لطفا ی ویدیو برای کسایی که تازه ازدواج میکنن و نمیخوان بعد مدتی همه چی براش عادی بشه اون عشقه کمرنگ بشه و میخان مث قدیم ب هم علاقه داشته باشن بذار🥲❤️چیکار کنن ک این اتفاقا نیافته و زندگی خوبی داشته باشن :)لطفاااا🥰
خیلی ساده است، کارهایی که همون اوایل ازدواج و نامزدی میکردین که خیلی براتون شیرین بود رو نگهش دارین. نحوه و لحن صحبت کردناتون، احترام و اولویت گذاشتنایی که همون اوایل انجام میدادین. کارهای کوچیک کوچیک و سوپرایز کننده که اوایل انجام میدادین. تفریحات دوتاییی خاطره ساختنای دوتایی. حرفایی که اوایل بهم میزدین با عشق و محبت. قرار های دونفره عاشقانه که میذاشتین و گل میگرفتین برای هم. اینها هیچوقت تکراری نمیشن ولی ادما تو زندگی که میفتن یادشون میره باید همینارو ادامه بدن یا فک میکنن فقط وظیفه طرف مقابله :)))
مرسی واقعااا شیما جون من یه overthink دیوونه ام ممنونم ازت ک تجربیاتت و دانسته هات رو باهامون در اشتراک میزاری و کمکمون میکنی ک راه درست رو پیدا کنیم همه ی ویدئوهات واقعا تو زندگی یه جوری ب آدم کمک میکنن ب نظرم درسایی ک تو مدرسه میخونیم ب اندازه حرفای تو واقعا هیچ تاثیری تو زندگینون ندارن اگر یک تایم تو مدرسه راجب موضوعات مختلفی ک تو راجبشون صحبت میکنی بهمون میگفتن و یاد میدادن بیشتر ب دادمون میرسید تو این دنیای پر پیچو خم خیلیییییی دوست دارم واقعا حد نداره I love you soooo much ♥
سلام. در مورد شخص شما من چیزی یادم نمیاد ولی کلا وقتی حادثه ای منو به خرابات کشونده و زندگیمو نابود کرده و رفته حالا سرپا شدم. و دارم میبینم. یکی دیگه داره میره که شروع بشه مشکلات همین رااه سعی میکنم بگم بهش چی در انتظارش هست و انرزی زیادیی هم نمیخواد عشقم. قربونه شما
واقعا خیلی ویدیو هات به آدم انگیزه میده ممنون بخاطر اینکه وقت میزاری و ویدیو تهیه میکنی و حالمونو بهتر میکنی ، شیما عزیز میشه لطفا دعام کنی یا یه انرژی بفرستی که من دانشگا فرهنگیان قبول شم😅 مرسی واقعا🤗💕
یکی از خوبیای دیگهی اورثینک به نظر من اینه که کسی زیاد نمیتونه به تو ضربه بزنه چون تو ۳،۲ ماه قبل به این اتفاقا فکر کردی و یه جورایی قبلا یه بار تجربهش کردی😅❤️
من همینو تو کرونا تجربه کردم ، سه ماه قبل از اینکه کرونا تو ایران شیوع پیدا کنه خبرای جهانیشو پیگری نیکردم و استرس داشتم ولی وقتی کرونا واقعا اومد ایران و وقتی ادمای دیگه استرس داشتن من آروم تر بودم چون همه ی فکرایی که اونا داشتن تجربه میکردن زو من دو سه ماه قبل تجربه کرده بودم
اصلا جدیدا تمام حالاتم ، اضطرابم ، استرسم و تمام مسائلی که بهش فکر میکنم ...یجورایی مشکلم همینه انگار داشتی با من حرف میزدی مرسی و واسه راه و رفتن ورزش کردن دقیقا یه همچین حسی دارم که دیگران شاید درک نکنن و مهمم نیست ولی ذهنمو آزاد میکنه عالی بود❤
همه این کارها رو میروم انجام بدهم فدات بشم چون واقعا داشتم اذیت میشدم ای لاویو به خدا ❤❤❤ خدا حفظت کن دختر انشالله که همیشه کنارمون باشی عزیز دلمی ❤❤ 😘😘😘
خيلي خيلي خيليييي مرسي شيماي عزيزمم،اين روزا خيليييي زياد ديگه تو اين حال بودم و از نو فكراي منفي، و واقعا اين ويديو الان خيلي به كارم اومد و درموردش و نحوه برخورد باهاش ياد گرفتم❤️❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻
وقتی ما بر اساس آنچه یاد گرفتیم افکاررو به دو صورت منفی و مثبت تقسیم بندی می کنیم ..و در نتیجه افکار مثبت مارو مست میکنه و افکار منفی موجب تنش میشه و ما بهش واکنش نشون میدیم....که این کار به مرور باعث زیاد شدن افکار مزاحم و ناخواسته میشه...و کم کم به وسواس فکری تبدیل میشه...پس برای رهایی اول این که باید بدونید شما افکاری که میاد و میره نیستید و شما کسی هستین که به این افکار آگاه هستین ...پس آگاهانه به افکارتون آگاه باشید ..و افکار رو بدو خوب نکنید به عنوان یک فرد بی طرف شاهد افکار باشین و به افکار به هیچ وجه واکنش هیجانی نشون ندید...هر فکری چه مثبت و چه منفی حق بالا امدن دارن...پس وقتی افکار میان بالا در آرامش فضا رو باز کنین یعنی بهشون اجازه بودن بدین تا خودشون برن نه این که بخوایین به زور افکار رو بیرون کنید...در آسمان خدا هم کبوتر اجازه پرواز داره و هم لاشخور و خدا نمیگه چون لاشخور زشت هست حق پرواز نداره..پس ما هم باید اجازه بدیم همه افکار بیان و عبور کنن و جاری بشن...و خودشون پاک بشن...در مورد تنش این که چون شما به طور ناخودا گاه در برابر بالا آمدن افکار به ظاهر منفی مقاومت میکنید که نیان بالا در نتیجه دچار تنش میشن و یا این که سعی دارین افکار رو کنترل کنین که بهتر بشن و این هم باعث تنش و افت انرژی میشه..یا بعضی وقتها با افکار میجنگیم و ستیزه میکنیم که این هم باعث تنش میشه..پس به طور خلاصه نه قضاوت افکار..نه جنگ با افکار ..نه مقاومت در برابر افکار ..نه کنترل افکار..فقط پذیرش افکار همان گونه که هستن...افکار بر شما قدرتی ندارن ولی وقتی دچار بازی قضاوت افکار جنگ با افکار و مقاومت و کنترل میشین ..افکار شما رو در خودش غرق میکنه...ولی پذیرش اونها آگاهنه و اجازه جاری بودنشون افکار رو بی قدرت پاک و خنثی میکنه.....البته به نظر بنده🌺یک بار به خودتون بگید افکار آزاد هستن آزادانه بیان و برن...همین عهد با خود موجب فرو کش کردن افکار میشه🌺و دقت کنین آن چیزی را که ما در درون و بیرون خود نمی پذیریم به صورت افکار مزاحم تکرار شونده میان سراغمون....پس پذیرش آنچه در درون و برون هست همان طوری که هست بدون قضاوت خود 🌺 هر چیزی که ناخوشایند می دونید وقتی در دامنه پذیرش شما قرار بگیره خود با خود از زندگی شما پاک میشه ....پذیرش نه به معنای این که این فکر درست هست...پذیرش یعنی این که در این لحظه میپذیرم که چنین فکری اومده بالا ..پس با آن نمی جنگم و ان را قضاوت نمی کنم و به این فکر اجازه میدم آن چنان که امده عبور کنه و بره 💜🌼💚⚘🌷💜🌼
تو واقعا فوق العاده ای و من و کسایی که این کلیپارو میبینیم واقعا خیلی خوش شانسیم چون هیچ کس این چیزارو تو زندگی بهمون نگفت هیچ کس این چیزارو بهمون یاد نداد ولی تو همه تجربیاتتو در اختیار ما میزاری . من بهترین هارو برات میخوام چون تو واقعا لایقشی خوش قلب من ای لاویو بخدا شیما جونم 💋🤍😘😘😘
من الان دارم این ویدیوتو میبینم و چقد حالمو خوب کرد ،نمیتونم زیاد با کلمات حالمو توصیف کنم،اما اینو بدون یه گوشه از قلبم و ذهنم همیشه باهاته و برات آرزوی موفقیت بیشتر و بیشتر میکنه😭❤️
نوشتن و تغییر پوزیشن بدن رو تجربه کردم و فوق العاده نتیجه میده
لطفا ی ویدیو برای کسایی که تازه ازدواج میکنن و نمیخوان بعد مدتی همه چی براش عادی بشه اون عشقه کمرنگ بشه و میخان مث قدیم ب هم علاقه داشته باشن بذار🥲❤️چیکار کنن ک این اتفاقا نیافته و زندگی خوبی داشته باشن :)لطفاااا🥰
راااااس میگه شیمااا
اره شیما خیلی واجبه واقعا من توهمین مرحله ام و به شدت نیاز. دارم:-)
@@عاطفهموسوی-ح5دتو اینستاگرامم پیام بدیم شاید نبینه اینجا
خیلی ساده است، کارهایی که همون اوایل ازدواج و نامزدی میکردین که خیلی براتون شیرین بود رو نگهش دارین. نحوه و لحن صحبت کردناتون، احترام و اولویت گذاشتنایی که همون اوایل انجام میدادین. کارهای کوچیک کوچیک و سوپرایز کننده که اوایل انجام میدادین. تفریحات دوتاییی خاطره ساختنای دوتایی. حرفایی که اوایل بهم میزدین با عشق و محبت. قرار های دونفره عاشقانه که میذاشتین و گل میگرفتین برای هم. اینها هیچوقت تکراری نمیشن ولی ادما تو زندگی که میفتن یادشون میره باید همینارو ادامه بدن یا فک میکنن فقط وظیفه طرف مقابله :)))
موافقم❤
مرسی ازت بابت ویدئوهات تمام موضوعاتی که میگی خیلی توی زندگی بدرد میخوره.و بدون که تایم ویدئو هرچه طولاتی تر بهتر❤
شیما جان شما استعداد روانشناسی داری و واقعا صحبتات ارزشمند و جالبه❤❤❤
حتی الانم که دارم این ویدئو رو میبینم به صدتا چیز دارم فکر میکنم 😢
نه شیما این فکرو نکن، اتفاقا ویدیوهات طولانی باشه ما بیشتر لذت میبریم، و بیشتر چیز یاد میگیریم❤
بمونی برامون شیما❤
مرسی بابت لاااااایک
@@At.biuty72 فدات فدات
مرسی واقعااا شیما جون من یه overthink دیوونه ام
ممنونم ازت ک تجربیاتت و دانسته هات رو باهامون در اشتراک میزاری
و کمکمون میکنی ک راه درست رو پیدا کنیم
همه ی ویدئوهات واقعا تو زندگی یه جوری ب آدم کمک میکنن
ب نظرم درسایی ک تو مدرسه میخونیم ب اندازه حرفای تو واقعا هیچ تاثیری تو زندگینون ندارن
اگر یک تایم تو مدرسه راجب موضوعات مختلفی ک تو راجبشون صحبت میکنی
بهمون میگفتن و یاد میدادن بیشتر ب دادمون میرسید تو این دنیای پر پیچو خم
خیلیییییی دوست دارم واقعا حد نداره I love you soooo much ♥
وقتی متوجه میشی تو این دنیا تنها نیستی احساسات رفتارهات اشتباهات ممنون🤍 از همه ی انرژی که برای ما میذاری❤
سلام. در مورد شخص شما من چیزی یادم نمیاد ولی کلا وقتی حادثه ای منو به خرابات کشونده و زندگیمو نابود کرده و رفته حالا سرپا شدم. و دارم میبینم. یکی دیگه داره میره که شروع بشه مشکلات همین رااه سعی میکنم بگم بهش چی در انتظارش هست و انرزی زیادیی هم نمیخواد عشقم. قربونه شما
Salaam.صحبت در مورد تنهایی خیلی برام مفید والهام بخش بود.یک دنیا ازت ممنونم،
💙💙💙💖💖💖💜💜💜💗💗💗💞💞💞💟💟💟💚💚💚
کاش تفکراتت متعلق به همه ادما بود دنیا جایه قشنگ تری میشد
بهترین ادمی ک واقعا تونستم پیدا کنم تو یوتوب❤ممنونم بخاطر حرفات
شیما تو فوق العاده ای مرسی که اینارو بهمون قشنگ تر از هر معلم و مشاوری یاد میدی
واقعا خیلی ویدیو هات به آدم انگیزه میده ممنون بخاطر اینکه وقت میزاری و ویدیو تهیه میکنی و حالمونو بهتر میکنی ، شیما عزیز میشه لطفا دعام کنی یا یه انرژی بفرستی که من دانشگا فرهنگیان قبول شم😅 مرسی واقعا🤗💕
مگ سیده ؟؟؟؟؟
@@roya845مگه فقط دعای سیدا مستجاب میشه؟؟؟
@@roya845حق😂😂
دانشگاه فرهنگیان برای ما مردا فقط کشتن استعداد هامون بوده برای خانوم ها بهترین رشتس موفق باشی
مثل همیشه عالی بود لاو یو تا ته دنیا❤
چقد حق بود حرفات برگام ریخته یکی انقد میفهمه منوووو وای
کانالت فوقالعاده عالیه🎉🎉🎉🎉🎉
یه نفرم هست این ور دنیا که خب عاشقته ❤
شیما میشه در مورد عادت ها و اخلاقای بدی که داریم و میخوایم ترکشون کنیم اما نمیتونیم چون یه جورایی جز اصلیترینای شخصیتمونن ویدیو بگیری؟❤
کتاب عادت های اتمی رو بخون خوبه
عاشقتممممم مرسی ازت خیلی قشنگ توضیح دادی؛ در جریان باش یک نفر این سر دنیاهم دوست داره و می خواد بهترین ها برات اتفاق بیوفته💗💗💗💗
عالی بود و چقدر بهش نیاز داشتم ..🙏🏻👌🏻🥰
چون دقیقا من اینطوریم …
شیماااااا یه ویدیو بذار درباره نحوه رفتار تو جمع های فامیلی🤗
کاملا دیدم به یه سری مسائل باز تر شد و تغییر کرد
و این رو مدیون تو هستیم چون آگاهی میدی و از زاویه دیگهای اون مسئله رو باز میکنی
I love you💜
چرا این بشر انقدر خوبه؟🥺
انقدر که از شیما چیزهایی یادگرفتم که تو زندگیم به دردم میخوره، خیچ جای دیگه یاد نگرفتم💕🫐
mmnoon shima b khater komk darbare chiziyi k baghiye tavajohi nemikonn bhsh.mrc k vaghei hasti❤️
چقدر من تورو دوست دارم و حرف هات بهم آرامش میده 🥲💙🫂
ماچ بهت شیمای قلبم تک تک ویدئوهاتو با جونو دل میبینمشون و ارزشمندن برام دوست دارم کلی انرژی خوب برای تو ✨️🤍
تک تک کلمات و جملاتت میاد میره صاف میشینه تو وجودم مرسی که هستی😍😘
خیلی ممنونم ازت ک راجع ب مساعلی حرف میزنی ک کسی راجبش حرف نمیزنه 😘❤🫂عاشقتم
یکی از خوبیای دیگهی اورثینک به نظر من اینه که کسی زیاد نمیتونه به تو ضربه بزنه چون تو ۳،۲ ماه قبل به این اتفاقا فکر کردی و یه جورایی قبلا یه بار تجربهش کردی😅❤️
چقدر قشنگ گفتی دختر🫡
ولی به اینم فکر کن ک دو سه ماه قبل ت حتی نمیتونسی بخوابی چون داشتی اورثینک میکردی
من همینو تو کرونا تجربه کردم ، سه ماه قبل از اینکه کرونا تو ایران شیوع پیدا کنه خبرای جهانیشو پیگری نیکردم و استرس داشتم ولی وقتی کرونا واقعا اومد ایران و وقتی ادمای دیگه استرس داشتن من آروم تر بودم چون همه ی فکرایی که اونا داشتن تجربه میکردن زو من دو سه ماه قبل تجربه کرده بودم
چقدر آرایشت قشنگ شد دخترررر😮❤
جالب اینجاست راجب کسی اورثینک می کنیم ک یارو تو عمرش ی بارم ب ما فکر نکرده
شیما جون مثل همیشه عالی و تاثیرگذار بود ، واقعا خلاصه از کتابهایی که خوندم اراعه دادی ، بسیار لذت بردم، عالی هستی عزیزم
و منی که موقع دیدن ویدیوت هم دارم overthink میکنم😂😂😂😂
مرسی شیماجون خیلی چیزای خوب ازت یادت گرفتم توفوق العاده ای
دونه دونه نکاتشو نوشتم و چقدر مفید بود❤ دمت گرم
خیلی ممنون که اینا رو بهمون گفتی،بسیار ارزشمند بود💙
چقدر ازت ممنونم چون همیشه فکرام اذیتم می کنه بقیه میگن خیلی حساسی به هر چیزی امیدوارم با روشایی که گفتی بتونم خودمو اصلاح و کمک کنم❤💫
واقعا به این ویدیو نیاز داشتم. مرسی شیما❤
مرسی شیما. قبل از ویدئو از شدت اورتینکینگ سرم باد کرده بود، الان خیلی حالم بهتره لاو یو به خدا❤
مرسی از کمک هات یکی از بهترین ویدیوهای اموزشیت بود موفق باشی وسربلند ♥️🥰
من اینقدر فکر میکنم
ک حالم از فکر کردن به هم میخوره
خیلی مفید بود ممنون❤
ورزش و نفس عمیق به من کمک میکنه گاهی اوقات انجامش میدم حالم بهتر میشه واقعا
هرچی بخوام بگم کم گفتم از عالی بودن این صحبتات
اخ چقدر خوب گفتی. مدت ها بود با این قضیه مشکل داشتم با خودم🌹
وای شیما یه وقتایی من از نوشخوار فکری تا صبح بیدارم ممنونم❤❤❤
tanha nisti 🥲
این ویدیو از معدود ویدیو هایی بود که اصلا دلم نمیخواست تموم بشه❤️
چقدر به این حرف ها نیاز داشتم مرسی شیما واقعا دارم زجر میبینم از این همه نشخوار
مرسی شیما جون عالی بود
لاو یو بخداا❤️😍😍خیلی مفید بود مثل همیشه
دقیقا همین مسئله داشت دیونه ام میکرد که ویدئوشو ساختی مرسی❤
واقعا به این کلیپ نیاز داشتم
مرسی بهترین❤
شیما مرسی عالی بود تمام صحبتات رو توی یک سال گذشته زندگی کردم و درک کردم، بینظیری تنها کسی که با ویدیوهاش خیلی راحت اشک میریزم ❤️❤️❤️❤️❤️
دقیقا کجاش اشک ریختی🤔کدوم قسمت حرفاش
@@ruuakooki همونجاش که کون تورو سوزونده 😘
هم ویدئو👌🏻
هم این لباست🤎
خیلی به دلم نشست😍
من هميشه اين مشكل over و داشتم مرسي از حرفات شيما❤❤
مرسی عزیزدلم حرفات خیلی کاربردیه
خیلی خیلی عالی قشنگ جداب مفید بود عزیزی❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
مثل همیشههه عالیییی عاشق میکاپ کردنتم و صحبتات،ینی عالییییییی
اصلا جدیدا تمام حالاتم ، اضطرابم ، استرسم و تمام مسائلی که بهش فکر میکنم ...یجورایی مشکلم همینه انگار داشتی با من حرف میزدی مرسی
و واسه راه و رفتن ورزش کردن دقیقا یه همچین حسی دارم که دیگران شاید درک نکنن و مهمم نیست ولی ذهنمو آزاد میکنه
عالی بود❤
مرسی که راجب این چیزا باهامون حرف میزنی💚آی لاو یو بخدا
خیلی عالی بود تشکر
تو خیلی دختر خوش قلب و مهربونی هستی واست آرزو میکنم همیشه خوشحال باشی
مرسی شیما جونم واقعا تجربش کردم و دقیقا کارایی که میگیو انجام میدادم و خیلی کمکم میکنه❤ مرسی ای لایو بخداااا از اینور دنیا
شیما خیلی عالی بود این ويدئویت و حس خوبی بود به نکات مثبتش فک کردن💕
همه این کارها رو میروم انجام بدهم فدات بشم چون واقعا داشتم اذیت میشدم ای لاویو به خدا ❤❤❤ خدا حفظت کن دختر انشالله که همیشه کنارمون باشی عزیز دلمی ❤❤ 😘😘😘
واقعا خیلی خوب توضیح دادی، چون کسی که خیلی فکر میکنه وااااقعا مغزش درد میگیره و اگر نتونه کنترل کنه به فنا میره🥲💔
عالیییی بود کارایی ک تو گفتیو من قبلا انجام دادم واقعاااااا نتیجه خیلی خوبی روم گزاشت بخصوص اون قدم زدن برا من چن درجه بهتر جواب داد❤️❤️❤️
تو هم بدون این سر دنیا یکی هست واقعا دوست داره بخاطر حرفای قشنگت❤❤ مرسی شیما بوس بهت
درسته واقعا حرفات👌
خیلی خیلی مفید و آرامش بخش بود😍❤️کاش میشد ادامه بدی این موضوع رو...
چقدر خوب بود. راه حلا به نظرم عالی هستن. امیدوارم بتونم انجامشون بدم
ممنون ♥
مثل همیشه مفید و حال خوب کن
عالی بود 👌👏👏👏👏.
شیما جان نشخوار فکری همون وسواس فکریه؟ 🤔
شیماااااااا عااااالییییی بود دخترررررر😍 چقدر لذت بردم و کیف کردممممم🥲❤ حرفات به شدت عالی و درست بود مثل همیشه
چقد مفید بود، آ لاو یو بخدا❤
شیما چقدر مفید بود این ویدیو
چقدر نیاز داشتم بهش
مرسی بابت وقتی که گذاشتی❤
دمت گرم بابت تمام راهنمایی هایی ک بهمون میدی ❤
❤❤❤❤
وای خدا شیما انگاری داشتی من توصیف میکردی خیلی خیلی ممنون که هستی که دارمت عزیز دلم ای لاویو به خدا ❤❤❤😘😘😘😘
Omg! خیلی عالی بود عزیزم واقعا ممنونم از تو❤
خيلي خيلي خيليييي مرسي شيماي عزيزمم،اين روزا خيليييي زياد ديگه تو اين حال بودم و از نو فكراي منفي، و واقعا اين ويديو الان خيلي به كارم اومد و درموردش و نحوه برخورد باهاش ياد گرفتم❤️❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻
وقتی ما بر اساس آنچه یاد گرفتیم افکاررو به دو صورت منفی و مثبت تقسیم بندی می کنیم ..و در نتیجه افکار مثبت مارو مست میکنه و افکار منفی موجب تنش میشه و ما بهش واکنش نشون میدیم....که این کار به مرور باعث زیاد شدن افکار مزاحم و ناخواسته میشه...و کم کم به وسواس فکری تبدیل میشه...پس برای رهایی اول این که باید بدونید شما افکاری که میاد و میره نیستید و شما کسی هستین که به این افکار آگاه هستین ...پس آگاهانه به افکارتون آگاه باشید ..و افکار رو بدو خوب نکنید به عنوان یک فرد بی طرف شاهد افکار باشین و به افکار به هیچ وجه واکنش هیجانی نشون ندید...هر فکری چه مثبت و چه منفی حق بالا امدن دارن...پس وقتی افکار میان بالا در آرامش فضا رو باز کنین یعنی بهشون اجازه بودن بدین تا خودشون برن نه این که بخوایین به زور افکار رو بیرون کنید...در آسمان خدا هم کبوتر اجازه پرواز داره و هم لاشخور و خدا نمیگه چون لاشخور زشت هست حق پرواز نداره..پس ما هم باید اجازه بدیم همه افکار بیان و عبور کنن و جاری بشن...و خودشون پاک بشن...در مورد تنش این که چون شما به طور ناخودا گاه در برابر بالا آمدن افکار به ظاهر منفی مقاومت میکنید که نیان بالا در نتیجه دچار تنش میشن و یا این که سعی دارین افکار رو کنترل کنین که بهتر بشن و این هم باعث تنش و افت انرژی میشه..یا بعضی وقتها با افکار میجنگیم و ستیزه میکنیم که این هم باعث تنش میشه..پس به طور خلاصه نه قضاوت افکار..نه جنگ با افکار ..نه مقاومت در برابر افکار ..نه کنترل افکار..فقط پذیرش افکار همان گونه که هستن...افکار بر شما قدرتی ندارن ولی وقتی دچار بازی قضاوت افکار جنگ با افکار و مقاومت و کنترل میشین ..افکار شما رو در خودش غرق میکنه...ولی پذیرش اونها آگاهنه و اجازه جاری بودنشون افکار رو بی قدرت پاک و خنثی میکنه.....البته به نظر بنده🌺یک بار به خودتون بگید افکار آزاد هستن آزادانه بیان و برن...همین عهد با خود موجب فرو کش کردن افکار میشه🌺و دقت کنین آن چیزی را که ما در درون و بیرون خود نمی پذیریم به صورت افکار مزاحم تکرار شونده میان سراغمون....پس پذیرش آنچه در درون و برون هست همان طوری که هست بدون قضاوت خود 🌺 هر چیزی که ناخوشایند می دونید وقتی در دامنه پذیرش شما قرار بگیره خود با خود از زندگی شما پاک میشه ....پذیرش نه به معنای این که این فکر درست هست...پذیرش یعنی این که در این لحظه میپذیرم که چنین فکری اومده بالا ..پس با آن نمی جنگم و ان را قضاوت نمی کنم و به این فکر اجازه میدم آن چنان که امده عبور کنه و بره 💜🌼💚⚘🌷💜🌼
ممنون.لطفایه ویدیودرموردجواب دادن به دخالت های خانواده به صورت محترمانه بذار.واقعاکلافه شدم ازسرزنش های اطرافم
تو واقعا فوق العاده ای و من و کسایی که این کلیپارو میبینیم واقعا خیلی خوش شانسیم چون هیچ کس این چیزارو تو زندگی بهمون نگفت هیچ کس این چیزارو بهمون یاد نداد ولی تو همه تجربیاتتو در اختیار ما میزاری .
من بهترین هارو برات میخوام چون تو واقعا لایقشی خوش قلب من ای لاویو بخدا شیما جونم 💋🤍😘😘😘
عالی بود 👍👍
پیامبر محمد( ص) : وقتی عصبى ميشى و ميخواى خودتو كنترول كنى آگه نشستى پاشو آگه إستاده هستى بشين…… مرسى شيما ❤
❤️خیلی بهش نیاز داشتم ممنونم ازت شیمای قشنگم
خیلی خوب بود مخصوصا تهش آی لاو یو❤
من خودم اورثینکرم و تقریبا همه ی چیزایی که گفته بودی رو تجربه کردم.. میخوام بگم چقدددد کلمه به کلمه حرفات درست بوود ای لااااو یو بخداا
نیاز داشتم به این حرفا ممنونم :) امیدوارم این مغز درد منو رها کنه و من انجام بدم فقط انجام بدم :))
مرسییی بازم شیما جانممم
من الان دارم این ویدیوتو میبینم و چقد حالمو خوب کرد ،نمیتونم زیاد با کلمات حالمو توصیف کنم،اما اینو بدون یه گوشه از قلبم و ذهنم همیشه باهاته و برات آرزوی موفقیت بیشتر و بیشتر میکنه😭❤️
خیلی حس خوبی گرفتم از حرفات 😘💕
چقدر احتیاج داشتم ب حرفات❤ مرسی ازت❤❤
شیما جان به عنوان کسی که دوسال هست داره رو آگاهی خودش کار میکنه میخوام بگم لذت بردم از این توضیحاتت در مورد وصل شدن به لحظه حال....عالی بودی عزیزم
عالی بود کاش طولانی تر بود ویدیوت❤❤❤
تازه متوجه شدم تمام این احساساتم برای overthinker بودنمه ،مرسی شیما 🤍
مثل همیشه فوق العاده بودی♥️
چقدر جالب تا حالا از این زاویه نگاهش نکرده بودم😂❤
میدونستی خیلی تکی شیما جونگ ❤️❤️❤️مرسی که هستی و دنیا رو به جای قشنگ تری تبدیل می کنی😘😘😘
الهی روز به روز موفق و موفق تر بشی عزیزم😘😘😘😘😘😘😘
مرسی بابت اینک برامون وقت میزاری🙂🧡
خیلی کمکم کردی ممنونم ازت