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這系列不只外食好看，含金量也很高，謝謝嘿冷跟大家分享😊😊
@@Shanshan-qz9cv 嗷嗷謝謝妳🥹希望跟大家分享吃外食也有比較健康又不痛苦的選擇😆
覺得飲食跟生活一樣，偶爾去吃自己想吃的。我也是覺得上班例行公事還ok,但總有一些突發狀況的工作,我也不喜歡,哈哈哈。對了,外帶皮蛋豆腐醬汁我會另外放,怕太鹹。
@@Amy-goodlife 好久不見amy🥰是不是跟我一樣不喜歡被打斷😂我也發現用拌的會把全部的醬油膏都吃進肚子裡⋯⋯
外食除了不用洗碗真的沒有任何好處😊哈哈😚不過偶爾可以輕鬆一下😁我連外食也都自備容器盛裝（還是要洗😅）自己備餐真的很快樂🎉💗💗🥰😘
@@saraqueen7527 真的就是比較輕鬆而已😆備餐比較有踏實感！
@@chillwithhelen 謝謝你的分享💗💗👍👍
helen~~感覺你的臉變尖變緊緻耶!!!!!
@@nn6802 真的嗎～～～😍😍😍
❤
🤍
好想吃芋頭饅頭、、、、、
@@cathysmmmm 我有一天忍不住吃了兩個⋯⋯
請問你一天要吃多少份蛋白質？
@@Cici-ni1nw 大概是體重的1.5倍唷～不過沒有特別算，已經內化了😆
這系列不只外食好看，含金量也很高，謝謝嘿冷跟大家分享😊😊
@@Shanshan-qz9cv 嗷嗷謝謝妳🥹希望跟大家分享吃外食也有比較健康又不痛苦的選擇😆
覺得飲食跟生活一樣，偶爾去吃自己想吃的。我也是覺得上班例行公事還ok,但總有一些突發狀況的工作,我也不喜歡,哈哈哈。對了,外帶皮蛋豆腐醬汁我會另外放,怕太鹹。
@@Amy-goodlife 好久不見amy🥰是不是跟我一樣不喜歡被打斷😂我也發現用拌的會把全部的醬油膏都吃進肚子裡⋯⋯
外食除了不用洗碗真的沒有任何好處😊哈哈😚不過偶爾可以輕鬆一下😁我連外食也都自備容器盛裝（還是要洗😅）自己備餐真的很快樂🎉💗💗🥰😘
@@saraqueen7527 真的就是比較輕鬆而已😆備餐比較有踏實感！
@@chillwithhelen 謝謝你的分享💗💗👍👍
helen~~感覺你的臉變尖變緊緻耶!!!!!
@@nn6802 真的嗎～～～😍😍😍
❤
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好想吃芋頭饅頭、、、、、
@@cathysmmmm 我有一天忍不住吃了兩個⋯⋯
請問你一天要吃多少份蛋白質？
@@Cici-ni1nw 大概是體重的1.5倍唷～不過沒有特別算，已經內化了😆