10 СТОП продуктов, если у вас проблемы с щитовидкой❌
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ค. 2024
- Курс по ремонту ЩИТОВИДКИ 👉drberg.ru/kurs-sht?...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Если у вас проблемы с щитовидкой, особенно если у вас гипотиреоз, то вам стоит отказаться от продуктов, из-за которых может расти зоб. Также если у вас уже увеличен зоб, то откажитесь от продуктов, приведенных ниже. Если у вас проблемы с щитовидной железой, то обязательно нужно уделить пристальное внимание своему питанию.
_____
Масло ИЗ ПЕЧЕНИ ТРЕСКИ 💊 drberg.eu/produkciya/67-maslo-...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - проблемы с щитовидкой;
0:08 - зобогенные факторы - это;
0:20 - что такое зоб;
1:03 - продукты, от которых нужно отказаться.
Поговорим о том, от какой еды вам следует отказаться, если у вас есть проблемы с щитовидкой, особенно если у вас гипотиреоз. Есть так называемые зобогенные факторы. Зобогенные факторы - это продукты и вещества, из-за которых возникает зоб. Зоб - это по сути увеличение щитовидной железы. Эта железа расположена внутри шеи. Она около 6 см в ширину. Когда она распухает - это и есть зоб. Есть пища, которая это вызывает, поэтому от таких продуктов следует отказаться:
1. Маниок.
2. Лимская фасоль.
3. Сорго.
4. Батат.
5. Семена льна.
6. Крестоцветные овощи, в том числе кейл, брокколи, брюссельская капуста, кочанная капуста, редис, цветная капуста, хрен, руккола. Не стоит есть слишком много крестоцветных овощей. Но если вы едите менее 140 граммов, то это вам не навредит.
7. Пшено.
8. Соя.
9. Лук.
10. Глютен.
Чтобы поддержать щитовидку, нужно избегать всего, что истощает в организме селен, йод, железо, витамин А. Эти ключевые нутриенты должны быть в достаточном количестве.
Йод и селен можно получить из морепродуктов, морских водорослей, бразильского ореха, морской соли. Железо легко получить из красного мяса и других продуктов животного происхождения. Источники витамина А - яичные желтки, сливочное масло, масло из печени трески, говяжья печень.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • If You Have Hypothyroi...
Опубликован 14 июня 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) www.restartmed.com/10-things-...
2) www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB...
3) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10230...
4) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
5) www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB...
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#проблемыСщитовидкой #гипотиреоз #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
![[TH] VCT Pacific Stage 2 - Week 4 Day 3 // GEN vs TS | PRX vs ZETA](http://i.ytimg.com/vi/nspkjQuZve0/mqdefault.jpg)
*_4 самых полезных видео на этом канале:_*
7 самых полезных продуктов питания! th-cam.com/video/JSiChnABWaA/w-d-xo.html
Про сахар th-cam.com/video/cajk4y8fpeM/w-d-xo.html
Про больную печень th-cam.com/video/6seuw0lrO5Q/w-d-xo.html
Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день th-cam.com/video/HLNIY5tBwkU/w-d-xo.html
Вопрос др. Бергу. Вы меня очень расстроили и даже разочаровали. Когда вы, в разных своих роликах о полезности некоторых продуктов, не говорите об их негативных свойствах при некоторых заболеваниях. В этом ролике я узнала, что хвалёные вами, руккола, крестоцветные овощи, цветная капуста и др., являются зобогенными. У меня гипотиреоз и, оказывается, эти все овощи, пшено, льняное семя и пр., мне вредны. Не ожидала от вас такого. Появилось недоверие к вашим лекциям. Что скажете в ответ ?
Благодарю 🙏🏻❤️❤️
Благодарю
А как записаться на курс по щитовидной железе?
Доктор Берг , Вы лучший 👍 спасибо за ваши полезные видеоролики 👍 ДАЙ ВСЕВЫШНИЙ Вам семейного счастья , здоровья и благополучия ! 🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Спасибо.Каждый раз все больше интересного узнаю.
Спасибо вам доктор .за консультацию .
Спасибо, уважаемый доктор.
Только что узнала о продуктах,о которых никогда не слышала. Благодарю!
Спасибо большое Вам доктор Берг за ваши полезные советы...👍👍👍.
ОГРОМНОЕ спасибо Доктору Берга❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤
Для вас стартовала НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА и действует СКИДКА 20% на курсы Доктора Берга до 31 декабря🎉
Забрать скидку и узнать подробности, здесь 👉
coachweb.pro/ng-sale?
Успевайте!
Служба поддержки канала
Спасибо вам огромное, за ваш труд. Очень все доходчиво объясняете.
Ешьте все понемногу прислушивайтесь к своему организму ибудет вам благо 🙏🤣
Благодарю Вас ДОКТОР,
Спасибо, доктор, за ваш труд!
Благодарна за полезные советы! За великолепные знания! Спасибо вам за доступные лекции.
Спасибо ,доктор !!!
Спасибо огромное!
Спасибо, Доктор!
Добрый день уважаемый все точно сказано да вы правы щитовидка королева метаболизма с уважением к вам ❤❤❤
Спасибо Доктору Бергк
Благодарность Вам до небес и здоровья.
Коротко и ясно👍👍👍
Спасибо Вам доктор!
Спасибо любимый доктор Берг ❤❤❤❤
Благодарю ❤
Спасибо, доктор ❤
Благодарю!
Благо-дарю вас дорогой наш доктор Берг!!!
Всех благ вам, крепкого здоровья, благополучия, позитива, удачи, гармонии и пусть вселенная хранит вас и вашего переводчика!!!❤🎉❤❤❤
ДОКТОР , ВЫ СУПЕР......СТОЛЬКО МНОГО УЗНАЛА....СПАСИБО!❤❤
Благодарю ❤буду придерживаться правил питания
Спасибо доктор за труд.❤❤❤
Огромное Вам спасибо за важную информацию для нас!
Спасибо доктор!
Спасибо большое Лудший доктор Мира! И спасибо Большое команде Доктора!🌺😘🤴🥰👑🌷💐😍🥀🧡🫂✍️🙏
Может быть вы хотели сказать луЧший? А то что то невнятное пишете!
Просто "внятно безграмотно".Чего уж там подбирать слова.
@@alexam.4105😂😂😂
БЛАГОДАРИМ, 🙏 ВАС, ДОКТОР💝💝💝 за ПРОСВЕЩЕНИЕ и ТАКУЮ ПОЛЕЗНУЮ и АКТУАЛЬНУЮ ИНФОРМАЦИЮ!!! 👍👍👍🥇
Спасибо доктор
Спасибо, доктор, о заботе о людях. Ваши советы очень ценные.
Благодарю 🎉❤
Спасибо большое❤
Лишний раз убеждаюсь всё хорошо в меру спасибо вам
Многие продукты и в меру несут вред
@@jiollavelnberg1910Вот-вот.
Спасибо ❤😊
🙏🙏🙏 Благо ❤️ Дарю 🤗🤗🤗🌈🔥❤️❤️❤️
Благодарю ❤ДОКТОРУ БЕРГУ
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Впереди праздники, и до 24 декабря вы можете принять участие в НОВОГОДНЕЙ ИГРЕ от Доктора Берга. 🎉
Вас ждут:
✅ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара,
✅Подарок за регистрацию,
✅ СКИДКИ и бонусы,
Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng?
Успевайте присоединиться!
Служба поддержки канала
Кто тоже только что узнал о существовании сорго?!😁
Из сорго делают пшено! В чём проблема?
@@user-kn4qu9wm4d, у тебя - не знаю!
@@user-kn4qu9wm4d Пшено делают из проса.А сорго и просо это одно и тоже чтоли.?
Сорго это такая крупа. В 90-е, когда всё пропало, помню нам завезли эту крупу каким-то чудом🤷♀️ Вкусная, кстати.
Сорго в советское время во всех магазинах продавали.
Snasibo Doktor i vseyi komande😍
Я благодарен вам за все что вы даете полезную информасию спасибо вам большое ❤
Большое спасибо Вам доктор за разъяснение!
Вы самый лучший врачь
Врач ( так надо писать!)
Спасибо большое
Уважаемый доктор, я очень Вас уважаю и уже успела полюбить. Я ничего такого не ела, но у меня обнаружили многоузловой зоб. Скажите, пожалуйста, почему? За всё Вам благодарна, за ваш труд и ум - высочайший !!!!!!!💕✨🙏
Здравствуйте👋
Рекомендуем вам курс Доктора Берга “Щитовидный тип телосложения”
На курсе вы узнаете:
1️⃣ Как работает щитовидная железа и почему развивается щитовидный тип телосложения
2️⃣ Что можно, а что КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ есть людям с больной щитовидкой
3️⃣ Как нормализовать работу щитовидной железы
4️⃣ Как искоренить симптомы щитовидного типа телосложения и похудеть
5️⃣Почему таблетки для нормализации работы щитовидной железы часто не помогают
6️⃣ Как сократить гормональную терапию (или даже убрать её полностью) при проблеме с щитовидной железой.
БОНУС в курсе 🎁 - электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето- 7 принципов сжигания жира".
Этой книги нет в открытой продаже 🔥
Поддержка куратора в курсе поможет вам придерживаться диеты без ошибок и достигнуть 100% результата.
📌 Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по специальной цене 3900 рублей (вместо 6900 рублей) по ссылке
drberg.ru/kurs-sht?
Служба поддержки канала
Самое главное это ваше психологическое состояние. Будьте спокойны и вам будет легче жить
@@En7531👏👏👏
Стрессы,самое главное зло для щитовидной ❤
@@DrEricBergкак нормализовать работу щитов.железы
Спасибо Вам огромное
Спасибо, кроме доктора Берга никто этого не скажет.
Господи, столько хороших врачей , но обязательно надо молиться на одного.
У всех разный организм и только ваш лечащий врач может вам сказать, что вам нужно.
@@tashamoran5969 Наверное, вы имели ввиду личный лежащий врач? Даже в платных клиниках редко кто даёт индивидуальные рекомендации на основании состоянии всего организма, а не только по своему профилю, а в госполиклиниках так тем более, никто не будет читать лекцию о питании, когда очередь под дверью сидит... Лекарства-то назначают, взаимоисключающие друг друга🤦♀️
Спасибо! Короткр и ясно!
❤Спасибо вам огромное
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Все в комментарях благодарят, а я в недоумении- что же кушать????? мучного нельзя, овощи да еще и капусту которая была всегда полезна - нельзя, редиску, лук??? глютен? - все и только говорят о полезности, а тут все наоборот
Здравствуйте😊
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
online.drberg.ru/free? .
Предлагаем вам ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса "Щитовидный тип телосложения", в данном курсе подробно разбирается эта тема.
online.drberg.ru/schtt? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала
Капусту белокочанную нельзя свежую, а в приготовленном виде можно.
ТЫ ЖЕ НЕ ЕШЬ БАТАТ
РУККОЛУ
НАЙДЕШЬ ДЛЯ СЕБЯ
Спасибо❤️
Спасибо огромное вам доктор , за информацию .
Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга о щитовидном типе телосложения
th-cam.com/video/hyMK-vRT1Bk/w-d-xo.html ,
и о питании при этом типе
th-cam.com/video/BObdDh71NUg/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/YX1ahRrYilA/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/2XCjgt-fik0/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/_K_6XbR0Tdo/w-d-xo.html .
Решить проблему гормонального сбоя, исправить симптомы щитовидного типа,
и наладить здоровье в целом вам поможет курс “Щитовидный тип телосложения”.
📌Предлагаем вам ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса
online.drberg.ru/schtt? .
Служба поддержки канала
Спасибо
Уважаемый доктор,спасибо Вам за всё,что делаете для нас 🙏 Пожалуйста,для тех у кого удалена щитовидная железа,подскажите что полезно и что вредно.
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга
о щитовидном типе телосложения
th-cam.com/video/hyMK-vRT1Bk/w-d-xo.html
и о питании при этом типе
th-cam.com/video/BObdDh71NUg/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/YX1ahRrYilA/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/2XCjgt-fik0/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/_K_6XbR0Tdo/w-d-xo.html .
Рекомендации Доктора Берга по питанию полезны и для тех, у кого удалена щитовидная железа.
Когда гормонов щитовидной железы не хватает или нарушено их преобразование в активную форму (Т4 в Т3), то никакие тонизирующие средства и энергетики не вернут ощущение бодрости. Нужно помочь работе печени (в ней идет преобразование Т4 в Т3) и увеличить выработку желчи.
Разобраться в том, как правильно питаться при удаленной щитовидной железе и улучшить состояние здоровья поможет обучающий курс Доктора Берга “Щитовидный тип телосложения”, так как в нем есть советы по питанию, упражнениям, которые помогают не только образованию гормонов щитовидки, но и их преобразованию.
В данном случае будет преобразовываться не естественный тироксин (Т4), а его медикаментозный аналог - левотироксин. Поэтому все советы полностью актуальны. Такое преобразование происходит в печени, а Доктор Берг говорит о том, как наладить ее работу. Все это означает, что даже при удаленной щитовидной железе необходимо знать, как питаться и внести изменения в образ жизни, особенно, если цель - похудение.
Ознакомиться подробнее с курсом и оплатить, можно по ссылке drberg.ru/kurs-sht? .
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg Благодарю 🙏
@@DrEricBergничего страшного в том, что удалена щитовидная железа. Нужны 3 медикамента: Eutyrox (по назначению врача от 100 до 175) , Novotyral 100 (T3 and T4) и Selenase XXL 200 или XL 100. Новотирал обычно принимают 2-3 раза в неделю совместно с eutyrox, главное, чтобы врач установил правильную пропорцию. В Европе (Австрия) это делают наиболее профессионально.
Папа был худой до 35 лет, удаляли (не знаю полностью или часть) с тех пор стал нормальным человеком, на тренировки ходит работает физически никакие таблетки ему Шас не нужны, здоров как бык, а раньше на 2 этаж поднимался уставал , слабый бывал постоянно
Доктор,помогите разобраться.в 1980 г.частично удаление от обеиг доль,20 лет прин.эльтироксин,начались проблемы с коленями,принимать перестала.сейчас набрала вес и постоянная температура 35,5.нервоз.
Спасибі.
Только что подписалась, понравился подход. Очень просто и понятно. Но как я люблю спагетти 😭выше моих сил отказаться от них
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
о том, что можно есть на кето-диете
th-cam.com/video/83xwj72myEM/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/BwFz4A5I_fE/w-d-xo.html .
Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Вся Европа ест спагетти😂😂😂😂
Спасибо доктор! Вы как всегда правы, я интуитивно методом проб и ошибок вычислила и отказалась от этих продуктов.
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про пробемы с щитовидкой на КЕТО и ИГ
th-cam.com/video/S8nByvwh7fk/w-d-xo.html .
Решить проблему гормонального сбоя, исправить симптомы щитовидного типа, узнать, что можно, а что КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ есть людям с больной щитовидкой, и наладить здоровье в целом вам поможет курс “Щитовидный тип телосложения”.
📌 Предлагаем вам ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса “Щитовидный тип телосложения”.
online.drberg.ru/schtt? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала
📌 Предлагаем вам ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса “Щитовидный тип телосложения”.
online.drberg.ru/schtt? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала
Не еште ничего, болеть не будете ..
Сразу.капец
@@sergeiberov2326 но и жить не будете.Логично.
Кажется, я понимаю, почему однажды настал день, когда я не смогла впихнуть в себя ни одной ложки моей любимой капусты. Так-то я ею питалась. Но однажды меня стало тошнить от одного ее вида. Это продолжалось некоторое время, несколько месяцев, а потом вкус к капусте вернулся, но уже умеренный. Я доверяю своему телу, ем обычно то, что ему нужно. Вот оно и дало знать: хватит.
Вооот! А я её продолжала пихать, потому что нужны же овощи, а она была самой дешёвой... Сейчас каждое лето радуюсь сезону огурцов! Долой капусту! 😅 Но зимой все равно ем, но только тушеную, сырую не переношу.
@@masterklep А у меня наоборот. Сырую могу, а тушеную нет. Тушеная капуста была моим любимым блюдом. Эх... Но огурцам тоже сильно радуюсь! 🥰
@@Bogoradnayaквашеная полезна, маринованная
@@masterklepквашеная и маринованная
У меня отвращение к листьям салата появилось,видимо,перебор,не знаю.
Только что смотрела другое видео и там наоброорот говорилось что для здоровой щетовидки надо есть крестоцветные и всю перечисоенную зелень. 🤷♀🤦♀
Мне эндокринолог тоже советовал исключить из рациона эти продукты.Сейчас вот приметила еще эндокринол, капсулы для поддержания нормальной функции щитовидки+еще гель беру для лучшего эффекта
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про пробемы с щитовидкой на КЕТО и ИГ
th-cam.com/video/S8nByvwh7fk/w-d-xo.html .
Предлагаем вам ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса "Щитовидный тип телосложения"
online.drberg.ru/schtt? .
Курс поможет решить проблему гормонального сбоя, исправить симптомы щитовидного типа, узнать, что можно, а что КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ есть людям с больной щитовидкой, и наладить здоровье в целом.
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала
значит у вас хороший эндокринолог, а мне "врач" посоветовала есть крупы и почаще и это при проблеме с щитовидкой (которую она вообще не увидела) и инсулинорезистентности
Самый большой вред для щитовидки всё же приносит не питание, а стресс! Постоянный хронический стресс изо дня в день разрушает щитовидку и вообще весь организм.
Не говоря уже о рациации. Наш город расположен рядом с атомной станцией на берегу р. Волга.
А из продуктов, который я реально не переношу - это пшено. У меня от него сразу начинает болеть голова, мне кажется, что пшено повышает уровень холестерина в крови.
Спасибо за лекцию, уважаемый доктор Берг, примем к сведения.
Квашенная капуста очень полезный продукт, обожаю её
❤❤❤
Здравствуйте🙂
Посмотрите видео Доктора Берга про то как снизить гормон стресса
th-cam.com/video/tvnjHk14_YU/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/E5ojJktrJjY/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/qudF6LV2QNA/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/Yy6jpuACePI/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/vWLYyKZyv2s/w-d-xo.html .
Чтобы снизить гормон стресса, необходимо изменить питание, больше гулять на природе, принимать натуральные витамины, использовать методы акупрессуры.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉
online.drberg.ru/kortizol? .
Выйти из состояния хронического стресса вам поможет курс "Надпочечниковый тип телосложения"
Хотите ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса❓
Переходите по ссылке 👉
online.drberg.ru/ntt? .
Служба поддержки канала
Чтобы снизить гормон стресса, необходимо изменить питание, больше гулять на природе, принимать натуральные витамины, использовать методы акупрессуры.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉
online.drberg.ru/kortizol? .
Выйти из состояния хронического стресса вам поможет курс "Надпочечниковый тип телосложения"
Хотите ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса❓
Переходите по ссылке 👉
online.drberg.ru/ntt? .
Служба поддержки канала
🙏🙏🙏👍
А какие овощи есть при хашимото.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про гипотиреоз и гипертиреоз
th-cam.com/video/2XCjgt-fik0/w-d-xo.html .
И посмотрите видео Доктора Берга
о щитовидном типе телосложения
th-cam.com/video/hyMK-vRT1Bk/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/_K_6XbR0Tdo/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/BObdDh71NUg/w-d-xo.html
и о пользе селена
th-cam.com/video/YX1ahRrYilA/w-d-xo.html .
Разобраться с причинами проблем с щитовидной железой и исправить их, поможет курс Доктора Берга "Щитовидный тип телосложения", на курсе вы узнаете:
❗как работает щитовидная железа и почему развивается щитовидный тип телосложения
❗как щитовидная железа связана с печенью, почками и яичниками
❗что можно, а что КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ есть людям с больной щитовидкой
❗как нормализовать работу щитовидной железы
❗как искоренить симптомы щитовидного типа телосложения и похудеть
❗почему таблетки для нормализации работы щитовидной железы часто не помогают
❗как сократить гормональную терапию (или даже убрать её полностью) при проблеме с щитовидной железой.
На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и дополнительно узнаете о техниках акупрессуры, получите программу упражнений для щитовидного типа телосложения и другие полезные материалы для скачивания.
Ознакомиться с курсом подробнее, и оплатить можно по ссылке
drberg.ru/kurs-sht? .
Служба поддержки канала
Сказали же какие нельзя, все остальные можно.
Мне помогла магниевая Вода и кето диета. И конечно нельзя быть в стрессе постоянно. Магниевую воду можно заказать в специальной фирме.
А препараты магния разве не лучше?
Здравствуйте!
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
Курс будет вам полезен, если:
Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость.
У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии.
У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях.
У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание.
Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность.
На курсе вы узнаете:
О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
drberg.ru/def?
Служба поддержки канала
Воду? Donat Mg можно купить в аптеках и супермаркетах
@@user-qk4vt7nd1g спасибо
❤❤❤❤❤
Больше половины продуктов я даже по названию не знаю. А лук люблю
Я незнала сто лук нельзя я его и варю и жарю и в салаты вот тебе и лук от семи недуг 😂😂😂😢😢
@@gskripova1744 варёный,наверно можно,даже помидоры тушёные и капусту,другие эндокринологи говорят
@@user-zk1xm7ps3c спасибо😘
Я нелюблю лук с детства и всеравно есть проблема с щитовидкой,даже капусту перестала есть почти как 2года,иногда ем только в мясном пироге,больше не ем никакую капусту после того как посмотрела видео, в котором сказали что вредно есть для щитовидки капусту
❤❤❤❤
доктор, спасибочки большое...
как мне быть у меня жировая печень и я начала пить коктейль из капустой кейл...
что мне делать?😢😢😢😢
Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга о жирной печени
th-cam.com/video/K8A1r4IzvIg/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/1mVSNJUe_1I/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/H188pgmAPlA/w-d-xo.html .
📌Вы можете БЕСПЛАТНО ознакомиться с пробным уроком курса Доктора берга "Печеночный тип телосложения"👉
online.drberg.ru/ptt? .
Курс ПОМОЖЕТ разобраться в причинах проблем с печенью, и понять, как восстановить здоровье печени и нормализовать пищеварение.
Служба поддержки канала
У меня болезнь Грейвса и пью эутирокс. Вы доктор, меня напугали😮 Я ем много крестоцветных
Берг говорил что у гипертироиде ето веши можно
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про аутоиммунные заболевания
th-cam.com/video/RG28Ugl3kB8/w-d-xo.html
th-cam.com/video/ZkS8kFfDMY0/w-d-xo.html
th-cam.com/video/s0FoIvk_ZLc/w-d-xo.html
th-cam.com/video/ARDnUqzp2jU/w-d-xo.html
th-cam.com/video/BUaMilY5OCU/w-d-xo.html
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
При повышенной функции щитовидки несколько я знаю крестоцветные наоборот полезны потому что они замедляют работу щитовидки . ,что характерно для гипотиреоза . А при гипертиреозе наоборот щитовидки в избытке вырабатывает гормоны
Как же без лука😢
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про гипотиреоз и гипертиреоз
th-cam.com/video/2XCjgt-fik0/w-d-xo.html .
И посмотрите видео Доктора Берга
о щитовидном типе телосложения
th-cam.com/video/hyMK-vRT1Bk/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/_K_6XbR0Tdo/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/BObdDh71NUg/w-d-xo.html
и о пользе селена
th-cam.com/video/YX1ahRrYilA/w-d-xo.html .
Разобраться с причинами проблем с щитовидной железой и исправить их, поможет курс Доктора Берга "Щитовидный тип телосложения", на курсе вы узнаете:
❗как работает щитовидная железа и почему развивается щитовидный тип телосложения
❗как щитовидная железа связана с печенью, почками и яичниками
❗что можно, а что КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ есть людям с больной щитовидкой
❗как нормализовать работу щитовидной железы
❗как искоренить симптомы щитовидного типа телосложения и похудеть
❗почему таблетки для нормализации работы щитовидной железы часто не помогают
❗как сократить гормональную терапию (или даже убрать её полностью) при проблеме с щитовидной железой.
На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и дополнительно узнаете о техниках акупрессуры, получите программу упражнений для щитовидного типа телосложения и другие полезные материалы для скачивания.
Ознакомиться с курсом подробнее, и оплатить можно по ссылке
drberg.ru/kurs-sht? .
Служба поддержки канала
Не понимаю почему удаляются комменты - пользователю Изобильная. Переходила я на вегетарианство как раз по духовным и этическим принципам. Мясо, мех кожу итд. Только когда через 10 лет вегетарианства я стала весить 90 кг, без сил и выглядела старше лет на 10 - поняла что своё здоровье мне важнее.
Важнее здоровья - это душа. Буддизм не лечит душу
Ничего нельзя есть а как жить?
Редис и хрен не ем. Лук только с квашеной капустой. Остальное не знаю. И слава Богу.
❤
О нееет лук! Я люблю лук и глютен))))
99
Ну и ешьте на здоровье,но не по килограмму зараз)))
А если у вас зоб,то идите к эндокринологу,а не развешивайте уши.
И,кстати,кверцетин очень нужная штука)))
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про гипотиреоз и гипертиреоз
th-cam.com/video/2XCjgt-fik0/w-d-xo.html .
И посмотрите видео Доктора Берга
о щитовидном типе телосложения
th-cam.com/video/hyMK-vRT1Bk/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/_K_6XbR0Tdo/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/BObdDh71NUg/w-d-xo.html
и о пользе селена
th-cam.com/video/YX1ahRrYilA/w-d-xo.html .
Разобраться с причинами проблем с щитовидной железой и исправить их, поможет курс Доктора Берга "Щитовидный тип телосложения", на курсе вы узнаете:
❗как работает щитовидная железа и почему развивается щитовидный тип телосложения
❗как щитовидная железа связана с печенью, почками и яичниками
❗что можно, а что КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ есть людям с больной щитовидкой
❗как нормализовать работу щитовидной железы
❗как искоренить симптомы щитовидного типа телосложения и похудеть
❗почему таблетки для нормализации работы щитовидной железы часто не помогают
❗как сократить гормональную терапию (или даже убрать её полностью) при проблеме с щитовидной железой.
На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и дополнительно узнаете о техниках акупрессуры, получите программу упражнений для щитовидного типа телосложения и другие полезные материалы для скачивания.
Ознакомиться с курсом подробнее, и оплатить можно по ссылке
drberg.ru/kurs-sht? .
Служба поддержки канала
У меня появился зоб из-за постоянного стресса. Если я откажусь от этих продуктов ,а это 50%моего рациона, то придётся сесть на гречу 😮и стресс ещё больше.
Здравствуйте🙂
Чтобы снизить гормон стресса, необходимо изменить питание, больше гулять на природе, принимать натуральные витамины, использовать методы акупрессуры.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉
online.drberg.ru/kortizol? .
Выйти из состояния хронического стресса вам поможет курс "Надпочечниковый тип телосложения"
Хотите ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса❓
Переходите по ссылке 👉
online.drberg.ru/ntt? .
Служба поддержки канала
👍
❤❤❤😊
А если болезнь Грейвса?
💖
👍👍👍👍👍
Здравствуйте,доктор,все что вы перечислили эта еда против онкологии,ничего нельзя есть, болезни разные,у одного человека несколько хронических болезней,и если перенесли онкологию,тем более,плюс ещё десять недугов,тогда как вы объясните, и что тогда кушать,вот вопрос😊😊
@@strangegirl90 , благодарю за информацию
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
о том, что можно есть на кето-диете
th-cam.com/video/83xwj72myEM/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/BwFz4A5I_fE/w-d-xo.html .
Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
@@калямаля Да соя против онкологии и все горькие травы. Для вас это удивительно, а для меня нет. И брокколи против рака молочной железы, и эта пища реально работает, зато повышается ТТГ. Которое раньше было в норме. У меня тоже вопрос: Что есть при гипотериозе, РМЖ, диабете 2-й степени одновременно. Ничего, только голодать. Кето диета не подходит.
@@user-lo7xn4if7c Всего понемногу.
@@user-lo7xn4if7c нет чистых продуктов в магазинах, всё полито химией. Я вот не понимаю КАК вымыть крестоцветные, ягоды да и мелкие фрукты чтобы на них не осталось химии. А вы знаете?
👍👌❤
Ешь не ешь все равно все умрем
🙏🙏❤️👍🌷
❤❤❤❤❤❤❤❤
Нельзя, но можно... Так я и знала))
Здравствуйте😊
Предлагаем вам ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса "Щитовидный тип телосложения":
online.drberg.ru/schtt? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала
Если человек принимает препарат от гипотиреоза , то уже нельзя йодосодержащие продукты .
Йодосодержащие нельзя при гипертериозе....
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про гипотиреоз и гипертиреоз
th-cam.com/video/2XCjgt-fik0/w-d-xo.html .
И посмотрите видео Доктора Берга
о щитовидном типе телосложения
th-cam.com/video/hyMK-vRT1Bk/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/_K_6XbR0Tdo/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/BObdDh71NUg/w-d-xo.html
и о пользе селена
th-cam.com/video/YX1ahRrYilA/w-d-xo.html .
Разобраться с причинами проблем с щитовидной железой и исправить их, поможет курс Доктора Берга "Щитовидный тип телосложения", на курсе вы узнаете:
❗как работает щитовидная железа и почему развивается щитовидный тип телосложения
❗как щитовидная железа связана с печенью, почками и яичниками
❗что можно, а что КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ есть людям с больной щитовидкой
❗как нормализовать работу щитовидной железы
❗как искоренить симптомы щитовидного типа телосложения и похудеть
❗почему таблетки для нормализации работы щитовидной железы часто не помогают
❗как сократить гормональную терапию (или даже убрать её полностью) при проблеме с щитовидной железой.
На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и дополнительно узнаете о техниках акупрессуры, получите программу упражнений для щитовидного типа телосложения и другие полезные материалы для скачивания.
Ознакомиться с курсом подробнее, и оплатить можно по ссылке
drberg.ru/kurs-sht? .
Служба поддержки канала
А сосудорасширяющии препараты можно при повышенном ТТ4 ???
@@DrEricBergУв. Доктор Берг скажите пожалуйста можно ли принемать сосудорасширяющии препараты при повышенном ТТ4 ??? Спасибо за ответ. Я буду ждать очень. Я без этих препаратов не могу весной и осенью капаю в системе. Мой эндокринолог запретил их.
Нельзя принимать йод если есть узелки в щитовидке
2:28 вы про какой лук репчатый или зелёный?!!!
Скиньте пожалуйста ссылки на курсы, не увидел в описании…
Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга о щитовидном типе телосложения
th-cam.com/video/hyMK-vRT1Bk/w-d-xo.html ,
и о питании при этом типе
th-cam.com/video/BObdDh71NUg/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/YX1ahRrYilA/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/2XCjgt-fik0/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/_K_6XbR0Tdo/w-d-xo.html .
Решить проблему гормонального сбоя, исправить симптомы щитовидного типа,
и наладить здоровье в целом вам поможет курс “Щитовидный тип телосложения”.
📌 Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по специальной цене 3900 рублей (вместо 6900 рублей) по ссылке
drberg.ru/kurs-sht?
📌Предлагаем вам ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса
online.drberg.ru/schtt? .
Служба поддержки канала
А что такое маниок?первый раз слышу
Лук свежий, наверное
Селен чиснок
Боже, ничего нельзя есть в итоге🙄Особенно злаки, это ж нереально. Можно зелень исключить, но злаковые🤷♀️
Вообще, ни черта нельзя(( Чай, кофе, какао нельзя, пасленовые, крестоцветные нельзя, глютен под запретом, шоколад тоже, пить - курить низзяя😂
Что можно?? Рыбу и мясо))
Где вы это услышали?можно даже крестоцветные,но не более 140 гр стараться и желательно не сырые,а ферментированные, там мень ше веществ опасных для щитовидки. И Доктор сказал же,сто можно добавить в капусту ,морской капусты,тогда меньше вероятность навредить щитовидке. Да,можно добавить сушёной морской капусты в ква шеную или брокколи,которых должно быть не более 140 гр. ГЛАВНОЕ ИСКЛЮЧИТЬ ЗЛАКИ,В ТОМ ЧИСЛЕ ПШЕНО,там глю тен.Плюс злаки,не дают войти в кетоз. Поэтому о злаках можно не горевать.И СОЮ! СОЯ СЕЙ ЧАС ВСЯ ГЕННО-МОДИФИЦИ РОВАННАЯ И ОБРАБАТЫВАЕТ СЯ ГЛЮФАСАТОМ,КАК В АМЕРИ КЕ,ТАК И У НАС,ДА И В ВСЁМ МИРЕ! ДОКТОР ГОВОРИЛ ЭТО в других роликах!
Что же вам не понятно ещё? Внимательно слушайте,что говорит Доктор!,чтобы не быть столь категоричным и не отпуги вать людей от жизнеспасаю щих знаний!
@@user-xb6ov1hi8b в пшене нет глютена. Это я вам как мать аллергика на глютен говорю. Там, скорее всего, причина в другом.
Отказаться от глютена - вполне реально. Тем более в наше время. Я тоже подумала сначала, когда обнаружили аллергию на глютен у сына - чем же его кормить и чем самой питаться (он на ГВ)?? Оказалось, вполне реально. И, кстати, после отказа от глютена и сладкого ощутила кучу плюсов. Как говорится, не было бы счастья - да несчастье помогло. В общем, я к тому, что все наши пищевые привычки - всего лишь установки, которые можно довольно безболезненно изменить.
Дякую, шановний професор за корисну інформацію. Київ
Подскажите пожалуйста кто нибудь,люди добрые, кто знает если хлеб на закваске, тоже нельзя? У меня хашимото Спасибо всем кто ответит
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кето-хлеб
th-cam.com/video/1rwbHfX3WFY/w-d-xo.html,
th-cam.com/video/yKsLkXj_6B0/w-d-xo.html.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Конечно не стоит употреблять глютен, т. е.хлеб при гипотиреозе и АИТ. Хоть на закваске,хоть на дрожжах,он ведь из муки,которая и содержит этот глютен. Все молочные продукты тоже рекомендуется исключить,т к. у большинства людей на них скрытая непереносимость. А при заболевании щж непереносимость вызывает аутоиммунный ответ.
Никак не могу отказаться от хлеба,даже уменьшить не получается😮
@@tetianaokopna5254я тоже когда-то так думала. Две корочки хлеба срезала каждый день с хлеба с колбасой и сладким чаем.
Потом в миг решила убрать хлеб и муку в принципе и получилось. Результат превзошел мои ожидания. И кроме я того, я убедилась, что человек может многое и сила воли у него может быть безграничная.
А лен почему вреден?