ANSIEDAD: SALUD MENTAL Y EMOCIONAL, LA CLAVE
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- เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ค. 2024
- ANSIEDAD: SALUD MENTAL Y EMOCIONAL, LA CLAVE
La ansiedad patalógica, el desorden de ansiedad, SI SE CURA, y en este canal encontrarás la información que necesitas para garantizar que tú también consigas este resultado. Miles de personas de todo el mundo ya lo están viviendo y, si te aplicas a sanar, tú podrías ser la próxima...
* Tema del video: Comprendiendo la necesidad de trabajar con los pensamientos y emociones para alcanzar la total y completa recuperación.
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¡GRACIAS!
Enrique Villanueva C.Ht.
Estoy sola a los 74 años, al cuidado de un hermano de 80 con psicosis. Me siento atrapada y perdida en esta situación. Yo estoy en tratamiento para la depresión y ansiedad. Por momentos siento que estoy recayendo en ésto que tenía bajo control, pero estoy tratando de ser fuerte
Estos videos te mostrarán el camino de regreso a casa .
Holaaaa! Esta mañana pude controlar un ataque de pánico 🎉🎉🎉. Gracias por estas enseñanzas. Luego en la tarde sentí nuevamente molestia pero de menos intensidad. 🙏. Se que lo voy a lograr🎉🎉🎉. Gracias, gracias, gracias
Hola cuenta tu experiencia
Totalmente de acuerdo Enrique, en el pasado antes de pasar por ansiedad patológica había experimentado esa mente de poder de la que hablas, y bueno por situaciones de la vida mal gestionadas caí en ansiedad, pero desde que estoy practicando educar mi mente en esa mente de poder de la que hablas he visto el cambio, tengo 7 meses desde que caí en ansiedad, pero tengo 3 meses desde que deje de verme como víctima y estoy enfrentando el miedo por todas partes, voy a lo que me de miedo, todo me empezó con un TOC y luego en ansiedad, pero yendo hacia el miedo prácticamente he derrotado al TOC en 3 meses, y el ataque de pánico en una solo vez que hice la terapia de Shock emotivo y cuando quieren volver inmediatamente la aplicó y se disuelve inmediatamente, estoy seguro que cultivando la mente de poder puedo sanar completamente. Gracias Enrique por la información que nos das, Dios te bendiga siempre por la colaboración que haces a la humanidad.
Woo! se hizo pedazos el insomnio, forma de una caja de cartón color azul con peso de 4kilos , mi hice más grande que el insomnio lo miraba fijamente al respirar lo estalle 😊 ahora si puedo dormir tranquilamente .Gracias Enrique
Tengo tantos años con este mostro en mi mente, por primera vez me estoy sintiendo mejor y creyendo en todo lo que nos estás enseñando.’tengo
Fe, no tenía vida. Gracias
Yo ví una bola de boliche muy pesada en mi estómago y se desintegró gracias Enrique .❤
Infinitas gracias a Enrique por todo el trabajo que hace por la gente con ansiedad patologica como yo.
Doctor, muchas gracias por su aportación para toda la gente que vivimos en este infierno, Yo tengo 22 años con esta enfermedad y eh echo tanto... Meditación, tratamientos, me an visto psicólogos, neurólogos, psiquiatras hasta estuve dentro de un seminario buscando Paz, ay veces q me recupero y después recaigo... Ahora lo que más me molesta del transtorno es el Mareo, siento que pierdo el equilibrio, eh ido con doctores y me dicen lo mismo, que traigo un cuadro de emociones, y todo eso se me quita cuando tomo lo que el psiquiatra me receto, pero cuando tomo la medicina ando todo el día somnoliento, no se que hacer
Waoo mucho años está orribre tratorno
Te entiendo perfectamente también lo vivo
Te entiendo muy bien yo no tengo tanto tiempo tengo 5 años con depresión y ansiedad, y si, es horrible
No..han aprendido nada..de Enrique..de este canal..😠mas que quejarse..de los sintomas!!!
@@jorgecastillo9667 hola lo de es hacer o no es tu decisión y solo si quieres sanar de eso
Haz que ese mareo se sienta más y más es más ponte una silla giratoria y que te den vuelta y vueltas y siente como se siente tu cuerpo
Enfrentarlo no huyas
Si de verdad estás cansado y si no pues tal vez puedas aguantar más
Es tu decisión
Con mucho amor .
Para mi fue un goliat y se deshizo hasta ver y llegar a la paz ☺️🙏☀️
Me gusto mucho pero durante el ejercicio me salieron 6 anuncios por lo que no lo puede hacer correctamente, pero muchas gracias por todos tus vídeos emplean fuerzas que realmente el cuerpo sabe que son verdad
Sr. Enrique Villanueva gracias por esta plataforma hoy puedo ser una persona nueva y poderosa .
Como iso como uso
@@fernandobarros5188 hola buen día ,viendo los videos y hacer las terapias de meditación
Gracias mi ángel HUNIVERSAL.. muchas lágrimas 😢vamos con todo🙏💫
Llevo media hora del en vivo y usted es muy sabio en lo que dice
Wow Enrique muchas gracias!!!! Me siento muy bien , más relajada y tranquila 😊 sin síntomas de ansiedad , yo también lucho con fibromialgia , artritis reumatoidea, osteartritis, artritis de gota, enfermedad de menniere con vértigo. Permanente , perdí un oído y siempre hay pitidos por ese oído, fatiga crónica, colapso pulmonar y más!! Pero tus vídeos han sido de gran ayuda. Me estoy haciendo más fuerte, valiente y resiliente. Te llevo siguiendo por un año y dos meses ya. Bendiciónes abundantes para ti Enrique y para todos. 🙏🙏💕💕
Hola Solange. Cómo haces para superar el tinnitus?
Ya me imagino que visito miles de doctores y le dieron miles de diagnósticos y ahora se ficha como ENFERMA!!
Hola como le hiciste por yo.lo hago no puedo mas
@@fernangt7738 si desafortunadamente vi muchos doctores, ya en los últimos años lo evitó!!! No es que me fiche como enferma....te lo comento desde el amor, las enfermedades físicas son reales y algunas degenerativas y graves, he tenido 10 cirugías para salvar la vida, no creo qué eso sea ficharse como enferma, solo quien lo vive lo entiende y si hay compasión por quienes nos rodean tratarán de entender sin juzgar , por el contrario sentirán COMPASION Y ADMIRACIÓN por la lucha de quien ha pasado por tanto. No me ficho como dices, he estado a punto de morir en varias ocasiones como en el colapso pulmonar....estuve con oxígeno día y noche medio año con nivel oxígeno a 32.. ya muy bajo, fue un milagro que no haya muerto. Y así muchas condiciones, pero Yo no soy las enfermedades, si me fichará , creería que yo soy las enfermedades....Ves la diferencia? A pesar de pasar por tanto a diario!!!!! Yo sé que no soy las enfermedades.... SOY ESPÍRITU , LO CIAL ME HACE FUERTE, VALIENTE Y RESILIENTE POR ESO SIGO EN PIE Y EN LA LUCHA 💪💪🙏🙏 MI OPINION CON AMOR Y RESPETO ES QUE OPINEN DESDE LA BONDAD Y EL AMOR SINO RS MEJOR NO OPINAR. BENDICIÓNES ABUNDANTES PARA TODOS 🙏🙏
@@fernangt7738ya había dado respuesta pero parece que no paso. Te respondo desde el amor y la sabiduría qué Dios me ha dado y te comento qué en ningún momento me tacho como enferma como dices, yo he pasado por 10 cirugías para salvar mi vida!!!! Tuve colapso de pulmones a nivel riesgo de muerte con nivel de oxígeno de 32% eso es muerte!!!! Y dure 6 meses con oxígeno día y noche ...a todo momento!!! Y ni hablar de lo extremo qué se siente no respirar, no me tildó como enferma porque las enfermedades diagnosticadas sin reales, comprobadas, y degenerativas , algunas graves, con especialistas de U S. He tenido la bendición y fortuna de ver los mejores especialistas de U.S. Y no me fichó como enferma porque YO NO SOY LAS ENFERMEDADES!!!! YO SOY ESPIRITU Y EN ESPÍRITU SOY FUERTE, VALIENTE, RESILIENTE Y LUCHADORA 💪💪🙏🙏 EN ESPÍRITU TODO LO PUEDO Y POR ESO PUEDO PASAR POR TODO ELLO. ESTOY POR ENCIMA DE LAS ENFERMEDADES , SOY MUCHO MÁS. LES INVITO A HABLAR DESDE EL.AMOR, RESPETO Y BONDAD SINO ES ASI ES MEJOR NO OPINAR. TENEMOS QUÉ APRENDER A TENER EMPATIA Y MISERICORDIA , ES MUY IMPORTANTE COMO HUMANOS. BENDICIONES ABUNDANTES PARA TODOS 🙏🙏
Nunca me cansaré de ver tus videos , Tú mente es brillante 👏🏻🙏🏻 en 2 meses he avanzado muchisimo , infinitas gracias 🙏🏻💐
Dios te bendiga fue una experiencia realmente maravillosa 😍 me siento totalmente renovada eres mi ángel Enrique Villanueva 🙌
6:36 eres increíble querido maestro 👌😃
Me daba mucho miedo hacer el ejercicio de este video, pero crucé el miedo, lo hice, me dejé llevar, exploré mi mente, hice explotar mi monstruo de la ansiedad y pude respirar luz y calma al terminar, gracias gracias gracias por esta pequeña meditación guiada que me permitió ver más allá, incluso conversar con este miedo que tenía.
Mi doctor Enrique te mando muchas bendiciones ❤🙏🏼
exelente magnifico , vi cosas que no sabia la ansiedad se hizo pequeña el sentir las sensaciones es algo de bienestar
El sabado me apuñalaron a mi hijo mañor y crei que no podria soportarlo con ansiedad y me dije vamos eres muy fuerte y aki estoy luchando voy a sanar quiero y pueeo
Muy agradecida por tus enseñanzas,Dios te bendiga grandemente y te de larga vida para seguir sanando a tus seguidores, gracias, gracias, gracias
Enrique Villanueva eres un ser guiado por el espíritu Santo para ayudarnos a salir de este trastorno gracias por toda tu ayuda,se que aún estoy en el camino hacia la sanación pero un paso ala vez para lograrlo ❤
Gracias,Gracias,Gracias 🙏🏻
HOLA doctor ,Gracias por estar, es Ud muy Amable y Humano ,desde Uruguay,Bendiciones a Ud por Ayudarnos ,y a todos los qué Integran este Grupo ,Gracias🙏🙏🙏❤❤🙌🙌🙌
Se siente bien 😊
❤❤❤ gracias gracias por estar siempre
Uao! Que maravilla ❤
Excelente Enrique gracias 😊 muy enriquecedor.... Nada irreal existe
Gracias, gracias,dr que Dios lo bendiga grandemente
Gracias por todo lo que nos enseña doctor,gracias por no dejarnos solos Dios lo bendiga 🙏🏻
El único que me ha ayudado, el único que me ha dado seguridad, mi psicóloga lo único que hace es que tenga más miedo
Enrique , muchas gracias
Relajante ! ❤️
Wow increible la relajacion ❤
Thanks!
Gracias
Gracias Enrique por acompañarme en domingo ❤❤
Piensas negativo sana tu mente!!maestro yo hice esta tecnica me fue muy bien pero hice en comentario en la ansiedad!!!
Muchísimas gracias dr.enrique me ayudó mucho este ejercicio gracias de corazón ❤️
SIEMPRE E QUERIDO VER LOS EN VIVO Y EN EL MOMENTO ESTOY ASIENDO MEDITACION ENRIQUE DIOS TE BENDIGA
Gracias Doctor, he sentido liberación y paz ,Dios te bendiga 🙏❤.
Grandiosa meditación,es tal cual lo dices Enrique la mente es una herramienta para explorar.gracias sentí que libere algo que me estaba molestando.
Hola me llamo Silvia y ya tengo mucho con esta enfermedad ya dejé los medicamentos
Gracias Enrique, siempre me ayudas a entender la ansiedad
Saludos y bendiciones 🙋🏻♀️🙏🏻
Yo sufro de ansiedad generalisada y toc
Y también ansiedad existencial
Y hay días que mi mente se separa y empiezo aver ala gente como esta echa de carne y hueso y tienen vida
Y me asusta eso pero sigo adelante
Hoy vi a un conejo grande enjaulado y me quede viéndolo y dije esa cosa tiene vida le mire sus hojos y dije que cosas ase dios
Me asusta eso pero no me dejo llevar por ese miedo
Sr Enrrique resiva mi saludo desde Perú. Me kede dormida con la meditación k usted lo hace miyy bueno...en cada vídeo al final enseñe no meditar unos 5 minuto 😊😊muchas gracias
Gracias por tus sugerencias del método win hof
Por los cambios en la alimentación y la meditación🙏 Dios te bendiga por tu dedicación a la salud
Saludos desde Uruguay
Gracia bella persona por allúdarno corason ❤❤❤
Hola Enrique, hice el ejercicio y te agradezco mil se me paso un dolor que tenía ya días. DIOS te bendiga siempre 🙏
Porfavor doctor enrique haz un programa solo sobre TOC
Gracias a mi me apareció una pirámide pero desapareció por completo me siento más más tranquilo y relajado
Dr. Enrique Villanueva podria hacer nuevos videos con el tema de TOC , las tecnicas propuestas son excelentes lo que deseo saber puntualmente es por que en el TOC la persona desconfia mucho de su memoria... es como si aveces no recuerda lo que hace en el momento y eso hace que la persona vuelva a repetir y repetir , parace en si ,como si el Toc mismo busca cualquier pretexto para volver a compulsionar por cualquier minima cosa de la que descofias o dudas o tienes incetidumbre , es bien extraño este trasntorno pero gracias a sus sabias enseñanzas estamos superando poco a poco , gracias de antemano , saludos desde Peru
Porque no puedo darle forma a lo que tanto me angustia???? porque no oigo nada cuando le pregunto???... ésta práctica me ha ayudado a centrarme en la respiración e intentar observar, pero no consigo nada más 😓, porque?? que hago mal Enrique????...sigo sus prácticas al pie de la letra, reconozco que me está ayudando.... pero no puedo darle forma a lo que me tiene siempre tan angustiada
Para mi Herique es mi heroe estoy en el geupo DAR Y VOY COM TODO ,TODOA LOS DIAS TENGO ATAQUE Y MUCHO MIEDO A MORIR PERO TENGO TODA LA FUERZA DE BOLUNTAD PARA ACABAR CON ESTO.
Yo ya no aguanto estar con ansiedad pánico antes era leve ahora me tarda más cuando me agarra mucho nervios en la boca del estómago asta como un fuego me agarra
Me está pasando eso... Vivo un infierno en mi mente... Me diagnosticaron leucemia y me acaban de mandar inmunoterapias, apenas tome el medicamento y desde dias antes y ahora mismo, estoy sufriendo por los posibles efectos secundarios 😭😭😭 ayuda por favor 🙏🏻
Creo que es miedo puesto por mi para salvarme del miedo
Yo visualicé un monstruo que se burlaba de mí, lo vi fuerte .. no lo miraba a los ojos pero me enfrenté y llené de valor y lo vi. Al momento de explotar sentí que me llene de poder .. que ingrese a ese monstruo y utilice su fuerza poder y abrí los ojos con una sensación de fuerza y poder … que significa ? 😅😮😊
Woooow , realice el ejercicio , poco a poco esa mancha fue desapareciendo, sentí una tranquilidad inmensa al terminarla, asombroso !!! ❤ Muchas Gracias Enrique !!! 🙏
Hola Enrique, conoces algun método para poder bajar o superar el tinnitus? (Tengo el diagnóstico de hipoacusia conductivo y neurosensorial.)
Esnposible tomar alguna formación que aune estas herramientas? Gracias
@ Enrique Villanueva me gustaría poder contactarlo porfavor ayúdeme
Hola Enrique , el terapeuta ayuda en algo con l ansiedad.. solo es una duda.
Doctor yo estoy presentando insomnio tengo rectificacion cervical y ese malestar me provoca mucho malestar en los brazos pecho y espalda muy molesto meda dolores por todas partes y pienso cosas indebidas mensaje extraño que llegan a mi mente necesito ayuda
Hola, al hacer el ejercicio al terminar me dio por llorar, eso será normal?
Muy bueno pero yo no encontré nada xq loq me ocasiona es el sol fuerte oel bochorno gracias
Enrique soy un hombre de 48 años cresi yeno de miedo a todo de los 17 años empesaron mas fuerte la ansiedad con panico a todo miedo a que me ser revisado por la policia en carretera me falta el aire y empieso a temblar me disocie orrible alos 25 años al ver unas personas asesinadas a tiros ibamos a trabajar un grupo y yo de personas asi segui mas y mas sufriendo orrible ansiedad generalisada alos 30 años iba con otra persona en un carro otra persona manejaba y en una pendiente senti mucho miedo panico se me borro la vista como si ubiese perdido un segundo el conosimiento apartir de ayi ya no podia ir a niun lugar por k sentia orrible de pensar k sentiria lo mismo es orrible lo k e vivido este .padeser un rrato mas cuento lo demas.
Sigo con mi comentario
De ayi fueron pasando los años y vivo encadenado a esa condición de trastorno de ansiedad hoy en dia estoy pasando por sintoma de fobia sosial eso puedo superarlo y atrabesar ese infierno lo k no e podido soportar es aser alguna actividad y para ser esacto es no puedo escribir y que esten biendo mi mano al aserlo entro en nerviososmo entro en panico y deseo salirme de donde este se me traba la mano me falta el aire y no se que aser quisiera que me dijieras enrique cual video podria ser el indicado para conbatir esa condición agradesco a dios que encontre tu canal e superado 2 sintomas para mi muchisimo muy importante son manejar en autopista y las escaleras electricas gracias a tus videos y boy con todo para sanar y lo lograre ojala puedas contestarme enrique se ke boy alograrlo.
Hola cm ago para superar el tema de la vacuna yo me puse solo una no me dio nada gracias ha Dios pero hay tanta gente negativa q dice tantas cosas pss y eso me rremueve la ansiedad.... Q puedo hacer alguien q me aconseje
Y la depresión como se cura?
Doctor Enrique ❤ llevo casi 3 semanas llevando la terapia y allí la llevo me daba miedo comer y quedarme en casa ahora enfrento este miedo y sudo bastante y me agotó pero no pararé hasta sentirme fuerte le estoy muy agradecida ye eh sentido más contenta 😊
Hola Enrique, Qué es la muerte para usted?
La muerte es una puerta de salida a esta experiencia. El nacimiento fue la puerta de entrada. Ahora deberías preguntarte ¿qué es aquello que entra y sale de esta experiencia?
26:00 Herramienta de hoy
Buenos días me gustaría saber si hay alguien en depresión y anciedad que haya perdido 20 kilos y llore todo el tiempo
Yo :(
Yo amiga😊
Es normal amiga, por los ataques de pánico hacen que bajes de peso y pierdas el apetito hasta que no lo controles los ataques de panico
Yo 26 kilos
Baje 15 kilos
Las vitaminas a más del magnesio montó otra del pero de leon en inglés como se llama?
Hongo Melena de León
Yo voy a sanar cueste lo que me cueste
😢
Pregunta ❔ tengo palpitaciones permanente y dolor de pecho permanente tengo muchos síntomas mas lo enfrento y no se me quitan me late los dedos y la barriga fuerte el día entero todos los días que hag
Pregunta seria Uno teniendo ansiedad se puede morir??? es que leí un comentario donde decía que uno teniendo ansiedad se puede morir y me puse a pensar muchas cosas a sugestionarme😢
Mis síntomas son…
siento que me falta el aire
siento un nudo en la garganta
Pensamientos intrusivos-negativos
bajé de peso no
dolor de cabeza
Meros
Vista borrosa
Sensación de miedo a todo
No. Mira los videos, allí están todas tus respuestas.
@@LaAnsiedadMeTieneMiedo muchas gracias Enrique andaba muy preocupado y pensativo, Que puedo hacer si mi 1er ataque de pánico fue en mi cuarto y ya no me gusta quedarme ahí ???
Hola yo tengo una duda yo tome depresivos por 6 añis me afecto estomago otro doctor los retiro poco a poco hace 6 meses estaba buen pero el otro mes de dio mucho nervios y imsonio hasta hoy ya es menos pero medicen que tengo ir psquiatra ya no puedo mas 😂😂😂
No se que hacer yo quiero sanar
PREGUNTA. Mi miedo es a no poder respirar, a morirme asfixiado. A raiz de fumar yerba no podia respirar y entre en panico hace 15 años .He aplicado TAT 2 veces por dia durante un mes visualizando el evento gatillo y no veo resultados. Sera que estoy haciendo algo mal.
Tengo el pensamiento de miedo constante cada vez que respiro. Que me aconsejas Enrique. Que estoy haciendo mal o dejando de hacer.
Gracias por realizar estos videos desinteresadamente.Cartagena Colombia
Eso fue hace 15 años karnal y todavía lo esperimentas
@@MarioGarcia-hv4sv todavia siento ese miedo.
Hace terapia de shock, juntate con gente de confianza en un lugar seguro y fumate otro, que te de una buena palida y disfruta el viaje, si no te moriste en 15 años no te vas a morir por un porro mas @@juniornavas845
Tengo 24 años con ansiedad ataques de pánico depresión horrible
Waoo me gustaría hablar con usted por Whatsapp
Ay muchos videos de Enrique que habla sobre la ansiedad y la depresión. Debes detener la disciplina y podrás ser libre como quieres... Ánimo si se puede.
Yo lo creo ha Dios el es el medico x exelncia pero los q estan padeciendo d ansiedad saben q es una q x mas q uno aga el intento pss siempre trae molestias
Aparte se atraviesan esas personas negativas.. Q lo q hacen es meter miedo
Porqué al romper la forma que le dí a la ansiedad lloré?