Serbest yüzerken nasıl nefes alırım✅

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
  • Serbest yüzme nefes alma pozisyonu detaylı anlatıyorum✅ bütün detaylar videoda 🤗 #swimming #yüzme #pool #yüzmek #shortvideo #new #newshorts

ความคิดเห็น • 75

  • @ayten3535
    @ayten3535 7 หลายเดือนก่อน +13

    Yüzme kursuna iki sefer gittim öğrenemedim çünkü hocalar başkasıyla ilgilenince yanınızdan uzaklaşıyor cesaret edip yalnız çalışamıyorsunuz yüzme videolarından çok şey öğrendim emeğinize sağlık teşekkürler

    • @Yuzmeegitimicerikleri
      @Yuzmeegitimicerikleri  7 หลายเดือนก่อน +2

      Selamlar yorumunuz için teşekkür ediyorum. İçeriklerin işinize yaranmasına çok sevindim 🙏🏼

    • @nihoor8471
      @nihoor8471 6 หลายเดือนก่อน

      Even i am learning by watching your vdos , teach freestyle pull movents ,i just cant make my shoulder twist ​@@Yuzmeegitimicerikleri

  • @dilberozturk7019
    @dilberozturk7019 7 หลายเดือนก่อน +3

    İcerikleriniz çok aydınlatıcı hocam... emeğinize sağlık...😊

  • @ugurtali1615
    @ugurtali1615 2 หลายเดือนก่อน +2

    Çok güzel anlatiyorsunuz öğretici oluyor teşekkürler

  • @nurgulbilgin-jd1gc
    @nurgulbilgin-jd1gc 8 หลายเดือนก่อน +4

    Tşkkrler, hocam👍... Ben de nefessiz yüzüp, nefesi tükenince duranlardanım. Birinci nefesi alsam, ikincisini alamıyordum. İkincisini alsam, üçüncüsünü alamıyordum. Bu videonuzla "nefesle birlikte yüzmeyi" artık, başaracağımı düşünüyorum... Yazın, denizde bunu başardığımda mutlaka geri dönüp yazacağım.

    • @Yuzmeegitimicerikleri
      @Yuzmeegitimicerikleri  8 หลายเดือนก่อน +3

      Bir kaç içerik daha paylaşacağım bu konuda 🤗 işinize yaradıysa ne mutlu ban 🙏🏼

    • @ljudmilaiefimova3047
      @ljudmilaiefimova3047 7 หลายเดือนก่อน

      ​@@Yuzmeegitimicerikleri🙏🙏🙏🩵💛

  • @burakduz7181
    @burakduz7181 3 หลายเดือนก่อน +1

    Yüzmeyi biliyorum az çok ama bu teknik ile iyi bir yüzücü olacağıma inanıyorum bu tekniği en kısa zamanda deneyip öğrenmek için sabırsızlanıyorum teşekkürler öğretici bilgileriniz için 🙏😊

    • @Yuzmeegitimicerikleri
      @Yuzmeegitimicerikleri  3 หลายเดือนก่อน

      Selamlar 🖖🏼 teşekkür ediyorum güzel yorumunuz için. Umarım işinize yarar✌🏽

  • @user-wd9ho3jd4f
    @user-wd9ho3jd4f 8 หลายเดือนก่อน +4

    Teşekkür ler emeğinize sağlık hocam 🙏🏼

  • @abxsth513
    @abxsth513 6 หลายเดือนก่อน +2

    Teşekkür ederim hocam herkes sizin gibi anlatmıyor saglıkla kalın bende nefes tutamıyorum inşaallah çalışacagım sizi izleyerek 😅

    • @Yuzmeegitimicerikleri
      @Yuzmeegitimicerikleri  6 หลายเดือนก่อน +1

      Teşekkür ediyorum 🤗 umarım başaracaksınız 🙌🏽

  • @Mejo7406
    @Mejo7406 3 หลายเดือนก่อน +1

    Nefes gerçekten çok önemli. Bilgileriniz için teşekkür ederiz hocam 🙏

  • @mertaykent
    @mertaykent 3 หลายเดือนก่อน +1

    Harika anlatıyorsunuz , çok teşekkürler

  • @azizbelek2943
    @azizbelek2943 8 หลายเดือนก่อน +2

    Selcuk hocam merhaba nasılsın kendimi yüzmeye alıştırmak ıstiyorum nerden başlamam gerekir videolarınızı izlemeye yeni basladim herşeyin bir ilki elbette vardır inşallah sayenizde yüzmeyi ogrenmek istiyorum yardımcı olursanız sevinirim hocam Allah'a emanet olun

    • @Yuzmeegitimicerikleri
      @Yuzmeegitimicerikleri  8 หลายเดือนก่อน

      Selamlar 🤗 muhakkak baştan sona dinleyin şoför yeni başlamak isteyen korkan bireyler için faydalı ve pratik bilgiler var. Yeni videoyu da bu hafta paylaşacağım. 🙏🏼

  • @Hollyhandz
    @Hollyhandz หลายเดือนก่อน +1

    Taş kenarında bu egzersizi deneyeceğim. Teşekkürler sunmuş olduğunuz örnek için

  • @deli_emin
    @deli_emin 4 หลายเดือนก่อน +1

    Hocam maşallah makine gibisiniz :)

  • @quicksilverrm5908
    @quicksilverrm5908 3 หลายเดือนก่อน +1

    hocam eğitimciliğiniz çok iyi, teşekkür ederiz. ama dövme zevkini tekrar sorgulamanızı öneririm sevgiler :)

    • @Yuzmeegitimicerikleri
      @Yuzmeegitimicerikleri  3 หลายเดือนก่อน

      Kardeşim güzel yorumun için teşekkür ediyorum. Yalnız dövme farklı ve özel bir şey anlamı ve yaptırılış amacı 🙏🏼 senin için çok güzel ve anlamlı olan bir dövmede bana boş ve gereksiz gelebilir 😁 yine de tavsiyen için teşekkürler ✌🏽

  • @adnanyimazer5777
    @adnanyimazer5777 หลายเดือนก่อน +1

    Teşekkürler hocam kolay gelsin selamlar

  • @hanifeknal9535
    @hanifeknal9535 8 หลายเดือนก่อน +2

    Merhaba, pratik bilgileriniz cok guzel.Ben ksfami yukariya kaldirdigim icin sanirim,bacaklarım derinde kalıyor ve neticede yuzemiyorum.Buyuk çaba sarfediyirum ama parelel duramiyorum.korkumu yenemiyorum. Hele paletsiz hic ilerliyemiyorum

    • @Yuzmeegitimicerikleri
      @Yuzmeegitimicerikleri  8 หลายเดือนก่อน

      Ben teşekkür ediyorum 🤗vücut pozisyonunu bozduğunuz için olabilir poolboy kullanabilirsiniz 🙏🏼 hevesinizi kaybetmeyin ben size güveniyorum 🙌🏽

  • @mhmt442
    @mhmt442 29 วันที่ผ่านมา +1

    Hocam klor gözümü mahvetti 3-4 saat resmen kor oldum alerjik midir bu yoksa herkeste mi olur

    • @Yuzmeegitimicerikleri
      @Yuzmeegitimicerikleri  29 วันที่ผ่านมา

      Selamlar 🖖🏼
      Muhtemelen klor çok atılmıştır havuza. Alerjik bir durum değildir. Gözlüksüz kesinlikle girmeyin ve çıkışta muhakkak duş alın 🙏🏼 çok geçmiş olsun.

  • @MustafaYılmaz-q7d
    @MustafaYılmaz-q7d หลายเดือนก่อน

    Hocam Anlatımınız için çok teşekkürler çok faydalı olmuş gerçekten 🙏 Sayfanızı yeni gördüm ve takibe aldım .
    -hocam bende amatör kendimizce yüzen birisiyim ayak vuruşları kulaç vs sorun yaşamıyorum Fakat snorkel ve yüzme gözlüğü ile ufaktan dalış yapıyoruz biliyorsunuz ondada aksine sadece ağızdan nefes alıp veriliyor sanırım ona olan alışkanlıktan bilmiyorum
    Ama normal yüzmek istediğimde suya girince burnumdan suyu itemiyorum kafamı sokar sokmaz nefesim içimde olmasına rağmen direk kalıyor nefesim itemiyorum burnumdan ne yapmam lazım 🙏
    yardımcı olursanız çok sevinirim bi öneriniz varmı 🙏

  • @soniaalves8299
    @soniaalves8299 5 หลายเดือนก่อน +1

    Muito bom seus vídeos pra aprendem, além do meu professor do Vasco da Gama RJ/BR. ❤❤❤❤

  • @MukreminYetok
    @MukreminYetok หลายเดือนก่อน +1

    Selam aleyküm hocam izleyerek. Yüzmeyi. Ogreneblilirmiyim

    • @Yuzmeegitimicerikleri
      @Yuzmeegitimicerikleri  หลายเดือนก่อน

      Elbette izlediklerinizi havuzda pratik yapmak gerekiyor ✌🏽

  • @mineylmaz5055
    @mineylmaz5055 18 วันที่ผ่านมา +1

    Hocam iki kulaçtamı nefes alcaz,yoksa üç kulaçtamı

    • @Yuzmeegitimicerikleri
      @Yuzmeegitimicerikleri  16 วันที่ผ่านมา

      Selamlar 🖖🏼
      2 yada 3 hangisinde rahatsanız ✅

  • @haticesahin590
    @haticesahin590 7 หลายเดือนก่อน +2

    59 yaşındayım dr bana yüzmelisin dedi bu yaşdan sonra ılurmu bilmiyorum birde çamaşır suyuna karşı alerjim var acaba havuz suyunda olurmu

    • @Yuzmeegitimicerikleri
      @Yuzmeegitimicerikleri  7 หลายเดือนก่อน +1

      Klora maruz kalmanız zarar verebilir. Havuz sonrası kullanabileceğiniz alerjik kremler mevcut. Onlardan kullanarak probleminizi çözebilirsiniz 🙌🏽

  • @hdrbudur4948
    @hdrbudur4948 วันที่ผ่านมา +1

    çok faydealı oldu

  • @yusufsarkaya5071
    @yusufsarkaya5071 2 หลายเดือนก่อน +2

    Abi sadece tek yöndenmi nefes alıp vercez

    • @Yuzmeegitimicerikleri
      @Yuzmeegitimicerikleri  2 หลายเดือนก่อน +1

      Nasıl rahatsanız. Ben de sadece sağdan alıyorum ✌🏽

    • @yusufsarkaya5071
      @yusufsarkaya5071 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@Yuzmeegitimicerikleri tamam abi sağolasın

  • @Sanal_gezgin
    @Sanal_gezgin 6 หลายเดือนก่อน +1

    Hocam merhaba kolu yana doğru çekerken mi nefes almalıyız yoksa yukardan aşağı getirirken mi

    • @Yuzmeegitimicerikleri
      @Yuzmeegitimicerikleri  6 หลายเดือนก่อน

      Selamlar. Yukardan aşağıya inerken ideal. Hangi pozisyonda rahatsanız doğrusu o dur 🤗

    • @Sanal_gezgin
      @Sanal_gezgin 6 หลายเดือนก่อน

      @@Yuzmeegitimicerikleri çok sağolun hocam bir sorum daha olacak özür dilerim sizin gibi iyi bir hocayı bulmuşken kaçırmak istemiyorum ne varsa sormak istiyorum lütfen mazur görün hocam suya yatay bir şekilde serbest stil yüzmek için uzanıyorum nefes veriyorum sıkıntı yok nefes almamda da sıkıntı yok ikinci nefes verişimde artık yoruluyormuyum yoksa geniz etim var ondan mıdır bilmiyorum ama ne yapmam lazım yardımcı olduğunuz için teşekkür ederim

  • @GGümüş-az
    @GGümüş-az หลายเดือนก่อน

    Hocam merhabalar, öncelikle güzel anlatımınız için teşekkür ederim. Ben de su korkusu olanlardanım. Derse başladım ancak nefes egzersizi tam yapmadan başladık ve halen verdikten sonra ağzımdan nefes alamıyorum,ağzıma su kaçııyor ve hızlıca nefes almayı beceremeyince ayaklarım düşüyor ve ben panik oluyorum. Yardımcı olursanız çok mutlu olurum.

  • @Sanal_gezgin
    @Sanal_gezgin 7 หลายเดือนก่อน +1

    Hocam yeriniz nerede istanbul da mı

    • @Yuzmeegitimicerikleri
      @Yuzmeegitimicerikleri  7 หลายเดือนก่อน

      Yo hayır Ankara’da yım

    • @Sanal_gezgin
      @Sanal_gezgin 7 หลายเดือนก่อน

      @@Yuzmeegitimicerikleri sağolun hocam

  • @Sanal_gezgin
    @Sanal_gezgin 6 หลายเดือนก่อน +1

    Hocam cankurtaran eğitimine katilicam suyun içinde göz açmamız lazim nasil yapabilirim yardımcı olursanız sevinirim

    • @Yuzmeegitimicerikleri
      @Yuzmeegitimicerikleri  6 หลายเดือนก่อน

      Selamlar klorlu su gözünüzü yakacaktır. Arada açıp kapatmanız gerek 🙌🏽

    • @Sanal_gezgin
      @Sanal_gezgin 6 หลายเดือนก่อน

      @@Yuzmeegitimicerikleri sağolun hocam

  • @ademcan79
    @ademcan79 23 วันที่ผ่านมา

    Hocam ben yarın yüzme kursuna gitcem lütfen lütfen hızlı cevap verin hocam şimdi bizi hoca suya atlatıyo ben korkuyorum nasıl korkum geçer

  • @Pelin375
    @Pelin375 3 หลายเดือนก่อน +1

    Selcuk Hocam bana yandan degilde kafamı kaldirarak nefes almayi ogretiyolar.bu dogrumudur

    • @Yuzmeegitimicerikleri
      @Yuzmeegitimicerikleri  3 หลายเดือนก่อน +1

      Kol rotasyonunu öğrenmeniz için böyle bir yol izliyor olabilir eğitmeniniz 🙏🏼

  • @engink.6965
    @engink.6965 5 หลายเดือนก่อน +1

  • @beo41beo
    @beo41beo 4 หลายเดือนก่อน

    6:38

  • @Sanal_gezgin
    @Sanal_gezgin 6 หลายเดือนก่อน +1

    Hocam nefes almamda ve kulaç atmamda sıkıntı yok fakat suya nefes verirken hemen tıkanıyorum kesiliyorum nedeni ne olabilir hocam birde ne yapmam lazım hocam

    • @Yuzmeegitimicerikleri
      @Yuzmeegitimicerikleri  6 หลายเดือนก่อน

      Kulacını bitirirken nefesini vermeye başla 👍🏼 böylelikle nefes kapasiten yetecektir.
      Kafanı suya sokar sokmaz nefes vermeye başlama🙏🏼

    • @Sanal_gezgin
      @Sanal_gezgin 6 หลายเดือนก่อน

      @@Yuzmeegitimicerikleri çok sağolun hocam

    • @Sanal_gezgin
      @Sanal_gezgin 6 หลายเดือนก่อน +1

      @@Yuzmeegitimicerikleri hocam amacım cankurtaran olmak bildiğiniz gibi gözlük kullanmazlar gözümüzü nasıl acabiliriz suyun içinde

  • @mehmetguclu3469
    @mehmetguclu3469 3 หลายเดือนก่อน

    🇦🇿🏊

  • @mehmetguclu3469
    @mehmetguclu3469 3 หลายเดือนก่อน

    🇦🇿

  • @nihoor8471
    @nihoor8471 6 หลายเดือนก่อน

    My brother ,write title in english

  • @nihoor8471
    @nihoor8471 6 หลายเดือนก่อน

    What are you saying only turkish will understand , what about us 🥵

  • @FBFenerbahce-nu9zk
    @FBFenerbahce-nu9zk 5 หลายเดือนก่อน +1

    👏👏👏
    🙏🙏🙏

  • @mehmetguclu3469
    @mehmetguclu3469 3 หลายเดือนก่อน

    🇦🇿🏊