Lima Cara Mudah Atasi Psikosomatik Tanpa Obat : Pasti Bisa !!!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- Video Penting :
10 Gejala Psikosomatik Tersering • 10 Keluhan Psikosomati...
Sakit GERD, Maag dan Psikosomatik • Sakit Maag, GERD, Disp...
Informasi Klinik Psikosomatik Omni Hospital : www.psikosomati...
RS OMNI Alam Sutera, Alam Sutera Boulevard Kav.25, Serpong, Tangerang Selatan
Telp (021) 29779999
Podcast on Anchor : anchor.fm/andr...
Podcast on Spotify : open.spotify.c...
Twitter : / mbahndi
Instagram : / andripsikosomatik
Facebook : / andri.consultant
#psikosomatik #cemas #panik #andripsikosomatik
hilangkan psikosomatik tanpa obat
1. jangan googling penyakit
2. menempatkan diri minimal (15 menit) perhari, tidak melakukan apa-apa. hanya diam (relaksasi) hanya pikiran hanya tenang, rileks. fokus pada hal yang kita lakukan (mindfull)
3.memperkuat fisik, olahraga
4. tidur yang benar
5. melatih pikiran dengan meneratkan (ikhlas, sabar, dan sadar) terima apa adanya. tujuannya agar otak kita tetap tenang
terimakasih tipsnya dokter. saya menderita gerd dan psikomatis dari desember 2022 sampai sekarang. dan itu betul2 menyiksa. saya sudah menyadari kalau Allah SWT yg memberi penyakit maka Allah SWT pula yg menyembuhkan. semua karena Allah. dan saya pun mulai mendekatkan diri pada Allah. dimulai dari memperbaiki sholat dan mengaji tiap hari sehabis sholat subuh. semoga dengan menerapkan tips ini dan semakin mendekatkan diri pada Allah saya di berikan kesembuhan dan kesehatan fisik dan mental. begitupula dengan teman2 semoga lekas sembuh. aamiin. semangat teman2, kita ga sendiri semua orang punya porsi ujian masing2 dari yg maha kuasa 🤗🙏
Kaka ke psikiater ga
amiiin ya rabbilalamin.semoga saya cepat sembuh.
Dokternya joz, pnykit ini pnykit setan bro ngajaknya negatif trus,tju belas th llu aq prnh kena llu smbuh,skg kena lg krn ibuku mninggal,ayo kita ciptakn meditasi mndekatkn dri pd tuhan dlu aq sembuhnya meditasi, sumpah pnykit ini ngajaknya horor mulu,sllu ikhlas jgn ktakutan,aq lg kna lg ayo brgkat bjuang lg,jgn larut ntar kebun djual deh buat bli obat sekarung, hehe....mari kita ikhlas ikhlas, ikhlas, trimksh dokter jw yg cerdas,
Boleh kerja begadang gak si klo kena sakit ini mba,, saya 2 thn berenti kerja karna kerja nya begadang sakit begini😭😭😭😢
@@aldijohan89johan35 gpp yg pntg ht snang gk mkirin yg aneh2
Oh iya teh🙏
Apa teteh kena Aslam juga
@@aldijohan89johan35 iya, ini ma pnykit mental, aq dh prnh almi tjublas th llu, bru skg kumat akibat ibuku tcinta mninggal,tp gpp trima aj cuek mndingan mkir yg sneng2 aj,km jg smbuh nnti asal jgn ktakutan,tnang aj,sbnrnya org yg mti itu gk pny rs tkut, yg msh pny rs tkut itu org yg msh hdup mkrin aneh2,ini aq sdang alami,rsanya sprempat gila kn, hehe....ikuti tip dokter andri itu memang pas dn btul,
Atas Ijin Tuhanku Bapa Di Surga, Semoga melalui video ini, aku sembuh kembali normal seperti sedia kala.
Amin 🤲
Bener banget...googling tentang penyakit memang sangat tidak bagus untuk penderita anxiety
Pada saat aku cemas ku kambuh,kebiasaan ku sekarang adalah melihat video tentang dokter andri,karna kalau sudah melihat video tentang dokter andri gak tau kenapa pikiran seperti tersugesti menjadi tenang 😀
Tetap sehat dok,supaya bisa membantu kami yg mengalami peikomatik 🙏
Bangun² dada berdebar
1. Jngn gogleing
2. Sempatkan 15 menit dalam sehari buat relaksasi (setiap hari)
3. Olahraga
4. Tidur yang benar
5. Melatih pikiran kita (ikhlas, sabar, dan sadar)
maksudnya jangan gogling mbak...g usah main hp dulu ya
Terimakasih
@@ningsih10mksudnya Jangan searching tentang penyakit/keluhan penyakit kita di google
Bener,jgn gogling tentang yg kita rasain karena akan buat cemas
Point 4 tdr yg bnr. Udh pejam mata tk bs tdr jg.sllma 2 mngguan . 4hr ini leher rs tegang nyeri tdr jg sulit 🥺
SABAR SADAR DAN IKHLAS.......
saya SADAR bahwa apapun keadanku saat ini semua adalah ujian dan takdir yg di tetapkan ALLAH kepadaku untuk saya lalui dlm proses hidup ini untuk lebih baik.
saya IKHLAS dan AKAN SELALU SABAR MENERIMA SEMUAX karna saya cinta kepadax ALLAH yg maha baik untukku.
SALAM SEHAT JIWA dok. @andri.
Gmn kabarnya sekarang mas
@@Boom_siapa1-a
Alhamdulillahh.......
Sangat baik...
@@halhilhafhermansyah1432 ada wa nggak mas
Berbagi solusinya
@@Boom_siapa1-a iya bage no wa bro
Terimakasih edukasinya dokter. Saya sudah 1th lebih merasakan gangguan ini. Hasil MRI dan EKG jantung bagus. Tapi sempoyongan dan melayangnya gk hilang².
Udah hilang ga buk skrg?
Kunci Utama Pikiran kita Enjoy in aja.
Insyaallah Sembuh .✅
Bener mbaa,,tp kadang susah kontrol kl datang
@@Boom_siapa1-a nah bener bgtt susah terkontrol nya klu udh dtng😫
@@desiparadita1180 brp lama kena cemas
Enjoy itu kalau punya duit, bro
Setelah 2 sahabat dan 1 anak putriku yg kecil meningal dunia ditahun yg sama. Ini mungkin awal aku terkena psikosomatik hampir 3 tahun dan msh sampai saat ini dan terasa menyiksa😭
Sudah minum obat psikiater?
Dr Andre memang luar biasa
Baik banget Dok, edukasi masyarakat terus. Padahal pasti lelah ya. Semoga sehat selalu. aamiin.
Banyak konten yang saya ikutin semakin banyak sensasi yang datang,cuma dokter ini yang bikin saya yakin saya pasti sembuh
Keluhan ibu apa emang nya mba?? Krn 6 bulan yng llu sya sjizofrenia
kebetulan relapse lagi, pengen nerapin yang dokter Andri bilang, semoga bisa membantu, terima kasih dokter, semoga sehat selalu
Betul dok.
Fisik nya juga harus dilatih..supaya yakin bahwa kita sehat..
Saya nyesel gogling² trs,,hasilnya apa yg muncul di gogling trjadi sma badanku sndiri..
Sama
Sama 😄
kok sama
Kalau mau sembuh dari rasa cemas nonton chanel dr. Andri ❤
Sy awalnya takut covid..karna panas badan mandi ujan😂siangnya makan tape ketan banyak+nangka semika+pop mie yg pedes bgt itu..subhanallah malamnya sesak nafas..berminggu2 sy tidak ngerti penyakit apa😂 gerd+psikomatis itu sangat mantap teman teman :v
Saya sering kalii, karena pas sakit sini cek gogle trus di gogle ngeri2 penjrlasannya, sakit sedikit rasanyaaa ngeri, kliyengan ada yg bilang beku darah jadi parnoo, gimana yaa ngatasi nya, keadaaan kek lagii di kapal mulu trus sesekali kaya dalam mimpi kaya pengeppp gituuu, guwe takutt sensasinya banyak bangett, bener2 tersiksa susah 1 bulan lebih merasakan cemas berlebihh, ketakutan, srring kebawa kemimpi tolongg mungkin kawan2 ada yg punya solusi🥺🥺🥺🥺
Obat ampuh untuk menenangkan pikiran yaitu nonton videox dr. Andri 🙏🙏, trimakasih dok
sy kena penyakit ini gara2 covid thn kemarin smpe skrg sy jatuh bangun dan kalo ga buru2 di skip augesty nya malah fikiran ke mana2
sama kaa
Terimakasih dokter,,anda jembatan penerang jiwa yg Allah kirimkan buat kami yg menderita luka batin ,,trauma mendalam,,depresi,,gangguan kejiwaan,,SEMOGA ALLAH MEMBALAS SEMUA KEBAIKANMU,,
coba nonton asep bluder mas
Makasih dr setelah saya lihat yutub nya alhamdulilah termotisivasi jadi lebih baik
Susah tidur siang dan mlm, awal tidur slalu muncul kram kaki tangan dan terbangun itu jantung terasa lemah mata kedutan tidak fokus, stelah 3 menit bangun normal lg, dan seperti itu stiap hri menjelang tidur siang dan malam
Ak perempuan 30 thn ternya gk cuma ak yg mengalamin gangguan cemas ternyata banyak temen2
Orang GILA adalah Orang yang PALING SEHAT, setuju...
Enggak sih, itu juga penyakit gangguan jiwa, dan sblm gila mereka juga mengalami yg namanya depresi berat.😊
Yang sya rasakn kleyengan,klau berdiri trsa mau jtuh,jantung berdebar debar,pikiran kmn2,setelh sya melihat tyangn dokter semoga itu akn bermanfaat untuk sya.amiin ya robbal ngalamin
Sama kak
terimakasih dokter andri konten anda sangat mengedukasi ,semoga menjadi awal kesembuhan untuk kami penderita anxiety terutama yg memiliki keluhan gerd/asam lambung
Dr. Andry. Alhamdulilah saya terkena gejala Asam Lambung Fisikomatis ini perkraan saya sendiry setelah melihat di yutup
Salam sehat dokter. Saya punya adik dan kakak ipar yg menderita psikosomatik. Dengan rajin mendengarkan kan dr di yuotube saya jadi bisa juga belajar memahami mereka. Dan mengedukasinya terimakasih ya dr Andri. By
Sangat membantu Dok, saya semangat sekali, semoga menjadi awal saya TDK overthingking lagi
Terimakasih tips nya dok,mudah-mudahan saya dan teman-teman yang mengalami dapat sembuh kembali seperti sedia kala..
Aamiin..
Aamiin yaa Robb
Amiin paling serius..
amin
Aamiin ya rabbal alamin
Alhamdulillah..selepas solat terus jumpa video ni.. alhamdulillah Allah SWT memberi pertolongan dgn begini..sering2lah meminta dgn Allah teman2 seislam ku
Terimakasih dokter Andri konten Anda sangat bermanfaat untuk kmi yg terkena Anxiety..semoga dokter sehat selalu agar bisa terus membantu kmi untuk sembuh 👍👍
Sekarang udah sembuh kak?
Aamiin
Setuju dok, sempat bbrp kali kena panic attack dan coba cari sendiri di google. Ketemu gejala penyakit jantung dan mulai baca artikelnya satu persatu, yg awalnya gak tau apa2 ttg ciri2 penyakit jantung akhirnya sekarang udh tau semua dan selalu dikait2kan dengan tubuh sendiri, akhirnya sempat ragu buat olahraga lari lagi padahal dlu sering banget tiap minggu. Pas udah cek EKG dan hsilnya normal akhirnya mutusin buat gak googling2 lagi dan sekarang udh balik lagi rajin olahraganya
Awalnya saya kena Anosmia dan sesak nafas tpi sesaknya ntah itu awal dri penyakit psikosomatik atau mmng saya kena sesak nafas krna covid .
Saya CEK KE UGD test EKG JANTUNGNYA NORMAL
Setelah bbrp hari saya masih sering sesak serasa mau mati dan jantung berdebar
@@adamabdullah5208 trus skrng keadaan nya gmna ?
@@muhamadjulkifli4134 alhamdulillah msih sering susah nafas/Sesak
Dok serius nanya, hasil observasi dan pengamatan saya bertahun-tahun selama ini saya melihat kefanatikan dalam hal apapun termasuk dogma agama bisa memicu permasalahan psikosomatik. Bagaimana menurut anda?
Allhamdulillah...
Makasi banyak dok....
Selalu Nyimak Dok, Dan Puji Tuhan Sudah Mulai Membaik.
Puji tuhan dok saya sudah mulai membaik trimakasih banyak nasehatnya ya dok
saya selalu nonton video dokter andri..karna saya jadi tenang..trimakasih dr andri yang baik..
Salam sehat jiwa dok , smpai saat ini msih smangat untuk sembuh 😇❤
Siap dok atas pemberitahuan nya.saya berusaha untuk sembuh.saya masih minum obat.
Setelah mendengar penjelasan Dokter saya tenang !semoga apa yg Dokter ser sll membantu org byk 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Terima kasih dok dgn mengikuti Chanel ini saya bisa mengatasi stres yg saya alami tanpa harus ketemu dok secara pribadi.doa sayaTuhan selalu memberkati dokter dan keluarga.
Maaf dok saya mau tanya.. saya bingung apakah gejala yang saya rasakan psikosomatic atau gejala penyakit betulan.. tapi mau cek lab dan sebagainya juga saya takut... bagaimana cara menenangkan hati agar tidak takut cek lab ya dok?
Dok, Sdh 9 buln sy Susah tidur siang dan malam sejak terkena 2 kali anxiety psikomatik, kaki tangan keram kalau tdur dan terbangun, saat trbangun mata kedutan tdk fokus, jantung terasa lemah, mohon pecerahanya dok, trimakasih...
ikhlas,sabar & sadar ❤❤❤❤ mantaf dok
Terimakasih Dok infonya dan izin download
Saya setiap hari dok cemas, khawatir, ketakutan,berobat ke dr Spesialis kesehatan jiwa saya kena gangguan kecemasan
Salam sehat untuk dokter dan kita semua..
Tersiks😭
Slmat siang dok,saya sekarang lagi mengalami gangguan kecemasan sudah satu bulan dok,setiap sore sampai MLM saya mengalami gangguan kecemasan rasanya susah sekali,kata dokter ahli dlm lambung saya luka.saya pengen sekali sembuh dok
Trimakasih pencerahannya dok..
Setiap sy melihat dan mendengarkan anda bicara , sy bisa menjadi lbh tenang. Apakah bisa konsultasi lewat tele media atau WA dok🙏🙏
Amin...smoga bermanfaat..akan say terapkan
Terima kasih atas 5 tips yg bermanfaat ini Dok.. jalankan 3 Mantra Dokter 🙏 mind and body seimbang. Semoga sehat jiwa !
Coba deh kunjungi chanel suyono listrik
@@sutrisnolanang6745 dimana alamatnya
@@umhomsatun3636 ketik aja suyono listrik
@@umhomsatun3636 th-cam.com/video/owrAC1Qf8wI/w-d-xo.html
@@umhomsatun3636 asep bluder juga bagus mas
Terimakasih dokter atas ilmu dan tipsnya. sangat bermanfaat.
Terimakasih Dr Andri semoga Allah membalas budi baiknya. Amin...
Makasih dok semoga masuk surga
Terima kasih dok, penjelasan yg sangat berguna bagi saya ..ada gejala psikosomatik dan saya masih berobat je dokter, terima kasih...terima kasih..
Ke dr apa ibu .pisikiater kah Bu.
Trims dok untuk segala informasi nya secara gratis ini, semoga sehat selalu dok... Aamiin
Trimakasih dok,semoga slalalu dalam kebaikan ALLOH SWT
Dokter disamping cara yg dokter ter1ngkan. ..apakah ad obat penunjang untuk membantu menyembuhkan psikosomatis yg saya rasakan dok?klu ad apa obatx dok?mohon infonya 🙏
Terima kasih dok tips nya, saya msh semangat untuk sembuh, semoga dokter n klg sehat sll
Tq dokter ...gampang ddengar...tapi kadang dlm melakukan slalu kesulitan.
Gmpang jgn dbkin sulit,jgn mau dbdohi pkiran bruk, meditasi
Iya mngkin sy juga branggapan bgtu mudah mndengar dan memahami tapi melaukannya aduhh sangat tersiksa🙏🙏🙏🙏😭😭
Trmksh dok atas ilmux.. Semoga mnjsdu kbh baik.
Sangat..Sangat..Sangat..bermanfaat...
Trimakasih dr Andri tutorialnya smga bermafaat bgi smua org termasuk sy pribadi
Selamat siang good people
Salam sehat jiwa...
Terimakasih sdh berbagi kebaikan
God bless dr Andri
Dok kok berat badan aku turun terus ama emang gejala dr piskosomatik jg...
Terimakasih tipsnya dok
Amin terimakasih dokter
Terimakasih banyak Dokter...
Saya sering sesak napas dok, trus tiba tiba pikiran melayang layang seperti takut mandi
Notif Dr. Andri = Alprazolam 😂😂😂🙏🙏🙏
Apa BPK minum alfazolam
@@surianimakmur9113 iya, tapi dulu
@@arischandra2616 ,bro lama minumnya
Saya masih minum skrg pak, bpk brp lama mnum obatnya?
@@surianimakmur9113 cuma sebulan
Dokter, bagaimana kalau seperti saya..sudah berobat ke spesialis penyakit dalam diagnosa gerd, isk atas dan sudah dikasih obat tidur+penenang karena susah tidur dan asam lambung kambuh terus. Dokter hanya bilang jangan banyak pikiran. Tapi saya merasa tidak puas hanya dengan jawab dokter untuk jangan banyak pikiran. Saya merasa tidak setimpal biaya yang saya keluarkan per 1 minggu kontrol dengan penjelasan dokter saat konsultasi. Apa saya perlu ke psikiater ?
Harus mba
Iya mas terimakasih. Setelah memantapkan diri 2 bulan yang lalu. saya sudah mengunjungi psikiater dan tidak dikasih obat karena saya gak perlu konsumsi obat kata psikiaternya. Sekarang saya sudah sehat, sembuh total. karena memang saat itu saya murni kena gerd dan isk aja yang bikin pola makan, pola tidur berantakan
@@KayuManis1662 iya kecapekan itu, burnout....
Belajar pasrah, dan berserah, kalo masih berat, bisa dibantu musik relaksasi....
@@Peanuts76 iya betul. Puji Tuhan sudah sembuh total dan lepas dari berbagai macam obat dari dokter.
Terimakasi dok Sehat Selalu😇🙏🏿
Dok asam lambung sy Alhamdulillah udh mendingan cmn pkiran2 negatif itu sllu mncul skg sy lbh takut di angka 3 alx stiap sy hbs brrktivitas lebih dominan slesai tepat ada angka 3x sy mikir yg macam2 dan jd susah konsen ,ad yg sama gak ?
Pengalaman burukmu apa di angka 3
@@idchannel8956 gak ad sih cmn slma cemas sllu mengarahbke angka situ,mkx heran
Sepertinya OCD itu
@@290DIRT apa itu OCD
Saya banget dok, sayangnya dokter spesialis kejiwaan yng sayadatangi tidak melkukan interviu dulu datang langsung dikasih obat. Makasih dokter andri pencerahannya
Mba minum obat
@@surianimakmur9113 ya memang agak mendingan sudah bisa tidur cuman gak tahu kita diagnosanya apa. Mungkin setiap pasien yang datang disamaratakan keluahannya jadi langsung dikasih resep
@Roin 12 apa nama obatnya
Yg saya rasakan mungkin lebih ke rohani. Kadang tiba2 ... was2 . Gelisah. Paranoid. Takut setakut2 nya... serasa mau gila. Sampe tanda tanya sendiri apakah ini anxity atau beneran mau end. Karna begitu dasyat rasanya..☹
Dokter luar biasa..saya senang ntn video2 dokter..krn semua yg dokter sampaikan sesuai dgn apa yg saya rasakan..bahkan solusi2 dan cara2 pengobatan yg dokter sampaikan semuanya sungguh LUAR BIASA!!saya kena psikosomatik..tp saya berobat di salah satu rs pakai BPJS..apakah dengan dokter saya bisa berobat menggunakan BPJS saya dokter?trmksh
Sama saya juga berobat pakai bpjs
@@gedeyansa6345 bisa ya pakai bpjs
Salam sehat dok makasih buat pencerahanya sangat memberkati 🙏🙏
Benar dok saya juga sering googling jadi takut penyakit
Mau tanya y..dokter andri ini pernah kena anxiaty pisikomatis jg kah...
Knp yg diprioritaskan yg kondisinya baik2 SJ/normal....sdgkn yg sdh kena penyakit lain jg kena anxiety jg ....trs hrs gmn menyikapi dn menghadapi mslh ini dokter Andri? Saat ini sy merasakan kliyengan,kyk berputar
Sudah sembuh belum mas gimana solusinya?
@AnangPrasetyo-e2n belum..masih sering kumat
Trimakasih dokter ilmunyan..
Terima kasih banyak dokter .. semoga saya sembuhh 🙏
Dok .makanan apa yg dipantang utk penyakit psikosomatik .? .
Terima kasih banyak dr Andre
Trimakasih banyak pak dokter andry,sy sangat bersyukur dpt nonton youtube anda,hampir semua ciri ciri psikomatik ,puluhan thn sy alami stres berkepanjangan,depresi,tpi dg ilmu dn terapi yg anda berikan,sy sudah jauh lebih baik,sekali lgi ,trima kasih🙏🙏🙏👍👍
Berobat kemana aja mba? Gejala yg mba rasa gmn selama mengalami depresi?
Bagai mana cara menangani rasa pahit di mulut , dr
Dokter terimakasih atas Vidio nya 🙏👍
helo dok sudah 10 bulan saya mengalami gejala sesak napas dada berat berkerinat dingin lebih parah kalaw habis baca berita covid bahkan sering diare apakah itu termasuk pisikosomatik
Aamin trmksh dok, pasti bermanpaat
Bener pak fikiran yg sulit di kontrol
salam sehat jiwa 💪ciamis hadir
Saya setiap bulan kontrol dok kerumah sakit sampai saya di rujukkan keruangan jiwa
Terimakasi Dok 🙏
terimakasih edukasinya dokter,,smoga sehat slalu
Bali hadir dok, trimakasih edukasinya, salam sehat jiwa
slamat sore dok , sy mau tanya knapa ya sy sering mersakan cemas berlebihan dan kleyenggan hampir setiap hari ketingga sore..