ویدیوی شما رو دوست داشتم. تشکر از شما. جزو افراد خیلی حساس نیستم و این برچسب رو به خودم نمی‌زنم. اما با این حال، ویژگی‌هایی دارم که خیلی شباهت داره به این افراد. مثلا شنونده‌ی خوبی هستم برای حرف بقیه، احساسات بقیه رو عمیقا درک میکنم و حتی روم اثر میزاره و ویژگی زود رنجی هم در خودم دیدم. البته، در مقابل حرف بقیه خیلی صبر دارم و چیزی نمیگم، اما یهو از کوره در میرم و برمی‌گردم جبران میکنم تمام کارایی که اون طرف در حقم کرده. این روزا کارای مختلفی میکنم تا کمی این حساسیتم رو کنترل کنم. مثلا زیاد می‌نویسم. احساساتم رو دسته‌بندی میکنم و سعی میکنم بهشون گوش بدم. مدیتیشن انجام میدم. یه روز رو کامل وقت میزارم تا افکارم رو جمع و جور کنم. مهمتر از همه، به تفریح‌ها و کارای مهم زندگیم اهمیت بیشتری میدم و تلاش میکنم تا این حساسیت بیش از حد روم اثر نزاره. یه کار دیگه‌ای هم که میکنم، پذیرش افراده🙃 هر کسی قرار نیست به اون شیوه‌ای که من فک میکنم عمل کنه. و اگه کسی بهم احترام نمیزاره و منو نمی‌پذیره، به خودم میگم اون آزاده که بره. البته بگم،،،، کارایی که میکنم خیلی واسم سخته و یه روزایی میرسه که خسته میشم. اما میگم لازمه و تمرین مداوم، سختیش رو کمتر میکنع
تا الان توی زندگیم شخصیت صبوری داشتم و عمدتا فداکار و از خود گذشته بودم. اما این روزها بیشتر به خودم اهمیت میدم و اگر نتونم به کسی کمکی کنم، راحت میگم و بهش اعلام میکنم که خودم فعلا حال مناسبی ندارم. همینطور این روزا فداکاری نمی‌کنم و اگه برای کسی کارای میکنم، در حد توانمه و بیشتر از اون، میگم نمی‌تونم. مهمتر از همه، فهمیدم ناخودآگاه از آدما توقع دارم و دوست دارم مدام خودمو قربانی نشدن بدم. پس این تفکر رو تو ذهنم خودم وارد کردم که من قربانی نیستم در اکثر وقتا، بلکه این تصمیم منه که به قربانی شدنم کمک میکنه🙃
از خدا میخواهم به این روز عزیزو در روزهای دیگر در وقت هر نماز به حق خودش وکمک کائناتش انچه با من کردن هزاران بارش را به شخص خودشون بر گردونه الهی امین یا رب العالمین ولعنت خدا بر پدر دروغگویشان که خدا بر همه چیز حاضر وناظر است امین ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
سلام خیلی ممنونم واقعا عالی بود. من ۱۸ سالمه و یه مواقعی همش با خودم فکر میکنم ادما به من اهمیت نمیدن یا نمیخوان با من در ارتباط باشن یا خیلی حساسم. میگن سنت هم خیلی تاثیر داره ولی واقعا خسته شدم میخوام کمتر شه
سلام من وقتی وارد جروبحث میشم منو زود گریه میگره گریه میکنم وقتی از خودم و از حقم دفاع میکنم منو گریه میگیره میشه یه راحل بگید ، و یا اینکه کدوم ودیو در موردش دارین معرفی کنید ؟خیلی ممنون 🤲🏻همیشه ودیو مفید داشتید 🙏💐
من جزو کسانی هستم که موقعیت رو ترک میکنم و انتقاد و تیکه ها حتی اگر به شوخی باشه منو اذیت میکنه و سکوت میکنم مدتی هست تصمیم گرفتم جواب بدم ولی اصلا هیچ جمله ای به ذهنم نمیرسه که الان من چطور با یه جمله طرف رو خلع سلاح کنم که هم ناراحتی پیش نیاد هم من حرفم رو زده باشم که با سکوت ناراحتی رو حمل نکنم ، حاضر جوابی بلد نیستم کلا ، لطفا اینو یاد بدین
حرفایی که دوست دارین تو موقعیت های که قبلاً توش قرار گرفته بودین رو تو ذهنتون مرور کنید و جلوی آینه بایستید و به خودتون نگاه کنید و با فرض این که دارین به طرف مقابل جواب میدین جمله های مد نظرتونو بگین . این موقعیت هارو بارها و بارها نه فقط جلوی آینه بلکه تو روزمره ت هم با خودت تکرار کن این طوری به ذهنت یاد میدی چه طور رفتار کنه و بعد خودت هم عادت می کنی این طوری رفتار کنی . بعدش هم وقتی تو جمع ها قرار می گیری محکم قدم بردار و صاف بایست . امیدوارم این، بهت کمک کنه .
عزیزم دنیا به اندازه لحن شما قشنگ وگوگولی نیست؛ حتی اعضای خانواده وفامیل خیلی هادشمنت هستن در لباس دوست و اتفاقا دنبال اینن نقطه ضعفت رو بفهمن بدترانگشتشون رو فشاربدن یا یک جایی تودعوا باج گیری کنن ازت یا تمسخرکنن ؛ یا اصلا شعور وادب ندارن میگن او آنقدر به خودت برچسب نزن بگذر از افکارت و هرچقدر بگی روانشناس تاییدکرده آدم حساسی هستم یا فلان اختلال رو دارم میگن روانشناس ها خودشون دیوانه هستن دور ازجون شما یا اصلا شخصیت طرف جوری هست که بدون فکر حرف میزنه و کلا رک صحبت میکنه هرچقدرم بگی من ناراحت میشم دست خودش نیست انجام میده💔 واقعا به همین سادگی نیست وگرنه آنقدر آدم هاباهم جنگ نداشتن
خانم دکتر ادمهای ک در کنار ما زندگی میکنن در تله زندگی قرار دارند و از اذیت کردن لذت میبرن انسانها 4تیپ شخصیتی دارن و اخلاقای متفاوت اینی ک دارید میگید برای هم نمیشه استفاده کرد تازه باعث ضعف میشه. این تجربه من بود اینو یاد گرفتم دیگران تغییر نمیکنن تنها کسی ک تغییر میکنه خود من هستم مهمترین جواب اینه ک من روی خودم کار کنم و پذیرش خودم رو ببرم بالا و آدم تاثیرگذار باشم ن تاثیرپذیر
شما خیلی عزیز و مهربان هستید ممنون ازتون خانوم دکتر عزیزم❤
خانم دکتر عالیه کلیپ هاتون لذت بردم ❤
عالی من عاشقتم از ایران
چقدر عالی و خوب حرف‌میزنید❤❤❤
خیلی ممنونم 🌹🙏
با سلام و تشکر خدمت خانم دکتر❤
🙏🌹
سلام خانم دکتر هوش کلامی شما بینظیر خیلی جذاب زیبا حرف. میزنی دایره کلامی شما خیلی. بالا است جذاب اگاهی شما خیلی زیاد عالی❤❤❤❤
خیلی ممنونم از نظر شما🙏🌹
ممنون از خانم دکتر عزیز مطالب خوبی ارائه دادید .خیلی کمک کننده است مسلما🙏🌷
خیلی از شما ممنونم از حمایتتون، و خداروشکر که مطالب سازنده هست براتون 🌹🙏
خیلی عالی مثل همیشه❤
خیلی قوی تو کارت
@@humanity-rv4bv خیلی ممنونم 🌹🙏
ممنون عزیزم خیلی خوبید و من راهکاراتونو دوست دارم لایک❤🎉
خیلی ممنونم از کامنت مثبتتون، خوشحالم که براتون مفید بود 🙏🌹
سپاس ، راهكارهاتون كلي كلاس درس و تراپي است 🌹🌹🌹💝
خداخیرتون بده👏👏👏👏👏
🙏🌹
چقدر دقیق گفتید
عالی بود
استاد اگه به مردم حساسیتهامون و بگیم در حقیقت بک برگ برنده دادیم دستشون که هر وقت دلشون خواست از اون طریق نا رو آزار بدن
سپاس💚😇❤️
ویدیوی شما رو دوست داشتم. تشکر از شما. جزو افراد خیلی حساس نیستم و این برچسب رو به خودم نمی‌زنم. اما با این حال، ویژگی‌هایی دارم که خیلی شباهت داره به این افراد. مثلا شنونده‌ی خوبی هستم برای حرف بقیه، احساسات بقیه رو عمیقا درک میکنم و حتی روم اثر میزاره و ویژگی زود رنجی هم در خودم دیدم. البته، در مقابل حرف بقیه خیلی صبر دارم و چیزی نمیگم، اما یهو از کوره در میرم و برمی‌گردم جبران میکنم تمام کارایی که اون طرف در حقم کرده.
این روزا کارای مختلفی میکنم تا کمی این حساسیتم رو کنترل کنم. مثلا زیاد می‌نویسم. احساساتم رو دسته‌بندی میکنم و سعی میکنم بهشون گوش بدم. مدیتیشن انجام میدم. یه روز رو کامل وقت میزارم تا افکارم رو جمع و جور کنم. مهمتر از همه، به تفریح‌ها و کارای مهم زندگیم اهمیت بیشتری میدم و تلاش میکنم تا این حساسیت بیش از حد روم اثر نزاره.
یه کار دیگه‌ای هم که میکنم، پذیرش افراده🙃 هر کسی قرار نیست به اون شیوه‌ای که من فک میکنم عمل کنه. و اگه کسی بهم احترام نمیزاره و منو نمی‌پذیره، به خودم میگم اون آزاده که بره.
البته بگم،،،، کارایی که میکنم خیلی واسم سخته و یه روزایی میرسه که خسته میشم. اما میگم لازمه و تمرین مداوم، سختیش رو کمتر میکنع
تا الان توی زندگیم شخصیت صبوری داشتم و عمدتا فداکار و از خود گذشته بودم. اما این روزها بیشتر به خودم اهمیت میدم و اگر نتونم به کسی کمکی کنم، راحت میگم و بهش اعلام میکنم که خودم فعلا حال مناسبی ندارم. همینطور این روزا فداکاری نمی‌کنم و اگه برای کسی کارای میکنم، در حد توانمه و بیشتر از اون، میگم نمی‌تونم.
مهمتر از همه، فهمیدم ناخودآگاه از آدما توقع دارم و دوست دارم مدام خودمو قربانی نشدن بدم. پس این تفکر رو تو ذهنم خودم وارد کردم که من قربانی نیستم در اکثر وقتا، بلکه این تصمیم منه که به قربانی شدنم کمک میکنه🙃
merci, babate in file :)
سپاس ازتون♥️
از خدا میخواهم به این روز عزیزو در روزهای دیگر در وقت هر نماز به حق خودش وکمک کائناتش انچه با من کردن هزاران بارش را به شخص خودشون بر گردونه الهی امین
یا رب العالمین ولعنت خدا بر
پدر دروغگویشان که خدا بر همه چیز حاضر وناظر است امین
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
👏👏👏👏🙏
🙏🌹
Perfect
🎉
سلام خیلی ممنونم واقعا عالی بود. من ۱۸ سالمه و یه مواقعی همش با خودم فکر میکنم ادما به من اهمیت نمیدن یا نمیخوان با من در ارتباط باشن یا خیلی حساسم. میگن سنت هم خیلی تاثیر داره ولی واقعا خسته شدم میخوام کمتر شه
برای کسایی ک گاو زیاد تو زندگیشون هست نمیتونن از حساسیت شون چیزی بگن تازه اذیتم میکنن
سلام من وقتی وارد جروبحث میشم منو زود گریه میگره گریه میکنم
وقتی از خودم و از حقم دفاع میکنم منو گریه میگیره
میشه یه راحل بگید ، و یا اینکه کدوم ودیو در موردش دارین معرفی کنید ؟خیلی ممنون 🤲🏻همیشه ودیو مفید داشتید 🙏💐
من جزو کسانی هستم که موقعیت رو ترک میکنم و انتقاد و تیکه ها حتی اگر به شوخی باشه منو اذیت میکنه و سکوت میکنم مدتی هست تصمیم گرفتم جواب بدم ولی اصلا هیچ جمله ای به ذهنم نمیرسه که الان من چطور با یه جمله طرف رو خلع سلاح کنم که هم ناراحتی پیش نیاد هم من حرفم رو زده باشم که با سکوت ناراحتی رو حمل نکنم ، حاضر جوابی بلد نیستم کلا ، لطفا اینو یاد بدین
دقیقا من همین طور هستم ناراحت میشم و نمتونم جواب بدم فکر میکنم به خاطر عدم اعتماد بنفس باشه
حرفایی که دوست دارین تو موقعیت های که قبلاً توش قرار گرفته بودین رو تو ذهنتون مرور کنید و جلوی آینه بایستید و به خودتون نگاه کنید و با فرض این که دارین به طرف مقابل جواب میدین جمله های مد نظرتونو بگین . این موقعیت هارو بارها و بارها نه فقط جلوی آینه بلکه تو روزمره ت هم با خودت تکرار کن این طوری به ذهنت یاد میدی چه طور رفتار کنه و بعد خودت هم عادت می کنی این طوری رفتار کنی .
بعدش هم وقتی تو جمع ها قرار می گیری محکم قدم بردار و صاف بایست . امیدوارم این، بهت کمک کنه .
خانم دکتر از چه طریق میشه مشاوره خصوصی باهاشون داشته بشام؟
شما میتونید در اینستاگرام دایرکت بدین برای مشاوره
Asgari.psychologue1
❤
عزیزم دنیا به اندازه لحن شما قشنگ وگوگولی نیست؛ حتی اعضای خانواده وفامیل خیلی هادشمنت هستن در لباس دوست و اتفاقا دنبال اینن نقطه ضعفت رو بفهمن بدترانگشتشون رو فشاربدن یا یک جایی تودعوا باج گیری کنن ازت یا تمسخرکنن ؛ یا اصلا شعور وادب ندارن میگن او آنقدر به خودت برچسب نزن بگذر از افکارت و هرچقدر بگی روانشناس تاییدکرده آدم حساسی هستم یا فلان اختلال رو دارم میگن روانشناس ها خودشون دیوانه هستن دور ازجون شما یا اصلا شخصیت طرف جوری هست که بدون فکر حرف میزنه و کلا رک صحبت میکنه هرچقدرم بگی من ناراحت میشم دست خودش نیست انجام میده💔 واقعا به همین سادگی نیست وگرنه آنقدر آدم هاباهم جنگ نداشتن
کاملا با شما هم عقیده هستم ،بی توجهی و سکوت برابر بیشعوری جواب خوبی میده.
با اجارتون بنده چگونه میتونم حقم رو از این حرامزادگان بگیرم ایا راهکاری وجود دارد ببخشید مرسی؟
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
زن داداشاش هر دقیقه بلانسبت میرینند به هیکل داداشهایربی غیرتشون
حال می خوان این برنامه رو در زندگی من نیز اجرا کنند راهکار چیست؟مرسی
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
خانم دکتر ادمهای ک در کنار ما زندگی میکنن در تله زندگی قرار دارند و از اذیت کردن لذت میبرن انسانها 4تیپ شخصیتی دارن و اخلاقای متفاوت اینی ک دارید میگید برای هم نمیشه استفاده کرد تازه باعث ضعف میشه. این تجربه من بود اینو یاد گرفتم دیگران تغییر نمیکنن تنها کسی ک تغییر میکنه خود من هستم مهمترین جواب اینه ک من روی خودم کار کنم و پذیرش خودم رو ببرم بالا و آدم تاثیرگذار باشم ن تاثیرپذیر
❤❤❤ I
سپاس💚😇❤️
❤❤❤❤❤❤
🙏🌹
❤❤❤
🙏🌹
❤❤❤