık
Hocam , hârikulâde anlatıyorsunuz ve de yüzüyorsunuz ...
Enfes , bayıldım...
Çok teşekkür ederim😊🙏🏻
Su sesinden anlasak bide hocam
Hocam kelebek yüzme stili ile ilgili bir eğitim videosu hazırlaya bilirmisiniz.
Özel derslerden Yüzmeyi yeni öğreniyorum ,bugün videolarınızı izledim,uygulayacağım anlattıklarınızı,yararlı videolarınız için çok teşekkürler
ben dalmakta cok zorlaniyorum bunun hakkinda rica etsem bir video yapar misiniz?
👏👏👏👏 emeğinize sağlık.cok faydalı bir içerik olmuş.
Çok güzel anlattınız teşekkürler 🙏
Valla kral senın bu özenerek anlatmana bayıldım mala anlatır gibi anlatmışsın anlamayan kalmaz inşallah 😂
Çok iyi oldu bunu öğrendiğim, son videon daki önemli bir nokta, beni buraya getirdi.. sağol varol kardeşim
Süper! çok selamlar
@@SUdanSebepler ve Aleyküm es Selam
Ay anlatım tekniğiniz harika
Çok teşekkür ederim 😊🏊🏻♂️
Çok ok iyi analiz edip sunmuş detayına kadar sesine sağlık hocam
Emeğinize sağlık çok eğitici bir video olmuş teşekkürler, fakat arkadaki sesler çok rahatsız ediyor videonun sonunu zor getirim :)
Çok teşekkürler kursa gitmeme rağmen hiç kimse bana bu nefes tekniğini anlatmadı çok zorlaniyorum
5 yıl önce ehliyet alırkende youtubeda Bi hocanın videolarını izlerdim şey diye düşünürdüm. Nasıl yani hem direksiyonu tutacağız hem debriyaja basıp vites değiştirip hemde aynalara mı bakıcaz. Hepsini nasıl yapayım aynı anda. Ama sınavı ilk seferde geçip 5 yıldır araç kullanıyorum. Şimdi aynı şeyi yüzme için düşünüyorum. Nasıl yani hem kollarımızı hem bacaklarımızı aynı anda hareket ettirip hemde nefes alıp vermeyi mi ayarlamaya çalışcaz. 😂 Çok istiyorum yüzmek ama gerçekten suyun üstünde durmak çok zor hatta başımızı komple suyun içine sokmak bile korkutucu geliyor. Sizin videolarınızı ve anlatımınızı çok beğendim. Öğrendiklerimi deneyeceğim inşallah başarılı olurum 😅
Emeğine sağlık. Bende yüzme biliyorum sanıyordum.teşekkürler.
Yıllardır yüzüyorum ama şu nefes işi beni çok geriyor. Hep kafam disarda yuzerim , hiç dalamam 😂 o yüzden yüzme biliyorum diyemiyorum. Videonuz çok faydalı oldu bundan sonra alıştırma yaparak kafamı suya sokcam insallahy
Bu nefes kontrolü gerçekten çok önemli insan nefesi ne kadar rahat alırsa okadar güzel yuzer bende tam anlamıyla yapamayanlardanim suya girdimi nefes alamiyorum
Tesekur ederim faydali bilgileriniz için
suyun üstünde sabit bir şekilde nasıl kalınır videosu gelsin
Hocam tam aradıgım video 👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Allah razı olsun hocam
Hocam emeğine sağlık çok güzel anlatıyorsunuz sizin sayenizde yüzmeyi ne kadar bilmediğimizi anladık süpersiniz çok teşekkür ederim işlerinde kolaylıklar dilerim Allah'a emanet olun tecrübelerinizi aktarmaya devam ederseniz çok sevinirim şimdiden emeğineze sağlık
Çok teşekkürler 😊🏊🏻♂️👋🏻
@@SUdanSebepler hocam ben yeni başladımda ben nefes alıb vermekde çok zorlanıyırom nefesi agzımman alıb burnumdanmı vermeliyim yoksa burnumdan alıb agzımdanmı vermeliyim benim agzıma burnuma su doluyoda nasil yapmaliyim ne yapmaliyim nefes verirken burnumdanmı üflemeliyim yoksa agzımlam üflemeliyim
@@elsenismayilzade6803 kardeşim benim tercihim ağızdan alıp suya daldıktan sonra burundan yavaşça nefes vermelisin benim tercihim bu
çok teşekkürler... emeğinize sağlık... harika bir anlatım 👍
Çok faydalı bilgiler. Çok tsk.ler. sizden ricam korkusuzca boyu geçen yerlerde nasıl yüzülür ve bu özgüveni artırmak için neler yapmak gerekir. Boyu geçen yerlerde nasıl istendiğinde durup dinlenilir ve sonra tekrar devam edilir. Bu belkide bir seri video da olabilir. Ben şimdiden teşekkür ediyim. 👍😊
Hocam gerçekten çok güzel ve anlaşılır bir ders oldu, galiba ben hatalarımı anladım. Teşekkür ederim
Çok açıklayıcı anlaşılır olmuş teşekkürler
Boyle bir video eklemek cok iyi bir fikir.
Merhaba, Bu video cok faydali oldu ilk firsatta deneyeceğim. Eger dogru bildigimiz yanlıslari duzeltmek istersek ve kendi başımıza ogrenmek yada gelistirmek istersek bu videolari hangi sira ile çalışmalıyız, boyle bir oynatma listesi yada siralama paylasabilir mısınız